Долина реки Клена - Новая Зеландия, частный сад в Саутленд.
Удивительная красота – неимоверное богатство красок, а на какие птицы в этом саду! Вот уж точно – уголок рая…

Подборка обоев на рабочий стол на любой вкус - фэнтези, природа, кофе, лимон. Кому, что больше нравится!

                                                                               19 ФОТО

Складывать карточные домики Брайана Берга научил его дедушка, когда Брайану было 8 лет. Он является художником-самоучкой во всех методах, которые он использует сегодня. Отдельные карточные структуры Берга основаны на расположении в виде сетки, которые Берг испытывал в структурной инженерной лаборатории. Эти структуры могут выдержать давление 3200 килограмм силы на квадратный метр без использования ленты, без клея, не складываясь и без фокусов.

                                                                                          13 ФОТО

С приближением лета все супермаркеты и магазины замирают в ожидании сверхприбыли от продажи всевозможных газированных напитков. И если Вы планируете утолять летнюю жажду такими сладкими яркими газировками, поспешим Вас остановить. Почитайте про 5 полезных напитков, хорошо утоляющих жажду, и Вы не только позаботитесь о своем здоровье, но и узнаете некоторые полезные факты об известных напитках.

1. Зеленый чай лидирует благодаря своим известным свойствам быстро утолять жажду, ведь чая потребуется в 3 раза меньше, чем воды. Он содержит витамин Р, благотворно влияющий на сосуды. Кроме того, стакан зеленого чая содержит 12-15 мг флавоноидов, которые являются средством профилактики рака. Но не рекомендуется пить больше 8 чашек в день.

2. Прохладная минеральная вода содержит большое количество биологически активных веществ и солей, что позволяет прекрасно освежать, стимулировать аппетит и снимать усталость. Для утоления жажды подойдут столовые воды, степень минерализации которых составляет не более 1 г/л, а также лечебно-столовые с минерализацией 5 г/л. Для большего положительного эффекта можно добавить в минералку ломтик лимона.

3. Такие кисломолочные продукты, как кефир, ряженка, йогурт, простокваша, прекрасно утолят жажду. Они очень быстро усваиваются организмом, а некоторые из них еще и помогают нормализовать микрофлору кишечника. Кисломолочные продукты подходят даже людям с непереносимостью лактозы, так как она превращается в молочную кислоту в процессе брожения.

4. Соки, нектары и компоты также полезны в жару. Лучше всего утоляют жажду такие соки, как вишневый, грейпфрутовый, алычовый, сливовый, которые следует пить в разбавленном виде. Так они будут быстрее усваиваться. А вот пить ледяные соки и компоты не рекомендуется. Также не рекомендуется пить соки и нектары из сухого концентрата.

5. Квас издавна известен своими чудодейственными свойствами. В XIX веке ученые подтвердили пользу кваса: он обладает бактерицидными свойствами, и через 20 минут в нем погибают болезнетворные микробы. В настоящем квасе присутствуют углекислота и аминокислоты, что способствуют успешному утолению жажды. Не рекомендуется пить газированный квас, что продается в бутылках. В нем множество пищевых красителей и сорбиновых кислот, которые превращают его в обычный ненатуральный сладкий лимонад.

Мы на даче. Занимаемся украшательством садика, дворика, дачи - весело и прикольно! Да и красиво. А как оигинально!.. ))))

О жизненых перепитиях красивой и успешной женщины...

Каждому возрасту требуется  свое меню! Эта банальная, но важная истина, которой мы так не хотим придерживаться. А зря…

Ни к чему быть  жертвой целого «букета» заболеваний, угрожающих нам  после «сороковника», - лучше  обратить внимание на некоторые  продукты. Это  оградит нас  от сердечных болезней, остеопороза,  поможет нам  справиться с симптомами климакса, избавит от  рака груди

Первое  место в этом списке  - помидоры-черри. Благодаря ликопину, содержащегося в черри мы защищаем себя от рака шейки матки,  рака груди и сердечных болезней 

Далее - льняное масло. В составе масла  жирные  кислоты омега-3 и  лигнин, что  дает нам снижение уровня вредного и очень  «плохого» холестерина.

 Затем капуста (разная - белокочанная, савойская, брокколи). Она содержит полезный белок, кальций,  витамины  С и  К. Если есть  капусту  три  раза  в неделю, это укрепит иммунитет и кости,  поможет нам сохранить зрение, предотвратит  остеопороз.

 Клюквенный сок, который  богат антиоксидантами и  витамином С. Кроме того, клюквенный сок прекрасная  профилактика  инфекций мочеполовых путей.

Рыба -  горбуша, семга, лосось. Поддержит  нормальный уровень половых гормонов  и укрепит нервную систему.

Йогурт из овечьего молока - почти не содержит сахар и богат белком. Снижает риск диабета,  тормозит  процессы  старения.

 Грецкие орехи. Они  повышают уровень защиты нашего организма от разных опухолевых процессов. Людям  за сорок  рекомендуется съедать ежедневно  50 грамм грецких  орехов.

Свежая коллекция забавных котоматриц для субботнего настроения!

                                                                                37 ФОТО

Художник Оксана Тумадин работает в собственном направлении Passion Art, а ее техника имеет особенный уникальный стиль. Интересно, что сама Оксана позиционирует себя не как профессионального художника, однако ее работы, наполненные любовью, говорят об обратном. Вашему вниманию предлагается подборка ее лучших картин.

Все звезды с небес для любимой.

Восход Солнца всегда любовь.

Мост дружбы и любви.

Храм Лотос.

Шестое чувство.

Пробуждение.

Заземление мечты.

Перерождение.

Поле возможностей.

Дар.