1. Эхинацея — хороший растительный иммуностимулятор. Рекомендуют принимать по 20-30 капель 3 раза в день.

2. Элеутерококк повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает остроту зрения, улучшает аппетит и обмен веществ. Принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды.

3. Смешайте стакан очищенных грецких орехов, с таким же количеством меда и лимоном. Ядра орехов и лимон измельчите, залейте жидким медом, храните в холодильнике. Приниматйте по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

4. Массаж - общий или массаж спины - прекрасно снимает чувство тревоги, помогает снизить уровень гормона стресса -кортизола, дарит спокойствие, блаженство за счет расслабления уставших мышц.

5. Теплая ванна 37-38 градусов хорошо помогает справиться с усталостью. Принимать ванну нужно до еды или через 2 часа после еды. Продолжительность процедуры 25 минут. Принимайте ванны 3 разы в неделю

источник

В ведро надо налить 3 л теплой воды, помылить в ней хозяйственное мыло, чтобы вода стала белой. Положить горсть пищевой соды и столько же морской соли, подождать, пока растворится. Долить кипятка столько, чтобы ноги могли терпеть, добавить 10 капель йода. Опустить ноженьки в ведро по щиколотку ровно на 15 минут, ни в коем случае не больше, иначе лечебный эффект пропадет. 

Раствор снимает все болевые ощущения. Затем нужно ноги вытереть и смазать чем-то жирным – маслом, кремом. Хорошенько помассировать ступни, надеть шерстяные носки. Делать эту процедуру перед сном, сразу ложиться спать в тепло. 

Приходи, когда устану ждать,
Обними тепло и виновато.
Не смотри, что буду обвинять –
Знай одно: тебе безумно рада.

Поцелуем щеку обожги...
И макушку, и глаза, и губы...
Дай понять, что впредь моей руки
Не отпустишь даже в злую вьюгу...

Помолчим. Сейчас не нужно слов –
Лишь не разжимай объятий теплых...
Ты не бойся: это не любовь –
Для любви душа совсем продрогла...

Это просто пустота во мне.
Хоть чуть-чуть ее собой заполни...
Хоть на миг... Хоть в мимолетном сне...
Сне, который утром и не вспомню...

Ингредиенты:

- 500 г индюшиной печени
- 400 г свежего сала
- 500 г куриного мяса
- 3 ст. ложки манной крупы
- 3 ст. ложки муки
- 3 сырых яйца
- 4-6 долек чеснока
- соль, перец

Приготовление: печень, сало и чеснок пропустить через мясорубку. Мясо мелко нарезать, всё соединить, добавить манку, муку, яйца, посолить, поперчить и тщательно размешать. Полученный фарш завернуть в фольгу и придать нужную форму. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течении 1 часа.

1.Нам необходимо:
джутовый шпагат, универсальный клей( по-типу момент кристалл прозрачный), супер-клей гель, контур по стеклу и керамике, ручка, ножницы, картон, магнит, кофе, двусторонний скотч, небольшая часть пластиковой бутылки
2.вырезаем из картона квадратик в размер желаемого магнита и обклеиваем его двусторонним скотчем
(можно обклеить и после того, как вырежем заготовку, но так будет сложнее обрезать ненужные кусочки скотча)
3.рисуем контур магнитика и вырезаем заготовку
4.снимаем частями пленку со скотча и укладываем на скотч шпагат
подклеиваем кончики шпагата (да и всё, что плохо держится) супер-клеем
5.получаем чашечку кофе из шпагата
6.приклеиваем кофейные зерна на универсальный клей 
7.вырезаем из пластиковой бутылки прямоугольничек нужной нам формы и размера.
8.при помощи суперклей обклеиваем края шпагатом
9.контуром пишем нужное слово
10.приклеиваем надпись к чашечке
11.дымок делаем при помощи кусочка проволоки, ниточки, веревочки или того же шпагата
12.приклеиваем магнитик и КОФЕЙНАЯ ЧАШЕЧКА ГОТОВА!

Живописные пейзажи

Супер простой в изготовлении домик для кота! Даже шить ничего не надо. Сможете догадаться, как он сделан?

Для домика понадобятся: одна большая футболка, две проволочные вешалки, картон, малярный скотч.

Отрезать от вешалки верхнюю часть, там где крючок. Оставшуюся проволоку изогнуть в дуги.

Ингредиенты
Говядина пашина или антрекотная часть 700 грамм
Оливковое масло холодного отжима 100 мл
Соль, свежемолотый перец по вкусу
Свежий тимьян несколько веточек
Сыр пармезан 70 грамм

Для соуса:
Оливковое масло холодного отжима 80 мл
Лимонный сок половина лимона
Соль 1 щепотка
Зерновая горчица 1 ст.ложка

Для бальзамического крема:
Бальзамический уксус 100 мл
Сахар 100 грамм

Самая большая проблема для овощеводов – это рассада. Те же помидоры сеют на рассаду в конце марта. День в первом месяце весны еще короткий, поэтому рассаде нужна подсветка. Проблема. К тому же под рассаду надо много места – бывает, у дачников заняты все подоконники. Но куда в это время девать комнатные растения? Опять проблема. Потом ее надо доставить на дачу. Хорошо, если есть машина. А если нет? В общем, сплошные хлопоты. А между тем существует уникальный способ посева томатов, который позволит избавиться от хлопот с рассадой.

Способ, к слову, – проще некуда. В октябре, когда ударят первые морозцы, в огороде копают лунки глубиной около 15–20 см. После чего в каждую закладывают по одной помидоре. Да-да, прямо по целой помидоре! Сверху плоды засыпают землей, слегка ее утрамбовывают (в итоге от верхушки томата до поверхности зимы должно получиться 10 см).

Поверх посадок насыпают сухие листья слоем 10–15 см (можно и больше). А поверх ставят сетчатый ящик, чтобы укрытие не разметало ветром. Как только выпадет снег, его накидывают поверх посадок.
Весной, когда почва прогреется, листья надо убрать. И вскоре в каждой лунке взойдет по целому пучку помидорных ростков! Их, как и высаженную рассаду надо будет укрывать нетканкой от заморозков. А когда они подрастут – выкопать и рассадить по грядкам. И никаких заморочек с рассадой!
Кстати, томаты, выращенные таким способом, оказываются более устойчивыми к похолоданиям, поскольку естественным образом проходят закалку. Они более устойчивы к болезням и урожай дают обычно больше.

источник

Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее и гуще!

Для этого нужно совсем немного:

1. Небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут.
2. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.