-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 36912
Комментариев: 83096
Написано: 121137





ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ

Среда, 04 Февраля 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?

 Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучшает умственную деятельность. Мужчины, принимающие витамин Е в добавках, на 32% реже болеют раком предстательной железы.
Где взять?
Витамин Е содержится в растительных жирах. Например, в 100 г подсолнечного масла – 42–56 мг, соевого – 114 мг, арахисового и горчичного – 33–34 мг, а в 100 г оливкового – всего 13 мг. Есть он и в исходниках – семенах, из которых это масло выжимают, а также в проростках и листовой зелени.

 Витамин В9. (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc).
Крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша. Если кормящая женщина не употребляет необходимого количества фолиевой кислоты (500 мкг), то новорожденный не получит этот витамин с молоком, а значит, велика вероятность нарушений в развитии нервной системы ребенка.
Однако витамин В9 необходим и взрослым. Фолацин очень важен для нормальной работы кроветворной, пищеварительной и нервной систем.
Где взять?
Им богаты листья зеленых растений. Около 500 г листьев любого салата обеспечат дневную норму. Хороши также шпинат, брюссельская капуста, брокколи, спаржа. Фолиевой кислоты немало и в мясных субпродуктах: 150 г говяжьей или свиной печенки или 350 г печени трески обеспечат нужное количество в сутки. Творога придется съесть аж 1 кг в день. Есть фолиевая кислота в цельных злаках, бобовых и дрожжах.

35–45 ЛЕТ
Период стабильности и расцвета, но одновременно время первых морщинок и начала проблем со здоровьем. Поэтому в дополнение к вышеназванным витаминам надо обратить внимание еще и на другие.

 Витамин А (ретинол) и его предшественник бета-каротин.
Незаменимы для нормального деления клеток, здоровья глаз, кожи, волос и ногтей. Достаточное количество бета-каротина в пище снижает риск сердечно-сосудистых болезней, а 3 порции содержащих его овощей в день почти наполовину уменьшают риск коронарной болезни сердца. Есть данные, что прием витамина А на 27% увеличивает активность иммунных клеток.
Где взять?
Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, калорийных и не всем подходящих: желтке яиц, сливочном масле, субпродуктах. К тому же это один из немногих витаминов, передозировка которых опасна. Так, превышение рекомендуемой суточной дозы 900 мкг в 2 раза приводит к нарушению работы пищеварительной и нервной систем. По этой же причине не стоит без консультации с врачом принимать повышенные дозы витамина А.
Зато бета-каротин, который превращается в ретинол уже в организме, лишен подобных минусов. Он есть в большинстве желтых и оранжевых овощей, а также в зелени. Помимо 900 мкг витамина А, нам требуется еще и 5 мг бета-каротина в день.

 Витамин С (аскорбиновая кислота).
Чем мы старше, тем он нужнее. Этот витамин на 13% повышает уровень «хорошего» холестерина в крови и на 17% снижает «плохой». У людей, которым его не хватает, в 2,4 раза выше риск инсульта. Есть данные, что употребление максимальной суточной нормы витамина С улучшает выработку коллагеновых волокон. За счет этого на 19% замедляется образование морщин и на 15% уплотняются кости. У тех, кто регулярно употреблял этот витамин в течение 10 лет, на 77% ниже риск катаракты.
Где взять?
Больше всего витамина С в сырой капусте. Суточную дозу можно получить из 150 г белокочанной и из 100 г цветной. При тушении или варке витамин С разрушается, так что придется съесть 300 или 250 г соответственно. А вот в квашеной капусте, несмотря на распространенное мнение, витамина меньше – ее нужно съесть минимум 300 г.

СТАРШЕ 45
Это то время, когда мы начинаем особенно ценить здоровье. А значит, необходим дополнительный прием витаминов.

Витамин D.
Необходим для усвоения кальция в организме и обеспечения плотности костей. После 65 лет регулярное употребление витамина D на 29% снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В последние годы ученые обратили на этот витамин особое внимание, и появились данные, что он снижает риск атеросклероза и некоторых видов рака.
Где взять?
Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Поэтому, если позволяет погода, надо ежедневно на 5–15 минут в день подставлять солнцу лицо и руки. Из продуктов в более-менее приемлемом количестве витамин D содержится лишь в рыбьем жире и яичных желтках. Поэтому не помешает принимать его по 200–400 МЕ ежедневно в виде биологически активных добавок.

Витамин К.
Очень важен для свертываемости крови и минерализации костей и зубов. Кроме того, его недостаток проявляется мешками и синяками под глазами.
Где взять?
В норме он синтезируется бактериями кишечника. Однако с возрастом этот процесс замедляется плюс ухудшается всасывание в кровь. Чтобы получить суточную норму, врачи рекомендуют есть больше шпината, телятины, печенки – минимум 2 порции каждый день.

4208855_kOhVYuzB6eU (604x436, 85Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Маски для питания кожи лица

Среда, 04 Февраля 2015 г. 12:42 + в цитатник

4248238_19 (300x240, 17Kb)

Рецепт первый.

Для приготовления этой питательной маски по народному рецепту Вам необходимо смешать в глубокой тарелке (предпочтительнее использовать ёмкость из стекла или керамики, чтобы смесь не окислялась) один свежий яичный желток, одну чайную ложечку качественного оливкового масла, несколько капель лимонного свежего сока и одну чайную ложечку жидкого мёда. Теперь следует взбить смесь до появления пены и добавить в неё одну чайную ложечку измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев. Снова тщательно перемешайте смесь до однородного состояния, после чего распределите её ровным слоем по всей поверхности кожи лица и оставьте на двадцать пять – тридцать минут. По завершении указанного времени нужно смыть остаток маски, умывшись несколько раз прохладной водой. После этого смажьте кожу любым кремом или соком алоэ.

Рецепт второй.

Необходимо смешать одну большую (столовую) ложку муки, приготовленной из овсяных хлопьев (сухую овсянку перемолоть в кофемолке) с одной чайной ложечкой ланолина, растопленного на пару водяной бани, после чего добавьте в получившуюся смесь три – пять ложек (столовых) свежего клубничного или вишнёвого сока. Тщательно перемешанную до однородного состояния смесь наложите тонким слоем на чистую распаренную кожу лица на пятнадцать – двадцать минут. Смыть остаток маски можно обычной водой. После процедуры народная медицина рекомендует протереть кожу настоем из цветков лекарственной ромашки.

Рецепт третий.

Для того чтобы приготовить следующую домашнюю питательную маску Вам нужно смешать в одинаковых количествах измельчённую в пюре сливовую мякоть (с фруктов необходимо снять кожуру перед измельчением), кашицу из дынной мякоти и качественное оливковое или миндальное масло. Готовую однородную массу следует распределить по поверхности кожи лица ровным слоем и оставить на десять – двадцать минут, после чего смыть проточной прохладной водой. После процедуры протрите лицо соком алоэ или льняным маслом.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения justvitek

КОТ УДОБНО УСТРОИЛСЯ НА ХАСКИ:)))))))))

Цитата

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:33 + в цитатник
Просмотреть видео
1587 просмотров
Кот удобно устроился на хаски:)))))))))

Кот смотрел как хаски спит на диване, а потом решил к нему придти. Понял его, нашел место, где мягко и пушисто и лег на него спать:))))))))))
Рубрики:  Животные
Юмор и приколы
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Видео-запись: Кот заставляет ребенка спать

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:18 + в цитатник
Просмотреть видео
418 просмотров

Пушистая нянька)))
Рубрики:  Животные
Дети
Видео

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 28 пользователям

СПОР О СУДЬБЕ. ПРИТЧА

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПОР О СУДЬБЕ. ПРИТЧА

Два ученика долго спорили. Один утверждал, что всё в нашей жизни предопределено, другой же считал, что человек творит свою судьбу сам. Их спор длился долго, они не могли убедить друг друга. И решили они обратиться к Учителю – пусть он их рассудит…
- Учитель, как вы думаете, кто прав? Я считаю, что в нашей жизни всё предопределено - человек не в состоянии влиять на судьбу.
- Ты прав, - ответил Учитель

знаки-судьбы (604x453, 33Kb)

- Как же так?! – возразил другой ученик. – Я полагаю, что человек творит свою жизнь сам. Если же всё предопределено, какой смысл жить, чего-то добиваться, с чем-то бороться?!
- Ты тоже прав, - ответил Учитель.
- И как мы оба можем быть правы? - спросил тот, который считал человека творцом своей судьбы.
- Ты творишь свою жизнь сам. Он же находит предопределения в своей судьбе, поэтому я и сказал - вы оба правы, - разъяснил Учитель.

И всё-таки, по какому пути идти?..

Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ: МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ: МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Рецепты народной медицины, применяемые при мозолях:

1. Лук.

а) Взять луковицу, очистить ее, разрезать пополам, положить в стакан, залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место, потом вытащить лук. Прикладывать к мозолям по 1 листочку 2 раза в день, утром и вечером, и завязывать тряпкой.

б) Луковую шелуху вымочить в уксусе в течение 2 недель. Наложить на мозоль слой шелухи в 1-2 мм, завязать. Делать на ночь. Повторить несколько раз и мозоли сойдут.

в) Свежим соком лука смазывать мозоли или кашицу из свежего лука на молоке прикладывать к мозолям.

г) Взять луковую шелуху, залить ее уксусом. Закрыть банку пергаментной бумагой и завязать. Оставить на 2 недели при комнатной температуре. Через две недели шелуху извлечь и слегка подсушить. Положить на мозоль слой шелухи 2-3 мм. Кожу вокруг мозоли смазать вазелином. Завязать на ночь. Утром распарить ногу и соскоблить мозоль.

9 (580x433, 135Kb)

2. Инжир.

Распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь. Можно ягоду инжира натощак разрезать и привязать на мозоль. Менять ежедневно.

3. Мозоль, потертость, сбитые места с болями. В теплой воде развести

77 (216x52, 16Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Оказание скорой помощи эфирными маслами.

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказание скорой помощи эфирными маслами.

 Ушибы

На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:

- ромашка 2 капли 
- герань 2 капли 
- лаванда 1 капля 

растворить в одной чайной ложке растительного масла. 

 Ожоги

Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку. 

 Озноб, жар

Растворить в 600 мл холодной воды: 

- эвкалипт 3 капли 
- мята перечная 2 капли 
- лаванда 2 капли
- герань 1 капля 

Раствором смочить салфетку и положить на 10-15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до спадения жара. 

 Простуда

Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день: 

- эвкалипт 5 капель 
- чабрец 3 капли 
- чайное дерево 2 капли 

На одну десертную ложку растительного масла. 

 Переломы

После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел: 

- герань 5 капель 
- чабрец 3 капли 
- лаванда 2 капли растворить в одной десертной ложке растительного масла. 

 Головная боль

В височные области втереть раствор эфирных масел: 

- мята перечная 3 капли 
- лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла. 

 Бессонница

Cмеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла). 

- 4к. ромашки, 4к. лаванды 

- 4к. нероли, 2к. герани 

- 6к. майорнана, 2к. розового дерева

 Смеси масел, повышающих работоспособность.

- 2к. базилика, 1к. кипариса, 2к. грейпфрута 
- 3к. грейпфрута, 2к. имбиря 
- 2к. розмарина, 3к. бергамота 
- 2к. мяты, 1к. ладана, 2к.лимона

 Кашель

Кашель (смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)

4к. мяты 
3к. иссопа
2к. эвкалипта 
2к. бензоина 
2к. тимьяна 

 Сухой кашель

На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки) 

- 2к. чайного дерева, 2к. ладана, 4к. апельсина 
- 4к. эвкалипта, 2к. лаванды, 1к. сосны 
- 4к. сандала, 3к. лаванды, 3к. каепута 

 Мокрый кашель

На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки) 

- 2к. сосновой хвои, 2к. санадал, 2к. розмарина 
- 2к. чайного дерева, 3к. эвкалипта, 2к. пихты 
- 2к. лаванды, 3к. гвоздики, 3к. лимона, 2к. ладана

4208855_PbWlmH9L2Hw (586x273, 35Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Уникальные напитки для ускорения метаболизма

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 17:33 + в цитатник

4248238_18 (604x403, 46Kb)

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 15 пользователям

Витамины для костей и суставов

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для костей и суставов

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.

Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.

Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.

Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:

А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;

С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

Для суставов очень важен

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

9 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ФАРША!

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ФАРША!

1. Запеканка картофельно - мясная

- Фарш 300-400гр
- лук 2-3шт
- картошка 3 шт крупные
- грибы (вареные или маринованные) 150гр
- 1 помидор
- чеснок 3 зуб
- сметана в фарш 1-2 ст л
- хмели -сунели в фарш 1 ч л
- соль, перец черн молотый
- тмин в фарш 1/3 ч л
Заливка:
- сыр 100гр
- молоко 50мл
- сметана 2-3 ст л
- зелень
- соль, перец.

Фарш перемешать со сметаной и специями, посолить. Лук порезать, обжарить до мягкости. Картошку порезать тонкими кружочками. Помидор порезать кубиком мелким. Грибы, если крупные, тоже порезать. Для заливки сыр потереть, смешать с молоком и сметаной, мелко порезанной зеленью, солью и перцем. На дно формы укладываем лук, посолить слегка, на него фарш, сверху помидоры с грибами, посолить, можно специй, закрываем картошкой, залить сырной смесью и закрыть фольгой. Поставить в разогретую до 180* духовку до готовности картошки. (мин 40-60)

2. Творожно - мясные котлетки в томатном соусе

- Фарш 500гр
- творог 100гр
- лук 1 шт
- сметана 1 ст л
- зелень
- соль, перец, чеснок, тмин по вкусу

Все смешать, отбить об миску, сформировать котлеты, обвалять в муке, обжарить до золот корочки.
Соус: 1 крупная порезанная луковица, томат паста 3 ч л, сахар, соль, перец, вода, мука 1 ч л, зелень. Обжарить лук, посыпать мукой, пожарить 1-2 мин, добавить томат пасту, перемешать, потомить 3 мин, влить воду, немного потушить. Залить котлеты, тушить до готовности. В конце посыпать зеленью.

3. Мясной хлебец с сыром

Мясной хлебец с сыром — это достойная замена обычным котлетам. Готовится довольно просто и самое главное — не нужно стоять у плиты.

Для приготовления хлебца потребуется:
- фарш 400 г
- 1 яйцо (у меня 2 желтка)
- 1 луковица
- сыр 100 г
- помидор 1 шт
- кетчуп 1-2 ст л
- зелень
- соль, перец и зира по вкусу

Порежем лук кубиком и пассеруем его на небольшом количестве масла. Сильно зажаривать не нужно.
Фарш перемешаем с остывшим луком, яйцом, солью и специями.
Порежем половину или чуть больше сыра маленькими кубиками, помидор кружками.
Добавим сыр и порезанную зелень в фарш. Перемешаем и отобьем его об миску.
Выложим массу в форму (если не силиконовая — смазать).
Смазать кетчупом и сверху внахлест уложить помидоры.
Поставить в духовку при 230* на 30 мин. Затем достать, посыпать оставшимся сыром (который натереть) и вернуть в духовку еще на полчаса.
Готовый хлебец остудить (если много жидкости — слить). Нарезать на кусочки и подавать с любым гарниром.

4. Голубцы в духовке в томатно-сметанном соусе

Голубцы — это всеми любимое блюдо. Готовить их можно как на плите, так и в духовке. В духовке голубцы получаются ничуть не хуже, а может быть даже и вкуснее. Попробуйте.

Ингредиенты на 5 шт:
- капустные листья 5 шт,
- фарш любой с перекрученной луковицей 250 г,
- рис полуготовый 2-3 ст л,
- соль и перец по вкусу,
- 3 ст л молока,
- зелень.
Для соуса:
- сметана 3 ст л,
- молоко 3 ст л,
- бульон или вода 100 мл,
- томатная паста 1 ст л,
- мука 1 ч л,
- соль и перец.
Фарш перемешать с рисом, молоком, посолить, поперчить. Листья отварить до полуготовности. Начинить фаршем. Завернуть голубцы. Сложить их в огнеупорную форму. Для соуса перемешать молоко, сметану, томатную пасту, муку и бульон. Посолить, поперчить по вкусу. Залить наши голубчики. Форму накрыть фольгой. Поставить в духовку на 40 мин. Температуру выставляйте такую, чтоб соус не сильно кипел, примерно 180-200*. Готовые голубцы щедро посыпать зеленью и звать за стол своих любимых.

5. Мясные фрикадельки в томатном соусе

4208855_80 (300x139, 87Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Пожалейте тихонько мужчину...

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 16:06 + в цитатник

4248238_16 (300x190, 17Kb)

Пожалейте тихонько мужчину,
Только так, чтобы он не заметил,
Без какой-либо веской причины,
Пожалейте мужчин всех на свете…


Успокойте мужчину руками,
И не надо особо стараться!!!
Мы же делаем их дураками,
Заставляя их в верности клясться...

Научитесь молчать без упрека
На бессонную ночь ожиданья,
Не трещать, как шальная сорока
И не требовать в чем-то признанья

Он вернулся домой! Он же с вами!
Просто в бане чуть-чуть засиделись,
Он не собственность! Просто с друзьями
Может пили, а может и спелись

Не старайтесь понять человека,
У которого имя мужское,
Принимайте как признаки века
Все, что «странное» и «не такое»

Это мы не такие как надо -
Это нам у мужчин поучиться
Как опасно нырять с водопада –
Так опасно на нас и жениться!

Пожалейте за это мужчину,
Пожалейте, пока не заметил,
Мы ведь - женщины – сами причины
Половины страданий на свете…


Елена Ярмолович

 

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Скумбрия горячего копчения «Как из магазина» в мультиварке

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 15:28 + в цитатник

4248238_15 (460x345, 44Kb)

Ингредиенты

Скумбрия - 1 штука
Соль - 1/3 чайные ложки
Перец черный молотый - 1/6 чайные ложки
Специи - по вкусу
Жидкий дым - 2 столовые ложки

Приготовление

4248238_173 (250x220, 117Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 92 раз
Понравилось: 9 пользователям

Грациозные рыси

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 14:29 + в цитатник

Рысь - подборка работ разных фотографов


1 (700x604, 321Kb)


2 (700x559, 284Kb)


3 (700x562, 320Kb)


4 (700x466, 276Kb)

4248238_17 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  Животные
Фото
Искусство

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 14 пользователям

Омолаживающая крем-маска для лица на основе маргарина

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 09:58 + в цитатник

4248238_12 (604x340, 32Kb)

Для витаминной омолаживающей крем-маски для лица следует приготовить настой с использованием цедры от двух лимонов.

Смешайте:

1/2 пачки маргарина с 3 ст. ложками растительного или оливкового масла. Добавьте один яичный желток и 1 ч. ложку пчелиного мёда.

Перемешайте и добавляйте в массу постепенно:

сок лимона
и 10 капель витамина А (масляный раствор)

Затем добавьте 1 ст. ложку майонеза, и после того как размешаете все ингредиенты, добавьте по каплям настой из цедры лимона и камфорный спирт – 1 ст. ложку.

Полученный витаминный крем при регулярном применении производит быстрый омолаживающий эффект, подтягивает кожу и сужает поры.

Домашние кремы не вызывают привыкание. Не пожалейте времени и приготовьте эти кремы. Поверьте, эффект стоит затраченного времени и терпения

источник

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как использовать старые автомобильные шины на даче

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 08:16 + в цитатник

Не спешите выбрасывать старые шины, особенно если у вас есть дача. Ведь есть очень много идей для их использования


1 (700x522, 245Kb)

 
2 (700x525, 243Kb)

 
3 (700x522, 281Kb)

Если вы решили купить на свой любимый автомобиль диски или шины, тогда предлагаю вам заглянуть в отличный интернет- магазин Rezina.ua. Здесь, на сайте http://rezina.ua/ впечатляющий выбор шин и дисков на абсолютно разные марки автомобилей. Продавцы работающие в данном интернет-магазине всегда вас проконсультируют по возникшим у вас вопросов. Быстрая доставка вам всегда гарантированна.  


4 (700x457, 326Kb)

 

4248238_103 (121x68, 17Kb)
Рубрики:  Разное
Фото
Домоводство

Метки:  


Процитировано 110 раз
Понравилось: 60 пользователям

Ленивые беляши

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 06:23 + в цитатник

4248238_10 (500x375, 41Kb)
 

Ингредиенты:
Для теста:
- 2 стакана кефира
- 0,5 чайной ложки соды
- 0,5 чайной ложки соли
- 0,5 чайной ложки сахара
- мука до получения густоты теста, как для оладьи

Для начинки:
- фарш мясной
- лук
- чеснок
- соль, перец
- по-желанию можно добавить зелёный лук и зелень

Если вы тоже любите выпечку, тогда вытяжка kuppersberg вам просто необходима. Ведь все мы знаем, что жаря своим близким вкусненькие беляши и пирожки, на кухне все равно должен оставаться свежий воздух. Но а приобрести супер вытяжку вы можете на сайте kuppersberg.su. Но а теперь приступаем к готовке

Кефир подогреть до тёплого состояния (28-30 С), положить соду, размешать, добавить соль, сахар и снова размешать, оставить постоять одну минуту.

Затем постепенно добавить муку, постоянно вымешивая, чтобы густота теста была, как у домашней сметаны (тесто должно быть густым в меру).

На сковороде разогреть растительное масло, налитое слоем толщиной 0,5-1 см, ложкой выложить тесто, на тесто - фарш, на фарш - ещё немного теста. Накрываем фарш тестом так, чтобы остались небольшие отверстия. Всё это делаем быстро.

Жарим на среднем огне с одной стороны, затем - с другой до красивого золотистого цвета.
Горячими подаем на стол.

Рубрики:  Кулинария
Разное

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дизайн кухни в хрущевке

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 05:05 + в цитатник

Предлагаю вам несколько интересных дизайнерский идей, по оформлению кухни в хрущевке. Наверное все жители хрущевок знают, что площадь кухни в таких квартирах очень маленькая, именно поэтому приходится хорошо поломать голову, чтобы сделать ее уютной и многофункциональной. Но а если вы уже затеяли ремонт на своей кухне и решили поменять мойку, то могу посоветовать вам сайт omoikiri.su. Эта японская фирма предлагает оригинальные и стильные мойки omoikiri любых размеров и различных форм. Сделайте свою кухню удобной и стильной.


1 (640x425, 99Kb)

 
2 (640x480, 122Kb)

 
3 (640x480, 99Kb)

 
4 (640x588, 126Kb)

 

4248238_169_1_ (180x70, 12Kb)
Рубрики:  Разное
Фото
Дизайн и интерьер

Метки:  


Процитировано 147 раз
Понравилось: 33 пользователям

Игровые автоматы

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 01:47 + в цитатник
03 (131x21, 1Kb)

Порой нам просто необходимо абстрагироваться от всех окружающих проблем и отвлечься. Ведь от негатива нужно избавляться, о то можно просто загнать себя в угол, а это частенько приводит к затяжной депрессии.  Конечно же каждый самостоятельно вправе выбирать как именно проводить свой досуг. Некоторым доставляет удовольствие вязание или вышивание, кто-то предпочитает просто поваляться перед телевизором, переключая бездумно программы, но а кому-то доставляет удовольствие игра в азартные игры. Это еще раз повторюсь, должен быть сугубо ваш выбор, главное чтобы это приносило вам удовольствие.

4248238_001 (400x255, 49Kb)

Всем любителям азартных игр могу посоветовать замечательный развлекательный сайт free-slot-club.com. Самые популярные слоты и игровые автоматы вы всегда найдете на этом сайте. Если вы действительно любите в свободное время развлечься, играя в автоматы, тогда я думаю вам известны такие слоты как: Красотка Делюкс, Волшебная Флейта, Чукча, Расхитительница, Лунная Пантера, Гадалка, Династия Мин, Гонзо Квест, Банановый взрыв, Карточный Король, Дельфины, Баксы и еще множество увлекательных игровых автоматов.

4248238_002 (500x300, 290Kb)

В Фри-Слотс-Клубе вы найдете игровые автоматы онлайн бесплатно играть в которые можно сидя дома или в офисе, просто не отходя от компьютера. Этот мир увлекательных и впечатляющих игровых автоматов отвлечет вас от насущных проблем тяжелых размышлений и перенесет вас в абсолютно другую, фантастическую и беззаботную реальность. Конечно же, за играми в слоты и автоматы невозможно спрятаться от реальности и проблемы никуда не денутся, но иногда просто необходимо отвлечься, чтобы потом с новыми силами вступить в борьбу с этой суровой реальностью. Так что иногда можно позволить себе немного поиграть в любимую игру, тем более, что это никому не навредит.

4248238_003 (698x192, 38Kb)

Но а благодаря демо-версиям, в которые вы можете играть на этом сайте у вас теперь есть возможность досконально изучить особенности того или иного аппарата, которые вам возможно в будущем пригодятся. Так что как видите в Фри-Слотс-Клубе созданы все условия для клиентов.

Удачи!

Рубрики:  Разное

Метки:  

Что подарить на день Святого Валентина

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 23:24 + в цитатник

А вы уже знаете, что подарить любимому на день Святого Валентина



Но и конечно же всем любителям активного отдыха не могу не сказать, что наконец-то умные часы Моторола Мото 360 уже появились в продаже. Такие часы станут просто самым лучшим и незабываемым подарком для вашего любимого человека, особенно если он любит заниматься спортом. На сайте texnikapro.ru/catalog/chasi уже появились в продаже как женские, так и мужские умные часы. Так что поторопитесь, ведь эту новинку ждали многие люди, привыкшие ценить свое время.

Рубрики:  Разное
Видео

Метки:  

КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ

Для любителей и курочки, и пирогов...

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Куриное филе, 1 кг картофеля, 2 яйца и 1 желток, 2 столовой ложки муки, по столовой ложке сливочного масла и сметаны, соль и черный молотый перец

XyFPSQUZMp8 (699x433, 241Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отвариваем чищенный картофель, растолочь его, добавляем яйца и муку, солим и перемешиваем.

Куриное филе запекаем либо отвариваем до готовности, пропускаем через мясорубку, перчим, солим, добавляем куриный жир, если он остался от запекания или куриный бульончик от варки.

Застелаем пергаментом круглую форму для выпекания, выкладываем половину картофеля, разравниваем, выкладываем куриный фарш, а затем остальной картофель.
Разравниваем пирог сверху, смазываем, смешанным со сметаной, яичным желтком.

Пирог готовится пол часа в духовке 170 градусах.
Выкладываем готовый пирог на блюдо и нарезаем порционными кусками.

пирог (640x480, 290Kb)

Вкусно и в горячем, и в холодном виде...

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 1846 ... 756 755 [754] 753 752 ..
.. 1 Календарь