Суставы - важное звено нашего опорно-двигательного аппарата. От их состояния во многом зависит наша способность ходить, бегать, прыгать. С наступлением холодов мы теряем обычную легкость движений, ощущаем в ногах боль и дискомфорт. Это сигнал о том, что пришло время позаботиться о суставах. Заболевание суставов требует длительного и комплексного лечения, поэтому при возникновении в них болей, следует обратиться к врачу. Одним из самых распространенных заболеваний суставов является полиартрит.

Симптомы заболевания.

Суставы хрустят, становятся сухими и холодными на ощупь (как правило, у людей с хрупким телосложением). Суставы могут опухать, болеть даже в покое, быть горячими на ощупь (как правило, у людей с крепким телосложением).

Причины заболевания суставов:

отложение солей, инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность, хронические воспалительные заболевания, переохлаждение и др. Толчком заболевания суставов может служить и стресс - нервное перенапряжение разрушает наш организм. Ревматоидный полиартрит могут спровоцировать переохлаждение, осложнения после ангины, гриппа, отита. Воспалительные процессы буквально разрушают суставы, поэтому важно как можно быстрее снять воспаление. Мы можем даже и не подозревать, что наше питание или режим сна могут привести к заболеваниям суставов.

Как помочь суставам?

Наследник британского престола принц Уэльский Чарльз представил на своем официальном веб-сайте написанные им картины. На интернет-странице уже можно ознакомиться с несколькими акварелями, всего широкой публике планируется продемонстрировать 130 произведений живописи наследного принца. В основном это пейзажи и зарисовки британских королевских замков и поместий. (5 фотографий)

31-летний фотограф Дэвид Джобэк из Праги был очарован насекомыми еще в далеком детстве.

Этот фрукт - уникальное средство для домашней косметики
Для лица
Разотри в ступке половинку авокадо с несколькими листиками свежей мяты, добавь 1 сырой яичный желток. Загусти смесь 2 ст. ложками овсяной муки или крахмала. Нанеси на очищенную кожу на 15 минут, затем смой прохладной водой. маска придаст свежесть и улучшит цвет лица.
Для волос
Мякоть половинки авокадо разотри с 1 ст. ложкой оливкового масла и добавь 5 капель лимонного сока. нанеси смесь на волосы примерно на 30 минут. Затем вымой голову мягким шампунем. маска подарит шевелюре естественный блеск и предотвратит выпадение волос.
Для ногтей
Смешай 1 ч. ложку лимонного сока и 3-5 капель масла авокадо. нанеси на ногти, захватывая кутикулы и область вокруг ногтей. Держи около часа. Такая маска эффективна при ломкости и слоистости ногтей, а также лечит заусеницы.

Немецкий фотограф Маттиас Хакер сделал прекрасную фотоподборку крупнейших городов мира

3133 просмотров

Не подскажете, который час?

Ингредиенты
На 500 гр. грибов (желательно белых) - 150 гр. сыра, 150 гр. лука, сливочное масло, соль, перец
Для соуса: 250 мл. сливок, 30 гр. муки, 30 гр. сливочного масла

Приготовление
На сливочном масле обжарьте предварительно измельченный лук до прозрачности.

Добавьте нарезанные кубиками грибы, посолите, поперчите по вкусу, жарьте 30 минут.

Приготовьте соус. Для этого масло растопите.

Добавьте муку, слегка обжарьте.

Влейте сливки. Нагревайте до тех пор, пока соус не начнет густеть.

Смешайте грибы и соус, уберите с огня.

Выложите полученную смесь в кокотницы.

Посыпьте тертым сыром. 

Выпекайте при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Приходя домой наверное все мы хотим, чтобы так было комфортно и в то же время уютно. Даже если у вас нет евроремонта, а окна вы все не как не можете поменять на металлопластиковые, это не беда. Ведь приобретя красивые шторы на окна, интерьер в вашей комнате моментально заиграет по иному, и старые окна никто не заметит. Сегодня в интернет-магазине "Ю-Декор" вы можете приобрести шторы на заказ. Ю-Декор - это современный салон штор в котором вы можете не только заказать шторы для своего жилья, но и купить уже готовые.

Наверное многие знают, что сегодня очень популярны римские шторы, которые не только эстетически смотрятся, но и добавляют изысканность в создание интерьера. Многие думают, что они стоят громадных денег, но это далеко не так, ведь недорогие римские шторы вы можете купить в интернет-магазине "Ю-Декор". В данном интернет-магазине очень большой ассортимент римских штор, самых разных расцветок и на любой вкус. Предлагаю вам взглянуть только на несколько моделей, которые есть в наличии в этом замечательном интернет-магазине

Наверное в каждой квартире особое внимание при создание интерьера уделяется куне. Ведь именно на кухне как правило каждый вечер собирается вся семья, чтобы обсудить повседневные проблемы или просто выпить по чашечке чая. Именно поэтому шторы для кухни лучше выбирать светлых тонов, которые будут зрительно увеличивать ее. Но а теперь я предлагаю вам посмотреть на отличные идеи штор для кухни, которые вы можете приобрести все в том же интернет-магазине штор

Ингредиенты
На 1 баночку кукурузы (340 гр.) - 300 гр. огурцов, 300 гр. помидоров, 200 гр. брынзы, 150 гр. салатного лука, растительное масло, соль

Приготовление
Лук нарежьте полукольцами.

Огурцы нарежьте пластинкамию.

Помидоры - дольками.

С кукурузы слейте жидкость. Смешайте лук, огурцы, помидоры и кукурузу. Немного посолите (помните, что брынза тоже даст соль).

Заправьте растительным маслом, перемешайте. Брынзу нарежьте кубиками.

Выложите брынзу сверху на салат и подавайте к столу.

Многие считают этот сад самым красивым в мире