-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 22012
Комментариев: 71160
Написано: 94149


Дом без ошибок - полезные советы

Среда, 04 Июня 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом без ошибок - полезные советы

1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ

По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в стиле кантри роль подставок могут выполнить обычные облицовочные кирпичи с красивой отделкой. Если же мебель слишком высокая для вас, то можете подпилить ее ножки.

2. НУЖНЫ ЛИ МОЙКЕ КРЫЛЬЯ?


Распространенная ошибка - отказ от мойки с крылом или от второй чаши: для экономии места. В кухне, где готовят для большой семьи, без объемной многофункциональной раковины не обойтись. На крыло — своеобразное продолжение столешницы — можно ставить горячую посуду или класть вымытые овощи и фрукты. Вторая чаша позволит мыть одновременно большие кастрюли и фрукты.

3. ВЫДВИЖНЫЕ ЯЩИКИ ВМЕСТО ШКАФОВ

Не спешите вешать в кухне полки. Организуйте выдвижные ящики: это сэкономит место и упорядочит работу. Пространство в ящике легко разделить на секции и расставить в них любые емкости. Доступ к ним будет удобным. Всего лишь выдвиньте ящик - и все как на ладони. Внутренние перегородки можете заказать отдельно или же используйте обычные пластиковые контейнеры.

4. ПРОСТО И УДОБНО

Углубления вместо ручек на дверках смотрятся необычно и эстетично и полностью соответствуют современному виду кухни. Но вы можете...

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА МАТЕРИ...

Цитата

Среда, 04 Июня 2014 г. 17:27 + в цитатник
Просмотреть видео
357 просмотров
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА МАТЕРИ...

Напутствие матери трогает до слез...

Вспомнилось свое...

Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Видео-запись: Как почистить чеснок за 10 секунд

Среда, 04 Июня 2014 г. 16:15 + в цитатник
Просмотреть видео
1957 просмотров

Рубрики:  Кулинария
Видео

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 35 пользователям

Давайте будем верить в чудеса!

Среда, 04 Июня 2014 г. 15:45 + в цитатник

4248238_4 (604x377, 56Kb)

Давайте будем верить в чудеса!
Знать цену счастью и уметь мечтать.
Смотреть друг другу искренне в глаза
И бытовые мелочи прощать.

Давайте улыбаться красоте,
Творить добро, не отказать советом.
Не тратить время в жалости к себе.
Нет истины в вине! Не пей за это!

Давайте признавать свои грехи,
Не расставаться из-за пустяков,
Во вдохновении писать стихи
И помнить достояние веков.

Давайте говорить лишь теплые слова,
Желать любви, не думать о печали.
Чтоб в радости кружилась голова,
Чтоб каждый день вас чем-то удивляли!!

 

Натали Быкова

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 24 пользователям

Милые и забавные животные

Среда, 04 Июня 2014 г. 14:16 + в цитатник

Предлагаю вашему вниманию фотоподборку животных из разных уголков земли


1 (700x437, 149Kb)


2 (700x437, 183Kb)


3 (700x437, 210Kb)


4 (700x437, 202Kb)

4248238_51 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  Животные
Фото

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Нарядная туника крючком

Среда, 04 Июня 2014 г. 13:41 + в цитатник

Очень симпатичная и нарядная туника связанная крючком займет почетное место в вашем гардеробе


1 (350x666, 186Kb)

Смотрите схему с описанием


2 (700x498, 242Kb)

Рубрики:  Вязание и шитье
Рукоделие

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Абстрактные картины

Среда, 04 Июня 2014 г. 12:55 + в цитатник

Абстрактные картины в работах ирландского художника Саймона Кенни


1 (700x532, 124Kb)


2 (700x525, 136Kb)


3 (700x525, 123Kb)


04 (700x525, 105Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  Фото
Искусство

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Помощь нашим ножкам

Среда, 04 Июня 2014 г. 12:14 + в цитатник

4248238_1 (350x229, 14Kb)

В фарфоровой или стеклянной посуде взбиваем яйцо до пены, добавляем 1 ст ложку растительного масла и 1 ч ложку 9% уксуса. Все перемешиваем. Отличная мазь желтоватого цвета для лечения при горении стоп. Храним в холодильнике.

Стопы смазываем на ночь. 4-5 таких процедур — и облегчение наступает.

Еще можно «оживить» стопы и тем самым уменьшить горение таким способом: побейте стопы чем-нибудь деревянным: скалкой, ложкой и т.д. Сделайте несколько круговых движений ступнями, постучите пятками друг о друга, согните несколько раз и разогнете пальцы ног.

Ваши вены и капилляры очистятся от застойной крови.

Горение стоп уменьшится или пройдет совсем.

Все эти методы для расширения сосудов с целью разогнать кровь

источник

 

Рубрики:  Здоровье
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Товары для детей по выгодным ценам

Среда, 04 Июня 2014 г. 06:52 + в цитатник

Я думаю, что все любящие и заботливые родители мечтают, чтобы детство их детей было счастливым. Да, у многих из нас частенько не хватает времени на детей, ведь для того, чтобы в наше время обеспечить ребенка нужно много работать, да и по приходу домой еще нужно успеть приготовить вкусный ужин и навести порядок в доме. А ведь мы иногда даже не задумываемся насколько важно для ребенка наше внимание. Наверное многие со мной согласятся, что ребенку нужно уделять время ежедневно, а порой можно порадовать его приятным сюрпризом в виде подарка. 

 

4248238_2 (700x186, 151Kb)
 

Конечно после тяжелого рабочего дня мало у кого появится желание ходить по магазинам в поисках интересной или развивающей игрушки, но эту проблему можно решить и без изнурительных походов по магазинам. Ведь сегодня многие современные люди предпочитают делать покупки в интернет-магазинах, это не только очень удобно, но и выгодно. Согласитесь, что на походы по магазинам еще не так давно мы тратили уйму времени, а сейчас сидя дома или на работе можно просто зайти в интернет и приобрести нужный вам товар. А благодаря сайту http://www.cuponation.ru/ теперь мы можете делать покупки с приличными скидками, так как на данном сайте вы сможете получить промокоды, которые значительно сэкономят ваши затраты на различного вида покупки. 

 

Всем родителям могу посоветовать обратить свое внимание на интернет-магазин MyToys, в котором вы найдете абсолютно все, что нужно вашему ребенку. Теперь вам больше не нужно будет бегать с ребенком по магазинам или рынкам в поисках сезонных вещей, ведь в этом интернет-магазине действительно есть все. Большой ассортимент одежды на любой вкус и обувь, книжки, игрушки, школьные принадлежности и многое другое вы можете приобрести в данном интернет-магазине.  Теперь покупать вещи своему любимому ребенку можно просто сидя за компьютером, ведь к счастью прошли уже те времена, когда за модными вещами нужно было часами стоять в бесконечных очередях. Согласитесь это не может не радовать. Конечно хочется еще и отметить то, что в интернет-магазине MyToys в праздничные дни вы сможете неплохо сэкономить, так как в эти дни обычно бывают заманчивые предложения и конечно же скидки.

Удачного вам шоппинга

4248238_03 (700x45, 20Kb)

 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Какие продукты нельзя класть в микроволновую печь

Вторник, 03 Июня 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя класть в микроволновую печь

Почему в микроволновке так быстро нагревается и готовится еда

В то время, когда тепло в обычном духовом шкафу постепенно проникает через пищу, энергия в микроволновке сразу проникает на 2,5 сантиметра внутрь продукта, ускоряя разогрев и приготовление блюд.
Что нельзя класть в микроволновую печь

Несмотря на наличие споров, насчет того, вредны ли микроволновые печи для человека или нет, официальных доказательств этому нет. Однако существуют научно доказанные предостережения по нескольким продуктам, которые не следует класть в микроволновую печь.

Грудное молоко

«Журнал американской академии педиатров» провел тесты на 22 образцах замороженного грудного молока, которое было разогрето в микроволновой печи при низкой и высокой температурах. В первом случае результаты показали повышенный рост кишечной палочки в молоке, а именно, в 18 раз больше, чем в молоке, разогретом без микроволновки.

В образцах молока, разогретых при низкой температуре в микроволновой печи, было обнаружено существенное понижение активности лизоцима – фермента с антибактериальными свойствами, который препятствует размножению бактерий.

Брокколи

Любая термическая обработка разрушает полезные вещества в продуктах, особенно в овощах и фруктах. Для брокколи наиболее щадящим способом приготовления является паровая обработка, так как во время нее разрушается наименьшее количество антиоксидантов флавоноидов (после обычной варки в воде – 66%). В то время как приготовление или разогрев в микроволновой печи с небольшим количеством воды приводит к уничтожению до 97% полезных веществ овоща.

Замороженные фрукты

Заморозка фруктов – один из способов сохранить в них питательные вещества подольше. Но, оказывается, что их ни в коем случае нельзя размораживать в микроволновой печи. Еще в 70-х годах российские ученые доказали, что размораживание фруктов в микроволновке приводит к превращению полезного глюкозида (производное от глюкозы) и галактозида в канцерогенные вещества. А в начале 90-х российское исследование подтвердило иммунологические воздействия микроволн на организм (в результате воздействия нетеплового радиочастотного электромагнитного поля в клетках мозга крыс наблюдалось повышенное образование антител).

Замороженное мясо

Для того чтобы разморозить кусок мяса в микроволновой печи, потребуется достаточно много времени (около 15-30 минут), а если кусок слишком большой, тогда его края успеют приготовиться до того, как разморозится середина.

В момент, когда температура достигает 60 градусов Цельсия, в мясе начинают активно размножаться бактерии, и если вы не собираетесь сразу его готовить, то размороженное мясо превратится в источник микробов.

Кроме того, японские исследователи обнаружили, что в мясе, которое находилось в микроволновке больше 6 минут, разрушается около половины витамина B12 (результаты этого исследования были опубликованы в журнале ScienceNews в 1998 году). Считается, что лучший способ разморозить мясо – это положить его в холодильник на ночь или же поместить под струю холодной проточной воды.

Чеснок

Негативно влияет термообработка и на противораковые свойства чеснока. Согласно исследованиям, проведенным в 2001 году группой ученых из Pennsylvania State University, 60 секундная обработка в микроволновой печи (или 45-минутная – в духовом шкафу) может ингибировать способность чеснока связывать в естественных условиях канцероген в молочной железе животных. Так же было замечено, что 10-минутный «отдых» толченого чеснока перед обработкой в микроволновой печи в течение 60 секунд предотвращает полную потерю противораковых свойств.

Еще несколько советов

Кроме того, следует так же обратить внимание и на общие меры предосторожности, которые большинство из нас, хоть и знают, но не придерживаются во время использования микроволновой печи.

Белковые продукты

Ученые рекомендуют использоваться микроволновую печь в меньшей мере для приготовления белковых продуктов. Недавнее австралийское исследование подтвердило, что микроволны приводят к более высокому разрушению белковых молекул, чем их приготовление в духовом шкафе.

Еда в пластиковых контейнерах или пищевой пленке

Используя такие удобные пластиковые контейнеры в микроволновой печи, мы добавляем в еду порцию канцерогенов, так как некоторые токсические вещества переходят из пластика в продукты.

Продукты с большим содержанием воды и в оболочке

Так же нельзя класть в микроволновую печь продукты в плотной оболочке и с высоким содержанием воды внутри (например, помидоры или яйца), так как в результате резкого повышения температуры объем внутри резко увеличивается и еда просто взрывается. Вспомним неудачные эксперименты с яйцами

4208855_7YAY9 (617x391, 168Kb)

 

Рубрики:  Познавательное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения justvitek

Яркий и красивый танец супругов

Цитата

Вторник, 03 Июня 2014 г. 19:36 + в цитатник
Просмотреть видео
1765 просмотров
Яркий и красивый танец супругов

Яркий и красивый танец супругов, вот так танцуют счастливые супруги -  Кеона и Мариэль Мадрид.

 

4208855_keonemarielmadridhappybyc2cchoreographyurbandancecamp1400829293537ef56dd9e06_1 (480x360, 15Kb)

Рубрики:  Красиво
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

СМЕХОТЕРАПИЯ

Вторник, 03 Июня 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЕХОТЕРАПИЯ

0b324e6ff14d9c61e8246120ebe41c05 (550x80, 4Kb)




Как только находишь свою вторую половинку, как вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться....

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Мужчину легче всего найти тогда, когда у тебя уже есть один...

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Говорят, что время лечит. Может у меня часы отстают?...

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Милый тебе кофе в постель или в чашку?...

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Опыт - это когда на смену вопросам: "Что? Где? Когда? Как? Почему? " приходит единственный вопрос: "Нахрена? "

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Коньяк признан лекарством — всё, я на больничном.

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Мужики говорят: «Молочка бы с булочкой, да на печку с дурочкой»…

А нам, бабоньки - чашку кофе с коньячком, да в Египет с дурачком...

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Если меня мама учила быть милой, нежной, культурной, это не значит, что я не врежу ногой в глаз, как меня учил папа.

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Семейная жизнь — это… хочешь-не хочешь, а хотеть… надо.

0_7097a_3ec80c2b_XS (100x100, 5Kb)

Началась борьба — между теми, кому ЖАРКО и теми, кому ДУЕТ. Участвуйте и смотрите во всех маршрутках страны!!!


3039753841_1_7_BkE48H6F (500x200, 33Kb)

 

из инета
 

Рубрики:  Юмор и приколы

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

НА ЧЕМОДАНЕ НАДПИСЬ "ЖИЗНЬ"...

Вторник, 03 Июня 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ЧЕМОДАНЕ НАДПИСЬ "ЖИЗНЬ"...

11521_640 (640x533, 98Kb)

На чемодане надпись: "Жизнь"... А я несу его небрежно...
Его бы надо сохранить. И обращаться очень нежно.
Скрипя зубами я стараюсь..Чтоб не забыть, не потерять..
Я, иногда его стесняюсь...Саму себя мне не понять...

Поступков глупых совершала...Обиды, сплетни, ревность,злость...
Потом от этого страдала..Уж чемодан пробит насквозь..
Измотан он наполовину..Замок был вырван и зашит..
Заплаткой сбита середина. Он видно сам мной дорожит...

Смотрю назад, его мне жалко. И в душу рвется солнца луч.
Отмою грязь, начищу лаком.И дам, немного отдохнуть...




9c22113a0e5a (262x70, 7Kb)

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям
Цитата сообщения justvitek

Кот и башня из брусков:)))))))))

Цитата

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:27 + в цитатник
Просмотреть видео
105 просмотров
Кот и башня из брусков:)))))))))

Смышленый, ловкий кот, аккуратно вытаскивает из башни бруски, башня при этом стоит, как и стояла.

У кота можно только поучиться, у меня бы уже все упало, а у него нет:)))))))))  

 

4208855_cat_and_tower1 (400x300, 10Kb)

Рубрики:  Животные
Интересное
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Притча о Восприятии Происходящего

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о Восприятии Происходящего

Жил-был в деревне старый человек. Он был очень беден, но даже короли завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Ему предлагали за коня баснословные деньги, но старик говорил: "Этот конь для меня не конь, а личность. Как можно продать личность, друга?" 

Человек был беден, но никогда не соглашался продать коня. Однажды утром он не обнаружил коня в стойле. Собралась вся деревня и все осудили старика: 

"Ты - глупый старик, - говорили ему. - Мы знали, что когда-нибудь коня украдут. Уж лучше бы ты его продал. Что за невезение!"
Старик сказал: "Я не знаю всей истории. Я не знаю, ушел ли он, или его увели. Есть факт, все остальное - суждение. Является это невезением или благословлением, я не знаю, потому что все это только часть. Кто знает, что последует за этим?"

Люди засмеялись. Они всегда знали, что он немного ненормальный. Но спустя пятнадцать дней конь неожиданно вернулся, мало того, он привел с собой четырех жеребят. 

Люди снова собрались и сказали: "Ты был прав, старик, это не было невезением, это - благо".

И опять старик сказал: "Я не знаю всей истории. Знаю только, что коня не было, потом он вернулся. Кто знает, благословение это или нет? Вы прочли единственное слово в предложении - как вы можете судить о целой книге?"

Но люди все равно решили, что он не прав, ведь коней стало больше! У старика был единственный сын. Он начал объезжать жеребят и спустя неделю упал и сломал ногу. 

Люди сказали: "Вот ведь невезение! Твой единственный сын лишился возможности ходить, а ведь он был тебе единственной поддержкой! Уж лучше бы ты тогда продал коня, были бы хоть деньги".
И в который раз старик ответил им: "Вы одержимы суждением, не заходите так далеко. Я только знаю, что сын упал и сломал ногу. Никто не знает, невезение это или благословение".

Так случилось, что через несколько недель в стране разгорелась война, и всю молодежь забрали в армию. Только сын старика остался, потому что был покалечен. Все жители плакали, потому что сражения были проиграны и большинство молодежи погибло.

Люди пришли к старику и сказали ему: "Ты был прав, это оказалось благом. Может быть, твой сын и покалечен, но он с тобой, наши сыновья ушли навсегда".

И снова старик сказал: "Вы продолжаете судить. Я не знаю всей истории, и никто не знает. Суждение означает застывшее состояние ума. Не судите, иначе вы никогда не станете едины с целым". 

В действительности путешествие никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается, одна дверь закрывается, другая - открывается. Вы достигаете вершины, но появляется другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие!

 

4208855_geLTDu7XrY (604x330, 38Kb)

Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Что поможет при отеках

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что поможет при отеках

1. Смесь трех лимонов с кожурой и 125 грамм хрена, прокрученных через мясорубку. Смесь принимают утром и вечером по 1 ч. ложке за 10-15 мин. до еды (можно с медом).

2. Взять 1 ст. ложку плодов или корней петрушки, залить двумя стаканами кипятка и настаивать около 10 часов. Выпивать готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием.

3. Залить стаканом холодной минеральной воды 5-7 свежих березовых листьев и оставить настаиваться на ночь. Процеженным настоем хорошо снимать отеки вокруг глаз, смачивая минут 15-20. Можно залить березовые листья кипятком и настаивать 3 часа. Действует так же эффективно.

4. При отёках ног прокипятить по 0,5 кг веток дуба или каштана, настоять в течение полусуток и делать 30-мин. прохладные ванночки в течение 10 дней.

5. 1 ч. ложку семян льна заливают 1 л кипятка и кипятят 15 мин. Кастрюлю накрывают и дают семенам час настояться. Пьют горячим каждые 1,5-2 часа по полстакана.

6. Для снятия отека носа промойте нос водой, в которой растворена морская соль. Еще один состав для промывания носа: вода, поваренная соль и 2 капли йода. Для промывания можно использовать шприц без иглы.

7. Плоды или корни петрушки в виде порошка или настоя принимают внутрь как мочегонное средство. Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой. Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня.

8. Ванночки при отёках ног. 100 г хвои сосны доводят до кипения в литре воды, а затем запаривают на водяной бане в течение 30 мин. После полного остывания и процеживания разбавляют прохладной водой и погружают ноги на 15 мин.

9. Пить по 2 ст. ложки луковичного сока: вечером лук порезать тонкими ломтиками, посыпать немного сахаром, оставить на ночь. Утром выжать сок.

 

4208855_2XXbDX_jS6k (604x427, 22Kb)

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Домашняя помощь больным суставам

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:12 + в цитатник

4248238_13 (464x302, 23Kb)

Несколько простых и эффективных рецептов народной медицины.

1. Измельчаем корни хрена, распариваем на малом огне, берем ткань, обмакиваем в смесь и прикладываем к больному месту.

2. Возьмем в равных долях 10 % нашатырный спирт, 5 % медицинский йод, цветочный мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем тщательно, настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей. Берем некоторое количество смеси, подогреваем и прикладываем на ночь, сверху целлофан, затем ткань из шерсти.

3. Народное средство от болей в коленях - луковый отвар. Измельчаем 2 луковицы, добавляем 1 л воды, варим лук. Употребляйте приготовленный отвар на голодный желудок трижды в день по 200 мл.

4. Натирайте болезненные места на протяжении месяца кусочком лимона.

5. Разогреваем 2 ст. ложки подсолнечного масла и втираем в суставы.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 14 пользователям

Простые правила для хорошей работы кишечника

Вторник, 03 Июня 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила для хорошей работы кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР.

С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ.

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ.

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ.

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ.

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ.

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ.

Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

 

4208855_n858eogD6ng (591x443, 44Kb)

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ОБАЯШКИ!!! ПРЕЛЕСТЬ!!!

Цитата

Вторник, 03 Июня 2014 г. 16:52 + в цитатник
Просмотреть видео
1481 просмотров
ОБАЯШКИ!!! ПРЕЛЕСТЬ!!!

Чудо-котята! Хочется их потискать....)))))))
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Viktoria_84

Сколиоз-выпрямляем спину

Цитата

Вторник, 03 Июня 2014 г. 16:35 + в цитатник
Просмотреть видео
1572 просмотров
Сколиоз-выпрямляем спину

Полезные упражнения для здоровья, для спины, cколиоз-выпрямляем спину.
Эти упражнения будет показывать и рассказывать, как лучше их делать Анна Куркурина, абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу - жим лежа
Рубрики:  Здоровье
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 1099 ... 603 602 [601] 600 599 ..
.. 1 Календарь