ПРИКОЛЬНЫЕ ФРАЗОЧКИ В КАРТИНКАХ (27.12.2013) |
Метки: фразочки приколы картинки |
Цитата сообщения justvitek
КОТ ПРИНОСИТ МОБИЛЬНЫЙ СВОЕЙ ХОЗЯЙКИ:))))))))) |
Метки: позитив прикол забавные животные кот мобильный телефон видео |
Комментарии (0) |
ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАПИТКИ |
Наша экология оставляет желать лучшего, не понятно что кушаем, пьем, часто употребляем химия, нанося вред своему здоровью, организму.
Надо уделять как можно больше внимания тому, что мы кушаем и пьем, конечно легче это делать когда, вы финансово независимы;)))))))Но можно полезно кушать и пить, даже не тратя на это слишком много!
Давайте поговорим о напитках, полезных для нас! Без консервантов, натуральные, по мнению специалистов в этой области они укрепляют здоровье и омолаживают организм.
Зеленый чай.
Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.
Мятный чай.
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.
Нежирное молоко.
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.
Соевое молоко.
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.
Горячий шоколад или какао.
Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.
Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Клюквенный сок.
О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.
Метки: здоровье полезное напитки полезные для здоровья напитки |
ВАЛЛЕ-Д"АОСТА. ПУТЕШЕСТВИЕ В ЖИВОПИСНУЮ ДОЛИНУ |
Валле-д’Аоста - автономная область расположенная на северо-западе Италии. Этот маленький регион расположен в живописной альпийской долине, среди склонов самых высоких горных вершин Европы: Монблан и Монте-Роза. Аоста является географической частью Пьемонта, но с 1948 года пользуется некоторыми правами автономии.
Валле-д’Аоста - высокогорная область, с высокими скалистыми пиками, с узкими ущельями и ледниками, красочными лугами, пастбищами, лесами. Здесь широко развит как зимний, так и летний туризм.
В этой красоте находятся небольшие поселки, роскошные отели и дороги с крутыми виражами...
Метки: путешествия Италия Валле-д’Аоста |
Цитата сообщения justvitek
Кот катается на велосипеде:)))))))))) |
Метки: позитив забавные животные кот велосипед юмор видео |
Комментарии (0) |
Как сохранить новогоднюю ёлку |
Метки: Новый год елка как сохранить новогоднюю ёлку |
Цитата сообщения justvitek
Лучшие сюжеты - 2013 |
Метки: красиво лучшее сюжеты 2013 видео |
Комментарии (0) |
КРАСАВИЦА ЗИМА В КАРТИНАХ ВЛАДИМИРА МАРКОВА |
Художник Владимир Марков родился 8 января 1949г. в городе Самара.
Детство его проходило в деревне, вот отсюда у него любовь к селу и их быту. Рисовать начал с детства. Все его персонажи не выдуманные, а реальные люди. После окончания художественного училища начался его творческий путь.
Владимир Марков участник многих выставок, также участник выставки в посольстве России в Париже.
Пришла зима с морозами, c морозами, с метелями,
Сугробы под берёзами, белым-бело под елями.
На вязах за околицей убор из белых бус.
А воздух жжёт, и колется, и пахнет, как арбуз.
Картины напоминающие детство, такие же заснеженные зимы. Картины создающие настоящую Сказочную действительность и напоминают о наступившем замечательном времени года...
Зима весёлой маскою заходит к нам в дома.
Волшебной, доброй сказкою нам кажется зима!
Метки: художники пейзажи зимние пейзажи художник Владимир Марков зимние пейзажи Владимира Маркова стихи о зиме |
Цитата сообщения lipa_fv
МАЛЮТКА ХАСКИ УЧИТСЯ ПЕТЬ...))))))) |
Метки: ребенок щенок щенок хаски хаски учится петь позитив видео |
Комментарии (0) |
ЕВРОПЕЙСКИЕ ТРАДИЦИИ РОЖДЕСТВА |
В Европе этот праздник считается самым ожидаемым и грандиозным. И даже многие говорят, что в ночь перед самым Рождеством случаются самые удивительные и невероятные чудеса. Но собенно с нетерпением ждут этого праздника дети.
Этот праздник здесь особо почитают и тщательно соблюдают все рождественские традиции. Именно здесь, в Великобритании украшают дом ярко-зелеными омелыми рождественскими венками с красными ягодами.
А все окна церквей и домов, накануне Рождества украшают горящими свечами. Поэтому эту ночь назвают "ночью свечей".
И даже завтрак в Рождество у англичан отличается от обычного: на стол ставят, не только традиционную яичницу с беконом, но и сосиски, копченую селедку, тушеную рыбу с рублеными яйцами и рисом, тосты, овсяную кашу, жареные почки, апельсиновый мармелад и другие
Метки: традиции рождество европа европейские традиции рождества |
Цитата сообщения justvitek
Самые смешные коты в декабре |
Метки: позитив юмор видео забавные животные коты |
Комментарии (0) |
ВКУСНЫЕ НАТЮРМОРТЫ ФЕРЕНЦА ТУЛОК |
Венгерский художник Ференц Тулок родом из Будапешта. Рисование полюбил с самого детства. Конечно, повзрослев, понял, что живопись малодоходное ремесло, и выучился на инженера-механика, трудился по-специальности в нескольких компаниях Будапешта. Но любовь к живописи, все-таки пересилила, и он решает полностью посвятить себя любимому делу. Работы художника в основном представлены в жанре натюрморта. Но как они смотрятся, как настоящие, мне кажется, что от них идет аромат лета, так и хочется что-нибудь попробовать...
Работы Ференца Тулока имеют большой успех среди коллекционеров разных стран...
Метки: художники живопись натюрморты художник Ференц Тулок вкусные натюрморты Ференца Тулок |
Продукты для очищения печени |
В этой статье много полезной, познавательной информации о печени.
Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!
Признаки плохой работы печени:
- Желтоватые белки глаз
- Пигментные пятна
- Горьковатый привкус во рту
- Слабость
- Ухудшение пищеварения
- Боль в правом боку
Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.
Можно выделить одну неделю для поддержания о очищения печени. В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.
Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени. Добавление их в рацион в течение недели поможет печени очиститься и оздоровляться.
Первое естественно, чистая питьевая вода в больших количествах, а из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.
Полезные овощи
Прежде всего – отлично помогает печени чеснок, он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови (богатые жирорастворимыми витаминами), включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву (считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени). Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом. Для этой цели лучше всего подойдут оливковое, льняное, горчичное и подсолнечное масла
( полезно для очистки печени чистое нерафинированное и не дезодорированное растительное масло).
Продукты для очищения печени
Зелень и листовые зеленые овощи – это следующие продукты в списке очистителей печени. За счет хлорофилла они помогают печени удалить токсины, нейтрализуют тяжелые металлы, пестициды и поставляют витамин Е и фолаты. Наиболее полезны листья салата, сельдерей, базилик, укроп и петрушка.
Аналогично листовым овощам действуют капуста белокачанная и ее родственники – брокколи и кольраби. (Полезна также морская капуста). Цельные зерна злаков и орехи дают белок и достаточно клетчатки, сложные углеводы для сытости. Кроме того, полезны для печени артишок и спаржа в натуральном виде и в блюдах.
Полезные фрукты
Отлично разгружают и чистят печень яблоки с кожурой, а также грейпфруты. В них много витамина С и клетчатки, они стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Можно заменить фрукты на свежевыжатые соки, но не более полстакана в день.
Печень очень любит бананы, сливы, курагу, инжир, изюм и чернослив, почаще добавляйте их в десерты. И еще раз, яблоки! Помните народную мудрость: одно яблоко в день заменяет всех врачей. Но так как мы очень заинтересованы в восстановлении печении, то рекомендуется 2 яблока в день.
Отлично чистят печень лайм и лимон, можно есть цитрусовые дольками или добавлять в чай. Полезен для печени авокадо, в нем много глутатиона, который помогает печени связывать токсины.
Другие полезные продукты
Печень очень любит восточную приправу – куркуму, если ее добавлять к блюдам или мясу, она активно оздоравливает печень и стимулирует производство и отток желчи.
Из трав самая полезная – расторопша, очень полезны отвары мяты, ромашки и шиповника.
Метки: здоровье печень продукты для очищения печени |
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПИТЬ ВОДУ? |
Давно известно, как нужна человеку вода, что долго мы без нее не можем, что большая часть нашего организма это вода, но давайте разберемся почему же так полезно пить воду
- Более половины мирового населения хронически обезвожены.
- У каждого третьего жителя нашей планеты настолько слабо развито чувство жажды, что его путают с голодом.
- Даже незначительное обезвоживание снижает метаболизм на 3%.
- Один стакан воды снижает ночные вспышки голода почти на 100%, согласно исследованиям диетологов Вашингтонского Университета.
- Недостаток воды – первая причина дневной усталости.
- Предварительное исследование показало, что принятие 8-10 стаканов воды в день может облегчить боль в спине и суставах у 80% больных.
- Простое снижение количества воды в теле на 2% может послужить причиной сбоев кратковременной памяти, проблем в простейших вычислениях, а также невозможности сосредоточиться на экране монитора или печатной страницы.
- Выпивая 5 стаканов воды в день, Вы можете на 45% снизить риск заболевания раком толстой кишки, на 79% – раком груди, а также на 50% уменьшится вероятность заболевания раком крови.
Метки: вода познавательное почему полезно пить воду |
Фотоиллюзии 2013 года |
Метки: фотоиллюзии лучшее 2013 |
Хрустальные мыльные пузыри |
Эти фотографии были сделаны в Вашингтоне, под открытым небом, там как раз ударили морозы, чем и воспользовалась Келли, для создания таких фотографий.
Келли фотографировала у себя в саду.
Как мыльный пузырь замерзает, то получается аккуратная ледяная скульптурка, правильной округлой формы, покрытая легкой изморозью и замысловатыми узорами.
Что интересно и удивительно, для съемки мыльных пузырей девушка использовала мыльные растворы собственного приготовления.
Мое мнение, что у Келли получилось восхитительно!
Метки: хрустальные мыльные пузыри мороз Келли фото |
Цитата сообщения lipa_fv
УНИКАЛЬНЫЕ ПРИЕМЫШИ |
Метки: собака котята приемыши уникальные приемыши позитив видео |
Комментарии (0) |
Павел Воля - Про мужчин, женщин и геев |
Метки: юмор камеди клаб Павел Воля Павел Воля - Про мужчин женщин и геев видео |
Я АНГЕЛА К ТЕБЕ ПОСЛАЛА... |
Я ангела к тебе послала.
Он принесёт тебе покой,
Тепло, как в зиму одеяло,
И ласку, что нужна порой.......
Он успокоит, обогреет,
Коснётся нежно глаз твоих.....
Он тайны все тебе доверит,
Обед разделит на двоих......
Улыбкой он с утра разбудит.
Ты улыбнись ему в ответ.
Он братом, другом тебе будет
На много, очень много лет......
А вечером, когда уставшая
Вернёшься в свой уютный дом,
Он как листвой златой, опавшей,
Тебя накроет с головой.......
Нальёт вина в бокал хрустальный,
Умело разожёт камин,
В котором грусть твоя, печали
В огне исчезнут в миг один......
Ночь закружилась птицей вольной...
А я не сплю, я не устала.
И на душе мне так спокойно...
Я ангела к тебе послала....
Метки: стихи о любви Я ангела к тебе послала |
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА |
Чайное дерево из рода кустарников и семейства миртовых. Еще оно известено под названием Мелалеука и родственен эвкалипту. Растет чайное дерево в Австралии и Малайзии.
Внешне Мелалеука - это вечнозеленый невысокий кустарник или дерево со светлой, мягкой, шелушащейся корой. Листья чайного дерева содержат известное во всем мире эфирное масло, которое имеет сильный, немного напоминающий камфору запах, и именно из них производят этот ценный продукт.
Ничего общего с чаем Мелалеука не имеет, а своим названием «чайное дерево» растение обязано первым колонизаторам Австралии, которые по опыту аборигенов заваривали листочки Мелалеуки вместо чая. Листья чайного дерева австралийские аборигены применяли их для лечения ран. А позднее местные врачи стали использовать его при лечении целого ряда тропических заболеваний. Широкое применение в косметических и медицинских целях началось в двадцатые годы минувшего столетия, практикуется и в наши дни.
Эфирное масло чайного дерева – продукт исключительно натуральный. В нем содержится порядка пятидесяти органических компонентов.
В эфирном масле чайного дерева находится четыре редчайших компонентов: аллигексаноата, виридифлорена, В-терпинеола и L-тернинеола, которые найти в живой природе практически невозможно.
ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Существует много способов применения эфирного масла чайного дерева. Вот некоторые
Метки: масло масло чайного дерева применение масла чайного дерева полезные свойства масла чайного дерева |