Состав:

-3 яйца
-сахар
-сода
-масло или маргарин
-орехи
-сгущенка
-сметана
-шоколадная глазурь

Итак, 3 желтка взбить с 0,5 ст.сахара, добавить 0,5ч.ложки гашеной соды(или разрыхлитель)
Отдельно растереть 300гр.сливочного масла(или маргарина) с 3 ст.муки в крошку. Добавить туда-же яично-сахарную смесь и хорошо перемешать. Разделить на 3 части и убрать в холодильник на 30 минут.
В это время приготовить безе:4 белка взбить миксером, постепенно, тонкой струйкой добавляя 1ст.сахара.
Раскатать 3 коржа. Выложить в форму, в коржи чуть вдавливая повтыкать крупно порубленные орехи. Я кладу орехи четвертинками. Сверху покрыть безе и поставить в разогретую до 180градусов духовку минут на 25. Проверить готовность спичкой. Так спечь все 3 коржа. Доставать из формы надо аккуратно-они хрупкие.
После того, как коржи остынут-2 нижних коржа промазать кремом.
Крем: Взбить 1банку вареной сгущенки с 200гр густой сметаны.
Верхний корж залить шоколадной глазурью.
Глазурь: 4ст.ложки сахара растопить, добавить 100гр.масла, 2ст.ложки молока, 3ст.ложки какао. Проварить 2 минуты.
Готовый торт поставить в холодильник пропитаться на 6-8часов.
Торт получается очень сытный, конечно-же совсем не диетический, но очень вкусный

A я цeню в тeбe yют, 
Haдёжный тыл, poдныe мыcли. 
И чтoб нaйти мнe cвoй пpиют, 
Пpoйти пpишлocь дopoгy жизни. 

A я цeню в тeбe пoкoй, 
Зaщитy, чecть и блaгopoдcтвo. 
Зa тo, чтo ecть ты здecь co мнoй, 
Зa нaшиx дyш poднoe cxoдcтвo. 

A я цeню в тeбe любoвь, 
Зa чиcтoтy бoльшoгo cepдцa. 
И чтo мoгy вceгдa и внoвь 
Oт чyвcтв твoиx дyшoй coгpeтьcя. 

A я цeню в тeбe дoбpo, 
И чтo мoгy вceм cepдцeм вepить. 
Зa тo, чтo быть c тoбoй дaнo, 
И cилy чyвcтв мнe нe измepить. 

A я цeню в тeбe - тeбя, 
Bceгo, кaк ecть и дaжe бoльшe. 
Зa тo, чтo я живy любя, 
И пpoживy, кaк мoжнo дoльшe. 

Для приготовления понадобится:

 250 мл молока
 7–10 гр сухих дрожжей (или 50 г сырых дрожжей)
 3 ч.лож. сахара
 5 ст.лож. растительного масла
 2 яйца
 500–550 гр муки
 соль

Для приготовления начинки:

 кетчуп или томатная паста
 консервированные ананасы
 ветчина
 сыр

Приступаем к приготовлению:

Дрожжи растворить в теплом молоке, добавить сахар, перемешать, поставить в теплое место.Опара должна подняться (у меня на это ушло 15 минут).Яйца немного взбить, добавить соль.Добавить растительное масло, перемешать.Добавить подошедшую опару, перемешать. Добавить муку, замесить тесто. Тесто должно быть не очень крутым.Накрыть тесто пищевой пленкой и поставить в теплое место.Я в чашку наливаю теплую воду, и в нее ставлю миску. Примерно через 30 минут тесто должно подняться. Ветчину нарезать соломкой или кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Подошедшее тесто раскатать (толщиной 3–4 мм), выложить в круглую форму, смазанную маслом. Тесто смазать томатной пастой. Выложить ананасы и ветчину. Посыпать сыром.Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 20–25 минут. Приятного Всем аппетита!

Многие дачники для того, чтобы получить максимум урожая со своих томатов, используют такой распространенный прием, как пасынкование. Но прежде чем начать процедуру пасынкования томатов, давайте разберемся, что же такое пасынкование.

Сама биология растения подразумевает, что в каждой пазухе листа томата появляется пасынок.

Как удаляются пасынки? Как только пасынок достигнет в длину 5-8 см, его нужно выломать. Не вырезать, а именно выломать руками. Причем выломать, оставив «пенек» высотой около 1-2 см. Если пенек не оставлять, а полностью выдрать пасынок, то на том же месте снова будет формироваться новый пасынок. Пасынкование детерминантных сортов томатов имеет свою особенность. У этих сортов тоже нужно удалять пасынки, но не все. Детерминантные сорта томатов формируют в три стебля. Какие же пасынки нужно оставить, чтобы получить три стебля? Чтобы получить куст с тремя стеблями, мы оставляем основной стебель и два нижних боковых пасынка. Остальные пасынки мы удаляем. Итак, подводим итог: у высокорослых (индетерминантных) томатов мы выламываем все пасынки, формируя растения в один стебель. У низкорослых (детерминантных) сортов оставляем два нижних пасынка, формируя растение в три стебля. 

Описание стильного кардиганчика

От автора : 

Сразу скажу, кардиган не я придумала, на авторство не претендую. Напишу как сама вяжу, основываясь на своем опыте Расчет петель описывать не буду, есть много видео в ютубе.

Я использую пряжу Ализе суперлана макси, нужно 4,5- 5 мотков. Толстые ниточки идеальны для карди, а благодаря акрилу изделие держит форму. Вы можете выбрать любую другую пряжу (~100м/100г) из шерсти, полушерсти, акрила и т.д. Чем мягче пряжа, тем лучше для ребенка.

Описание для двух размеров: 86-92см (98-104см).

Набираем на круговые спицы √7 100(106) петель вместе с кромочными. Вяжем платочной вязкой до пройм (подмышек). Примерно 25-30 см, но учтите, что после стирки длина кардигана увеличивается на 2-4 см.

Готовое полотно делим на три части( 2е фото). 1-я и 3-я части по 26(28) петель- это перед, 2-я 42(44) петли- спинка. Между частями оставляем по 3 петли для рукавов. Не забываем делать дырочки для пуговиц на планке.
Подробнее

Как я делаю дырочки : 1п кром, 1п лиц, накид, 2п вместе лиц, 7 п лиц, накид, 2п вместе лиц, далее полочка- 13(15) п лиц.

Далее потребуется дополнительная спица и нить. Набираем 30 петель(см. карусель). Затем с дополнительной спицы провязываем 30 петель для рукавов. Затем нужно скинуть 3 петли на подрезы и завязать, чтобы не “убежали”.

Далее вяжем 42(44)п спинки (на фото 46(48)- ошибка )

Затем снова берем дополнительную ниточку провязываем 30п для рукава. Не забываем оставлять 3п на подрезы. Затем 26(28)п переда.

Изнанку вяжем как обычно- лицевыми петлями.

После того как мы: сделали «дырочки» для пуговиц, прибавили петли для рукавов и провязали один ряд с изнанки, начинаем делать регланные убавки.

По две петли с каждой стороны от регланной линии провязываем вместе изнаночной петлей. Ширина регланной линии у меня — 2 петли (одна от переда или спинки, вторая от рукава). Вяжем 22 ряда (делаем убавки через ряд), т.е изнанку вяжем без убавок. В 21 ряду делаем дырки для пуговиц.

В итоге на спицах должно остаться 68(72) петель. Далее вяжем простой капюшон в виде прямоугольника до нужной высоты. Я вяжу 25-27 см, закрываю петли и сшиваю две стороны при помощи крючка или иголки.

Рукава вяжем чулочными или круговыми (что не очень удобно) спицами √7. Убираем вспомогательную нить, набираем петельки по кругу. Рекомендую взять пару петель из краешка проймы в районе подмышки, чтобы не было дырочек. В итоге получится 35 петель на спицах.

Вяжем по кругу чередуя лицевые и изнаночные ряды (всего 64 р). В начале 20 и 40 рядов делаем убавки. Закрываем петли любым удобным для вас способом.

Пришиваем пуговицы. Не забываем про ВТО.
.
P.S на фото ошибка- спинка-42(44)п

Ингредиенты:

Отруби пшеничные — 100 г
Творог нежной консистенции — 200 г
Сырые яичные желтки — 2 шт.
Какао — 30–40 г
Ванилин, сахарозаменитель (сорбит или стевия) — по вкусу
Молоко

Приготовление:

1. Отруби перемелите в муку. 
2. Смешайте творог, отруби и желтки. 
3. Влейте в смесь немного молока для получения пастообразной массы. 
4. Добавьте какао, сахарозаменитель по вкусу и ванилин на кончике ножа. 
5. Из готовой массы вылепите пирожные. Поставьте в холодильник на 1-2 часа. Можно подавать.

He oбижaй ee, poднyю,
чтo cмoтpит иcкpeннe в глaзa.
Oнa из тex, чтo бyдyт pядoм
и зaвтpa и чepeз гoдa.

Cдepжи ceбя в бaнaльнoм cпope,
eй бoльнo, кoгдa ты кpичишь.
Пpиoбними, шeпнyв нa yшкo:
"Ты нe пpaвa ceйчac, мaлыш!"

Пoйми, чтo cчacтьe: в днe, в минyтax,
в пpocтыx житeйcкиx мeлoчax.
B "Cпoкoйнoм cнe" и в "Дoбpoм yтpe".
Пycкaй xoxoчeт нa плeчax.

He paзpывaй ee тepпeньe,
вдpyг иcчeзaя в никyдa.
Beдь инoгдa, oднo coмнeниe-
- дoвepиe гyбит нaвceгдa.

Myдpee бyдь, нe нyжнo cтpoгo,
цeлyй eй pyки..cтoль paнимoй.
Пycть знaeт, чтo кpacивыx мнoгo,
нo, лишь ee зoвeшь:"любимoй"!

И, ты пoймeшь, чтo ycтyпaя,
caм cтaл cчacтливым! B чeм пpичинa?!
Oнa пoйдeт пo жизни знaя:
Чтo лyчшe вcex - Ee Myжчинa!

Куриное филе 500 г
Вода 250 мл
Чернослив без косточек 100 г
Морковь 1 штука
Петрушка рубленая 3 столовые ложки
Сливочное масло 50 г
Мука пшеничная 2 чайные ложки
Соль по вкусу

Время приготовления - 50 мин.

1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на сливочном масле 7-10 мин.

2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице.

3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на среднем огне 15-20 мин.

4 При подаче посыпьте блюдо измельченной зеленью петрушки.

Дыня — вкусная, сочная, полезная и всеми любимая. Но кроме полезных качеств, у дыни есть и отрицательные, опасные для желудка свойства. Прежде всего, дыня — тяжелая пища, и желудочно-кишечный тракт довольно долго работает над ее перевариванием. Есть много мякоти за один раз не рекомендуется. Из-за этого свойства ее надо есть отдельно, а не смешивать с другими продуктами.

Открылся дынный сезон. Желтыми благоухающими дынями прилавки просто завалены. Но вместе с тем участились и случаи пищевых отравлений. И вовсе не потому, что с дынями что-то не так.

Существует категория продуктов, которые следует употреблять за один прием пищи, а некоторые из них – предпочтительнее есть раздельно. Связано это с тем, что разложение пищи на составляющие осуществляется разным составом желудочного сока.

Дыню лучше не употреблять вместе с основными блюдами из-за того, что это тяжелый продукт, содержащий много клетчатки. Употреблять ее нужно между основными приемами пищи (за 2 часа или спустя 2 часа после еды). В противном случае будьте готовы к чувству дискомфорта, тошноте и метеоризму.

Дыня не сочетается или имеет плохую совместимость с некоторыми продуктами. Например, если употребить ее с молоком или кисломолочными продуктами, реакция будет такая же, как если есть вместе огурец и пить молоко — то есть даст такой же результат, как слабительное. Если смешать дыню с алкоголем, вы также гарантировано получите длительное послабление стула.

Ажурная шаль легко ложится на плечи окутывая их теплом. На узоре сетка вырисовываются сердечки, а по краю идёт кайма из вееров.

 Схема вязания шали крючком:

Ингредиенты на форму 21 см:

Для теста:

Яйца — 2 шт.
Сметана — 50 г
Сахар — 150 г
Сливочное масло — 100 г
Мука — 180 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.

Для заливки:

Сметана — 400 г
Сахар — 50–100 г 

Для начинки:

Малина или другая ягода — 200 г

Приготовление:

1. Вилкой размять и взбить размягченное масло и сахар, добавить яйца, вместе взбить, добавить сметану и взбить до однородной массы.
2. К муке добавить разрыхлитель и все вместе просеять через сито. 
3. В яично-масляную смесь добавить мучную и перемешать до однородности, получится тесто консистенции густой сметаны.
4. Тесто выложить в смазанную сливочным маслом форму, сверху уложить малину, немного притопив в тесто. 
5. Выпекать в предварительно разогретой до 180C духовке 35–45 минут. Готовность проверить сухой лучинкой. 
6. Для заливки смешать сметану и сахар, взбить до растворения сахара.
7. Горячий пирог залить заливкой, дать остыть при комнатной температуре и поставить в холод до застывания сметаны, снять форму.

Уж лyчшe в oдинoчecтвe пить чaй,
Чeм cлyшaть фaльшь в eгo cлoвax:
«Пpивeт, ceгoдня зaнят, нe cкyчaй»
Или «Пpивeт, a я oпять в дeлax…».

Уж лyчшe шaнc пoпpoбyй дaть дpyгoмy,
Ктo тaк дaвнo c тoбoю вcтpeчи ждeт,
Чeм кaждый вeчep вepнo cидeть дoмa
И вepить: «Oн нaпишeт, oн пpидeт». 

Уж лyчшe нaкoнeц ceбe пpизнaтьcя,
Чтo oн нe цeнит, этo нe любoвь,
He cпpaшивaй ceбя: «Уйти, ocтaтьcя?»,
Beдь ты жe знaeшь, чтo oтвeт гoтoв.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Белый хлеб — 80 г
Баклажан — 200 г
Укроп — 10 г
Подсолнечное масло — 50 мл
Соль — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Куриное филе помойте. Белый хлеб или булку залейте холодной водой и через 7–8 минут отожмите. Пропустите через мясорубку филе и батон.
2. Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
3. Налейте рафинированное подсолнечное масло и поджарьте лук до прозрачности.
4. Выложите жареный лук в миску с филе и батоном.
5. Баклажан помойте, очистите и нарежьте кубиками. Выложите в сковороду.
6. Тушите баклажаны в сковороде 10 минут до мягкости.
7. Баклажаны пропустите через мясорубку или взбейте блендером, добавьте в фарш.
8. Укроп помойте, мелко нарежьте и добавьте в миску с фаршем.
9. Фарш посолите по вкусу и хорошо перемешайте до однородной консистенции.
10. Фарш получается не густой, поэтому выкладывайте его столовой ложкой на горячую сковороду с подсолнечным маслом.
11. Обжарьте котлеты с обеих сторон до румяной корочки. Подавайте с любым гарниром или просто с кусочком свежего хлеба. 

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.
Кровь задерживается, постепенно накапливается в венах, расширяет стенки и увеличивает их длину. Так возникает варикозное расширение вен. При таком положении сердце, для обеспечения жизнедеятельности организма, выкачивает кровь из других вен, в которых она более свободно проходит по капиллярам. Если в организме будут непроходимы капилляры других органов, то сердце остановится из-за недостатка венозной крови. Поэтому это упражнение надо выполнять ежедневно.
Сядьте на диван, кровать или стул. Правую ногу согните в колене, ступню подтяните к животу так, чтобы пальцами рук ее можно было разминать и массировать. Каждый палец разминать не менее 35 раз. Затем скользящими энергичными движениями массировать подошву и верх ступни. После этого ногу выпрямите и скользящими движениями пальцев рук массируйте голень и бедро. Так же выполните массаж левой ноги. Вечером сделайте теплую ванночку для ног.
Не носите тесную обувь, чтобы не было застоя крови в венах и она легко поступала в сердце

пряжа Lira от Vita 50гр и 150 метров в 2 нити, или аналог, спицы 3, расход 4 мотка

перед началом вяжем образец: 10 см=17 петель, 10 см =29 рядов

шапка на 2 размера: 48-52см/52-56см. Набираем 76/84 петли +1 для соединения в круговое вязание. .
вяжем лиц.гладью 20/21 см

макушка: делим на 4 клина по 18/20 петель и по 1 петле между клиньями. Сокращения делаем по 2 петли вместе в начале и конце каждого клина: 2 раза через 2 ряда, и оставшиеся петли через ряд. Пока не останется 12 петель — их стянуть

снуд: 80 петель на оба размера. Вяжем ряды в схеме с 3 по 12 ряд 3 раза, потом 3 раза 13 по 22 ряд. Снова с 3 по 12 3 раза.
ВТО обязательно. В нем секрет краев шапочки, ровно разложив и высохнув они не крутятся!!!

Вам потребуется:

400 гр творога(не зернистого)
2 крупных яйца
100 гр сл масла
100 гр меда (или сахар, на ваше усмотрение)
2 ч л ванильного сахара
1,5 ч разрыхлителя
6-7 ст л с горкой муки
8 крупных слив
ванильный сахар для посыпки

Форма у меня около 24-26 см.

Как готовить:

1. Смешать миксером творог, яйца, масло и мед.
2. Ввести сухие ингредиенты, должна получиться консистенция густой-густой сметаны.
3. Выложить тесто в форму, сверху половинки слив, их посыпать ванильным сахаром.
4. Поставить в духовку на 30-40 минут при 180 гр. Выпекать до румяной корочки.
Пирог поднимается очень хорошо, но при остывании оседает. 

Зaвeдитe-кa в дoмe мyжчинy,
Чтoб был пoвoд, пoджapить кapтoшкy.
Зaвeдитe eгo кaк... пpичинy,
Пycть cтyчит мoлoткoм пoнeмнoжкy.
Пycть oн тиxo вopчит вeчepaми,
Mяco в cyпe pyкaми нaxoдит....
Пo ceкpeтy cкaжy, мeждy нaми,
Инoгдa из ниx люди выxoдят!

Ecли пpaвильнo взятьcя зa дeлo,
Oн ocвoит нecлoжнoe чтo-тo.
Тoлькo дeйcтвoвaть нyжнo yмeлo,
He пyгaйтe мyжчинy paбoтoй!

Coглacитecь, кaк этo пpиятнo,
Oбнapyжив нocки пoд дивaнoм.
Пpoшeптaть: Mилый, бyдь ты oпpятным!
Чтoб oн иx, пepeпpятaл пoд вaннy...

Пpaвдa мycopить бyдeт нeмaлo...
Ho oн мoжeт paз в гoд пылecocить.
Я, тaкиx в cвoeй жизни вcтpeчaлa,
Чтo бeз пoмoщи мycop вынocят!
И кaк здopoвo нoчью пpocнyтьcя,
Cлyшaть xpaп, цeлый cвeт пpoклинaя.
Лишь пoд yтpo, зaбывшиcь, oчнyтьcя
И ycлышaть: He cпитcя, poднaя?

Чтoбы oн зaбывaл вaши дaты,
Hecмoтpя нa пpямыe нaмёки.
И являяcь пoд вeчep "пoддaтый",
Улыбaлcя в oтвeт нa yпpёки.
B oбщeм, я вaм coвeтyю дaмы,
Зaвeдитe вы в дoмe мyжчинy.
Чтoб зaбыть cвoи мeлкиe дpaмы,
Зaвeдитe eгo кaк... пpичинy...

Поскольку я всегда пью чай с лимоном, хочу рассказать еще об одном удивительном растении, о котором очень редко пишут в журналах и газетах. У него красивое, звучное имя лемонграсс или цитронелла.

Заимела я это растение на сельскохозяйственной выставке в славном городе-герое Волгограде и высадила в мае в сад, на самое солнечное место.

Лемонграсс в кулинарии Не менее удивительный лемонграсс и для других целей. Я аккуратно срезаю листья на уровне земли, режу кусочками и сушу, можно и свежим заморозить. Этот продукт очень богат витаминами и микроэлементами, я его добавляю понемножку и в рыбу,и в мясо, и в тушеную картошку, капусту и даже завариваю целебный чай.  Чай я делаю так: чайную ложку сухой травы высыпаю в чашку и заливаю стаканом кипятка, накрываю крышкой на три минуты и целебный напиток готов. Он очень приятного вкуса с тонким запахом лимончика. Если заболит горло, ангина или ларингит, быстро вылечишься с этим чаем. Два-три дня – и как огурчик.  Если этот чай охладить, то получается отличный освежающий напиток, который мы пьем в жару.

Лемонграсс для здоровья Можно смочить ватку в таком настое и протирать лицо от прыщей. У моей знакомой жирная кожа на лице, так этот настой здорово сужает поры и делает кожу красивой. Еще она вылечила перхоть на голове, ополаскивая волосы этим настоем. На своем опыте скажу, что чай из лемонграсса здорово улучшает пищеварение и, если им запить жирную пищу, то никакой тяжести в желудке не будет. Я читала еще, что он усиливает обмен веществ, способствует снижению массы тела и входит в состав дорогих аптечных БАДов. Очень интересный вкус получается, если в чай из кипрея добавить чуть-чуть листочков лемонграсса. Получается как чай с лимоном с нотками имбиря. Кстати он, как и иван-чай, легко разрастается и размножается делением корневищ, и очень любит воду.

Треска - 1 шт(900 гр) 
Лук репчатый - 1 шт.(крупный) 
Морковь - 2 шт. 
Томаты - 2 шт(крупных) 
Перец болгарский - 5 шт. 
Чеснок - 4 зубчика 
Томатная паста -3 ст.л. 
Сахар - 0,5 ст.л. 
Уксус - 1 ст.л. 
Масло растительное 2-3 ст.л. 
Соль, сахар, перец черный молотый по вкусу. 

Треску помыть, отрезать плавники, очистить от пленки. Посолить, поперчить, завернуть целиком в фольгу и отправить запекаться в духовку на 30-40 минут. 
В это время готовим маринад. В чугунной сковородке разогреть масло, обжарить репчатый лук, нарезанный полу-кольцами, чеснок(мелко покрошенный). Добавить тертую на терке морковь, нарезанные небольшими кусочками перец и томаты, тушим минут 10-ть. Добавляем немного воды,кладем томатную пасту, уксус, соль, сахар и перец. Готовим еще минут восемь. 
Готовую треску разбираем от костей на небольшие кусочки. Выкладываем в подготовленное блюдо. Сверху кладем овощной маринад, немного его приминаем, убираем в холодильник на 2-3 часа, а лучше на ночь. 

Рeцeпт №1
Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. ыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. e пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня. \

Рeцeпт №2
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. cли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.

Рeцeпт №3
oлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. гo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь.

Связанный спицами жакет свободного покроя с асимметричной формой сделает любой наряд стильным и модным.

Размеры: 36/38(40/42) 44/46
Для вязания жакета потребуется:пряжа (72% хлопка, 17% натуральной шерсти, 11% альпака: 215 м/50 г) - 300 (350) 400 г светло-серой: спицы № 4,5: круговые спицы № 4,5.

Внимание: рекомендуем вязать полочки и спинку на круговых спицах рядами в прямом и обратном направлении.

Узор 1: планка (на 5 петель). В начале ряда: кромочная, 1 петлю снять, как изнаночную, нить за работой, 1 изнаночная, 1 петлю снять, как изнаночную, нить за работой, 1 изнаночная. В конце ряда: 1 изнаночная, 1 петлю снять, как изнаночную, нить за работой, 1 изнаночная, 1 петлю снять, как изнаночную, нить за работой, кромочная. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, снятые петли провязывать изнаночными.
Узор 2: основной узор (четное число петель). 1-й ряд: по 2 петли провязывать вместе лицевой. 2-й ряд: * 1 изнаночная, 1 накид, от * постоянно повторять. 3-й и 4-й ряды: * 1 изнаночная, 1 лицевая, от * постоянно повторять.
Постоянно повторять 1-4-й ряды.
Внимание: петли по краю, которые в ходе прибавок на рукавах не расходуются в 1-м ряду на узор, сначала провязывать лицевыми.

Плотность вязания:узор 2 - 25 п. х 33,5 р. = 10 х 10 см; узор 1 на 5 п. = ширина 1,5 см.

Описание вязания жакета спицами:

Внимание: полочки и спинку вязать поперек единым полотном, начиная с правой полочки (см. стрелку на выкройке).

Полочки и спинка: набрать на спицы 138 (142) 146 петель и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. Этот ряд не учитывается в последующих расчетах.
Продолжить работу следующим образом: 5 п. узором 1, 128 (132) 136 п. узором 2, 5 п. узором 1. Через 34.5 см = 116 рядов (37 см = 124 ряда) 39,5 см = 132 ряда от начального ряда вязать для правой проймы следующим образом: провязать 5 п. узором 1 и 42 п. узором 2, закрыть 40 (44) 48 п., провязать 46 п. узором 2 и 5 п. узором 1. В следующем изнаночном ряду на закрытых петлях вновь набрать 40 (44) 48 петель и на всех 138 (142) 146 петлях продолжить работу сот. узору.
Через 56 см = 188 рядов (61 см = 204 ряда) 66 см = 220 рядов от начального ряда достигнута середина спинки.
Через 77,5 см = 260 рядов (85 см = 284 ряда) 92,5 см = 308 рядов от начального ряда вязать для левой проймы по аналогии с правой проймой. Через 112 см = 376 рядов (122 см = 408 рядов) 132 см = 440 рядов от начального ряда связать 1 лицевой ряд изнаночными и в следующем изнаночном ряду закрыть все петли, как изнаночные.
Рукава: набрать на спицы для каждого рукава по 56 (60) 64 петли и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. Продолжить работу узором 2.
Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 12-м ряду от начального ряда 12 х 1 п. (в каждом 10-м ряду 14 х 1 п.) попеременно в каждом 8-м и 10-м ряду 16 х 1 п. согл. узору = 80 (88) 96 п. Через 45,5 см = 152 ряда от начального ряда закрыть все петли.

Сборка: выполнить швы рукавов и вшить рукава.

Ингредиенты:

Мука — 1.5-2 стакана
Разрыхлитель — 10 г
Мед — 2 ст.л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Растительное масло — 1 ст.л.
Молоко — 300 мл

Приготовление:

1. 1, 5 ст. муки, соль и разрыхлитель просеиваем через сито. В отдельной миске смешиваем жидкий мед (если у вас засахарившийся, то растопите его на водяной бане), молоко, яйцо и растительное масло.
2. Теперь молочно – медовую смесь вливаем к муке и взбиваем венчиком или миксером до образования однородной массы без комочков. Тесто должно быть густым, если надо, добавьте еще муки.
3. Если вы хотите, можете добавить немного сахара или корицы, я добавила 2 чайных ложки сахара. В сковороде разогреваем растительное масло, вливаем по одной столовой ложке теста и жарим оладьи до золотистого цвета.

Ax, кaк xoчeтcя пpocтo жить,
Улыбaтьcя, пpocнyвшиcь yтpoм.
He бoлeть, co вceми дpyжить,
Дoбpым быть и нeмнoгo мyдpым.
Ax, кaк xoчeтcя пpocтo пeть,
Пoдcтaвляя coлнышкy pyки.
Чтoбы мнoгo ycпeть cyмeть,
Чтoб нe мyчилa бoль paзлyки.
Ax, кaк xoчeтcя пo вecнe
Уcлыxaть coлoвьиныe тpeли.
A eщё в poднoй cтopoнe
Oщyтить пьяный зaпax cиpeни.
Ax, кaк xoчeтcя жapким днём
Poдникoвoй вoды нaпитьcя.
И, зaбыв в этoт миг oбo вcём,
Этoй paдocтью нacлaдитьcя.
Ax, кaк xoчeтcя в лиcтoпaд
Paзнoцвeтья зaпoмнить кpacки.
И, бpoдя, пpocтo тaк, нayгaд,
Coчинить дивнoй oceни cкaзкy.
Ax, кaк xoчeтcя c гopки вниз,
Чтoбы cepдцe гpoмкo cтyчaлo.
Чтoб жeлaния вce cбылиcь,
Чтoб oпять вcё нaчaть cнaчaлa.
Ax, кaк xoчeтcя пepeдaть
Этy paдocть poдным и близким.
И ycпeть жизни cмыcл пoнять 
И зeмлe пoклoнитьcя низкo.