Водопад Селфосс - Фото |
Метки: природа водопад водопад Селфосс фотографии |
Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими |
Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!
Метки: красота для девушек маска для волос волосы становятся живыми и блестящими |
Как приготовить напитки для похудения |
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Метки: красота для девушек похудение как приготовить напитки для похудения |
Доставка еды на дом |
К сожалению в наше не легкое время, нам очень много времени приходится проводить на работе, для того чтобы семья могла достойно жить. И именно поэтому, порой на домашние хлопоты времени попросту не хватает. А ведь все мы знаем, что как бы то нибыло, самое главное в нашей жизни это здоровье, которое не купишь не за какие деньги. Конечно же наше здоровье во многом зависит от правильного и качественного питания. Но что же делать, если порой на приготовление правильной и полезной пищи вревени не хватает? Выход конечно же есть, ведь безвыходных ситуаций как вы знаете не бывает. К счастью сегодня можно заказать еду на дом. Согласитесь ля занятых и деловых людей это действительно замечательный выход, если вы не успеваете приготовить ужин, то теперь его можно просто заказать с доставкой на дом.
Конечно сразу хочется сказать, что заказывать еду в первом попавшемся кафе или ресторане не стоит. Ведь для начала нужно убедиться, что в том месте, где вы намерены сделать заказ, не только вкусно готовят, но и используют только свежайшие продукты питания. Отличными рекомендациями по всем этим критериями пользуется ресторан I want cafe, в котором действительно готовят вкусную и полезную пищу. Ознакомиться с меню и сделать заказ вы можете перейдя на сайт http://restorani.podnesi.ru.
Многие современные люди уже давно пользуются такими услугами, как заказ еды на дом. Ведь даже устраивая вечеринку лучше заказать тот же самый фуршет в приличном заведение, и быть уверенным, что ваши гости будут довольны, а ваш праздник пройдет на ура.
Метки: еда доставка доставка еды на дом |
Игровые автоматы |
Сегодня предлагаю вам более близко ознакомиться с игровым порталом 777-freeslots.com. Это замечательный сайт для всех, кто порой любит поиграть на досуге в игровые автоматы. Регистрироваться на сайте или отправлять смс-ки совсем необязательно, на этом сайте можно играть в режиме онлайн и без этого. Это важно, так как многие попросту не любят проходить всевозможные процессы регистрации, причины на это у каждого свои, в большинстве многим просто лень этим заниматься.
На сайте 777-freeslots.com вы найдете разнообразные игровые автоматы, которые и сегодня очень популярны, а именно: Fortune Teller, Sparta, Jackpot Jamba, Queen of Hearts, Resident, Garage, Lady in Red, The Lost Princess Anastasiа, A Night Out и не только.
Пожалуй одним из основных преимуществ данного игрового портала можно отметить и то, что здесь любой желающий может поиграть бесплатно, не делая никаких финансовых вливаний.
Но а всем любителям рыбалки, могу предложить попробовать свои силы поиграв в игровой автомат, который называется Alaskan Fishing. Мне кажется вот именно этот слот действительно придется по нраву всем рыбакам. Так что если вы одновременно предпочитаете на досуге либо рыбачить, либо играть в игровые автоматы, тогда именно игровой автомат Alaskan Fishing придется вам по вкусу.
Метки: игровые автоматы автоматы онлайн бесплатные автоматы 777-freeslots.com |
Поможем желчному пузырю и печени |
Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, эффективны и, что самое главное, не оказывают побочных действий на другие органы.
Согревающий компресс.
Для этого берем камфорное масло, обильно смачиваем им марлю или бинт, предварительно нагрев масло до комфортной температуры, и прикладываем на область желчного пузыря.
Капуста.
Отличным средством является употребление 3 раза в день до еды рассола квашенной капусты на протяжении 2 месяцев.
Сок черной редьки.
Выжать сок из 10 кг редьки не очищая от кожуры, хранить в холодильнике. Оставшийся жмых смешивают с медом (300 г) или с сахаром (500 г) и хранят в банке под гнетом. Сок начинают пить через час после еды по 1 ч ложке. Если болей в печени не будет, то постепенно доводят прием сока до половины стакана. Когда сок закончится, принимают по 1-3 ст ложке во время еды оставшийся жмых, пока он не закончится.
Соки.
В равных долях смешивают соки лимона, черной редьки и оливковое масло. Пьют по 1 ст. ложке утром натощак в течении 1-2 месяцев.
Отвар из свеклы.
3 средних красных свеклы варят до загустения. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-3 месяца.
Укроп.
2 ст. ложки семян укропа заливают 500 мл кипятка и варят 15 мин. на медленном огне. Процедить и пить отвар в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день в течении 3 недель.
Мята перечная.
Для уменьшения болей пьют просто чай из листьев мяты перечной. Этот чай стимулирует отток желчи, а также уменьшает раздражение желчного пузыря.
Метки: печень желчный пузырь помощь |
12 полезных овощей и фруктов летнего сезона. |
1. Ягоды
Их можно употреблять в пищу как отдельно, так и в составе салатов, десертов, каш.
Польза ягод для здоровья:
низкая калорийность;
высокое содержание антиоксидантов, препятствующих повреждению клеток;
способствуют облегчению последствий болезни Альцгеймера;
снижают риск развития рака толстой кишки и яичников.
Сезон сбора - с мая по сентябрь.
2. Огурцы
Эти плоды подходят не только для приготовления салатов и проведения спа-процедур. Их можно использовать для приготовления гаспачо (холодных освежающих супов), а также в качестве замены сельдерея, например, в салатах из тунца.
Польза огурцов для здоровья:
содержат диоксид кремния, улучшающий цвет лица и здоровье кожи;
являются богатым источником пищевых волокон, калия и магния.
Сезон сбора - с июня по ноябрь.
3. Баклажаны
Баклажаны можно жарить, запекать на гриле и использовать для приготовления множества самых различных блюд.
Польза баклажанов для здоровья:
содержат множество витаминов;
богаты антиоксидантами;
способствуют снижению уровня холестерина.
Сезон сбора - с июля по октябрь.
4. Персики
Сладкий, почти острый вкус этих сочных фруктов хорошо подходит для различных коктейлей и других напитков. Некоторые виды персиков замечательно сочетаются со сливочными сырами, а также с винами типа "Explorateur".
Польза персиков для здоровья:
богатый источник витамина А;
высокое содержание калия.
Сезон сбора - с мая по октябрь.
5. Болгарские перцы
Эти яркие хрустящие овощи с острым вкусом и великолепным ароматом просто незаменимы для многих летних диет.
Польза болгарских перцев для здоровья:
богатый источник витаминов А и С;
содержат витамин В6 и фолиевую кислоту, снижающую риск повышения уровня холестерина.
Сезон сбора - с мая по декабрь.
6. Кабачки
В отличие от тыквы, кабачки являются чрезвычайно мягкими плодами. Их нежный вкус хорошо сочетается с такими травами, как базилик, тимьян и розмарин.
Польза кабачков для здоровья:
богатый источник витамина С;
содержат омега-3 жирные кислоты.
Сезон сбора - с мая по сентябрь.
7. Помидоры
Хотя помидоры нередко используются так же, как и фрукты, для этого им всё же недостает определенной сладости - мешают присутствующие в них горечь и кислинка. Тем не менее, некоторые способы приготовления (например, на гриле) отчасти избавляют эти плоды от свойственного им горького или кислого вкуса.
Польза помидоров для здоровья:
содержат ликопин, обладающий антиоксидантными и противораковыми свойствами;
являются богатым источником ниацина, который в течение многих лет используется как средство для увеличения содержания "хорошего" и снижения уровня "плохого" холестерина.
Сезон сбора - с июня по октябрь.
8. Груши
Мягкая текстура и сладкий вкус груш делает их идеальными фруктами в летний период. Эти качества позволяют им гармонично вписываться в самые различные рецепты.
Польза груш для здоровья:
являются богатым источником витамина С и меди;
всего одна порция груш содержит 4 грамма клетчатки.
Сезон сбора - с июня по сентябрь.
9. Абрикосы
Начиная с мая, можно наслаждаться этими замечательными сладкими фруктами с легкой кислинкой. Они являются не только идеальным дополнением практически к любой еде, но еще и чрезвычайно богаты различными питательными веществами.
Польза абрикосов для здоровья:
содержат бета-каротин и ликопин, полезные для сердца;
являются богатым источником витамина А - антиоксиданта, способствующего росту и развитию здоровых клеток.
Сезон сбора - с мая по июль.
10. Инжир
Сушеным инжиром можно наслаждаться круглый год, а свежим - начиная с июня. Благодаря своей текстуре эти фрукты очень хороши для любой выпечки.
Польза инжира для здоровья:
являются богатым источником пищевых волокон;
одна порция инжира содержит 15% рекомендуемого количества калия и марганца.
Сезон сбора - с июня по ноябрь.
11. Кукуруза
Наиболее распространенные способы приготовления кукурузы в летнее время - на гриле и в микроволновой печи. Тем не менее, она хороша и сама по себе, особенно если приправить ее небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем.
Польза кукурузы для здоровья:
кукуруза почти на 25% состоит из витамина В1, способствующего улучшению когнитивных функций;
содержит бета-криптоксантин - антиоксидант, снижающий риск развития рака легких.
Сезон сбора - с июня по ноябрь.
12. Окра (бамия, гомбо, дамские пальчики)
Окру нередко игнорируют при приготовлении летних вегетарианских блюд, однако она идеально подходит для супов, тушеного мяса и консервированных продуктов. Окра прекрасно сочетается с помидорами, луком, кукурузой, моллюсками, рыбой и другими морепродуктами.
Польза окры для здоровья:
содержит нерастворимые волокна, очень полезные для пищеварительной системы;
является богатым источником витамина B6 и фолиевой кислоты.
Сезон сбора - с июня по ноябрь.
Метки: лето сезон овощи фрукты полезно |
КАРАС ЙОНАТ. ФОТОМАНИПУЛЯЦИИ |
Метки: искусство фотографов фотограф Карас Йонут (Caras Ionut) фотоманипуляции Карас Йонута |
СЧАСТЛИВЫМ БЫТЬ, ПОВЕРЬТЕ, НЕ ГРЕШНО... |
Счастливым быть, поверьте, не грешно.
Не верьте тем, кто скажет: "Невозможно..."
Любите мир. Шагайте осторожно,
И пейте жизнь глотками, как вино...
Не стоит выбирать в толпе любовь,
Бросать в постель, не думая, о завтра...
Она придет, нежданная, внезапно,
Взглянув в глаза, чуть приподнимет бровь...
Не нужно замыкаться и болеть...
А коль судьба поставит на колени...
Решать системы сложных уравнений,
А получив ответ, терпеть... Терпеть!
Счастливым быть не так уж и легко,
Но Вы поверьте, все-таки возможно,
Счастливым быть - необходимо. Можно.
Лишь не ищите счастье далеко!
Метки: поэзия стихи Александра Павлоградского Счастливым быть поверьте не грешно |
Рецепты для снижения уровня сахара в крови |
1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.
2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.
3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.
4. Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.
5. Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.
6. Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.
Метки: здоровье народная медицина народные рецепты рецепты для снижения уровня сахара в крови |
Цитата сообщения lipa_fv
СУПЕР РЕЛАКС!!! КРАСОТА ОКЕАНА |
Цитата |
Метки: океан релакс музыка красота океана |
Комментарии (2) |
4 горьких продукта: горько, зато полезно! |
Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.
Редька — общеукрепляющее средство. Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма. Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Серединка — самая сахаристая и хрустящая. "Хвост" особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения. Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.
Хрен — убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление. Хрен однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек. От покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах. Потри хрен на терке и смешай с лимонным соком. Кроме того, можно сделать вкусную "хреновую аджику": 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не "выдохлась"). Противопоказания: те же, что и у редьки.
Горчица — от нервов. Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии. Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.
Грейпфрут для стройной фигуры. Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут вообще считается самым полезным фруктом. Наибольшая доля полезных веществ содержится в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородках. Полезны и его семечки – они имеют выраженные бактерицидные свойства. Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.
Метки: продукты горько полезно |
Видео-запись: Детский врач от бога))))))))) |
Метки: позитив малыш детский врач от бога видео |
Куриные шарики в сливочном соусе! |
Ингредиенты:
-500 г куриного филе
-1 луковица
-1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл сливок
-150 г твердого сыра
Приготовление
Метки: рецепт курица шарики куриные шарики в сливочном соусе |
Забываем все-таки про мам... |
Забываем все-таки про мам.
А они скучают вечерами,
Изредка названивая нам
И всегда интересуясь нами.
Времени у нас, обычно, нет -
Мы живем серьезными делами,
Забывая часто, что в ответ
Позвонить мы обещали маме.
Мама, я звоню тебе, когда
На душе осенние печали.
Чтоб, как в те - далекие года
Слушали меня и понимали.
Хорошо, что есть куда звонить,
Хорошо, что есть кому ответить.
Пусть не рвется долго эта нить,
Может быть, главнейшая на свете!
Как они, что их волнует там?
Далеко, а может, близко где-то...
Забываем мы про наших мам.
И легко себе прощаем это.
Метки: стихи Забываем все-таки про мам... |
Самые удивительные минералы |
Метки: природа минералы самые удивительные минералы фотографии |
33 закона увеличения дохода |
1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.
9. Не давайте деньги взаймы.
10. Не берите деньги в долг.
11. С уважением относитесь к малым деньгам.
12. Не рассчитывайтесь будущими прибылями.
13. Семейным бюджетом должен руководить один человек.
14. Всегда имейте заначку.
15. Не балуйте деньгами детей.
16. Храните деньги в разных валютах.
17. Берите кредит, только если Вы сможете погасить его, даже потеряв источники дохода.
18. Помогайте деньгами родителям.
19. Не совершайте незапланированных покупок.
20. Пересчитывайте деньги, получая сдачу.
Метки: интересно деньги 33 закона увеличения дохода |
Возвращайся уже, я соскучился |
Метки: животные коты фотографии |
Ароматные антидепрессанты |
Ароматные антидепрессанты – так называют эфирные масла, которые обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом. Вот самые популярные ароматные антидепрессанты:
1.Самые эффективные:
Лаванда, бергамот, нероли, жасмин, майоран, ветивер, роза, шалфей, розовое дерево. , мускатный орех.
Эфирные масла герани, мяты, розмарина, черного перца, тимьяна так же считают антидепрессантами, однако их категорически запрещено применять в остром периоде стресса, так как они активизируют выброс адреналина, работу надпочечников и как следствие, усиливают его симптомы.
Так же в борьбе с нервными расстройствами можно применять масла лавра, аира, моркови, тмина, фиалки, календулы, гелиотропа, палисандра, мелиссы, ванили, валерианы, каджепута, ладана, пачули, иланг – иланга.
2. Розовое эфирное масло и нероли
Помогают успокоится на психосоматическом уровне, при этом активизируют умственную деятельность, уместны при нервном напряжении и психологическом стресса.
3.Валериана и герань
Усиливает активность, и поднимают настроение, но снижает возбуждение и притупляет мыслительную деятельность. Очень актуальны при депрессии.
4. В стадии острого стресса
Приготовьте базовую смесь из масел майорана, базилика, лаванды, мяты, можжевельника с двойными добавки масел нероли и розы. Используйте эту композицию для персональных аромакулонов, ароматизации помещений, холодной ингаляции а(непосредственного вдыхания) хотя бы раз в 2 часа, а так же для аромаванн.
5. При негативных мыслях, грусти, страхах, психоэмоциональном стрессе, депрессии и напряжении.
Масло шалфея вдохновляет и несет легкую эйфорию. Но при сильном стрессе, которое сопровождается физическим расстройством, применять его следует очень осторожно,лишь по одной капле, в смесях с лавандой, ромашкой, сосной и пальмарозой.
Метки: здоровье антидепрессанты ароматные антидепрессанты |
Бесплатные игровые автоматы |
Многие мои знакомые любят поиграть в игровые автоматы, особенно после напряженного дня. Честно говоря лично я в этом не вижу ничего зазорного, ведь каждый имеет право выбора, о том как проводить свой досуг. Конечно же для многих только одно упоминание об игровых автоматах сразу же ассоциируется с большими проигрышами и долгами, но спешу сообщить, что это уже давно далеко не так. Ведь на сайте http://malibu-slots.com/sizzling-hot-deluxe/ вы, да и ваши друзья могут играть в игровые автоматы бесплатно, так что как видите семейный бюджет не страдает, а значит и беспокоить об этом не стоит.
Поиграть в самые популярные игровые автоматы, такие как: Фруктовый коктейль, Книга Ра, Компот, Золото Ацтеков, Жемчужина Дельфина и многие другие вы можете в любой день недели, и в любое удобное время на сайте malibu-slots.com. Так что все любители азартных игр, могут всегда зайти на данный сайт, выбрать понравившийся игровой автомат, и начать игру.
Так что как видите на сайте malibu-slots.com все просто, а главное бесплатно. но а проверить это самостоятельно вы можете перейдя на сайт.
Метки: игровые автоматы бесплатные игровые автоматы malibu-slots.com |