Ласковый сом Гоша)))))

Cом ручной))))))))))))

ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ...

Конечно, никто и не заикается о том, чтобы в 50 выглядеть как 25-летняя девушка - это бред. Но можно и нужно постараться чтобы придать коже бодрый румянец, здоровый вид и выглядеть свежо, причем без каких-то сверхестественных манипуляций.

 

1. Делайте регулярный, щадящий пилинг

Клетки кожи отмирают постоянно. А с возрастом их обновление все больше замедляется. Поэтому уже после 30 старайтесь помочь организму избавится от отживших клеток кожи. Отшелушивание кожи заставляет стимулировать обмен веществ в клетках вашей кожи, и помогает восстанавливать выработку коллагена, который и отвечает за упругость.

Мелкоабразивными скрабами пилинг делают хотя бы раз в неделю, не меньше.

2. Приучайте себя спать на спине

 

Если вы засыпаете, уткнувшись в подушку, ткани вашего лица деформируются и отекают. И утро для вас нерадостное. Вроде вчера вечером вы ничем таким не увлекались, а утром - помятое лицо и отеки под глазами..

А если спать всё время на одном боку, то формируется неравномерная нагрузка на мышцы вашего лица, - это также старит кожу.

Но когда вы привыкните спать на спине, то мышцы лица немного, но разглаживаются.

3. Защищайте себя от солнца

Солнце необходимо нашему организму. Это аксиома. Но прямое воздействие их будет старить вашу кожу. А неправильный загар - это огромный шаг к ее раннему увяданию. Когда загораете, то хорошенько намажьте кожу солнцезащитным кремом. Кстати, при покупке крема от солнечных лучей, обратите внимание, чтобы в его составе не было авобензона, оксибензона, парабенов и ­триэтаноламина. От такой "химии" коже наносится большой вред.

4. Поменьше простых углеводов и сахара

Молекулы сахара, воздействуя на определенные белки, нарушают их работу. От этого кожа лишится своей "строительной основы. И как результат кожа становится рыхлой, быстро истончается.

Аналогичное действие оказывают и все обычные углеводы. Так что на сдобу торты и ломтики белого хлеба лучше наложить вето и съедать в неделю около 200 граммов (А НЕ В ДЕНЬ!!!)

 

 

5. Устраивайте релакс-пятиминутки

 Каким бы напряженным не был для вас день, старайтесь устраивать релакс-пятиминутки. Попробуйте расслаблять мышцы лица - от лба к бровям, затем складки носогубного треугольника.

Размеренно и глубоко дышите. Сделайте небольшой массаж круговыми движениямивокруг глаз. В течении дня коже тоже нужна передышка.

 

  

 

И самое главное - почаще улыбайтесь: даже с возрастом "морщинки в уголках глаз смотрятся привлекательней, чем грустные складки у рта.

Источник: medikforum.ru

BBC. Планета людей. Джунгли

Жизнь в джунглях, выживание в них, не легкое занятие, не каждому это удастся.
Это видео о жизни в джунглях, ее природе, обитателях, о секретах выживания в такой не легкой среде.

Котоматрицы недели (47 фото)

Лучшие, самые веселые, позитивные котоматрицы недели.

 

                                               47 ФОТО

 

ЖЕНЩИНЫ И КУПИДОНЫ. ХАНС ЗАЦКА

Австрийский художник Ханс Зацка родился в 1859 года,  в семье архитектора.

 Его художественное  дарование  стало  заметно  ещё в раннем возрасте. Ханс  Зацка обучался в Академии  Искусств, ездил рисовать  в Италию,  занимался росписью в церквях,  фреской и портретами. Особым интересом у  Зацки пользовались  идеальные женские образы и амуры (купидоны), а также жанровая живопись...

СЕМЬ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ КОФЕМАНОВ

Нам нужна фантазия. Без фантазии люди никогда ничего не изобретут нового. Не создадут большого и ценного. Люди с фантазией живут сто жизней сразу. Они умеют жить и в будущем , и в прошлом, и за себя, и за других....


Мы фантазируем всегда и во всем. Почему бы не пофантазировать на тему кофе, и не приготовить несколько необычных и вкусных кофейных коктейлей.


Представляю на ваш вкус 7 лучших напитков, приготовленных на основе кофе — бодрящих, согревающих и расслабляющих...

БОРДЖИА



ПОТРЕБУЕТСЯ: кофе, горячий шоколад, цедра апельсина, пудра сахарная, взбитые сливки

Чтобы приготовить чашечку «Борджиа» сварите кофе и горячий шоколад. Смешайте, добавив немножко сахарной пудры и моментально взбейте венчиком.

Нагрейте чашку и налейте в нее этот согревающий напиток. А украсить нужно апельсиновой цедрой и взбитыми сливками.


МЕЛОДИЯ ШОКОЛАДА



ПОТРЕБУЕТСЯ: одна плитка горького шоколада, сахар, какао, корица, ваниль

Для этого кофе нужно сварить капучино. Дальше, растопите шоколад, добавьте туда немного какао и одну ложку сахара. В капучино добавляем приготовленный шоколад и делаем симпатичный узор, посыпав корицей. Сверху кладем  ваниль. Получается насыщенный кофейный коктейль. Вкус необыкновенный!!!


ЭНЕРГИЯ - МИКС



ПОТРЕБУЕТСЯ: один стакан холодной воды и сок из смородины.


В этом коктейле перемешивается вся энергия кофе и огромный взрывной заряд витаминов!
Варим очень крепкий эспрессо . К нему добавляем стакан холодной воды и сто мл сока из смородины . Чтобы почувствовать и насладится вкусом ягод и кофе, сахар лучше не добавлять. Такой коктейль нужно пить утром, чтобы взбодриться перед работой.


ПРЯНЫЙ ВЕТЕР



ПОТРЕБУЕТСЯ: по щепотке красного перца и соли, масло сливочное и мед.

Приготовим крепкий эспрессо, добавим туда перчика, на кончике ножа соль и одну чайную ложечку меда. Вкус смягчаем ложкой сливочного масла. Получился пикантный вкус, который разгонит кровь и взбодрит...


НОРМАНДИЯ



ПОТРЕБУЕТСЯ: апельсин, сок из яблок, душистый перец, гвоздика, сахар, корица

Готовим крепкий Espresso. Нагреваем яблочный сок, добавляем корицу, фреш из апельсина, сахар, по щепотке гвоздики и перца. Готовый эспрессо выливаем в нагретый сок и держим несколько минут на огне, переливаем в чашку и украшаем палочкой корицы. И все можно наслаждаться. Ароматом этого коктейля будет яблоко.....


ЛЕГКОЕ УВЛЕЧЕНИЕ



ПОТРЕБУЕТСЯ: тертый шоколад, грецкий орех, ваниль, сахар, корица

Этот коктейль для романтиков. В нем всего понемногу: и шоколадных грез, и молочного умиротворения, и кофейной страсти, и ореховых желаний....

Готовим капучино. Хорошо его взбиваем и добавляем по своему вкусу ваниль, корицу, сахар. Опять взбиваем, чтоб была пенка. Наливаем в чашку, пенку украшаем потертым шоколадом и смолотыми грецкими орехами. После такого коктейля великолепное настроение гарантировано!!!



 

ПРИТЧА О СЧАСТЬЕ

Красивое, доброе видео - притча о счастье!

Музыка Моцарта для детей

Эта музыка поможет детям быстро и сладко уснуть, под нее также отдыхают, расслабляются многие и не только дети!

О ЖЕНСКОЙ ЛОГИКЕ С ЮМОРОМ...

Итак, исходя из мудрости, что улыбка это и прекрасно и полезно...



 Поговорим о женской логике...

У мужчины в Питере спрашивают:
- Какая вероятность того, что, выйдя на Невский, вы встретите динозавра?
- Одна миллиардная.

Тот же вопрос женщине. Ответ другой:
- Одна вторая.
- Это почему???
- Ну, или встречу, или не встречу...

И кто после этого скажет, что женщина не права?!..))))


 

Опять-таки чисто наше, женское: да знаю я, что виновата… но я обиделась…



Едет женщина в автобусе. Надо передавать на билет. Рядом девушка стоит. Как же к ней обратиться - на вы или на ты? И рассуждает логически.

«Автобус - экспресс. Если она не сошла раньше, значит, едет в наш микрорайон. Едет с вином, значит, к
мужчине. Дорогая бутылочка, значит, отправляется к мужчине красивому...
В нашем микрорайоне всего два красавца: мой любовник и мой муж. К
любовнику она не едет - я сама к нему еду. Значит, едет она к мужу. А у мужа моего две любовницы – Катя и Люда. Люда сейчас в командировке…»

- Катя, передай на билет!

Девушка (ошарашенно):
- Откуда Вы меня знаете?!

Вот и говорят, математическую логику изучают всего один год. А женскую - всю жизнь…

ПЕЙЗАЖИ НОВОЙ ЗЕЛАНДИИ

Крис Джин, фотограф из Новой Зеландии, к своим вылазкам на природу готовится очень основательно. Он уверяет, что важно выбрать правильное время съемки.
После того, как день и место выбраны, Крис делает первые снимки в яркое время суток, анализирует полученные кадры, и только затем определяет, когда он сделает свои фотографии. В этой подборке фотографий вы увидите пейзажи его удивительно красивой родины...

Ловкость рук

И никакого мошенничества, разве что пару кирпичей украдут...

Вождь разнокожих 2012 - ВИДЕО

Всем желаю хороших выходных и хорошего субботнего настроения, предлагаю взглянуть наше кино, комедию, с великолепным Дмитрием Дюжевым!
Всем приятного просмотра, с уважением justvitek

МЕЛОДРАМА. ЗИМНИЙ ВАЛЬС. 2012 ВСЕ СЕРИИ

У неё  хорошая работа, прекрасная дочка и любящий муж. Но все идет прахом, когда  лучшая подруга…Много переживаний и любви...

 

Обои для рабочего стола от National Geographic за февраль 2013

Предлагаю вашему вниманию очередную подборку фотографий от «National Geographic» за февраль 2013. Природа, дикие животные, прекрасные пейзажи, красота души и задумчивость на лицах незнакомцев – в этом выпуске, как всегда, много красок, глубины и смысла.
Недавно я вам представлял лучшие фото за февраль от журнала National Geographic Russia в феврале, а это уже другие фото, тот же февраль, но это ,, Обои для рабочего стола"
 

                                                      28  ФОТО