Стрит-арт июля 2013

Недавно скидывал вам лучшие работы журнала  National Geographic за месяц, а сейчас хочу познакомить с другой работой. Лучшие, самые красивые, крутые рисунки на стенах городов мира, другими словами -  Стрит-арт июля 2013.

27 великолепных рисунка
 

5 секретов идеальной осанки.

Не зря в старину при воспитании девушек большое внимание уделяли осанке. Женщина с прямой спиной всегда смотрится хорошо, даже если ее фигура далека от совершенства.

1. «Держать» спину часто мешают мышечные боли. Откуда они берутся? У многих - от непривычной нагрузки. Если уж вы всерьез решили заняться фитнесом, откажитесь от рекордов. Иначе они немедленно «откликнутся» в пояснице.

2. Хотелось бы, конечно, чтобы мужчины не позволяли нам поднимать ничего тяжелее букета цветов. Но в реальности приходится перетаскивать массу тяжестей, которые сильно вредят хрупкому женскому позвоночнику. 

! Запомните: для того чтобы поднять тяжелый предмет, лучше присесть на корточки, а не наклоняться; когда переносите тяжесть, прижмите ее к телу, а не несите на вытянутых руках; когда будете опускать свой груз, снова присядьте на корточки.

3. Спина часто болит из-за слишком низкого или слишком высокого каблука. Оптимальный каблук должен быть устойчивым, высотой 3-4 см.

4. Не забывайте то и дело проверять осанку, когда сидите: прямая спина, ноги перед собой. И старайтесь как можно реже скрещивать ноги.

5. Еще вам поможет такое упражнение: сядьте на пол, руки на поясе, ноги вытянуты. Прогнитесь в спине, потом, медленно наклоняясь назад, лягте на спину. Также медленно, прогибаясь в пояснице, вернитесь в исходное положение. Делайте по 15-20 раз в день.

Кот, который всегда добивается своего

Интересное видео с назойливым и наглым котом, который всегда добивается того, чего хочет, на этот раз ему нужно было открыть банку с лакомством, в чём он и заставил ему помочь свою хозяйку. Такому попробуй откажи!Заставит!

ТРИ ТОЛСТЯЧКА

Можно называть как угодно - гармония, счастливое детство, дружба навеки...

Проверка зрения

Для определения близорукости (-), дальнозоркости (+) или эмметропия (норма), пройдите этот дуохромный анализ. Посмотрите на каком фоне буквы видны ярче, темней и четче, на красном или на зеленом?

Читать далее...

Позитивные фразочки в картинках - 25 фразок(02.08.2013)

Позитивные фразочки, а куда же без этого, утро пятница, последний день рабочей недели, впереди, то, что мы ждем 5 дней, каждую неделю, выходные!  Так давайте подымем себе настроение и проведем этот день весело, на позитиве! Так и день проходит быстрее, веселее и проще!

От нашего мышления, зависит наше и настроение. Позитивное мышление - залог хорошего настроения!

Гифки дня 01.08.2013

Лучшие гифки сегоднящнего дня, тут есть все, на разные вкусы, на разные возраста - юмор, приколы, красивое, спортивное, животные, природа, красивые, сексуальные, обнаженные девушки и просто невероятные, необычные.

Все для вашего настроения в 30 гифках

 

КАКАЯ УМНИЧКА!!!

Вот уж точно - нечеловеческая настойчивость...

Растяжка для начинающих на каждый день. Стретчинг

Программа гибкое тело. В этом уроке предлагается комплекс растягивающих упражнений для начального уровня, растяжка для начинающих на каждый день. С данных упражнений можно начинать свою практику или выполнять каждый день, в качестве зарядки.Комплекс поможет развить гибкость тела, вытянуть позвоночник, растянуть мышцы спины и задней поверхности ног.

ЯПОНСКИЙ САД В КАЛИФОРНИИ

Самое удивительное, что это сад университетского городка. Называется он Японский сад Earl Burns Miller, охватывает пол гектара на территории университетского калифорнийского студенческого городка в Лонг-Бич

Сад открылся в 1981 году. Архитектор университета, Эд Ловелл, специально ездил в Японию, в императорский сад в Токио и черпал там вдохновение для проектирования будущего сада

 


 


 


 

МЕЧТЫ ТРЕХ ДЕВИЦ...))))))))

Три девицы под окном размечтались вечерком: 
Мужика как заманить, на себе скорей женить.
Чтоб с женой одной он жил и по бабам не ходил.

Кабы я была царица,- молвит младшая сестрица,
Было б мужа мне не лень ублажать и ночь, и день.
Нету секса - нет и брака, вот зарыта где собака.
Я уже про это дело кучу фильмов просмотрела.



Мужа так я зацелую, - не посмотрит на другую.
Кабы я была царица,- вторит средняя сестрица,
Мужа б своего одела от Версачи и Кардена.
 Коль одет ты лучше всех,- вот супружества успех.

Сестры, что это за бред!- кричит старшая в ответ,
Одна мужа одевает, а другая раздевает.
Мы б отправились в круиз, поначалу, знать в Париж,
Сен-Жермен и Нотр-Дам, затем Вена, Амстердам.

Будут узы Гименея с каждым местом всё прочнее.
Лишь собрались сестры спать, как домой вернулась мать.
Свет наш, матушка, скажи, да всю правду расскажи,
 С мужиком, что надо делать, чтоб налево он не бегал?

Мать их так им отвечала, - я гимназий не кончала,
Но проживши много лет, могу дать один совет.
Чтобы пёс ваш не кусался, на людей бык не кидался,
Чтоб петух топтал исправно, кур налево и направо,


Чтоб козёл, такой урод, не лез в соседский огород,
 Чтоб хозяйство жило дружно, -то кормить скотину нужно!!!
 

Этого кота не чем не испугаешь!

Бесстрашный кот, его смелости можно позавидовать!

Притча - Путешествие отца и сына в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам

Как-то раз отец с сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам.

Отец сидел на осле, а сын вел его за уздечку.

— Бедный мальчик, — сказал прохожий, его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчик совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро им повстречался другой человек. Громким голосом он сказал:

— Как на стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом!

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.

— Люди добрые, видали вы где-либо подобное? — заголосила женщина. — Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем , будто он диван! О несчастное существо!

Ни говоря ни слова, отец и сын, посрамленные женщиной,
слезли с ослика. Едва они сделали несколько шагов, как на пути встретился человек, который стал насмехаться над ними:

— Чего это ваш осел ничего не делает? Не приносит никакой пользы - даже не везет кого-нибудь из вас на себе?

Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сыну:

— Что бы мы не делали, — сказал он, обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, что мы сами должны решать, как нам жить.

10 простых способов добавить красок в свою жизнь

1. Измените маршрут, привычные бытовые ритуалы. Купите другие продукты в другом магазине, пройдитесь до метро 20 минут пешком, не читайте одну и ту же газету!

2. Действуйте. Психологи из Гарварда заинтересовались механизмом возникновения у людей удовлетворенности своими поступками. Обычно, принимая решение, мы сталкиваемся с одной проблемой: узнать результаты того или иного выбора удастся лишь некоторое время спустя. Чтобы себя обезопасить, мы проигрываем в голове разные сценарии, стараясь выбрать тот, который должен принести наибольшую радость. Однако на самом деле эти мысленные прогнозы являются не столько предсказанием будущего, сколько анализом нашего прошлого опыта. Чересчур погружаясь в негативные переживания, мы заранее настраиваем себя на поражение и, наоборот, концентрируясь на положительных воспоминаниях, оптимистичнее оцениваем ситуацию. 

3. Чаще встречайтесь с друзьями. Собирайтесь компаниями, выезжайте на природу, встречайтесь в кафе вечером, или проводите выходные за интересной игрой с вашими друзьями. Веселая компания, чувство юмора и заразительный смех повышают настроение, и положительно сказываются на жизненном тонусе.

4. Заведите собаку. Или кошку, или рыбок, или хомячка – агитируют нас не защитники животных, а психологи. 

5. Будьте самостоятельными. Ученые из Мюнхена поставили любопытный эксперимент. Они опросили бывших офисных работников, в один хороший день отправившихся в «свободное плавание». Оказалось, что спустя два года после написания заявления об уходе 94% из них не жалеют о своем поступке, даже несмотря на то что у 50 % уровень дохода существенно снизился. 

6. Купите шагомер. В самый обычный день самый обычный служащий делает 4000 шагов, на которые затрачивает около 130 ккал – примерно столько он получает от половины стандартного шоколадного батончика, съеденного на полдник. 

7. Тренируйте голос. Мудрый Сократ любил повторять: «Заговори, чтобы я тебя увидел!» Современные ученые вполне с ним солидарны. По их данным, на 90% первое впечатление о человеке зависит от его внешности, жестов и тембра голоса. 

8. Откажитесь от техники. Не будьте рабом компьютера и телефона. Посмотрите вокруг - жизнь окажется намного богаче!

9. Экспериментируйте на кухне. 

10. Постоянно учитесь. Каждый сданный экзамен укрепляет нашу веру в себя. Регулярное получение новой информации тренирует мозг и удваивает радость жизни.

Котоматрица - 20 ФОТО(01.08.2013)

Котоматрица - это позитив, это юмор, это множество забавных, веселых, смешных животных. Животных, которые чаще нас радуют, веселят своим присутствием, своими выходками, повадками, чем наоборот. За животными всегда интересно наблюдать, даже на фото.

 

                                                                                      20 котоматриц 

Револьвер - ВИДЕО

Великолепный, очень умный фильм режиссер которого Гай Ричи, а сценарист Люк Бессон, в главной роли Джейсон Стэтхэм.
Этот фильм надо смотреть внимательно,вникая в него, не отвлекаясь. Мне очень понравилась идея и смысл фильма, оригинально и не банально получилось. Да и Джейсон Стэтхэм сыграл хорошую роль, не заезженную, как он сейчас играет, супер, непобедимый агент, вечный супермен, непобедимый герой. Здесь все происходит интересней и оригинальней!

Обои для рабочего стола от National Geographic за июль 2013

Сегодня первый день нового месяца, первый день августа, самое время вспомнить лучшее в прошлом месяце, журнал National Geographic представил обои для рабочего стола за июль 2013. Эти обои посвящены прекрасным, красивым братьям нашим меньшим, животным.

31 фото для вашего рабочего стола

Как правильно хранить продукты

Вы любите готовить, покупаете продукты впрок, но короткая жизнь овощей и фруктов не дает вам покоя? Есть выход! Ознакомитесь с этими простыми советами, которые помогут вам сохранить продукты намного дольше. Все просто, как дважды два.

 

Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.


Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.



Следуйте этим правилам, что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике. 1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель. 2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, халапеньо, зеленолистные овощи, грибы, кабачки.

КРИБЛИ, КРАБЛЕ, БУМС - ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ

Милая, добрая сказка......
 Крибли, крабле, бумс...это заклинание сказочника из пьесы-сказки «Снежная королева»/  Фраза-символ совершающегося чуда, волшебства или магического превращения
Работы молодой талантливой художницы Инны Козубовой и переносят нас в сказку.
Очень добрые и милые иллюстрации, а книжку с такими рисунками и ребенку не страшно дать

Иван Охлобыстин (Фильм-биография)

Знаменитый, популярный актер, разносторонний человек, интересная и противоречивая личность, его талант многогранен. Он актер, сценарист,режиссер, писатель, священник, философ, успешный бизнесмен, примерный семьянин, отец 6 детей, да много у него других талантов.
Фильм, биография про Охлобыстина.
После сериала интернов, я большой поклонник Ивана Охлобыстина.