Ингредиенты
На 300 гр. шампиньонов - 1 цукини, 1 лук-порей, 1 ст. ложка маслин без косточек, 1 болгарский перец, 50 гр. оливкового масла, 200 гр. кус-куса, соль, перец, мускатный орех, зелень по вкусу
Приготовление
Цукини и болгарский перец нарежь мелкими кубиками, слегка обжарь на оливковом масле, добавив нарезанные грибы. Готовь еще 2-3 минуты. Лук-порей и маслины порежь кольцами, брось к обжаренным овощам, положи специи и туши на слабом огне 5-7 минут. Кус-кус залей 200 мл. кипятка, накрой крышкой и дай настояться 7-10 минут. Смешай с овощами, прогрей на сковороде. При подаче посыпь зеленью.

Кроме того хочется рассказать всем хозяйкам, что имея промокоды ambar вы сможете не только покупать продукты с хорошими скидками, но у вас и будет возможность покупать продукты питания с доставкой на дом. Согласитесь это очень удобно, ведь теперь вам для приготовления вкусного обеда даже не нужно ходить по магазинам, так как вам их доставят прямо домой.

Большинство современных людей обычно мечтает много и вкусно есть, но при этом не поправляться. Возможно ли такое? Некоторые считают, что "да". Нужно только тщательно выбирать, что есть или чем дополнять свой рацион.

Продукты, которые помогают похудеть

Существует целый ряд продуктов, которые помогают похудеть. Вот лишь некоторые из них:

Болезни сосудов и сердца поражают все большее количество людей. Причем, если раньше эти заболевания были опасны для пожилых мужчин и женщин, то сегодня их жертвами становятся и люди, еще не достигшие пятидесяти, и даже сорока лет.

Одним из замечательных профилактических средств от появления подобных заболеваний является, согласно заявлению ученых Средиземноморья, зеленый чай.

В ходе проведенных учеными опытов выяснилось, что, в отличие от других напитков, зеленый чай способен расширять артерии а также «взбадривать» эндотелиальные клетки, регулирующие кровоток, поддерживая их нормальное функционирование. Судя по всему, такое действие зеленый чай оказывает благодаря в изобилии имеющимся в нем флавоноидам.

Бразильская женщина-фотограф Ванесса Дуалиб давно увлекается своеобразной игрой с продуктами
 

Ингредиенты
На 500 гр. говядины - 450 гр. мякоти тыквы, 2 яблока, 1 зубчик чеснока, растительное масло, соль, черный перец
Приготовление
Говядину вымыть и обсушить. Нарезать кубиками. посолить, поперчить и добавить пропущенный через пресс зубчик чеснока. Перемешать.
Тыкву очистить от кожицы и нарезать небольшими кубиками. Яблоки нарезать дольками.
На дно горшочков налить немного растительного масла. Выложить слоями мясо, тыкву и дольки яблок. Влить 1/2-2/3 кипяченой воды или бульона, еще раз немного посолить и накрыть крышками. Запекать в духовке 40-50 минут при температуре 180-190 градусов.
Если у горшочков нет керамических крышек, сделать их из теста, смешав муку с водой, солью и раскатав до нужного диаметра.

Очень многие просыпаясь утром пытаются понять, к чему же приснился тот или иной сон. Поможет вам разобраться в ваших снах сонник который вы найдете на сайте http://www.sonnik-online.net/. благодаря этому сайту вы всегда сможете правильно растолковывать свои сны. Стоит отметить, что на этом сайте собранны только проверенные временем сонники. Так что если есть желание разобраться и понять смысл своих снов, вам определенно стоит зайти сюда.  

Новая коллекция нижнего свадебного белья