УЧИМСЯ БЫСТРО СНИЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ

Проблемы давления актуальны и беспокоют  многих(особенно в Крыму, где часто меняется погода, что не может хорошо влиять на людей у которых скачет давление), даже у меня, в мои почти 28 были пару раз такие  не приятные трудности, а что говорить о людях по старше, особенно после 50! Если молодым эти проблемы не докучают, они если происходят, то редко и не сильные, то вот у людей по старше не все так просто!

Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств.

Что чувствует человек

Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время.

Как правильно дышать

Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление.

Используйте холодную воду

Для того, чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, поплещите водой в лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложите их к солнечному сплетению и щитовидной железе. Как вариант, налейте в таз холодную воду, опустить в него ноги и попробуйте побегать в тазу в течение одной минуты.
 

Поможет яблочный уксус

Для того, чтобы быстро снизить давление, народные лекари советуют использовать яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять минут салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе. Так можно снизить артериальное давление на тридцать или сорок единиц.

Приготовьте настойку

Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, специальный состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Нужно слить все в одну бутылочку, из которой возьмите небольшое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном повышении давления нужно принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в пятидесяти миллилитрах воды.

Выпейте зеленый час

Этот напиток очень освежает и бодрит. При этом его действие похоже на эффект от чашки кофе – давление чуть-чуть повысится.
 

Поможет что-нибудь соленое

Соль способна повысить артериальное давление, поэтому можно позволить себе перекусить кусочком соленого сыра или огурца.
 

Показана тонизирующая настойка

Природные тонизирующие средства помогут повысить артериальное давление – настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, лимонника. В стакан с кипяченой водой накапайте 35 капель настойки. Стоит принять это средство, давление придет в норму. Пейте тонизирующий состав лучше перед едой, несколько раз в день, только но не перед сном.

ВЕСЕЛЫЙ ПУТЬ К АЛТАРЮ

Многим известно, как за границей проходят свадьбы: в церкви, приглашенные сидят на стульях, жених по проходу идет к алтарю, потом отец невесты ведет по этому же проходу невесту.
Но если есть задор и фантазия, то все можно сделать по-иному,чуток с юморм! Посмотрите это замечательное свадебное видео, оно и трогательное и веселое одновременно.

БЛАТНОЙ ПУТИН

Блатной Путин... Звучит смешно. Потому что, что бы о нем не говорил и что бы о нем не думали, - он, безусловно, человек культурный и образованный. А учитывая его прежнюю работу - человек с железной выдержкой, у которого слова с языка не срываются. Просто так решили его имеджмейкеры. Блатной Путин - это СВОЙ Путин - страна то у нас блатная...
P.S. Написала "у нас"... Совсем вылетело, что Россия - другая страна. Никак не привыкну...
P.P.S. У нас (в Украине) тоже... такой же...

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут

Обучающее видео - Секреты молодости.
Естественно что это видео только для женщин, а не для мужчин, для женской красоты, молодости - для красоты кожи лица!
Может вам понравится и пригодится это видео и вы им воспользуетесь.

СЕКС И ЮМОР: СМЕШНЫЕ СЛУЧАИ В ПОСТЕЛИ


Юмор присутствует в жизни повсеместно и повседневно - даже в постели. Согласитесь, ведь в сексе, в интимной жизни без юмора не обойтись. То кровать ломается не вовремя , то тела иной раз издадут странные звуки, и прочее, прочее… И что кукситься, обижаться, или все-таки отнестись к этому с юмором…Вот несколько смешных историй и анекдотов на эту тему…
- "Был у меня курьез. Один раз, во время близости, молодой человек вдруг в порыве страсти, да еще с эротичным придыханием и на полном серьезе воскликнул: "Ты у меня футбол полюбишь!" К чему это было - не пойму до сих пор…"
::::::::::::::::::::::::::::::::::::
- Была у меня подруга. Все-то было хорошо и в постели- прелесть. Но была одна странность - она всегда просила, чтобы собака ее не уходила с комнате и наблюдала за нашим «процессом».
:::::::::::::::::::::::::::::::::::
- У меня с моим довольно прикольный случай был. Лежим, голые, отдыхаем, ну вы меня понимаете. Муж лежал на краю. Тут вдруг подлетает наш кот и как долбанет мужу когтистой лапой по самому для нас дорогому!!!! Смеялась я долго... Муж обиделся на меня : "Чего ржешь ?" Сколько уже времени прошло - без истерического смеха лицо мужа в тот момент вспомнить не могу.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Лежат муж и жена в постели. Он засыпает, она читает книжку и вдруг спрашивает его:
- Спишь?
- Нет, - отвечает он.
- Хочешь?
- Хочу, - говорит просыпающийся муж, и начинает возбуждаться...
- Ну спи, спи.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Муж и жена в постели. Глубокая ночь. Жена слышит сквозь сон:
- Любимая, давай займемся любовью!
Жена (сонным голосом):
- Я устала очень, голова у меня болит, вот-вот начнутся дела...
Муж:
- Спи-спи, это не тебе, это я разговариваю по телефону ...
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Жена открывает глаза и стаскивает с мужа одеяло.
- Что ? Опять ? - умоляюще восклицает он.
- Да нет же, нет. На работу пора !
- На работу! Ура ! На работу!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Пришел муж домой. Усталый, поел и лег с женой спать. Всю ночь жена ластилась к нему , ластилась, а он только и ворчит:
- Отстань, Свет, у меня колосок еще не созрел... Спать очень хочу !
Следующей ночью история повторяется... На третью ночь уже муж начал к ней приставать, - и так, и сяк. Жена лениво отвечает ему:
- Чего, Коль, пристал ?
- Колосок-то у меня созрел, - отвечает Коля.
- Ну вот еще, - ворчит в ответ жена, - буду из-за одного колоска весь свой комбайн заводить.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Молодые супруги занимаются любовью. Жена смотрит на мужа и спрашивает:
- Милый, а почемy y тебя такие огромные pесницы ?
- Знаешь, дорогая, в детстве я много плакал - навеpное поэтому....
- Лyчше бы ты в детстве много писал !
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Муж и жена ложаться спать. Муж:
- Давай спать, что ли ?
Жена:
- Нет, родной, сначала что ли, а потом уже спать.

МУЖИКИ. ПОРА ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛОМ

Впереди будни, выходные,увы, заканчиваются.
Закончить эти последние в этом году весенние
выходные вот такой милой шуткой...

Такого Майкла Джексона мир увидел впервые!

Посмотрите здесь, на этом видео на Майкла Джексона, так не привычно его видеть таким, веселым, прикалывающимся, шутящим
Не видел с ним не одного, даже не большого видео где бы он шутил, как здесь!