Витамины для рук и ногтей |
При уходе за кожей рук и ногтями необходимы витамины. Далее перечислены основные необходимые витамины для рук и ногтей.
Витамин А – ускоряет рост ногтей и укрепляет их. Содержится этот витамин в моркови, яйце, сливочном масле, сыре, шпинате.
Витамин В – способствует росту ногтей (в орехах, семенах подсолнечника, дрожжах, печени домашней птицы).
Витамин С – для укрепления ногтей (в яблоках, облепихе, цитрусовых, смородине).
Кальций – способствует укреплению ногтей (в рыбе и в молочных продуктах).
Железо – для формы ногтя и его структуры (в шпинате, сухофруктах, абрикосах).
Сера – для образования ногтя (в луке, огурцах, капусте).
Йод, цинк и магний также необходимы ногтям.
По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/335.html
Метки: красота здоровье витамины витамины для рук витамины для ногтей |
Прикосновение солнца |
Серия фотографий "Прикосновение солнца" фотографа из Польши Богуслава Стремпел.
Cидя дома, в воскресенье, в выходной день, когда по Крыму второй день идут дожди, погода на улице мерзкая, аж выходить из дома не хочется, так хочется солнца, с удовольствием смотрю такие фото, в надежде что и у нас распогодится и выглянет солнышко!
10 ФОТО
Метки: Прикосновение солнца фотограф Богуслав Стремпел фото |
Видео-запись: Самый милый попрошайка)))))))))))) |
Метки: животные Самый милый попрошайка Покормите кота пожалуйста! видео |
Компания "Finics.com.ua " |
Finics.com.ua - это компания которая занимается по Харькову ремонтом ноутбуков, ремонт мониторов , мобильных телефонов, установкой и продажей кондиционеров. Установку и обслуживание систем спутникового телевидения.
Компания на свою работу дает гарантию, после гарантийный ремонт, срочный!
Finics.com.ua работает оперативно и по хорошим ценам.
Также Finics.com.ua может предложить вам профессиональную диагностику, от 30 минут и бесплатно, где вы еще такое найдете?
Звоните в любое время и вас проконсультирует инженер - (093)-523-98-98; (057)-754-98-98; (057) 705-20-60
Можно также задать вопросы и получить ответ в режиме онлайн!
Метки: компания Finics.com.ua ремонт мониторов |
Хан Шатыр – самый большой шатер в мире |
Строительство этого уникального сооружения заняло у застройщика целых четыре года. И результат действительно впечатляет: 150 метров в высоту и 127 тысяч квадратных метров общей площади в самом центре Астаны, столицы Казахстана.
«Стены» шатра выполнены из прозрачного полимерного волокна, которое не только пропускает свет, но и обладает высоким уровнем теплоизоляции. Благодаря этому, в шатре круглый год держится летняя температура воздуха. Внутри, Хан Шатыр предлагает своим посетителям сделать покупки в супермаркете, вкусно поесть в кафе и ресторанах, провести приятно время в одном из кинотеатров или просто прогуляться по семейному парку. Здесь, также есть внушительный паркинг на 700 автомобилей, офисные помещения и спортивные залы. Главным местом этой гигантской палатки, считается пляжный курорт с песком, доставленным с Мальдив. Огромное количество тропических растений, аквапарк и бассейны с эффектом волн, а также подогреваемый песок, позволяют гостям побывать на курорте даже лютой зимой.
18 ФОТО
Метки: Хан Шатыр – самый большой шатер в мире Хан Шатыр шатер фото |
КОГДА НАМ БУДЕТ 85... |
ОНА:
Когда мне будет восемьдесят пять,
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское, Что мне сейчас дано,
Истратится и станет все равно - Уснуть,
проснуться, или не проснуться.
Из виданного на своем веку
Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся.
ОН:
Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать,
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром, просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему,
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять,
И, взявшись за руки по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать,
Когда нам будет восемьдесят пять....
Метки: КОГДА НАМ БУДЕТ 85... поэзия оптимистические стихи о возрасте |
Цитата сообщения justvitek
Собаку колбасит от бекона |
Цитата |
Метки: прикол животные собака забавные животные cобаку колбасит от бекона видео |
Комментарии (0) |
Большие киски - Фото |
Метки: животные большие кошки большие киски фотографии обои на рабочий стол |
ЖЕНЩИНЫ И ГРЁЗЫ... |
Движимая любопытством бродила по просторам сети интернета и нашла такие красивые художественные фотографии, которые вызвали у меня восторг. На этих фото автор, с помощью художественных образов, как бы выражает отношение к миру.Здесь подобрана коллекция разных фотографов. Фотографии без названий, но это здесь и не нужно....
Метки: фотоискусство женщина и грёзы фотографии |
КИНО. ВОЗДУШНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ |
Метки: кино кино онлайн воздушные приключения комедия |
Случайно ничего не происходит |
Метки: стихи Случайно ничего не происходит поэзия |
ОГО!!! |
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту!
Вот так! Только я не помню - то ли это я сказала, то ли кто-то еще, то ли мой кот...
Метки: коты коты и умные фразы фотографии котов и кошек |
Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов? |
Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?
Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике.
Для предотвращения образования тромбов и профилактики инфаркта и инсульта рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин): яблоки, абрикосы, персики, вишни, малину, лимоны, грейпфруты, черную смородину, виноград, дыню, сливы и чернослив, огурцы, помидоры, виноградное вино, морскую капусту, кефир, какао-порошок.
В гречневой крупе содержится много витамина PP (ниацин), который стимулирует образование гепарина и способствует замедлению свертываемости крови. Кроме того, в гречке много калия, железа, магния, чтоблаготворно влияет на работу сердца и сосудов.
Если у вас появились судороги, особенно в ночное время суток, это свидетельствует о потере организмом кальция. Его запасы необходимо пополнить. Больше всего кальция в рыбе, кефире, сырах, брынзе. Только необходимо знать, что этот элемент легче усваивается в сочетании с лимонной кислотой и в вечернее время. Лимонной кислоты много в лимонах, о чем не трудно догадаться по названию, а также в помидорах, черной смородине.
По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/82.html
Метки: здоровье сердце сосуды что благотворно влияет на работу сердца и сосудов |
Видео-запись: Страшный папаша....... |
Метки: прикол дети страшный папаша реакция ребенка на отца |
КОЛЫБЕЛЬНАЯ |
Спокойная нежная песенка, какой и должна быть колыбельная.
Сегодня из-за стрессовых ситуаций, которые ежедневно случаются в нашей непростой жизни сердечные заболевания встречаются все чаще. При ишемической болезни сердца самым эффективным является коронарное шунтирование. Такую сложнейшую операцию делают в Тель-Авивском Медицинском Центре, более подробную информацию о том как это происходит вы можете узнать на сайте клиники. И не стоит забывать, что благодаря такой операции человек в кротчайшие сроки сможет вернуться к активной и нормальной жизни.
Метки: музыка колыбельная клип видео |
Необычная и креативная обувь |
Метки: обувь необычная обувь |
Курица по-царски |
Метки: курица курица по-царски грибы блины |
Эндопротезирование |
Конечно же медицина не стоит на месте и сегодня возможно излечить такие болезни от которых еще не так давно умирали люди. Если раньше восстановить утраченные возможности конечностей было просто не реально, то сегодня квалифицированные хирурги проводят к примеру эндопротезирование коленного сустава, тем самым заменяя естественный сустава на искусственный. Конечно же это очень сложная операция и ее делают лишь в нескольких клиниках. Самым современным и оснащенным отделением по замене суставов находится в Тель-Авивском Медицинском Центре. Так же в этом центре профессора делают эндопротезирование тазобедренного сустава. На сайте этого медицинского центра вы можете узнать сколько будет стоимость такая операция. Кроме того посетив этот сайт вы сможете получить бесплатную консультацию от ортопедов работающих в этом центре. Тель-Авивский Медицинский Центр поставит вас на ноги и поможет вам вести подвижный образ жизни.
Метки: эндопротезирование эндопротезирование коленного сустава эндопротезирование тазобедренного сустава |
Тиват - Фото |
Метки: Церногория Тиват природа путешествие красиво фотографии |
Нерест нерки на Курильском озере |
Вот такой вот интересный фото рассказ о дикой природе подготовил и опубликовал русский фотограф Сергей Горшков.
Здесь на этих фотографиях показывается о нересте нерки на Курильском озере в Южно-Камчатском федеральном заказнике, Камчатский край, Россия. Медвежий пир, смышленые лисицы, краснеющая нерка и крохотные мальки, которые вернутся через пять лет сюда же на нерест.
Фотограф молодец, какая работа, какие впечатляющие, красивые, завораживающие фотографии ему удалось сделать, чтобы порадовать нас и показать не большой кусочек из жизни дикой природы в этом крае!
Охота на нерку лисы, медведя, орланов.
14 ФОТО
Метки: дикая природа медведи Курилы озеро рыба фото нерест |