-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 32467
 омментариев: 81314
Ќаписано: 114883


„“ќ ѕќЋ≈«Ќќ ƒЋя —≈Ћ≈«≈Ќ »

¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 22:22 + в цитатник
÷итата сообщени€ Viktoria_84 „то полезно дл€ селезенки

 

5640974_lIa7V_WuijY_1_ (700x432, 106Kb)

 

¬ первую очередь селезенка нуждаетс€ в тепле. ќдевайтесь по сезону, старайтесь избегать переохлаждени€ и носить простую одежду. Ќи в коем случае не носите вещи, которые ущемл€ют ваши движени€, например, туго зат€нутый корсет категорически запрещено носить длительное врем€, т.к. это может вызвать застой крови и ослабить иммунные свойства селезенки, а это в свою очередь затруднит размножение микроорганизмов.

≈шьте побольше перца, томатов, черной смородины, употребл€йте овощи зеленого цвета, пейте отвар из шиповника и конечно же не забывайте о цитрусовых, которые богаты витамином —, так полезном и необходимом дл€ селезенки. ≈сли в вашем рационе будут присутствовать   все указанные продукты, тогда ваша селезенка будет в полном пор€дке.

ƒл€ "сцепки" красных кров€ных телец с кислородом нужно употребл€ть железо, которое можно получить вместе с гречкой, фасолью, гранатами, красным м€сом и антоновскими €блоками.

ћедь - ускоритель окислительно-восстановительных процессов, очень важна дл€ улучшени€ кроветворени€ и иммунных реакций селезенки. Ётот компонент можно получить, употребл€€, крабов, раков, чечевицу, а так же зеленый чай.

’орошо усиливает кровообращение, а так же улучшает функции селезенки ежедневный массаж. ƒелайте хот€ бы раз в день вращательные движени€ в левой части живота по часовой стрелке, а затем против нее. «а это селезенка будет вам очень благодарна.

–убрики:  «доровье
ћетки:  
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку