ШЕДЕВР ИЗ СВЕЧИ!!! НЕВЕРОЯТНО КРАСИВО!!!

Я в восхищении!!!

ПРИРОДА И ДИВНЫЙ ЛЕС В РАБОТАХ ВЛАДИМИРА БЕБИЯ

Кроме великолепных пейзажей Владимир Бебия прекрасно рисует натюрморты и морские пейзажи. Красота его работ завораживает…

Два ствола - КИНО

Вчера смотрел этот фильм и вам советую. Такой легкий для просмотра фильм, комедийный, триллер, боевик. Хороший, интересный сюжет, не плохо все закручено. И мне понравился актерский дуэт - Дензел Вашингтон и Марк Уолберг хорошо вместе сыграли.
Здесь и погони, перестрелки, все что должно быть в хорошем боевике. Юмора хватает. Да и сюжет под триллер хорошо подходит.
Давно ждал этот фильм и вчера с удовольствием посмотрел его в качестве.

Красивая природа - ФОТО

Фотоподборка красивых природных мест, на которые приятно посмотреть даже из далека, на фотографии, не находясь там.

Предлагаю вам насладиться красотой и чудными местами природы, нашими богатствами.

СУДОРОГИ В НОГАХ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Эта нестерпимая, неприятная, острая боль в икрах, возникающая внезапно, знакома многим. Волноваться особенно не нужно, если эти судороги имеют эпизодический характер. Люди часто страдают спонтанными, ночными судорогами ног. А вот что служит причиной этих мучений и как с этим бороться, можно ли предупредить эти боли?

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Судороги в ногах досаждают особенно часто людям среднего и старшего возраста. Главные причины судорог - скрытые травмы, воспалительные процессы, неврологические заболевания и диабет. При подозрении на эти недуги следует пройти медобследование у эндокринолога и невролога. Если вылечить основную болезнь, судороги, как правило, проходят.



Появление судорог, особенно ночных провоцируют: варикоз, стресс, плоскостопие, переохлаждение на холоде или в воде, чрезмерные напряжение мышц.

Возникновение ночных судорог часто обуславливается дефицитом магния, кальция, а также витамина D. Причины нехватки этих веществ в организме

- Прием лекарственных препаратов, затрудняющих усвоение организмом магния - антацидные средства типа Альмагеля или Маалокса, часто применяемые при изжоге, а также Инсулин и Эуфиллин



- Стресс приводит к потере в организме кальция, необходимого для

Минута славы.Удивительные телодвижения животом

Удивительное, невероятные движения животом. Женщина йог прекрасно владеет техникой наули крийя - двигает внутренними мышцами живота

Веселые фразочки в картинках (10.11.2013)

Веселые, прикольные, с юмором фразочки в картинках.

Хорошего вам, всем настроения и хорошего дня желаю!

 

ШАМПАНСКОЕ И ЦВЕТЫ...

Как хочется красивых слов,
улыбок счастья, комплиментов,
заслуженных аплодисментов,
шампанского, любви, цветов!



И хочется, шурша листвой,
брести аллеями Кусково…
Пусть это будет всё не ново,
но главное, что мы с тобой!



Наш задушевный разговор,
и взгляд – открытый, не лукавый.
Как хорошо, о, Боже правый,
что не затеяла я спор!..



Я научилась соглашаться,
ты – ярко, мудро говорить…
И нам с тобой бы жить, да жить,
и впредь уже не расставаться!



Ах осень-осень!.. - время снов,
надежд и трепетных мечтаний,
порой несбывшихся желаний,
шампанского, любви, цветов…

Стихи. Слишком мало — сказать «Прости»…

Слишком мало — сказать «Прости»…
Слишком много — ответить «Прощаю»…
Слишком глупо просить «Не грусти»…
И нечестно совсем — «Обещаю»…
Безнадежно звучит — «Я был должен…»
И обманчиво — «Знаешь, я тоже…»
Непонятно — «Я думал, мы сможем…»
Как-то робко совсем — «Быть может…»
Проникновенно — «Сказать я хочу…»
И с надеждой — «Не стоит, может…»
И нежданно — «Тебя всё люблю…»
И печально — «И я тебя тоже…»
Грустно — «Часто тебя вспоминаю…»
И с печалью в глазах — «Я знаю»
И вздыхая — «Мне сны сняться…»
И в ответ — «В них тебя обнимаю…»
Твердо — «Я во всем виноват…»
Со слезами — «Не стоит, мы оба…»
Горько — «Как вернуть все назад?»
Плача — «Если бы знала, давно бы…»
Нежно за руки взяв — «Прости…»
Губ коснувшись слегка — «Я прощаю…»
Крепко-крепко обняв — «Не грусти»
И поддавшись — «Я обещаю…»
Очень страшно услышать — «Пора…»
Слишком сложно ответить — «Мне тоже…»
И наивно — «Мы встретимся вновь…»
И жестоко ответить — «Быть может…»
Слишком мало сказать — «Прости»
Слишком много ответить — «Прощаю»
Очень страшно сказать — «Отпусти…»
Невозможно сказать — «Отпускаю…»

9 эффективных способов запомнить все

Еще одна полезная, познавательная статья, но уже не об компьютере,а о том, как запомнить все. Здесь будут рассмотрены самые эффективные способы.

И так, приступим!

1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.