Здесь собраны работы разных художников

Нас всех друг другу посылает Бог.
На горе иль на радость - неизвестно,
Пока не проживем цикличный срок,
Пока мы не ответим свой урок
И не сдадим экзамен жизни честно.

Мы все друг другу до смерти нужны,
Хоть не всегда полезность очевидна,
Не так уж наши должности важны,
И не всегда друг к другу мы нежны -
Бывает и досадно, и обидно.

Как знать: зачем друг с другом мы живем?
Что вместе держит нас, соединяет?
По жизни мы идем, и день за днем
Себя друг в друге лучше узнаем
И шляпу перед зеркалом снимаем.

Нас манит даль не пройденных дорог,
А друг в дороге - радость и подмога.
И не сочтем высокопарным слог:
Нас всех друг другу посылает Бог.
И слава Богу - нас у Бога много.

Оля Никитина

Один из способов пополнения сортового разнообразия садовой земляники на своем участке - выращивание культуры из семян. В общем-то, делать это не сложно, но есть некоторые тонкости. К примеру, высаживать, семеня лучше всего в период с февраля по апрель, но при условии, что у вас есть возможность искусственной подсветки. Все дело в том, что при недостатке света земляника потянется в рост и будет плохо развиваться. Если такой возможности нет, можно высаживать семена в апреле, когда дневного света будет достаточно. Можно садить и непосредственно в грунт, но только плодоносить молодые растения начнут не ранее следующего года.

Семена следует разложить на поверхности подготовленного влажного субстрата и ни в коем случае не присыпать почвой, поскольку для прорастания им необходим свет.

Емкость, в которой размещены посевы, засыпьте небольшим количеством снега, накройте пленкой и поставьте надвое суток в холодильник. Зачем это делать? Дело в том, что таким образом у семян разрушаются ингибиторы прорастания, собственно которые и замедляют процесс роста. По сути это и есть стратификация.

После стратификации емкость с семенами выставьте на освещенное место. Регулярно вытирайте конденсат, проветривайте посевы и сбрызгивайте почву во избежание пересыхания.

На 2-3 недели появятся первые всходы. После появления 3-4 настоящих листочка, сеянцы можно пикировать в более легкую почву. Очень важно высаживать их на ту же глубину, на какой они росли ранее. Снова накройте их пленкой или стеклом. Когда же растения окрепнут, начинайте их закалять к свежему воздуху и солнечным лучикам. Первый урожай можете ожидать уже спустя 4-5 месяцев после высадки в грунт.

Одна из крупнейших в мире выставок цветов открылась в Великобритании

Во время тренировки важно не только напрягать мышцы, но и правильно расслаблять их.

Тянем ягодичные мышцы

ИП: встань на левое колено, правую стопу заведи за левую ногу.
1) Выполни наклон туловища с одновременным упором на предплечья. Кулаки направлены вверх.
2) В конечной точке движения (максимально низкий наклон) задержись на 30 секунд.
3) Медленно вернись в ИП. Выполни упражнение в другую сторону.

Тянем подколенные связки и сухожилия

ИП: сидя на полу, правая нога прямая и вытянута вперед, левая согнута в колене, стопой упирается в пол, руки в свободном положении.
1) Захвати правой рукой правую стопу.
2) Задержись в этом положении на несколько секунд.
3) Расслабься и вернись в ИП. Выполни упражнение с другой ноги.

Тянем мышцы бедра

ИП: стоя на коленях, руки упираются в пол, правая нога чуть вытянута и отведена назад.
1) Обхвати правой рукой правую ногу в области голеностопного сустава.
2) Прижми ее к ягодичным мышцам. Задержись на 30 секунд.
3) Вернись в ИП. Выполни упражнение на другую ногу.

Предлагаю вашему вниманию несколько примеров соединения вязаных мотивов

Наверное многие со мной согласятся, что в жизни главное не престижная работа или приятное времяпрепровождение, а именно здоровье. Порой многие из нас не достаточно времени и внимания уделяют своему здоровью. У кого-то нет на это времени, а кто-то просто разочарован в нашей медицине. Именно из-за недоверия современным медикам многие просто занимаются самолечение, даже не осознавая того, какой это вред может нанести здоровью. Если же вы тоже как и многие с недоверием относитесь к своей районной поликлинике, то у вас всегда есть выбор. Ведь вы в любом случае можете обратиться за медицинской помощью в платную клинику, где работают только высококвалифицированные врачи, которые заботятся о своей репутации. Пожалуй самая надежная на сегодняшний день сеть клиник в Москве www.fdoctor.ru, ведь именно тут работают не только лучшие специалисты, но и что не мало важно сеть поликлиник "Семейный доктор" оснащена самым современным медицинским оборудованием. 

Сеть поликлиник "Семейный доктор" ждет вас с понедельника по вторник с 8.00 до 21.00, в субботу вы можете прийти на прием с 8.30 до 21.00, но а в воскресные дни медработники будут рады видеть вас в период времени с 9.00 до 18.00 часов. 

Медицинские центры "Семейный доктор" проводят диагностику не только у взрослых, но и у детишек, так как тут работают самые заботливые врачи педиатры. Здесь работают такие специалисты как гастроэнтерологи, проктологи, терапевты, хирурги, ревматологи и многие другие. Так что как видите в данную сеть поликлиник вы можете обратиться с любым своим недугом, и вам тут обязательно помогут на самом высочайшем уровне.

Берегите себя и будьте здоровы!

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

Первый вариант – гриб чайный. Забавно…. Гриб спасает от грибка! Но жизнь ведь состоит из вещей, которые способны удивлять, верно? Процедура полна ощущений болезненных, но эффективности в ней – куда больше! Нужно компресс сделать из пластиночки гриба чайного. Нужно «расположить» на ногтях компресс и оставить его на них. Лучше будет, если оставишь его на ночь, а утром уберешь.

Второй вариант – йод пятипроцентный. Таким йодом обработай ногти. Повторяй процедуру в течение дней пяти. Этого количества дней должно быть достаточно для того, чтобы «убить» грибок. Так отзываются те, кто средство данное на своих ногтях испробовать смог.

Третий вариант – чеснок. Масло сливочное смешай мс чесночным зубчиком. Смесью такой и смазывай ногти свои болезненные. Средство не должно сильного дискомфорта доставлять, но запах приятным не будет точно.

Четвертый вариант – соль (морская). Бери две столовые ложечки соли. Ее водой кипяченой заливай. Подожди немного и нанеси соль на ногти.

Пятый вариант – соль поваренная. Столовую ложечку соли брось в воду. Перемешай. Окуни ноги в ванночку из соли. Посиди сорок минут. Вытри ноги (насухо). Ванночки делай эти, пока грибок не исчезнет.

Огонь огнём не потушить,
А воду не залить водой…
Вот потому должны дружить
Вода с огнём, огонь с водой…

И потому нельзя бросать
В беде знакомых и друзей.
Ведь руку помощи подать –
Такой поступок слов сильней.

Нельзя бояться перемен,
Бояться чувств, самих себя…
Ведь страх – не только грех, а плен,
Что тянет в смуту, жизнь губя…

А в нашем сердце мудрый Бог
И он укажет путь к мечтам,
Но нужно чтоб услышать мог
Тот голос сердца каждый сам…

Земля и небо… Свет и тьма…
Без них нельзя, они нужны.
Пусть будет лето и зима…
Пусть будут дети без войны!

Нам всем пора бы в мире жить
И помнить, спор – словесный бой…
Огонь огнём не потушить…
И победил – кто стал водой…

Ирина Самарина-Лабиринт