Красивые и необычные морские скалы |
Метки: природа скалы красивые и необычные морские скалы фотографии |
Мудрые советы в веселых картинках |
Метки: интересно советы мудрые советы в веселых картинках фотографии |
Цитата сообщения lipa_fv
ШЕДЕВР ИЗ СВЕЧИ!!! НЕВЕРОЯТНО КРАСИВО!!! |
Цитата |
Метки: свеча шедевр рукодельная красота шедевр из свечи видео |
Комментарии (1) |
ПРИРОДА И ДИВНЫЙ ЛЕС В РАБОТАХ ВЛАДИМИРА БЕБИЯ |
Метки: художники живопись художник Владимир Бебия природа и дивный лес в работах Владимира Бебия |
Видео-запись: Енот автомеханик)))))))))))))))))))) |
Метки: енот автомеханик енот автомеханик видео |
Одноклассницы - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Одноклассницы Одноклассницы - Русский Фильм - Мелодрама видео |
Два ствола - КИНО |
Метки: кино кино онлайн Два ствола смотреть онлайн видео Дензел Вашингтон Марк Уолберг |
Красивая природа - ФОТО |
Метки: красиво природа фото |
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ |
Эта нестерпимая, неприятная, острая боль в икрах, возникающая внезапно, знакома многим. Волноваться особенно не нужно, если эти судороги имеют эпизодический характер. Люди часто страдают спонтанными, ночными судорогами ног. А вот что служит причиной этих мучений и как с этим бороться, можно ли предупредить эти боли?
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Судороги в ногах досаждают особенно часто людям среднего и старшего возраста. Главные причины судорог - скрытые травмы, воспалительные процессы, неврологические заболевания и диабет. При подозрении на эти недуги следует пройти медобследование у эндокринолога и невролога. Если вылечить основную болезнь, судороги, как правило, проходят.
Появление судорог, особенно ночных провоцируют: варикоз, стресс, плоскостопие, переохлаждение на холоде или в воде, чрезмерные напряжение мышц.
Возникновение ночных судорог часто обуславливается дефицитом магния, кальция, а также витамина D. Причины нехватки этих веществ в организме
- Прием лекарственных препаратов, затрудняющих усвоение организмом магния - антацидные средства типа Альмагеля или Маалокса, часто применяемые при изжоге, а также Инсулин и Эуфиллин
- Стресс приводит к потере в организме кальция, необходимого для
Метки: здоровье ног гимнастика лечение причины судороги в ногах судороги мышц |
Видео-запись: Попугай достал собаку |
Метки: попугай собака попугай достал собаку видео |
Работы художника Furst Jozsef |
Метки: искусство цветы художник Furst Jozsef фотографии |
Цитата сообщения justvitek
Минута славы.Удивительные телодвижения животом |
Цитата |
Метки: минута славы удивительные телодвижения животом женщина йог техника наули крийя видео |
Комментарии (0) |
Вязание подушки из цветных клиньев |
Цветное вязания всегда очень привлекательно, ведь сочетание мягкости вязаного полотна и нескольких гармоничных цветов пряжи делает вещь особенно уютной и праздничной. Связав спицами круг из разноцветных клиньев, вы можете использовать его для оформления диванной подушки или в качестве коврика или покрывала.
Вязание круга выполняется последовательно вывязыванием клиньев с помощью техники укороченных рядов. Процесс вязания очень прост и доступен даже начинающим рукодельницам.
Метки: вязание рукоделие подушка вязание подушки из цветных клиньев |
Веселые фразочки в картинках (10.11.2013) |
Метки: позитив юмор фразочки картинки фразочки в картинках |
Басня - Несовместимость |
«Дружище! Мы с тобой не виделись сто лет!
Поздравить я хочу тебя с законным браком.
Ты пополнел, с иголочки одет…
Рассказывай, как ты живёшь, однако?» —
«Уж год, как я не ем студенческих котлет —
Живу как человек с тех пор, как стал супругом,
И всё ж кривить душой не буду перед другом…
Теперь меня домашний ждёт обед
И накрахмалена на каждый день рубашка.
Жена моя — заботливая пташка,
И коль случится занемочь,
Она меня со всем стараньем лечит
И всё щебечет, всё щебечет,
Щебечет и щебечет день и ночь,
Щебечет, хоть беги из дома прочь,
Чтоб самому себе варить опять сосиски…» —
«Зачем же ты женился?» —
«Для прописки!..»
Метки: басня несовместимость Басня - Несовместимость |
Места, которые зимой еще красивее |
Метки: зима пейзажи природа фотографии |
ШАМПАНСКОЕ И ЦВЕТЫ... |
Как хочется красивых слов,
улыбок счастья, комплиментов,
заслуженных аплодисментов,
шампанского, любви, цветов!
И хочется, шурша листвой,
брести аллеями Кусково…
Пусть это будет всё не ново,
но главное, что мы с тобой!
Наш задушевный разговор,
и взгляд – открытый, не лукавый.
Как хорошо, о, Боже правый,
что не затеяла я спор!..
Я научилась соглашаться,
ты – ярко, мудро говорить…
И нам с тобой бы жить, да жить,
и впредь уже не расставаться!
Ах осень-осень!.. - время снов,
надежд и трепетных мечтаний,
порой несбывшихся желаний,
шампанского, любви, цветов…
Метки: шамапансое и цветы натюрморты - шмапансое и цветы стихи Нины Степ - Шампанского любви цветов! фото |
СТИХИ. СЛИШКОМ МАЛО — СКАЗАТЬ «ПРОСТИ»… |
Слишком мало — сказать «Прости»…
Слишком много — ответить «Прощаю»…
Слишком глупо просить «Не грусти»…
И нечестно совсем — «Обещаю»…
Безнадежно звучит — «Я был должен…»
И обманчиво — «Знаешь, я тоже…»
Непонятно — «Я думал, мы сможем…»
Как-то робко совсем — «Быть может…»
Проникновенно — «Сказать я хочу…»
И с надеждой — «Не стоит, может…»
И нежданно — «Тебя всё люблю…»
И печально — «И я тебя тоже…»
Грустно — «Часто тебя вспоминаю…»
И с печалью в глазах — «Я знаю»
И вздыхая — «Мне сны сняться…»
И в ответ — «В них тебя обнимаю…»
Твердо — «Я во всем виноват…»
Со слезами — «Не стоит, мы оба…»
Горько — «Как вернуть все назад?»
Плача — «Если бы знала, давно бы…»
Нежно за руки взяв — «Прости…»
Губ коснувшись слегка — «Я прощаю…»
Крепко-крепко обняв — «Не грусти»
И поддавшись — «Я обещаю…»
Очень страшно услышать — «Пора…»
Слишком сложно ответить — «Мне тоже…»
И наивно — «Мы встретимся вновь…»
И жестоко ответить — «Быть может…»
Слишком мало сказать — «Прости»
Слишком много ответить — «Прощаю»
Очень страшно сказать — «Отпусти…»
Невозможно сказать — «Отпускаю…»
Метки: стихи Стихи. Слишком мало — сказать «Прости»… |
9 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ЗАПОМНИТЬ ВСЕ |
Еще одна полезная, познавательная статья, но уже не об компьютере,а о том, как запомнить все. Здесь будут рассмотрены самые эффективные способы.
И так, приступим!
1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.
2. Смените обстановку
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.
3. Кричите громче
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.
4. Будьте экспрессивнее
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.
5. Слушайте себя
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.
6. Не сидите на месте
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.
7. Выкидывайте слова
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.
8. Спите больше
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».
9. Займитесь спортом
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.
Метки: познавательное полезные советы как запомнить все способы |
Видео-запись: Злой котяра |
Метки: кот злой кот гнев видео |