Цитата сообщения justvitek
Интерны 167 серия |
Метки: сериал юмор интерны 168 cерия интернов видео |
Комментарии (0) |
В СТАРОМ ПАРКЕ ЦАРСТВОВАЛА ОСЕНЬ... |
Метки: осень осень в парке стихи - осень в парке осень в парке- фотографии |
МУДРОСТЬ С ЮМОРОМ... |
Метки: фразы мудрые фразы мудрые фразы с юмором |
Цитата сообщения lipa_fv
МОДНОЕ ПАЛЬТО ЗА ОДИН ВЕЧЕР!.. |
Метки: пальто осень пальто к сезону модное пальто за один вечер видео |
Комментарии (0) |
Массаж ушей для здоровья детей(так же и для взрослых подойдет) |
Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.
Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.
Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому массаж ушных раковин тоже важен при подготовке к закаливанию.
Предлагаются следующие приёмы:
1. Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.
Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения. Их можно с успехом применять во время физкульт-минуток, на переменах, а также дома, сидя, например, перед телевизором. И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение.
Метки: здоровье дети массаж уши |
Цитата сообщения justvitek
Семён Слепаков: Ветер облачко несёт |
Метки: песня юмор Юрмала Семен Слепаков Comedy Club Семён Слепаков: Ветер облачко несёт видео |
Комментарии (0) |
Кошачий стрит-арт в Аризоне |
Метки: штат Аризона стрит арт кошачий стрит-арт фото |
Джентльмены удачи - советское кино |
Метки: кино кино онлайн советское кино Джентльмены удачи cмотреть онлайн Евгений Леонов видео |
Новая жизнь старых вещей |
Метки: интересное новая жизнь старых вещей полезные советы |
СКУЛЬПТУРЫ ИЗ ЦВЕТОВ |
Метки: цветы скульптуры Канада Монреаль выставка цветочные скульптуры фото |
БЫСТРЫЕ ШЕДЕВРЫ БОБА РОССА |
Художник Боб Росс знаменит тем, что придумал технику быстрой живописи маслом. Все картины этого художника сделаны в течение какого-то получаса. Он абсолютно не использует привычный для художников подготовительный рисунок.
Результат, как видите, впечатляет – картины Боба Росса пользуются огромным спросом…
Метки: работы художников живопись художник Боб Росс быстрые шедевры Боба Росса |
Цитата сообщения lipa_fv
ПАПА БУДЕТ ЖИТЬ С НАМИ |
Метки: прикол молодожены папа папа и молодожены видео |
Комментарии (0) |
Обои для рабочего стола от National Geographic за август 2013 |
Метки: фото картинки обои на рабочий стол |
Цитата сообщения justvitek
Кот и кукуруза |
Метки: животные позитив кот кукуруза кот любит кукурузу кот и кукуруза видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения justvitek
Интерны - 165 серия |
Метки: кино сериал Интерны Интерны 165 серия видео |
Комментарии (0) |
Тест на личную жизнь |
Метки: интересное тест личная жизнь тест на личную жизнь |
Работы Фотохудожника Лежека Буйновски |
Метки: красивые картинки Лежек Буйновски работа художников работы Фотохудожника Лежека Буйновски фото |
ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
Сахарный диабет. Им особенно страдают люди старшего поколения. Как же снизить в крови уровень сахара? Помогут народные средства...
Метки: наше здоровье диабет лечим сахарный диабет лечим сахарный диабет средствами народной медицины средства народной медицины |
ЦВЕТОЧНО - УТРЕННЯЯ НЕЖНОСТЬ... |
Автор натюрмортов Наталия Москвина дарит нам столько света и любви в своих восхитительных композициях, что хочется любоваться ими бесконечно
На картинах самые простые повседневные наши цветы, ничего экзотического и заморского, но как же они красивы, нежны...
Настоящая музыка для глаз!!!
Метки: натюрморты композиции цветочные натюрморты цветочные композиции художники художник Наталия Москвина натюрморты Наталия Москвина |
Цитата сообщения lipa_fv
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! |
Метки: собака купание собака не хочет купаться видео |
Комментарии (0) |