-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 37301
Комментариев: 83252
Написано: 121683





Лучшие упражнения для грудных мышц

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 09:09 + в цитатник

4248238_22 (609x381, 71Kb)

Упражнение 1.

● Лежа на полу, оттяните носки. В руки возьмите гантели или любой другой утяжелитель (от 0,5 до 1,5 кг). Вытяните руки вверх, чтобы гантели оказались точно над плевами, а кисти выверните в сторону ног. Не опуская поясницу к полу, втяните живот. Вверх выгибаться тоже не надо. Подбородок подтяните к груди.

● Не сгибая рук, опустите их вниз и немного в стороны, чтобы он коснулись пола. Теперь снова поднимите руки, стараясь от пола не отрывать лопатки.

Упражнение 2.

● Лягте на пол. Под голову, шею и плечи положите по подушке. В руки возьмите гантели. Руки поднимите над грудью, развернув кисти вовнутрь. Подбородок подтяните к груди. Позвоночник и шея должны располагаться по одной линии. Важно, чтобы спина не выгибалась вверх и не провисала вниз, а сохраняла естественное положение.

● Опустите вес, разведя руки в стороны, пусть локти прикоснутся к полу. Не выпрямляя рук, соедините их. Представьте себе, что обнимаете толстое дерево.

Упражнение 3

● Лежа на животе, скрестите лодыжки согнутых ног. Руки тоже согните, отведите чуть вперед и в стороны, ладонями упритесь в пол. Опираясь на  колени и выпрямленные руки, поднимите тело.

● Теперь опустите тело, согнув руки. Не надо опускать грудь, пока она не ляжет на пол. Достаточно, чтобы плечи стали параллельны полу. Теперь опять выпрямите руки и поднимитесь.

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что делать, если ломит суставы?

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 16:11 + в цитатник

4248238_19 (230x219, 8Kb)

Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.
 
Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет:
 
Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза. Теперь я ежемесячно в течение пяти дней пользуюсь целебной мазью, и, считайте, месяц потом живу без боли.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста
 
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

МАЛЕНЬКАЯ БОГИНЯ ТАНЦА!!!

Цитата

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 15:21 + в цитатник
Просмотреть видео
60 просмотров
МАЛЕНЬКАЯ БОГИНЯ ТАНЦА!!!

Умничка!!!
Рубрики:  Дети
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. МУЖ В РОЗЫСКЕ. ДЕТЕКТИВНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. МУЖ В РОЗЫСКЕ. ДЕТЕКТИВНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Они счастливы вместе, но однажды, поехав на отдых в Крым, муж внезапно исчезает. Женщина возвращается домой одна, но все же верит, что мужа найдут. Ей очень тяжело без мужа: зарплаты не хватает, чтобы оплачивать дорогой дом. Друзья не бросают женщину в беде.
Однажды просматривая старое видео, женщина замечает возле мужа незнакомку. Возможно, это и есть ключ к разгадке таинственного исчезновения...


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Торт без выпечки из печенья и творога с кефиром

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 15:09 + в цитатник

4248238_16 (700x475, 101Kb)

Ингредиенты
 
печенье – 500 г;
творог – 500 г;
кефир – 150 мл;
изюм – 70 г;
молоко – 200 мл;
сахар – 100 г;
масло сливочное – 50 г;
шоколад для украшения – 40 г.
 
Время приготовления – 40 минут + 2-3 часа для пропитки.
 
Выход – 8 порций.
 
4248238_44 (227x108, 27Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Кот докривлялся

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 14:15 + в цитатник
Просмотреть видео
874 просмотров

Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Представь: однажды ты придёшь домой...

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 13:36 + в цитатник

4248238_13 (450x300, 921Kb)

Представь: однажды ты придёшь домой,
А там давно уж никого и нету.
И даже кактус поменял планету -
Ютится на жилплощади другой.

Представь: однажды ты откроешь дом.
А там лишь стены, мебель и посуда.
И фото поразбросаны повсюду,
Напоминают только об одном -

Что тут когда-то Женщина жила,
Любимая тобою и друзьями.
Ведь всё насквозь пропитано духами
От пола до чужого этажа.

Представь: слезами будет бить в глаза
Твоя пустая, чёрная квартира...

... А где-то в одинокой точке мира
Заплачет Женщина о тoм, что не нужна...

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мясной пирог из тонкого армянского лаваша

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 12:39 + в цитатник

4248238_12 (700x525, 49Kb)

Быстрый пирог из лаваша (и тесто ставить не надо!)
Пирог получается сочный и вкусный-вкусный
Ингредиенты:
• Лаваш тонкий
• Мясо (Любое..или фарш) — 400 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый
• Зелень
• Кефир — 1,5 стак.
Яйцо — 1 шт
• Сыр (твердый) — 200 г
 
Перемалываем мясо на комбайне..или пропускаем через мясорубку, обжариваем фарш
Остывший фарш смешиваем с зеленью и тертым сыром
Форму выкладываем лавашем. Выкладываем лаваш с нахлестом на бортики формы.И половину фарша выкладываем на лаваш
Кефир размешайте с яйцом...Рвем лаваш на части..окунаем в кефир
Кусочки лаваша смоченные в кефире мнем и выкладываем смятыми на фарш
Сверху...на смятые кусочки лаваша...оставшийся фарш...
затем накрываем все это целыми лавашами..
Смажем наш пирог сверху оставшимся кефиром...и положите несколько пластиков сливочного масла.
отправляем пирог в духовку на 15 -20 минут..выпекаем при температуре 240
 
 
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 6 пользователям

Йод и молоко прогнали тлю с моих роз

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 11:21 + в цитатник

4248238_9 (604x453, 105Kb)

Тля, пожалуй, самый отвратительный и живучий вредитель, который может поселиться в вашем саду. Вроде бы вот, расправились с ней, и в саду красота. Но через неделю глядишь, а тля как будто никуда и не пропадала. Все так же сидит на листьях роз и кустарников, и портит внешний вид растений. 

Я нашла и тле управу. Для борьбы с ней вам понадобятся: распылитель или 2-литровая бутылка, шприц, 100 мл молока и пузырек йода. В распылитель наберите 1 л воды. В шприц наберите пол-кубика йода, вылейте его в 100 мл молока и перемешайте. Молоко получается красивого желтоватого цвета. Йодированное молоко вылейте в распылитель, где у вас уже есть 1 л воды. Взболтайте и можно опрыскивать розы и растения, пораженные тлей. 

Такой состав не только борется с тлей, но еще и является профилактикой против грибных заболеваний (фитофторы, мучнистой росы). Этот рецепт не один год проверен на моем участке. Этим же составом я лечу фитофтору на томатах и мои помидоры избавлены от такой напасти.

Рубрики:  Сад и огород

Метки:  


Процитировано 191 раз
Понравилось: 18 пользователям

Петушок исполнения желаний

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 10:25 + в цитатник

  На конкурс я решил изготовить петушка, используя монетки. фото 1

Кроме монеток, нужно взять твёрдую основу для будущего панно (оргалит, фанеру) необходимого размера. Ещё понадобится универсальный водостойкий клей, чёрная акриловая краска, немного бисера.
 
На конкурс я решил изготовить петушка, используя монетки. фото 2
 

Вначале на основе надо нарисовать контур будущего петушка

На конкурс я решил изготовить петушка, используя монетки. фото 3
 

и заполнить его монетами, наклеивая их с помощью универсального клея.

На конкурс я решил изготовить петушка, используя монетки. фото 4
4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маска для сухой кожи лица с дрожжами

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 09:06 + в цитатник

4248238_27 (600x400, 24Kb)

Очень продуктивна для сухой кожи лица домашняя маска на базе дрожжей - этот продукт за счет своей активности будет активно питать и увлажнять сухую и обезвоженную кожу лица. Важно, чтобы они были свежими, не потерявшими из-за долгого хранения полезных свойств. Для маски вам нужно залить 1 ч. л. дрожжей 1 ст. л. теплого молока, добавить щепотку сахара и дать настояться в теплом месте 30 минут, после чего нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.
 
 
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лечебные свойства горчицы

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 16:04 + в цитатник

4248238_8 (700x437, 39Kb)

Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники. 

1. Усталость ног. 

Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин. 

2. Боль в горле. 

Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день. 

3. Гайморит, насморк. 

Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей. 

4. Боли в спине, артрит, растяжения связок. 

Целебная ванна с горчицей. В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. Принимать горчичную ванну следует 20 мин.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бабушкины рогалики

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 15:26 + в цитатник

4248238_7 (600x451, 75Kb)

Рогалики получаются нежные и очень вкусные.
 
Ингредиенты:
 
- 200 г - маргарина (слегка растопить)
- 200 г - сметаны 20%
- ~4 - 5 ст. - муки
- 2 шт .- яйца
- 1,5 ч.л. - сухих дрожжей
 
Приготовление:
 
Сделать опару из дрожжей, ложечки сахара, муки и теплой водички. Как появятся пузырьки(~мин 20), замесить тесто. Разделить его на 4 части. Раскатать вкруг толщиной 3 мм, разрезать на клинья. Положить начинку или просто посыпать сахаром, скатать рогалики.
 
Противень застелить пекарской бумагой. Верхнюю часть, обмакнуть в сахар и положить на противень (на расстоянии друг от друга). Дать хорошо подняться рогаликам и выпекать в разогретой духовке до золотистого цвета.
 
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 11 пользователям

Видео-запись: Попугай греется после душа

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 15:11 + в цитатник
Просмотреть видео
659 просмотров

Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

ПРИКОЛЫ С КОТАМИ

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИКОЛЫ С КОТАМИ

Эта великолепная подборка Вам - для хорошего настроения...


Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

КОГДА ЖЕНЩИНА ПРЕЗИДЕНТ. COMEDY WOMAN

Цитата

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 15:02 + в цитатник
Просмотреть видео
421 просмотров
КОГДА ЖЕНЩИНА ПРЕЗИДЕНТ. COMEDY WOMAN

Да, уж...
Рубрики:  Юмор и приколы
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Художник Сергей Басов

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 14:20 + в цитатник

Живописные пейзажи

1 (700x503, 395Kb)


2 (700x491, 499Kb)


3 (700x490, 446Kb)


4 (700x490, 437Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  Фото
Искусство

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Всё меньше поводов влюбиться...

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 13:36 + в цитатник

4248238_6 (700x525, 184Kb)

Всё меньше поводов влюбиться,
Всё больше поводов устать.
Душа, как раненая птица,
Привыкла падать, и летать

Всё реже тянет в поднебесье.
Всё чаще вьёшь своё гнездо,
Засев наседкой в мягком кресле
С бокалом терпкого бордо.

Один не воин. В поле, в море.
Один не воин в небесах.
Проходит всё. Блаженство, горе,
Любовь, обиды, радость, страх.

Проходишь ты. Пуста страница.
И в глубине души опять
Ты ищешь повод, чтоб влюбиться,
И лечишь крылья, чтоб летать.

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Скумбрия запеченная в духовке

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 12:25 + в цитатник

4248238_83 (600x456, 94Kb)

Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
 
Вам понадобится:
 
1. Скумбрия свежемороженная - 1 кг. (три рыбки)
2. Лук - чем больше, тем лучше! (у меня уходит пять хороших луковиц)
3. Майонез
4. Кетчуп 
5. Специи
 
Приготовление:
 
1. Рыбу чистим, режем кусочками.
2. Лук чистим, режем полукольцами.
3. Рыбу помещаем в ёмкость, добавляем 4-5 ст. ложек майонеза и 4-5 ст. ложек кетчупа, специи по вкусу, перемешиваем.
4. Затем на противень, выкладываем бумагу для запекания, немного смазываем слив. маслом, выкладываем рыбу, а между кусочками рыбы выкладываем лук полукольцами. И всё это направляем в духовку, температура 180 гр. Готовится примерно час. Я ориентируюсь всегда по луку, как только лук мягкий и сочный - блюдо готово!
 
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Работы в саду и огороде в декабре

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 11:43 + в цитатник

4248238_82 (500x385, 44Kb)

Декабрь можно по праву назвать самым спокойным месяцем года для садоводов и цветоводов. Огород уже давным-давно убран, любимый сад подготовлен к зиме. Остались, пожалуй, лишь мелкие работы в саду и конечно же планирование будущих посадок. 

Работы в саду в декабре 

Самой главной заботой в саду декабре является снегозадержание. Как только снег выпадет, его необходимо сгрести и максимально укрыть им приствольные круги вокруг всех деревьев. Особенно важно защитить от морозов молодые (1-4-летние) посадки. Снегом необходимо окучивать не только деревья, но так же розы и другие декоративные кустарники. 

Ветки хвойных растений для защиты от поломки во время сильных снегопадов или инея необходимо аккуратно связать и прикрепить к кольям. Во время и после обильных осадков деревья и кустарники отряхивают от снега. Поврежденные, поломанные и засохшие ветки деревьев и кустарников своевременно удаляют. 

Если морозы уже стоят, а снега все еще нет, очень важно укрыть приствольные круги утепляющим материалом слоем до 10 см. 

Второй важной задачей садовода в декабре являются работы в саду по защите от грызунов - мышей и зайцев. Если существует вероятность нашествия грызунов, молодые деревья следует обвязать специальной сеткой или другими материалами. Для защиты от мышей полезно уплотнять снег вокруг деревьев. 

Если на плодовых деревьях остались мумифицированные плоды, их необходимо снять с веток и уничтожить. Если этого не сделать, можно подвергнуть дерево грибковому заболеванию, или нашествию вредителей, находящихся внутри плода. 

После сильных осенних дождей возможно потребуется восстановить побелку деревьев, которая поможет предотвратить появление солнечных ожогов и защитит растения от повреждений морозами. 

Еще одной важной работой в декабре является периодический осмотр клубнелуковиц гладиолусов, бегоний и георгинов. Засохшие и подгнившие экземпляры необходимо вовремя удалять. 

В свободное время можно неспеша заготавливать минеральные удобрения и приводить в порядок садовый инвентарь. 

Работы в огороде в декабре 

В декабре работы в огороде ограничиваются приведением в порядок и ремонтом парников и прочего садового оборудования. 

Кроме того, декабрь - отличное время для посадки крупномеров. Сажая крупные растения зимой, вы можете быть уверены в том, что растения хорошо приживутся. Жизненные процессы растений в это время замедленны, и деревья легче перенесут пересадку. После посадки деревья важно укрепить растяжками, а приствольные круги обязательно замульчировать. 

Декабрь - самое время приступить к заготовке емкостей для рассады - упаковок от молока, сметаны и прочих подходящих коробочек. Начав собирать их сейчас, весной у вас не будет головной боли о том, во что сажать рассаду. 

Сейчас, когда работ в саду и огороде почти нет, можно посвятить время покупке удобрений, нового садового инвентаря и семян для следующего сезона. Цены зимой не такие высокие, как в разгаре сезона. Кроме того, осенью в продаже часто можно встретить семена урожая прошлого года, а покупая семена в декабре, вы можете быть уверены в том, что они будут свежими. 

Так же в декабре можно не спеша составлять план размещения культур на грядках, учитывая оптимальный севооборот. 

Время от времени необходимо проверять состояние овощей и картофеля, оставленных на хранение в погребах и подвалах, а так же соления, квашения и маринады. 

Регулярно очищая от снега и подсыпая корм в кормушки для птиц в течение зимы, вы гарантированно обзаведетесь верными маленькими помощниками в борьбе против вредителей сада в следующем сезоне. 

Вот, пожалуй, и все работы садовода в огороде в декабре. 

Уход за домашними растениями и цветами 

В декабре у многих домашних растений наступает период покоя. Полив цветов в это время должен быть умеренным. Однако растения, продолжающие расти и цвести все еще требуют регулярного полива и опрыскивания теплой водой.

Рубрики:  Сад и огород

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 1865 ... 1100 1099 [1098] 1097 1096 ..
.. 1 Календарь