Длинный ажурный кардиган в сочетании с коротким платьем и удачными аксессуарами сделает ваш образ женственным и незабываемым.

Размер: 38-40

Вам потребуется: пряжа (100% хлопок) - 500 г синего цвета, крючок №2.

Основной узор: вяжите по схеме 1, провяжите 1 раз с 1 -го по 8-й ряд, далее повторяйте 2-8-й ряды.

Узор «Соты»: вяжите *1 ст. с/н, 1 возд. п., 1 п. основания пропустите*. В каждом следующем ряду выполняйте узор в шахматном порядке.

Плотность вязания: 1 раппорт основного узора = 9 см.

Описание вязания кардигана:

Спинка: наберите цепочку из возд. п. длиной 45 см, вяжите основным узором. На высоте 100 см закончите работу.

Правая полочка: наберите цепочку из возд. п. длиной 27 см, вяжите основным узором. На высоте 200 см закончите работу.

Левая полочка: вяжите симметрично.

Рукава: выполните плечевые швы. Проймы обвяжите 1 рядом ст. б/н и вяжите узором «Соты». На высоте рукава 20 см закончите работу.

Сборка: выполните плечевые и боковые швы. По внутренним краям полочек свяжите планки столбиками б/н шириной 5 см. Затем все края обвяжите каймой по схеме 2.

Схема вязания узора для кардигана и выкройка:

Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте массаж с масляным бальзамом. 

Смешать 100 мл оливкового, 2 ст. ложки кунжутного масла и 2 ч. ложки масляного раствора витамина А. 

В 3 литрах теплой воды растворите 1 чайную ложку соды. Подержать ноги в растворе 15-20 минут. 

Вытереть насухо полотенцем и круговыми массажными движениями снизу вверх нанести бальзам. 

Подождать 10-20 минут до впитывания, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.

Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно!

Ингредиенты:
Для теста:
Кефир или простокваша -300 г
Сахар – 1 стакан
Яйца – 2 шт.
Растительное масло – 2 ст. л.
Какао – 2-3 ст. л.
Сода – 1 ч.л.
Мука – 2 стакана

Для крема:
1- вариант – сметанный крем
Сметана – 400 г
Сахар – 1 стакан
Масло сливочное -200 г

Я всегда за него молилась.
И дарила любовь, как могла. 
Моя гордость со мною простилась.
Я взамен ничего не ждала.

Я всегда ему счастья желала.
Даже, если со мной – не судьба.
Мне не стать для него идеалом.
Я боялась, что в этом права.

Я всегда лишь его оставалась.
Даже, делая вид, мол, ушла.
И, когда от тоски загибалась,
Понимала: любила душа.

В сером пепле любовь дымилась.
Кто из нас об этом мечтал?
Я всегда за него молилась.
Он всю жизнь про меня забывал.

Материалы:

• Плотный картон
• Ножницы
• Линейка
• Карандаш
• Клей ПВА
• Ракушки
• Гречка
• Серебряная краска – пудра («серебрянка»)
• Маленький кусочек ленточки
• Липкая лента

Пошаговая инструкция:

1. Для начала возьмем лист картона и вырежем рамку нужного размера.

2. Наносим с помощью линейки разметку рисунка.

3. На обратной стороне рамки наклеиваем петельку с помощью кусочка ленточки и липкой ленты.

Акварели Фрэнка Фрэнсиса, который не только много пишет и выставляется, но и дает мастер-классы

Вам потребуется:

Свекла 300 г
Яйцо куриное 2 шт
Сыр твердых сортов 80 г
Майонез 3 ст.л.
Соль 1 щеп.
Смесь перцев 1 щеп.

Как готовить:

1. Для приготовления салата нужны: отварная свекла (темно-бордовая, сладкая), отварные яйца, сыр твердый, немного майонеза, соль и пряности по вкусу. Салат в приведенной интерпретации является достаточно нейтральным по вкусу. Его можно разнообразить, если добавить:
- немного измельченного чеснока;
- нарезанный кубиками маринованный огурчик;
- толченые грецкие орехи;
- смешанный с горчицей майонез.
2. Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.
3. Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле.
4. Посолить салат, заправить майонезом, приправить пряностями по вкусу.
5. Перемешать салат. Подавать можно сразу же после приготовления.
6. Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.

источник

1. «Люди, которые играют в игры» — Эрик Берн
2. «Золотой теленок» — Илья Ильф/Евгений Петров
3. "Выдающиеся брэнды" — Мэтт Хейг
4. "Generation П" — Виктор Пелевин
5. "Что сделал бы Будда на работе?" — Франц Меткалф/Галлагер Хателей
6. "ПираМММида" — Сергей Мавроди
7. "История Китая" — Джастин Уинтл
8. "Принципы Центуриона. Уроки боя для лидеров на линии фронта" — Джефф О'Лири
9. "99 Франков" — Фредерик Бегбедер
10. "Мертвые души" — Николай Гоголь
11. "Я такой как все" — Олег Тиньков
12. "Психология влияния" — Роберт Чалдини
13. "Наука побеждать" — Александр Суворов
14. "Козленок в молоке" — Юрий Поляков
15. "Неисчерпаемые шахматы" — Анатолий Карпов
16. "Худеющий" — Стивен Кинг
17. "10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер" — Дональд Кью
18. "Социальная сеть" — Дэвид Крикпатрик
19. "Теряя невинность" — Ричард Бренсон
20. "Аскетская Россия" — Артем Сенаторов/Олег Логвинов

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

Наверное, для многих из нас не секрет, что криминогенная обстановка в нашей стране, да и в ближнем зарубежье оставляет желать лучше. В связи с тем, что многие люди находятся на черте бедности и безработицы растет и количество краж. Именно поэтому очень многие люди, которые даже не имеют бриллиантов и больших сумм денег обеспокоенны за безопасность своего имущества. Поэтому, естественно нужно принимать меры по сохранности своих накоплений, ведь за вас это вряд ли кто-то сделает. В этой связи уже наверное многие люди задумываются о приобретении сейфа, который сможет вас обезопасить от воров. На сайте http://safetut.ru/ можно найти большой ассортимент сейфов, который вы можете выбрать в зависимости от параметров, которые устроят именно вас. 

Так же, сейчас для безопасности своей семьи и своего жилья все больше людей приобретают оружие, так как рассчитывают, что оно защитит их в случае необходимости. Конечно же оно сможет защитить вас от злоумышленников, но если вы решили, что в вашем доме в ближайшее время появится оружие, то не забудьте купить сейф для охотничьего ружья, особенно если в доме есть дети. Кроме того этого требует и наше законодательство. В интернет-магазине сейфов "Сейф тут" есть сейфы абсолютно разных параметров по доступным ценам. 

Хороший лечащий эффект оказывает отвар из корней лопуха.  Для его приготовления возьмите чайную ложку мелко измельченного корня лопуха и залейте полулитром кипятка. Настаивать нужно 12 часов, поэтому лучше заваривать на ночь. Настой следует принимать по полстакана 4 раза в день.

Или можно приготовить отвар из корней лопуха. Для этого возьмите чайную ложку сырья и кипятите в стакане воды 5–10 минут. Принимать отвар нужно по столовой ложке 3–4 раза в день.

Ингредиенты:

- 120 г сахара
- 4 яйца
- 200 г растопленного маргарина
- 1 пакетик ванилина
- 1 пакетик разрыхлителя
- 500 г муки
- 4 яблока, порезать мелкими кубиками

Смешать все ингредиенты и добавить яблоки.

Готовое тесто выложить столовой ложкой на застеленный пергаментом противень. Близко не кладите, так как при выпекании изделия будут увеличиваться в объеме. Выпекать при температуре 200 градусов 10-15 минут.

Если жизнь покатилась к дурной полосе,
На закате особенно черного дня
Я скажу: "Ну и что? А подите вы все!
Лишь бы дома, как прежде, любили меня!"

Если дома хоть кто-то мне искренне рад,
Если с визгом навстречу бросается пес,
Это будет награда превыше наград,
Что бы прожитый день на хвосте ни принес,

Если кошка, мурлыча, прижмется к душе,
Этот теплый комок - оборона от бед,
И Вселенная сразу начнет хорошеть,
И растает, исчезнет недоброго след.

Ну а если чей дом - это просто ночлег,
Не согретый биением верных сердец,
Беззащитен на свете такой человек,
Кто не сеет добро - тот ему и не жнец.

Такими мы их представляем, с грустными глазами и невероятно доброй улыбкой.