1. Очищение лёгких солью.
Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.

2. Очищение легких овсом.
Понадобится 1 стакан овса, который нужно залить 1/2 л молока. Постоянно помешивая, упарить до половины от первоначального объёма на медленном огне. Протереть через сито. Полученную жидкую кашицу выпить за один прием за ½ часа до еды. Употреблять нужно 3 раза в день в течение 14 дней.

3. Очищение лёгких дыхательной гимнастикой.
* Вдохните полной грудью.
* Задержите дыхание на несколько секунд.
* Напрягите губы для выдоха с большой силой небольшой порции воздуха.
* Не выдыхая, задержите оставшийся воздух на 2 секунды.
* Опять выдохните ещё немного воздуха, задержите снова и так продолжайте до тех пор, пока весь воздух не кончится.

Для курильщиков рекомендуется дышать таким образом 3 раза в день, для некурящих - 1 раз в день, лучше утром у открытого окна.

Способны ли вы
Коснуться душою звёзд,
Небес синевы,
Где радуги дивный мост?
Ошибки простить
Себе и другим вдвойне?
Душою любить,
Как в детстве, летать во сне?

Способны ли жить,
Поверить, что счастье есть?
И сердцу служить,
Не помня про гнев и месть?
Друзей отпускать,
Что в горе от вас бегут?
И руку подать,
На помощь когда зовут?

Способны ли вы –
Под ливень и без зонта?
Те мысли правы,
В которых живёт мечта…
Рисуйте в мечтах
Картину души своей.
И сделайте шаг
Туда, где тропа трудней…

Решитесь ли вы
Не завтра, а здесь, сейчас?
Не бойтесь молвы,
А бойтесь холодных глаз…
Не бойтесь взлетать…
Падение – лишь урок…
А крылья латать,
С любовью, научит Бог…

Ирина Самарина-Лабиринт

Живописные картины художника Игоря Белковского

Продукты

1. филе 2 куриных грудок
2. 2 средних картофелины
3. одна большая луковица
4. 4 зубчика чеснока
5. 0,5 стакана манки
6. 2 яйца
7. соль, специи по вкусу

Иногда очень хочется побыть вдали от шумной городской жизни, и просто посидеть на лавочке в тишине

Горчичная маска стала моим верным спутником на три месяца, когда я усиленно отращивала волосы. Моя парикмахер сначала отнеслась к моей затее скептично, но спустя эти месяцы, она была удивлена результатом!

Маска из горчицы для волос
Моей целью было — отрастить свой цвет волос и состричь всё окрашенное. На помощь мне пришла эта горчичная маска. И я очень довольна результатом!

Усиление роста волос достигается за счёт раздражения волосяных луковиц. Представьте, что они у нас спят, а нам их надо разбудить. Для этого и нужна горчичная маска, которая «печёт» голову, тем самым вызывая приток крови к нашим «уснувшим» волосяным луковицам.

Для приготовления маски нужно:

— 2 ст.л. горчичного порошка
— 2 ст.л. горячей воды
— 1 ст.л. сахара
— 1 яичный желток
— 1 ст.л. облепихового масла
— 1 ст.л. репейного масла
— 1 ч.л. витамина А

Способ приготовления:

Скорлупки от 14 грецких орехов нужно истолочь и залить 0,5 литра водки. Всё это настаивается 7 дней в тёплом месте без доступа света. Принимают настойку по столовой ложке трижды в день примерно за час до еды.
Стакан перегородок грецкого ореха настаивают на 0,5 литра водки в течение месяца также в тёмном месте. Принимают также, как и предыдущую настойку.
Оба этих рецепта рассчитаны на один курс лечения, далее можно и даже нужно продолжать, но после перерыва 10-15 дней. Лечение бывает довольно длительным, нужно принять несколько курсов.

Для тех, кому не подходят лекарства на спирту можно предложить водный настой: столовая ложка перегородок грецкого ореха заливается стаканом крутого кипятка, настаивается около получаса в тепле (можно укутать банку с настоем). Принимают по столовой ложке три раза в сутки до еды в течение 10 дней. Через 10 дней курс повторяют. Таким образом принимают несколько курсов.

Принято считать, что лечение зоба щитовидной железы с помощью грецких орехов основано на содержании в них йода, однако есть и другое мнение: перегородки и скорлупа грецких орехов приводят в порядок гормональный фон организма.

источник

Это чревато любовью на долгие годы…
Это похоже на сердце, влюблённое в свет…
Выход не нужен, достаточно верного входа…
Это когда третий лишний – обратный билет…

Если к ладони ладонь – улыбается небо…
Мысли друг друга читаем и сводим мосты…
Даже когда ты со мною знакомым и не был,
Я ощущала душою, что сбудешься ты…

Если губами к губам, то закат, растворяясь,
Звёздами стелет дорогу к лиловой луне…
Перешагнули черту, от привычки спасаясь
Сердцу твердить: «О любви не рассказывай мне…»

Если душою к душе – то вселенная с нами…
Если прислушались к сердцу, то небо за нас…
Видимо, были когда-то с тобой двойниками…
Только не стоит о прошлом… Давай о «сейчас»…

Это чревато кому-то обидной потерей…
Если сумею, любовью тоску излечу…
Нет, я не только люблю, беспокоюсь и верю…
Я уважаю тебя… и безумно хочу…

Ирина Самарина-Лабиринт

Творчество Екатерины Калиновской

Ингредиенты

Кабачки - 2 шт.
Сыр - 100 г.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 2 ст.л.
Фарш - 200 г.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика.
Майонез - 1 ст.л.
Помидор - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу.