Ингредиенты:

Мука пшеничная — 1,5 ст.
Какао-порошок — 4 ст. л.
Сода пищевая — 1 ч. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Сахар-песок — 200 г
Масло растительное — 1/4 ст.
Ванильный сахар — 0,5 пакетика
Соль — 1 щепотка
Вода — 200 мл.
Растворимый кофе — 0,5 ч. л.

Вдоль берега по кромке моря,
Вдоль обоженных ветром скал
Бредет старик с судьбою споря
Он ей не все еще сказал.

Седые власы, крепкий посох,
Тряпье на бедрах, узелок.
Он задавал ей сто вопросов
Но истину найти не смог.

Лицо уставшее в морщинах
И крестик медный на груди
Быть может, истина в вершинах
Что он оставил позади?

На дне, быть может, океана,
Или в твердыне этих скал?
Не видея лишь в себе изяна,
Он всюду истину искал.

1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7). Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.

Этот плов очень прост в приготовлении и не такой жирный, как мясной.

Ингредиенты на 4 порции:

- 20 небольших шампиньонов
- 400 гр риса
- 1 средняя морковь
- 2 средние луковицы
- по половинке красного и жёлтого болгарского перца
- растительное масло, соль, сладкая паприка, куркума, майоран, базилик
- 1 молодой чеснок

Приготовление:

Грибы промыть и хорошо обсушить.
Хорошо разогреть масло в воке или казане и отправить туда грибы.
Обжарить их на сильном огне.

Затем добавить лук, порезанный полукольцами; постоянно помешивая, жарить ещё минуты 3-4, потом убавить огонь на минимум и, накрыв крышкой, тушить минут 15 (иногда помешивая).

После добавить нашинкованную морковь и, увеличив огонь, постоянно помешивая, готовить ещё минут 5-7.

От красного и жёлтого болгарского перца взять только по половине, в принципе можно просто один перец любого цвета.

Перец нашинковать, отправить в сковородку и потушить ещё минут 5, посолить, добавить по 1/3 чайной ложки куркумы, паприки, базилика, майорана.

Затем насыпать половину риса, опять посолить и добавить часть специй, сверху вторую половину риса и оставшуюся часть специй.
Опять посолить, положить по средине чеснок, срезав у него нижнюю часть.

Залить все это кипятком, чтобы вода была выше примерно на 1 см от риса и готовить на самом медленном огне под крышкой минут 30.

источник

Узорная юбка связана крючком

Овен
Всем известно, что от массажа быстрее всего худеет… массажист. Овен - единственный из знаков Зодиака, которому полезнее делать массаж другим, а не расслабляться на столе. Дерзайте!

Телец
В постоянной войне с чувством голода Тельцу поможет дыхательная техника. Встаньте перед открытой форточкой, ноги — на ширине плеч, руки — вверх, над головой — и сделайте 10 очень глубоких вдохов. Аппетит как ветром сдует!

Близнецы
Лучшее лекарство для неугомонных Близнецов — это полноценный сон. Вы до сих пор не в курсе, что его отсутствие способствует расширению талии?! Спать 8 часов в сутки и ложиться не позже 22.00!

Рак
Ваш ключ к стройности кроется в позитивном мышлении! Это поможет не только убрать из повседневной жизни хронический стресс, но и весомо повлияет на фигуру! Почаще устраивайте сеансы «любви к себе» — ароматная ванна, свечи, мягкая музыка и расслабляющий массаж.

Лев
Превратите приемы пищи в настоящую церемонию: изящная сервировка, миниатюрная посуда (лучше темного цвета), полный набор приборов и прочие столовые изыски. Вкушайте пищу медленно, смакуя каждый кусочек — и ранее несговорчивые весы послушно отминусуют лишние килограммы.

Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, размолоть, смешать. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе, утром процедить и принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.

От аллергии хорошо помогает и настой цветков глухой крапивы "яснотки". 1 столовую ложку сухих цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Затем процедить и принимать по 1 /2-1 /3 стакана в 2-3 приема.

Давно мечтаю о большой кухне, но увы пока это только мечта. Вот и остается смотреть на чужие и по доброму завидовать

Баклажаны - 3 кг;
Перец болгарский - 2 кг;
Растительное масло - 200 г;
Чеснок - 100 г;
Соль - 1,5 ст.л.;
Сахар - 5 ст.л.;
Уксус 9% - 120 мл;
Вода кипяченая - 250 мл;
Перец горький - 2 шт;

Баклажаны помыть и нарезать крупными кубиками. Посолить и оставить на 30 минут.

Приготовить соус: сладкий перец перекрутить на мясорубке вместе с чесноком и горьким перцем. Добавить соль, сахар, растительное масло и воду. Перемешать.

Поставить соус на огонь в глубокой посуде. Баклажаны промыть водой, отжать. Когда соус закипит, выложить туда баклажаны. Варить на медленном огне 15 минут (смотреть, чтобы не развалились), аккуратно помешивая.

В конце влить уксус, перемешать и разложить по стерилизованным банкам. Закатать. Приятного аппетита!

Не теряйте доверие близких,
Не скрывайтесь за маской обмана,
Врать любимым - о как это низко,
А какая от этого карма!

Разрушается аура резко,
Отношения бьются о скалы,
Даже в памяти больше отрезка,
Не останется. Будто украли...

Не теряйте доверие близких,
Берегите его, словно злато...
Иногда души требуют чистки,
Чтобы приняли сердцем обратно.

Чтобы с нежностью вам доверяли,
Не боясь, что обманут играя.
Берегите любые детали
Правды чувства, любовного рая.