Если вы не знаете причину болей в суставах, то самостоятельное лечение может быть не только бесполезным, но и навредить. Я предлагаю вам рецепт, который не навредит и поможет при любых суставных болях, независимо от их причин. Надо заранее запастись листьями мать-и-мачехи. На ночь больные суставы нужно обернуть листьями, сверху закрепить полиэтиленом и примотать бинтом. Делать повязки с листьями мать-и-мачехи каждую ночь, до тех пор, пока боли в суставе не пройдут. Все дело в том, что листья мать-и-мачехи имеют обезболивающее и противовоспалительное свойства.

Ингредиенты:

молодые кабачки— 1,5 кг 
оливковое масло — 50 мл 
соль — 1 ч. л. 
уксус — 2 ст. л. 
мед — 2 ч. л. (мёд можно заменить сахаром, по вкусу) 
зелень (петрушка или укроп) 
молотый перец или перец горошком (по вкусу) 
чеснок — 2-3 зубчика 

Приготовление:

1. Кабачки вымыть и нарезать тонкими пластинками с помощью овощечистки. Положить кабачки в емкость для маринования, посолить и оставить на 30 минут, пока кабачки не дадут сок. Образовавшуюся жидкость слить, кабачки аккуратно отжать. 
2. Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить. 
3. Чеснок измельчить. 
4. Приготовить маринад. Для этого нужно смешать чеснок, зелень, перец, оливковое масло, уксус, мед и все хорошо перемешать. 
5. Кабачки поместить в емкость с маринадом, перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа. 

Закуска готова. 

Если вы хотите, чтобы ваша закуска приобрела «китайский» вкус, добавьте в маринад соевый соус и немного кунжутного масла.

источник

А я тебя любила...Так любила,
Все переписку бережно храня,
Как будто мною овладела сила
И в сердце вшила нитями тебя.

Плевать, что между нами километры,
Объединяет только лишь онлайн.
Была готова мчать навстречу ветру,
Раскрыть все двери сокровенных тайн.

Тебя любила сильно, страстно,нежно,
Так не полюбит ни одна уже...
Ты знаешь, я уже не стану прежней -
Бродить я перестала в мираже.

Я стала сильной, отмахнула страхи,
Уверено иду, вперед глядя.
Шуршанье моих перьев,крыльев взмахи
Не потревожат впредь в ночи тебя.

Так будь же счастлив и за все спасибо
Неважно сколько зим пройдет и лет...
Все было фантастически красиво -
Написана глава, иссяк сюжет...

Вот от материнский инстинкт

200 г капусты
100 г фасоли
3 свеклы
2-3 клубня картофеля
1 сладкий перец
1 морковь
1 головка репчатого лука
3 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. муки
уксус
растительное масло
молотый перец
сахар
соль

Промыть, очистить, соломкой нарезать свеклу, выложить ее на сковороду с разогретым маслом, потушить 5-7 мин, добавив уксус и томатную пасту.

Очистить морковь и лук, нарезать их тонко, на масле обжарить и добавить к свекле, всыпать муку, перемешать, немного потушить.

Соломкой нарезать сладкий перец, фасоль (заранее промыть и замочить ее) до размягчения проварить, положить крупной нарезанный картофель, нашинкованную капусту, 15 мин проварить, добавить овощи, до готовности проварить суп на среднем огне.

Перец, сахар и соль добавляются в холодный борщ по-ставропольски за 5 мин до окончания готовки, подается суп со сметаной в холодном виде.

источник

Метод первый. Ходьба.

Это простое упражнение поможет вам быстро привести ваши бёдра в порядок. Достаточно всего пятнадцать – двадцать минут ходьбы в день. При этом вы сами выбираете комфортный для вас темп ходьбы.

Метод второй. Приседания (глубокие).

Подобные приседания с выпадом вперёд то одной, а то другой ноги прекрасно борются с «ушками». Выставляем правую ногу вперёд и делаем не менее десяти выпадов, после чего повторяем упражнение для другой ноги.

Метод третий.

Упритесь обеими руками в стенку (вместо этого можно взяться за спинку стула) и делайте махи вперёд – назад каждой ногой. Для каждой ноги необходимо сделать не менее двадцати граммов.

Метод четвёртый.

Ещё одним очень эффективным упражнением против «ушек» является упражнение «берёзка». Для тех, кто позабыл, делается это упражнение просто. Необходимо лечь на пол на спину и вытянуть ноги вперёд. Руки вдоль корпуса. Теперь подымите обе ноги носками вверх, зафиксируйте корпус и ноги руками за талию. Подождите пятнадцать секунд и медленно возвратитесь в исходное положение.

Метод пятый.

Отличным корректирующим упражнением против «ушек» считаются обычные прыжки. Всего пять минут прыжков на двух ногах, а затем по три минуты для каждой сделают ваши бёдра идеальными. При этом ваши прыжки должны быть мягкими и лёгкими.

К сожалению, в нашем обществе, многие сталкиваются с тем, что близкий или родной человек страдает из-за пагубных пристрастий. Справиться с этим самостоятельно не каждый человек способен, ведь многим попросту не хватает силы воли. Выйти победителем, и победить такую болезнь как наркомания или алкоголизм сможет наркологическая клиника "Возрождение", в которой работают высококвалифицированные медики, которые специализируются на данной проблеме. Конечно же многие в нашем обществе, ошибочно считают, что наркомания, как и алкоголизм неизлечимы, но как показывает статистика наркологической клиники "Возрождение", это заблуждение людей, которые смотрят на эту проблему поверхностно.  

Если же ваш близкий человек или приятель попал в сложную ситуация, то я думаю, что ему просто необходимо протянуть руку помощи, и хотя бы съездить с ним в клинику, по адресу: Москва ул. Таежная д. 1, я уверенна, что там ему окажут должную помощь. Наркологическая клиника "Возрождение", оказывает такие услуги, как вывод из запоя как в стационаре, так и на дому, снятие ломки, лечение наркомании и конечно же кодирование от алкоголизма. 

Получить бесплатную консультацию нарколога всегда можно по телефону 8 (495) 649-00-02

Мы убедились в том, что ягоды облепихи – не только вкусные, но и полезные. Однако мало кто знает, что и листья имеют облепихи полезные свойства. Причем эти свойства по некоторым параметрам превосходят лечебную эффективность самой облепихи.

Итак, в листьях растения содержится много танина, который оказывает мощный противовоспалительный эффект. Бьет все рекорды и насыщенность листьев витамином С. Богаты листья серотонином, который поддерживает нервную систему, укрепляет иммунитет и устраняет судороги.

Чай, приготовленный из листьев облепихи, излечивает от гипертонии, ишемической болезни сердца, пневмонии, дерматита, сахарного диабета, плеврита, атеросклероза. Отлично помогает при любом ОРВИ полоскание полости рта и горла отваром из сухих листьев. Компрессы из растения прекрасно лечат артриты. А недавние исследования американских врачей доказали, что настойкой из листьев облепихи можно лечить болезни печени и онкологию.

Важно, что ни вкус, ни цвет чая из листьев облепихи практически ничем не отличается от зеленого чая. Листья можно заваривать свежие, а можно и высушенные.

источник

Ингредиенты

1кг-баклажанов
1кг-кабачков
1кг-сладкого перца
1кг-моркови
1,5кг-помидоров
70мл 9%-ного уксуса
200г-чеснока
500г-растительного масла
200г-сахара
70г-соли
зелень

Как приготовить

Помидоры пропустить через мясорубку (блендер),морковь натереть на крупной терке,баклажаны,кабачки и перец нарезать кубиками.В томатное пюре добавить соль,сахар,уксус,растительное масло,измельченные чеснок и петрушку .В чашу мультиварки влить томатное пюре, включить программу "Тушение", довести томатное пюре до кипения.Выложить нарезанные овощи,перемешать и тушить 45мин. Закуску в горячем виде разложить в стерильные банки,закатать ,укутать.

источник

Мы в сказки и чудо не верим,
Но ждем их упрямо годами.
Любовь убивает не время.
Ее убиваем мы сами.

Оружие в виде обиды,
Неверия и безразличья.
Мы ран нанесенных не видим,
Она же сгорает, как спичка.

В сплошной суете и заботах,
В словах, недосказанных слепо.
Вздохнув на возвышенной ноте,
Она превращается в пепел.

И в жизни иначе не будет –
Пока мы забиты делами…
Любовь убивают не будни.
Ее убиваем мы сами.

Злата Литвинова

Иллюстрации животных в реальных и цифровых мазках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!