-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 36912
Комментариев: 83096
Написано: 121137





Убираем морщинки вокруг рта

Пятница, 13 Марта 2015 г. 12:48 + в цитатник

4248238_38 (568x400, 105Kb)

Как убрать морщинки вокруг рта? - методы и рецепты:


Способ первый.

Вдохните полную грудь воздуха, после чего задержите дыхание, надуйте щёки и сделайте резкий выдох, произнося «бах». Данное упражнение необходимо повторить не менее десяти – пятнадцати раз.

Способ второй.

Нужно сесть удобно перед зеркалом, после чего улыбнуться как можно шире и замрите в таком положении на пятнадцать секунд. Затем следует плотно сомкнуть губы и замереть в таком положении на то же время.

Способ третий.

Отделите белок от желтка и аккуратно нанесите его при помощи косметического ватного диска на проблемные зоны кожи вокруг рта. Спустя двадцать минут смойте образовавшуюся плёнку при помощи холодной проточной воды или тёплого настоя зелёного чая.

Способ четвёртый.

Натрите на средней тёрке мякоть свежего очищенного от семян кабачка, после чего смешайте одну чайную ложку готовой кашицы с одним свежим куриным или перепелиным желтком. Приготовленную таким образом массу наносят ровным слоем на кожу вокруг рта и ждут двадцать пять минут. Смойте остаток маски водой и протрите обработанную кожу льдом из лекарственных трав.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

МИЛЫЕ И ЗАБАВНЫЕ ЖИВОТНЫЕ - ФОТО(12.03.2015)

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и забавные животные - ФОТО(12.03.2015)

Эти фотографии для настроения - позитив, приколы, юмор все это тут и в большом количестве.

Расслабьтесь, отдохните, посмотрите фотографии на этих забавных животных!

600x720-0a1b0bc30a8e287cc689fd22a950b089_104025 (600x600, 164Kb)

600x720-0b2da8646fed8a32a3c2d21f4ed5333b_104025 (600x428, 142Kb)

600x720-0f1b2394e710ade1822cfd1da69715e0_104025 (600x450, 157Kb)

600x720-2c57475da7b82b3af79458b1addf29f7_104025 (600x437, 86Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  Животные
Юмор и приколы
Фото

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ...

Четверг, 12 Марта 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ...

Их так много, что я решила разделить их на три части - так более удобоваримо...

Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче. Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь, просто вытрясите использованную соду.

Чтобы ваш чай или кофе были особенно ароматными, положите в воду щепотку соды для ее смягчения.

Чтобы убрать неприятные запахи из холодильника, положите грамм 50 соды на блюдце и поставьте его в холодильник. Через несколько дней эту соду можно выбросить в кухонную раковину и продизенфецировать таким образом сток.

Капуста сварится быстрее, а витамины сохранятся лучше, если в воду добавить чайную ложку соды.

3 (600x506, 63Kb)

Чтобы лучше помыть овощи, фрукты или салатные листья добавьте на литр воды одну-две чайные ложки соды.

Фрукты и ягоды потеряют неприятную кислоту, если на килограмм фруктов положить щепотку соды. Таким образом, если вы делаете пирог или варенье, вы можете класть меньше сахара.

Неприятный запах с ковра можно удалить, посыпав поверхность содой и пропылесосив через несколько часов.

После еды можно прополоскать рот раствором одной чайной ложки соды на стакан воды. Таким образом вы нейтрализуете кислотный налет и предупредите кариес без жевания не всегда полезных жвачек без сахара.

Нанеся немного влажной соды в место комариного (осиного, пчелиного и проч.) укуса, вы снимете жжение и другие неприятные ощущения.

Неприятный запах с ковра можно удалить, посыпав поверхность содой и пропылесосив через несколько часов.

Кофейную ложку соды можно положить в миску теплой воды и мыть таким раствором лицо, если у вас сухая кожа. После этой процедуры лицо не нужно споласкивать.

Чтобы быстрее сварить фасоль или другие бобовые, положите в кастрюлю одну чайную ложку соды на литр воды.

Чтобы сохранить цвет зеленых овощей (шпината, стручковой фасоли и проч.), добавьте чайную ложку соды в воду.

Источник: nyam.ru

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО...

Четверг, 12 Марта 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО...

ПЕНСИОНЕРАМ-ОПТИМИСТАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ...


12 (700x525, 48Kb)

Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит - живешь.
И старость - совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
04d499e68b21 (443x39, 6Kb)
Какое блаженство на старости лет
Своими ногами идти в туалет.
А после в обратный отправиться путь
И быстренько под одеяло нырнуть.
А утром проснуться, проснуться и встать
И снова ходить, говорить и дышать.
04d499e68b21 (443x39, 6Kb)
Какое блаженство в постели лежать
И на ночь хорошую книгу читать.
Сто раз прочитаешь знакомую прозу,
И все тебе ново - спасибо склерозу.
04d499e68b21 (443x39, 6Kb)
Какое блаженство по лесу гулять,
При том эскимо в шоколаде лизать.
Ведь я после завтрака час на диете,
И мною заслужены радости эти.
Гуляя, калории я изведу,
И значит, к обеду вернусь за еду.
04d499e68b21 (443x39, 6Kb)
Какое блаженство подняться с асфальта
И знать, что твое небывалое сальто
Закончилось не инвалидной коляской,
А просто испугом и маленькой встряской.
04d499e68b21 (443x39, 6Kb)
Теперь вы со мной согласитесь, друзья,
Что все-таки очень везучая я!..


04d499e68b21 (443x39, 6Kb)

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: Кот пришел домой)))))))

Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:24 + в цитатник
Просмотреть видео
2093 просмотров

Вот таким способом котейка возвращается домой
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 67 пользователям

Сила весенних почек для здоровья

Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:56 + в цитатник

4248238_37 (600x450, 36Kb)

Для улучшения самочувствия и укрепления организма !

1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.

2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.

3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую.

4. Почки всех хвойных полезны при бронхо-лёгочных заболеваниях.
Детям из маленьких сосновых шишечек, из почек, можно варить варенье. Просто залейте их сиропом, проварить, детям понравится. Такое варенье хорошо помогает от кашля.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 86 раз
Понравилось: 19 пользователям

Прости, я тебя разлюбила...

Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:34 + в цитатник

4248238_36 (640x425, 41Kb)

Прости, я тебя разлюбила,
Как вынула с пальца занозу…
За всё, без раздумий, простила,
Оставив солёные слёзы

В бокале – на свадьбу подарке,
Стоящем, в серванте, полвека…
Ты выпей, чтоб не было жарко…
В себе поищи человека…

И стань наконец-то мужчиной,
Что не обвиняет, не ноет…
На поиск банальной причины
И времени тратить не стоит…

Я просто тебя разлюбила…
Была терпеливой безмерно…
Последняя капля убила…
Сегодня воскресла, наверно…

Запомню тебя, несомненно,
Ведь лучшим подарком на свете,
И тем, что действительно ценно,
Являются общие дети…

Вот только тебя разлюбила,
Как вкус слишком острой приправы…
И память о светлом размыла
Та трусость с оскалом лукавым…

Полжизни жила ожиданьем…
Семью берегла, как святыню…
Но искренность и пониманье
Искала, как воду в пустыне…

Спасибо за горы сомнений,
За нежность, что я не узнала,
За глупость пустых обвинений,
За вспышки нелепых скандалов…

Ты хочешь вернуть всё, что было?
Давай НИКОГДА!!! Так устроит?
Прости, я тебя разлюбила…
Уйду, хоть с войной, хоть без боя…

Ирина Самарина-Лабиринт

 

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вкусные котлеты

Четверг, 12 Марта 2015 г. 15:25 + в цитатник

4248238_25 (604x499, 79Kb)

Ингредиенты:
- 2 средних куриных филе
- 100 гр кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
- 100 гр сыра
- 2-3 ст. ложки крахмала
- 1 маленькая луковичка (можно без)
- зелень — я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
- соль, специи — по вкусу
- растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
2. Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
3. Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.
4. Добавляем кефир, крахмал, соль и специи. Соли меньше чем обычно — сам сыр уже «дает соль»
5. Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень
6. Жарить нужно на среднем огне.

источник

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 9 пользователям

Интересный способ выращивания рассады томатов без земли

Четверг, 12 Марта 2015 г. 14:16 + в цитатник

4248238_33 (490x326, 42Kb)

Совсем без земли вырастить рассаду томатов, конечно, не получится. Но на первом этапе – в период прорастания семян и до образования первых настоящих листочков – обойтись без грунта можно. Этот способ может стать спасением для тех огородников, кто, например, забыл вовремя подготовить грунт для рассады. Отчаиваться не стоит, ведь молодые всходы можно спокойно вырастить в пластиковом контейнере.

Для выращивания рассады томатов без земли потребуется:

- прозрачные пластиковые коробки с плотно прилегающей крышкой. Например, контейнеры из-под мороженного или коробки из-под торта. Главное условие – высота контейнера должна быть 7-10 см.
- туалетная бумага или салфетки
- пинцет
- вода
- пульверизатор.

Как и при обычном способе выращивания рассады томатов первым делом необходимо подготовить семена: протравить в марганцовке, прогреть, закалить и замочить. Семян лучше взять с запасом, чтобы было из чего выбирать в дальнейшем (при пересадке сеянцев в горшки).

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  Сад и огород

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ласточкино гнездо весной

Четверг, 12 Марта 2015 г. 13:30 + в цитатник

Визитная карточка южного берега Крыма по праву можно назвать Ласточкино гнездо


1 (700x483, 229Kb)


2 (700x483, 210Kb)


3 (700x483, 196Kb)


5 (700x483, 198Kb)

4248238_23 (182x136, 40Kb)
Рубрики:  Фото
Природа

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как уменьшить живот в домашних условиях

Четверг, 12 Марта 2015 г. 12:47 + в цитатник

4248238_31 (300x240, 19Kb)

Данная статья станем полезной тем, кто задался целью корректировать свою фигуру, а именно уменьшить живот. Ниже мы представляем комплекс, благодаря которому уже через две недели вы увидите положительный результат. Основное условие – чёткое соблюдение описанных правил.
Как легко уменьшить живот в домашних условиях?

Питание.

Для достижения быстрого эффекта похудение необходимо начать с нормализации рациона.

С утра натощак следует выпить стакан тёплой очищенной воды с несколькими каплями свежего лимонного сока. Пить воду лучше медленными глотками. Через час можно позавтракать овсяной кашей в которую рекомендуется добавить свежие ягоды или фрукты (за неимением свежих используют и замороженные продукты). В полдень рекомендуется съесть двухсотграммовую порцию запечённых овощей (кроме картошки). Ужинают не позднее четырёх часов дня салатом из свежих овощей и рыбой на пару (не более двухсот граммов). Также на прояжении всего дня очень важно регулярно (примерно через час) употреблять отвар шиповника, воду или зелёный чай, что само по себе способствует очищению организма и сжиганию жира.

Упражнения.

1. Одним из самых простых, весёлых, но очень эффективных упражнений для уменьшения живота является кручение обруча (хула-хупа). Длительность данного упражнения должна составлять не менее десяти минут (в идеале тридцать).

2. Для выполнения следующего упражнения необходимо сесть на край дивана, после чего взяться крепко руками за край и выпрямить перед собой ноги. Теперь медленно согните их к себе, задержитесь на пару секунд и снова вернитесь в начальное положение. Сделайте два подхода по десять – пятнадцать повторений.

3. Ещё одним простым упражнением для уменьшения живота является это: лягте ровно, выпрямив спину, на пол (при этом желательно использовать коврик) и положите ноги на диван, заложив руки за голову в замок. Теперь приподымайте не спеша корпус вверх, отрывая его при помощи мышц пресса. Сделайте по пятнадцать повторений в два подхода.

4. Хорошо помогает в коррекции фигуры такое упражнение: необходимо лечь на пол головой к дивану, взяться за его край руками и поднимать сложенные вместе ноги. Сделайте не менее двух подходов по десять повторений.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 11 пользователям

Секреты хорошего урожая помидоров

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты хорошего урожая помидоров

Секрет 1: полезное опрыскивание

Чтобы повысить урожайность помидорных кустов, во время цветения второй и третьей цветочных кистей очень хорошо опрыскать растения слабым раствором борной кислоты. Бор «поможет» прорастанию пыльцы, завязыванию и росту плодов. Наряду с этим, он ещё и простимулирует образование новых точек роста, и поспособствует увеличению сахара в плодах. Только представьте: воспользовавшись этим советом, вы сможете повысить урожайность своих томатов на 20%!

Рецепт

10 граммов порошка борной кислоты развести в 10 л воды. Вполне достаточно опрыскать 1-2 раза.

Секрет 2: небольшая встряска

Помидоры — растения самоопыляющиеся, и в естественных условиях они без особых осложнений опыляются ветром и насекомыми. А вот томатам, которые выращивают в теплицах, повезло меньше: естественные факторы — ветер и летающие помощники — отсутствуют, и помочь опылению кустов, «живущих под крышей», будет не лишним. Тем более, процесс этот совсем несложен. Достаточно раз в несколько дней немного встряхивать цветочные кисти. Опытные дачники советуют сразу после встряхивания всех кустов опрыскать цветы или полить почву, а через 1,5-2 часа проветрить теплицу.

Секрет 3: хитрая география

Если помидоры вы выращиваете в теплице, то идеальным вариантом будет расположить посадки «по широте» — с востока на запад. Такая ориентация обеспечит более равномерное солнечное освещение всех кустов; они будут хорошо прогреваться солнышком по утрам и минимально затеняться соседними рядами в полдень. Как результат — увеличение длины светового дня и повышение урожайности)

Секрет 4: сильные корни

Никто даже спорить не будет: чем крепче и сильнее корень, тем больше плодов он может обеспечить питанием, и тем крупнее эти плоды могут быть. А что мы можем сделать, чтобы «усилить» корневую систему помидорного куста?

Окучивать

У окучивания, оказывается, тоже есть свои секреты. Окучивать надо в момент роста корней… но корни у помидоров растут не беспрерывно, а периодами. Это происходит примерно так: сначала усиленно растут корни, потом они замедляют свой рост, и начинает активно нарастать вегетативная масса. Затем рост корней снова активизируется — до того момента, когда начинается цветение и завязывание плодов. Как только этот процесс пошёл, корни снова замедляют свой рост.

Время, когда пора окучивать, подскажут сами растения. Следите за стеблем: если у самой земли на нём появились небольшие выпуклости, похожие на пупырышки, — значит, можно в первый раз окучить (обязательно влажной землёй, не сухой!). А когда стебель у самой земли поменял цвет с зелёного на синеватый — он вам подсказывает, что пришло время второго окучивания. Если за этим следить, и все сделать своевременно, помидор сможет максимально нарастить корневую систему, обеспечив тем самым больше сил для урожая!

Мульчировать

В пользе мульчирования уже давно никто не сомневается. Под охранным слоем мульчи не образуется почвенная корка, сохраняется влага, не нарушается структура почвы, не прорастают сорняки и не оголяются при поливе корни. Вот и весь секрет: мульча одна — а пользы много! Дачники свидетельствуют: грамотное мульчирование способно повысить урожайность куста… на 25-30%! 

Чем можно мульчировать томаты? Сеном, соломой, компостом, опилками, газетной бумагой, опавшими листьями, скошенной травой, древесной корой, хвоей, торфом и даже собственными листьями. Главное — правильно выбрать мульчу для своих условий и правильно применить ее


Секрет 5: «своя земля»

Некоторые опытные дачники заметили, что помидоры очень любят расти… на своей ботве! Если осенью всю здоровую ботву собрать, размельчить и заделать в почву, то следующей весной это будет лучшим местом для молодой помидорной рассады. А если вы ещё под корни рассады по совету наших дачников рискнёте положить по одной маленькой свежей рыбёшке — урожай на 50% уже обеспечен))

Секрет 6: пасынкование

Пасынкование — это удаление лишних побегов. (Всё по сказочному сюжету: падчерицу — в лес, чтобы дочке больше добра досталось). В помидорном деле это как раз и срабатывает: растение перестаёт расходовать силы и питательные вещества на лишнюю зелень и концентрируется только на «полезной деятельности» — выполнении плана по урожаю.

В пасынковании тоже есть свои секреты: не весь пасынок до стебля удаляют, не в любое время это делают и не все кусты одинаково пасынкуют:
чтобы пасынки не отрастали заново, их не удаляют полностью, до стебля, а оставляют «пенёк» величиной 0,5-1 см
пасынкование помидоров в открытом грунте можно провести один раз за весь сезон, а можно делать это регулярно — по мере появления пасынков.

Секрет 7: удаление листьев

Кроме пасынкования, у кустов помидоров в период плодоношения обрывают листья. Это делается для того, чтобы все силы растение отдавало цвету и плодам. Кроме того, нижние листья, соприкасаясь с землёй, могут стать проводником инфекции. 

Опытные дачники советуют отрезать с середины (конца) июня по 1-3 нижних листочка каждую неделю вплоть до первого соцветия. Тогда и помидоры будут «проветриваться», и лишняя нагрузка с кустов снимается. Сколько листьев снимать с куста — каждый дачник решает сам. Существует одно правило, которое поможет сориентироваться: пока в кисти не завязались все плоды, сверху (над кистью) все листья должны быть «в наличии». Удалять листья рекомендуется в сухую тёплую погоду, в утренние часы, чтобы ранка успела затянуться и не стала воротами для инфекции.

Секрет 8: внекорневые подкормки

Если вы считаете внекорневые подкормки не особо важной процедурой — зря. Простое опрыскивание зелёной части помидоров растворами микроэлементов поможет вам получить более ранний урожай, а растению — «дополнительный питательный паёк» и защиту от болезней! Лучше всего внекорневые подкормки проводить раз в 7-9 дней в безветренную погоду по вечерам.

Что использовать для внекорневых подкормок
мочевину (на 10 л — 1 ч. ложку)
калиевую селитру или монофосфат калия (на 10 л — 1 ч. ложку)
кальциевую селитру (на 10 л — 1 ч. ложку)
1 л сыворотки + 20 капель йода на 10 л воды

Внекорневая подкормка доставляет питательные вещества в организм растения гораздо быстрее, чем корневая. Чередуя предлагаемые составы, или остановившись на 1-2 по выбору, вы внесёте свою лепту в повышение урожая.

Секрет 9: десерт для плодов

Некоторые неопытные дачники в период плодоношения начинают усиленно подкармливать помидорные кусты органикой и всевозможными удобрениями — «чтобы сил хватило!». Как раз этого делать и не надо. Усиленная подкормка нужна была для активной вегетации, а вот в период, когда растения вступают в пору плодоношения, можно порекомендовать такое питание:

Рецепт 1: зола
по влажной почве рассыпать под кусты помидоров сухую золу из расчёта 3-4 столовых ложки на 1 кв. м. Такая подкормка ещё и придаст плодам томатов сладость. Золой можно «потчевать» помидоры вплоть до окончания плодоношения с периодичностью в 2 недели.

Рецепт 2: минеральный коктейль
2 литровые банки золы залить 5 литрами кипятка, после остывания довести объём до 10 литров + 10 г порошка борной кислоты + 10 мл йода (флакончик). Настоять раствор 1 сутки. Получившийся настой разбавить в 10 раз. Норма подкормки — 1 литр под каждый куст.

Рецепт 3: дрожжи

В стеклянную 3-х литровую банку положить 100 г живых дрожжей + 0.5 стакана сахара. Добавить почти доверху отстоянной тёплой водой, поставить в тёплое место для брожения. До окончания брожения изредка взбалтывать. Полученную «бражку» использовать для подкормки из расчёта 1 стакан на 10 литров воды. Подкормить таким удобрением однократно из расчёта 1 литр под куст.

4208855_9fa477 (600x397, 39Kb)

 

Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

ТОП-10 продуктов против хандры

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 продуктов против хандры

1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.

2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.

3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.

4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией.

5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему.

6). Морская капуста. Морская капуста богата пантотеновой кислотой, которая отвечает за нормальную работу надпочечников, вырабатывающих адреналин.

7). Перец чили. Эта специя содержит капсацин - вещество, которое повышает тонус организма.

8). Чёрный шоколад. В зёрнах какао содержится фенилэтиламин, который заставляет организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Так же какао бобы содержат магний, который укрепляет нервную систему.

9). Лосось. Эта рыба богата омега-3-жирными кислотами, которые подавляют производство адреналина и кортизола - гормонов стресса и тревоги.

10). Мясо индейки. Индейка - источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. В этом мясе также содержится аминокислота фенилаланин. Это вещество преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии.

4208855_MKK5LhBPajo (557x344, 26Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Водопад своими руками!

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водопад своими руками!

Основные этапы строительства:
1) Отрывается углубление, в которое будет стекать вода;
2) Обеспечивается защита от утечки воды;
3) Затем из камней подходящего размера и фактуры создается возвышение — собственно уступы водопада. В качестве связующего используется обыкновенный бетон. Подающий шланг насоса пропускается через кладку и маскируется сверху.
Устанавливается насос. При необходимости подсаживаются растения.

Основные принципы:
1) Любой водопад лучше всего смотрится в условиях , максимально приближенных к натуральным.
2) Идеально его размещение в тени деревьев, рядом с кустарниками или цветами. А вот на перекрестье бетонных дорожек он будет выглядеть не к месту.
3) Если участок наклонный, желательно использовать естественный уклон, усилив его и сделав одну — две небольших террасы. Впечатление естественности усилится.
4) Использовать в качестве опоры для фонтана стену дома или другого строения — плохая идея. Даже если гидроизоляция сохранит стопроцентную непроницаемость весь срок службы фонтана, неизбежная высокая влажность вблизи вызовет появление мха и плесени на стенах.
Совет: если водопад уж очень хочется обустроить около стены дома или другого строения — озаботьтесь ее гидроизоляцией.
От сырости убережет любой пленочный материал, уложенный под декоративную штукатурку.
5) На зиму вода из пруда внизу водопада сливается даже в том случае, когда его глубина ниже точки промерзания.
6) Всегда есть вероятность, что зима будет особенно суровой. Кроме того, расширяющийся при замерзании лед может нарушить гидроизоляцию даже без заполнения всего объема пруда.
7) Ориентировочная производительность насоса — 200-250 литров воды в час на каждый метр ширины порога нашего водопада.
При меньшем количестве вместо водопада получится совсем уж скромный ручеек.
Насос желательно выбрать максимально тихий и приспособленный для перекачки загрязненной воды: любая система фильтрации водозабора не имеет стопроцентной эффективности.
8) Оптимальная высота уступов на пути потока воды — 15-30 сантиметров. Если вы устраиваете каскад водопадов, последний желательно сделать выше остальных — не менее 30 см.
9) Не стоит гнаться за высотой фонтана: общий перепад более полутора метров вынудит вас использовать насос большей мощности с сопутствующим ей шумом и расходом электроэнергии.

 

1 (604x351, 125Kb)

2 (484x394, 137Kb)

3 (492x370, 154Kb)

4 (599x410, 245Kb)

5 (470x353, 139Kb)

Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

10 ЦИТАТ ЮЛИЯ ЦЕЗАРЯ

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ЦИТАТ ЮЛИЯ ЦЕЗАРЯ

- Нельзя обижать гостя

- Когда любит один — назови это как хочешь: рабство, привязанность, уважение… Но это не любовь — любовь всегда взаимность!

- Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь

- Никакая победа не принесет столько, сколько может отнять одно поражение

- Великие дела надо совершать, а не обдумывать их бесконечно

- Никто не отважен настолько, чтобы не испугаться неожиданного

- Divide et impera (Разделяй и властвуй)

- Таков порок, присущий нашей природе: вещи невидимые, скрытые и непознанные, порождают в нас и большую веру и сильнейший страх

- Люди охотно верят тому, чему желают верить

- Veni, vedi, vici. (Пришел, увидел, победил)

4208855_r423AKzE_c (604x401, 22Kb)

Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мед + Алоэ + Кагор - полезная формула для здоровья!

Среда, 11 Марта 2015 г. 17:37 + в цитатник

4248238_23 (590x400, 51Kb)

Эта смесь поможет при фурункулах! Она очищает кровь! Застарелый гайморит можно вылечить средством, которое многим понравится.

Смешать 600 гр меда, лучше майского, 350 гр сока алоэ (растение должно быть старое, 3-5 лет) и бутылку Кагора (можно любое красное крепленое виноградное).

Для получения сока алоэ листья растения пропустить через мясорубку и отжать сок. Все компоненты смешать и настаивать в темном месте в течение 5 дней.

Этот состав принимать первые пять дней по 1 чайной ложке ,в дальнейшем - по 1 столовой ложке за час до еды 3 раза в сутки!

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 107 раз
Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

МИЛЫЙ ДОСТАВАЛА...

Цитата

Среда, 11 Марта 2015 г. 17:30 + в цитатник
Просмотреть видео
237 просмотров
МИЛЫЙ ДОСТАВАЛА...

И куда от него спрячешься...))))
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

СВЕТОТЕНИ РИТЫ АНДЖОНЕЛИ

Среда, 11 Марта 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕТОТЕНИ РИТЫ АНДЖОНЕЛИ

Анна Рита Анджолели…Красивое имя, красивая живопись…

Художница  специализируется на портретной, реалистичной живописи. Пишет, в основном, маслом. Сторонница, так называемого, натуралистического стиля. Предпочитает  крупные планы, используя при этом контрасты светотени. Они у Анны Риты  резко меняющиеся - от ясных и светлых, почти, прозрачных, до довольно тёмных...


1 (485x700, 279Kb)

6 (700x523, 217Kb)

3 (543x700, 360Kb)

4 (700x568, 246Kb)

5 (544x700, 358Kb)

117271154_1057 (150x93, 23Kb)
Рубрики:  Фото
Искусство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

NATIONAL GEOGRAPHIC: ЛУЧШЕЕ ЗА ФЕВРАЛЬ

Среда, 11 Марта 2015 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

NATIONAL GEOGRAPHIC: ЛУЧШЕЕ ЗА ФЕВРАЛЬ

Подписи мои...


Дайте отдохнуть немного...
1. Дайте отдохуть немного... (700x524, 589Kb)

Красотень...
2. Красотень... (700x524, 416Kb)

Холодновато еще...
3. Холодновато еще... (700x525, 247Kb)

Полетаем
4. Полетаем (700x525, 345Kb)

А так бывает?!..
5. А так бывает (700x525, 176Kb)

103691774_RdaleeIG1IG1IG1__3_ (242x91, 13Kb)
Рубрики:  Фото

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

В чем отказала я тебе...

Среда, 11 Марта 2015 г. 15:28 + в цитатник

4248238_26 (530x477, 19Kb)

В чем отказала я тебе,
скажи?
Ты целовать просил —
я целовала.
Ты лгать просил,—
как помнишь, и во лжи
ни разу я тебе не отказала.
Всегда была такая, как хотел:
хотел — смеялась,
а хотел — молчала...
Но гибкости душевной есть предел,
и есть конец
у каждого начала.
Меня одну во всех грехах виня,
все обсудив
и все обдумав трезво,
желаешь ты, чтоб не было меня...
Не беспокойся —
я уже исчезла.

Вероника Тушнова

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 1846 ... 781 780 [779] 778 777 ..
.. 1 Календарь