-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 28326
 омментариев: 77162
Ќаписано: 106561


Ѕиологические часы нашей кожи

—реда, 13 ƒекабр€ 2017 г. 22:49 + в цитатник
÷итата сообщени€ justvitek Ѕиологические часы нашей кожи

4208855_ENQ6c9NEQ3Q (507x237, 18Kb)

—уточные биоритмы, которым подчин€етс€ все живое, вли€ют на многие процессы в нашем организме. «нание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. —ама€ лучша€ маска, нанесенна€ на лицо не воврем€, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.

- — 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновлени€ клеток.

»менно в темное врем€ суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. –азумеетс€, лучше всего использовать эти часы дл€ сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей кожей. ” людей, вынужденных работать ночью, бывают проблемы с кожей, которые проход€т, когда день и ночь станов€тс€ на свои места.

- ¬ 4-5 часов организм начинает готовитьс€ к пробуждению.

јктивизируютс€ защитные силы, отвечающие за борьбу со свободными радикалами – врагами молодости и красоты. Ќадпочечники усиленно выдел€ют гормон кортизол, поэтому процесс делени€ клеток замедл€етс€.

- ¬ 6 утра вы еще спите, а ваш организм уже просыпаетс€.

јртериальное давление и температура тела повышаютс€, увеличиваетс€ содержание адреналина в крови.

„еловек, проснувшийс€ в 6 часов, остаетс€ энергичным в течение дн€: ведь он пробудилс€ в согласии с биоритмами. ¬ это врем€ хорошо прин€ть контрастный душ.

-  огда стрелки приближаютс€ к 7 часам, начинаетс€ сложный период.

— одной стороны, организм уже бодрствует, вовсю вырабатываютс€ гормоны стресса, в крови начинают расщепл€тьс€ углеводы, поставл€ющие энергию. ќднако обмен жидкости в ткан€х пока идет в€ло, поэтому у тех, кто только что проснулс€, припухшие веки, нередко отекшее лицо. Ѕыстро поправить дело можно контрастным компрессом, паровой ванной или приложив к коже лед. ѕолезно зан€тьс€ гимнастикой дл€ лица, массажем, нанести крем дл€ век с противоотечным эффектом. Ќо лучше просыпатьс€ на час раньше или позже, если есть така€ возможность.

- ќдин из самых благопри€тных периодов длитс€ с 8 до 12 часов.

ќбмен веществ – на самом высоком уровне, в коже улучшаетс€ кровообращение. ¬ первой половине дн€ она наиболее восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. »менно на эти часы нужно планировать поход в салон или интенсивный домашний уход за кожей лица и тела.

- ј вот с 12 до 15 часов косметические процедуры нежелательны.

ѕосле полудн€ обменные процессы замедл€ютс€, снижаютс€ артериальное давление и уровень гормонов в крови, значительно ослабевают защитные силы организма.

 ожа в это врем€ выгл€дит наиболее усталой и безразлична к любым процедурам.

- ћежду 14 и 15 часами в организме достаточно мало статического электричества, поэтому волосы послушно поддаютс€ укладке.

Ёто удачный момент дл€ визита к парикмахеру.

- ѕосле 15 часов вновь увеличиваетс€ частота сердечных сокращений, активизируютс€ кровообращение и работа всех органов.

- 15-16 часов – идеальное врем€ дл€ зан€тий спортом, похода в сауну или бассейн. —ила мышц и координаци€ движений сейчас максимальны.

- ¬ 17 часов неплохо посетить массажиста или пройти процедуры обертывани€, гидромассажа.

- Ќа 18-20 часов можно планировать болезненные косметические процедуры, например, эпил€цию: чувствительность к боли сейчас минимальна€. ¬ообще это хороший период дл€ заботы о теле и лице – она будет прин€та с благодарностью.

- — 20 до 23 часов все органы, в том числе и кожа, постепенно успокаиваютс€, настраива€сь на сонную волну.

- — 21 часа мозг начинает вырабатывать серотонин – гормон сна, температура тела снижаетс€. ѕостарайтесь как можно раньше сн€ть дневной маки€ж, чтобы кожа успела отдохнуть от косметики.

- —амое лучшее врем€ дл€ питательной, увлажн€ющей или успокаивающей маски – от 20 до 22 часов, иначе вы рискуете проснутьс€ с отекшим лицом. Ќочной крем, который вы используете позже 23 часов, пролежит на лице до утра бесполезным балластом – он просто не успеет впитатьс€ к моменту засыпани€.
—тремление женщины к совершенству вполне пон€тно и объ€снимо, только женщина знает тыс€чу способов быть красивой, и только женщина знает, каких это требует усилий и затрат.

«на€, как вли€ют биоритмы на внешность, вы сможете использовать периоды подъема сил и привлекательности дл€ ответственных жизненных ситуаций. —видание, назначенное на 13.00, наверн€ка застанет вас не в лучшем виде. »деальное врем€ дл€ встречи, от которой вы ждете многого, – 10-11 или 16-18 часов.

5.00-7.00 – организм готовитс€ к активной жизнеде€тельности. Ёто самое подход€щее врем€ дл€ того, чтобы увлажнить кожу.

8.00 – кровообращение начинает набирать силу, и кожа готова воспринимать любое воздействие внешних факторов как отрицательных (солнечное излучение, пыль, гр€зь и пр.), так и положительных (дневной защитный крем, маки€ж).

11.00-12.00 – усиливаетс€ работа сальных желез, поэтому наступает подход€щее врем€, чтобы припудрить носик.

ѕосле 13.00 – кровоснабжение кожи начинает снижатьс€, она устает, и на ней проступают мелкие морщины. ѕока еще можно подправить маки€ж, потому что после 15.00 (см. ниже)...

15.00 – кожа становитс€ невосприимчивой к косметике, и только ближе
к 17.00 (см. ниже) …

17.00 – кожные клетки начинают набирать силу. ¬ это врем€ хорошо проводить косметические процедуры – массаж, маски, чистку и пр.

23.00-5.00 – кожа отдыхает, вбира€ в себ€ активные вещества. ѕоэтому до 23.00 лицо надо хорошенько очистить и нанести питательный крем.

–убрики:  ћода и  расота
ѕознавательное
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку