-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 22000
Комментариев: 71148
Написано: 94125


Цитата сообщения justvitek

Вот это да!!!Окунь клюнул на акулу!!!

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:48 + в цитатник
Просмотреть видео
179 просмотров
Вот это да!!!Окунь клюнул на акулу!!!

Да такого не кто не ожидал! Да и не видел!!!Рыбаки сами в шоке от уведенного:))))))))

Окунь сожрал акулу!!! Не большая, но все же акула:)))))))

Как это было, рыбаки рыбачили у побережья в Америке на живца, в качестве которого использовали акулу - долго ждать не пришлось, её быстро схапал гигантский морской окунь
 

4208855_930787 (400x225, 7Kb)

Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Забавная котоматрица - ФОТО(25.08.2014)

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавная котоматрица - ФОТО(25.08.2014)

Для настроения, много позитива, юмора и приколов в картинках - котоматрица.

Думаю сегодня, в понедельник это все не будет лишним!


1408890662_24 (700x466, 237Kb)


1408890669_16 (700x427, 286Kb)


1408890669_31 (700x451, 168Kb)

4208855_5 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  Животные
Юмор и приколы
Фото

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Двадцать дизайнерских решений для роскошной ванной комнаты

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двадцать дизайнерских решений для роскошной ванной комнаты

Оригинальные, невероятные, не похожие на другие ванные.

Может вам они понравятся, может нет, но надо отметить идею, фантазию, такие ванные не встретишь в обычной квартире, доме.

 

1 (610x374, 111Kb)


2 (610x440, 108Kb)


3 (610x407, 154Kb)

4208855_20 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  Фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НАПИТКИ, СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПИТКИ, СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ

Часто можно слышать утверждение, что для того чтобы похудеть необходимо меньше есть. В этих словах большая доля правды, но большинство из нас сталкивается с проблемой – как меньше кушать?

4 (572x377, 193Kb)

Существует простой метод – напитки, снижающие аппетит.

Какие напитки эффективно снижают аппетит?

Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.

Вода с лимоном и медом

В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт.

Русский квас

Настоящий, домашний квас, хоть и обладает немалой калорийности, но отлично утоляет не только жажду, но желание съесть что-нибудь лишнего.

Отвар шиповника

Столовую ложку без горки сухих ягод шиповника заливаем 500 мл кипяченой воды, настаиваем в течение 30 минут, добавляет чайную ложку меда. Этот напиток эффективно снижает аппетит, а также повышает общую сопротивляемость организма и инфекциям. Обратите внимание на то, что отвар шиповника невероятно полезен!

5 (600x400, 275Kb)

Кисломолочные напитки

Употребление таких кисломолочных напитков, как кефир, ряженка или простокваша позволит не только снизить аппетит, но и очистить организм, в том случае если заменять ими один из приемов пищи. Обратите внимание на то, чтобы выбранные вами кисломолочные напитки были небольшой жирности.

По материалам healthharbor.ru

Рубрики:  Для девушек

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

КРАСОТА АНГЛИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ...

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА АНГЛИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ...

Потомственный английский художник  Майкл Джеймс Смит с детства наблюдал,  как его отец работает в мастерской, как ищет сюжеты для своих пейзажей. Отец часто брал сына в путешествия по сельской местности. В тех поездках Майкл с  детства приобщился к красотам родной земли, к величию и таинству природы…

Майкл Джеймс Смит черпает  вдохновение из классических традиций художников английского пейзажа. Этот молодой,  удивительный художник, со  способностью  отображать красоту английских деревень, просто  поражает...


1 (700x454, 346Kb)

2 (700x530, 573Kb)

3 (700x448, 399Kb)

4 (699x450, 308Kb)

105923214_0_c2b94_93fa603d_XXXL (200x63, 27Kb)
Рубрики:  Фото
Природа
Искусство

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ОДИН ПРОТИВ ВСЕХ...

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 15:56 + в цитатник
Просмотреть видео
1051 просмотров
ОДИН ПРОТИВ ВСЕХ...

Маленький энерджайзер...)))))
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

9 психически нездоровых писателей, давших миру великие идеи.

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 психически нездоровых писателей, давших миру великие идеи.

Пациент №1.
Эдгар Аллан По (1809-1849), американский писатель, поэт.


Диагноз. Душевное расстройство, точный диагноз не установлен.

Симптомы. Страх темноты, провалы в памяти, мания преследования, неадекватное поведение, галлюцинации.

История болезни. Уже с конца 1830-х годов Эдгар По страдал частыми депрессиями. Кроме того, он злоупотреблял алкоголем, что сказывалось на его психике не лучшим образом: под действием выпитого писатель порой впадал в состояние буйного помешательства. К алкоголю вскоре прибавился опий. Существенно ухудшила душевное состояние По тяжелая болезнь его юной супруги (свою кузину Вирджинию он взял в жены тринадцатилетней; через семь лет брака, в 1842 году, она заболела туберкулезом, еще через пять лет умерла). После смерти Вирджинии - за оставшиеся ему самому два года жизни - Эдгар По еще несколько раз влюблялся и предпринял две попытки жениться. Первая провалилась из-за отказа избранницы, напуганной очередным его срывом, вторая - из-за неявки жениха: незадолго до свадьбы По сильно напился и впал в невменяемое состояние. Он был найден в дешевом балтиморском трактире пять дней спустя. Писателя поместили в клинику, где он и скончался уже через пять дней, страдая от жутких галлюцинаций. Один из главных кошмаров По - смерть в одиночестве - сбылся: много с кого он брал обещание быть с ним в последний час, однако же в три часа ночи 7 октября 1849 года никого из близких рядом не оказалось. Перед смертью По отчаянно призывал к себе Джереми Рейнолдса, исследователя Северного полюса. 

Идеи, подаренные миру. Два популярнейших современных литературных жанра. Первый - роман (или рассказ) ужасов. Большое влияние на Эдгара По оказал Гофман, однако же гофмановский мрачный романтизм По впервые сгустил до консистенции подлинного кошмара - вязкого, безвыходного и весьма изощренного («Сердце-обличитель», «Падение дома Эшеров»). Второй жанр - детектив. Именно мсье Огюст Дюпен, герой рассказов Эдгара По («Убийство на улице Морг», «Тайна Мари Роже»), стал родоначальником возникновения дедуктивного метода и его апологета мистера Шерлока Холмса. 

Пациент №2.
Фридрих Вильгельм Ницше (1844-1900), немецкий философ.

Диагноз. Ядерная мозаичная шизофрения (более литературный вариант, обозначенный в большинстве биографий, - одержимость).

Симптомы. Мания величия (рассылал записки с текстом: «Через два месяца я стану первым человеком на земле», требовал снять со стен картины, ибо его квартира «храм»); помрачение рассудка (обнимался с лошадью на центральной городской площади, мешая уличному движению); сильные головные боли; неадекватное поведение. В медицинской карте Ницше, в частности, говорилось, что больной пил из сапога свою мочу, испускал нечленораздельные крики, принимал больничного сторожа за Бисмарка, пытался забаррикадировать дверь осколками разбитого стакана, спал на полу у постели, прыгал по-козлиному, гримасничал и выпячивал левое плечо. 

История болезни. Ницше перенес несколько апоплексических ударов; страдал психическим расстройством последние 20 лет своей жизни (именно в этот период появились наиболее значимые его произведения - к примеру, «Так говорил Заратустра»), 11 из них он провел в психиатрических клиниках, дома о нем заботилась мать. Состояние его постоянно ухудшалось - под конец жизни философ мог составлять лишь простейшие фразы.

Идеи, подаренные миру. Идея сверхчеловека (как ни парадоксально, именно этот прыгавший по-козлиному и выпячивавший левое плечо товарищ ассоциируется у нас со свободной, надморальной, совершенной, существующей по ту сторону добра и зла личностью). Идея новой морали (мораль господ взамен морали рабов): здоровая мораль должна прославлять и укреплять естественное стремление человека к власти. Всякая другая мораль болезненна и упадочна. Идеология фашизма: больные и слабые должны погибнуть, сильнейшие - победить («Падающего толкни!»). Допущение «Бог мертв».

Пациент №3.
Эрнест Миллер Хемингуэй (1899-1961), американский писатель.


Диагноз. Острая депрессия, умственное расстройство.

Симптомы. Суицидальные наклонности, мания преследования, нервные срывы.

История болезни. В 1960 году Хемингуэй вернулся с Кубы в США. Его мучили частые депрессии, чувство страха и неуверенности, он практически не мог писать - а потому добровольно согласился пройти лечение в психиатрической клинике. Хемингуэй перенес 20 сеансов электрошока, об этих процедурах он отозвался так: «Врачи, которые делали мне электрошок, писателей не понимают: Какой смысл был в том, чтобы разрушать мой мозг и стирать мою память, которая представляет собой мой капитал, и выбрасывать меня на обочину жизни? Это было блестящее лечение, вот только пациента они потеряли». По выходе из клиники Хемингуэй убедился в том, что по-прежнему не может писать, и предпринял первую попытку самоубийства, однако близкие сумели ему помешать. По просьбе жены он прошел повторный курс лечения, но намерений своих не изменил. Через несколько дней после выписки он выстрелил себе в голову из любимой двустволки, зарядив предварительно оба ствола.

Идеи, подаренные миру. Идея «потерянного поколения». Хемингуэй, как и его товарищ по эпохе Ремарк, имел в виду конкретное поколение, перемолотое жерновами конкретной войны, однако термин оказался уж больно соблазнительным и удобным - с тех пор каждое поколение находит причины для того, чтобы считать себя потерянным. Новый литературный прием, «метод айсберга», когда скупой, сжатый текст подразумевает щедрый, душераздирающий подтекст. «Мачизм» нового образца, воплощенный и в творчестве, и в жизни. Герой Хемингуэя - суровый и немногословный борец, который понимает, что борьба бесполезна, но борется до конца. Самым бескомпромиссным хемингуэевским мачо стал, пожалуй, рыбак Сантьяго («Старик и море»), в уста которого Великий Хэм вложил фразу: «Человек не для того создан, чтобы терпеть поражение. Человека можно уничтожить, но его нельзя победить». Сам Хемингуэй - охотник, солдат, спортсмен, моряк, рыболов, путешественник, нобелевский лауреат, чье тело сплошь покрывали шрамы, - к огромному разочарованию многих, до конца бороться не стал. Впрочем, своим идеалам писатель не изменил. «Мужчина не имеет права умирать в постели, - говаривал он. - Либо в бою, либо пуля в лоб».

Пациент №4.
Франц Кафка (1883 — 1924), чешский писатель.


Диагноз. Выраженный невроз, психастения функционального характера, непериодические депрессивные состояния.

Симптомы. Возбудимость, перемежающаяся с приступами апатии, нарушение сна, преувеличенные страхи, психосоматические трудности в интимной сфере.

История болезни. Корни глубоких психологических провалов Кафки берут свое начало из конфликта с отцом, трудных взаимоотношений с семьей и сложных , запутанных любовных историй. Увлечение писательством в семье не поощрялось, и заниматься этим приходилось украдкой. "Для меня это ужасная двойная жизнь, - писал он в дневнике, - из которой, возможно, есть только один выход - безумие". Когда отец стал настаивать, чтобы после службы сын работал еще и в его лавке, а не занимался ерундой, Франц решился на самоубийство и написал прощальное письмо своему другу Максу Броду "В последний момент мне удалось, вмешавшись совершенно бесцеремонно, защитить его от "любящих родителей", - пишет Макс Брод в своей книге о Кафке. В его психическом состоянии отмечались периоды глубокого и ровного спокойствия, сменяемые такими же продолжительными периодами болезненного состояния. Вот строки из его «Дневников», наглядно отражающие эту внутреннюю борьбу: «Я не могу спать. Только видения, никакого сна. Странная неустойчивость всего моего внутреннего существа. Чудовищный мир, который я ношу в голове. Как мне от него освободиться и освободить его, не разрушив?». 

Умер писатель в возрасте 41 года от туберкулеза. Три месяца он пребывал в агонии: разрушался не только организм, но и разум. 

Идеи, подаренные миру. Кафка не был известен при жизни, мало печатался, но после его кончины творчество писателя покорило читателей новым направлением в литературе. Кафкианский мир отчаяния, жути и безысходности вырос из личной драмы его создателя и стал основой нового эстетическое направления "литературы с диагнозом", очень характерной для XX века, потерявшего Бога и получившего взамен абсурд существования. 

Пациент №5.
Джонатан Свифт (1667-1745 ), ирландский писатель.


Диагноз. Болезнь Пика либо болезнь Альцгеймера - специалисты спорят.

Симптомы. Головокружение, дезориентация в пространстве, потеря памяти, неспособность узнавать людей и окружающие предметы, улавливать смысл человеческой речи. История болезни. Постепенное нарастание симптомов вплоть до полного слабоумия в конце жизни. 

Идеи, подаренные миру. Новая форма политической сатиры. «Путешествие Гулливера», безусловно, не первый саркастический взгляд просвещенного интеллектуала на окружающую действительность, однако новаторство здесь не во взгляде, а в оптике. В то время как другие насмешники смотрели на жизнь сквозь увеличительное стекло или в телескоп, декан собора св. Патрика смастерил для этого линзу с причудливо искривленным стеклышком. Впоследствии этой линзой с удовольствием пользовались Николай Гоголь и Салтыков-Щедрин.

Пациент №6.
Жан-Жак Руссо (1712-1778), французский писатель и философ.


Диагноз. Паранойя.

Симптомы. Мания преследования.

История болезни. В результате конфликта писателя с церковью и правительством (начало 1760-х, после выхода книги «Эмиль, или О воспитании») изначально свойственная Руссо подозрительность приобрела крайне болезненные формы. Ему везде мерещились заговоры, он вел жизнь скитальца и нигде не задерживался надолго, полагая, что все его друзья и знакомые злоумышляют против него либо в чем-то его подозревают. Так, однажды Руссо решил, что обитатели замка, в котором он гостил, считают его отравителем умершего слуги, и потребовал вскрытия покойника. 

Идеи, подаренные миру. Педагогическая реформа. Современные пособия по воспитанию детей по многим пунктам повторяют «Эмиля»: взамен репрессивному методу воспитания Руссо предлагал метод поощрения и ласки; он полагал, что ребенка следует освободить от механического затверживания сухих фактов, а объяснять все на живых примерах, и лишь тогда, когда ребенок будет психически готов к восприятию новой информации; задачей педагогики Руссо считал развитие заложенных природой талантов, а не корректировку личности. Новый тип литературного героя и новые литературные направления. Порожденное фантазией Руссо прекраснодушное создание - слезливый «дикарь», руководствующийся не разумом, но чувством (однако чувством высоконравственным), - дальше развивалось, росло и старилось в рамках сентиментализма и романтизма. Идея правового демократического государства, прямо вытекающая из сочинения « Об общественном договоре». Идея революции (именно произведениями Руссо вдохновлялись борцы за идеалы Великой французской революции; сам Руссо, как ни парадоксально, никогда не был сторонником столь радикальных мер).

Пациент №7.
Николай Васильевич Гоголь (1809-1852), русский писатель.


Диагноз. Шизофрения, периодический психоз.

Симптомы. Зрительные и слуховые галлюцинации; периоды апатии и заторможенности (вплоть до полной неподвижности и неспособности реагировать на внешние раздражители), сменяющиеся приступами возбуждения; депрессивные состояния; ипохондрия в острой форме (великий писатель был убежден, что все органы в его теле несколько смещены, а желудок располагается «вверх дном»); клаустрофобия.

История болезни. Те или иные проявления шизофрении сопровождали Гоголя на протяжении всей его жизни, однако в последний год болезнь заметно прогрессировала. 26 января 1852 года от брюшного тифа умерла сестра его близкого друга Екатерина Михайловна Хомякова и эта смерть вызвала у писателя сильнейший приступ ипохондрии. Гоголь погрузился в непрестанные молитвы, практически отказался от пищи, жаловался на слабость и недомогание и утверждал, что смертельно болен, хотя врачи никакой болезни, кроме небольшого желудочно-кишечного расстройства, у него не диагностировали. В ночь с 11 на 12 февраля писатель сжег свои рукописи (на следующее утро он объяснил этот поступок происками лукавого), далее состояние его постоянно ухудшалось. Лечение (не слишком, впрочем, профессиональное: пиявки в ноздрях, обертывание холодными простынями и окунание головы в ледяную воду) положительных результатов не дало. 21 февраля 1852 года писатель скончался. Истинные причины его смерти так и остались неясны. Однако же, вероятнее всего, Гоголь попросту довел себя до полного нервного и физического истощения - не исключено, что своевременная помощь психиатра могла бы спасти ему жизнь. 

Идеи, подаренные миру. Специфическая любовь▼ к маленькому человеку (обывателю), состоящая наполовину из отвращения, наполовину из жалости. Целый букет удивительно точно найденных русских типажей. Гоголь разработал несколько ролевых моделей (наиболее яркие - персонажи «Мертвых душ»), которые вполне актуальны до сих пор.

Пациент №8.
Ги де Мопассан (1850-1893), французский писатель.


Диагноз. Прогрессивный паралич мозга.

Симптомы. Ипохондрия, суицидальные наклонности, припадки буйства, бред, галлюцинации.

История болезни. Всю жизнь Ги де Мопассан страдал ипохондрией: он очень боялся сойти с ума. С 1884 года у Мопассана начались частые нервные припадки и галлюцинации. В состоянии крайнего нервного возбуждения он дважды пытался покончить с собой (один раз при помощи револьвера, второй - при помощи ножа для бумаг, оба раза неудачно). В 1891-м писатель был помещен в клинику доктора Бланша в Пасси - там он и прожил в полусознательном состоянии до самой смерти.

Идеи, подаренные миру. Физиологизм и натурализм (в том числе эротический) в литературе.

Пациент №9.
Вирджиния Вульф (1882-1941), английская писательница.


Диагноз. Депрессия, галлюцинации, кошмары.

Симптомы. Находясь в глубокой депрессии, Вирджиния жаловалась на то, что все время "слышит голоса птиц, поющих на оливах Древней Греции". Часто и подолгу не могла работать из-за бессоницы и кошмаров. С детства страдала суицидальными наклонностями.

История болезни. Когда Вирджинии исполнилось 13 лет, она пережила попытку изнасилования со стороны ее кузенов, гостивших в доме. Это положило начало стойкой неприязни к мужчинам и к физической стороне отношений с ними на протяжении всей жизни Вирджинии. Вскоре после этого от воспаления легких скоропостижно скончалась ее мать.

Нервная, впечатлительная девочка от отчаяния попыталась покончить с собой. Ее спасли, но глубокие, затяжные депрессии стали с тех пор частью ее жизни. Сильный приступ психического расстройства настиг юную Вирджинию и после смерти отца в 1904 году.

Эмоционально-откровенные письма и произведения Вирджинии Вульф дают основания для вывода о нетрадиционной сексуальной ориентации писательницы. Однако это не совсем так. Вследствии пережитой в детстве трагедии, страха, который она испытывала перед мужчинами и их обществом, она влюблялась в женщин - но при этом питала отвращение ко всем формам близости, в том числе и с ними, не выносила объятий, не позволяла даже рукопожатий. Будучи 29 лет замужем за Леонардом Вульфом (причем этот брак считается образцовым с точки зрения преданности и эмоциональной поддержки супругами друг друга), писательница, по некоторым сведениям, так и не смогла вступить в супружеские отношения со своим мужем.

В начале 1941 года ночная бомбардировка Лондона разрушила дом писательницы, сгорела библиотека, едва не погиб любимый муж — все это окончательно расстроили ее нервную систему, врачи настаивали на лечении в психиатрической клинике.Не желая, чтобы остаток своей жизни муж провел в заботах, связанных с ее помешательством, она 28 марта 1941 года исполнила то, что не раз описывала в своих произведениях и что не раз пыталась осуществить на практике - покончила с собой, утопившись в реке Оус.

Идеи, подаренные миру. Новаторство в способах изложения преходящей мирской суеты, отображения внутреннего мира героев, описание множества путей преломления сознания - произведения Вирджинии Вульф вошли в золотой фонд литературного модернизма и принимались с восторгом.

4208855_EbERFEsEziY (604x403, 67Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

10 продуктов для идеальной кожи

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов для идеальной кожи

Если вы устали от использования дорогих, но неэффективных косметических средств, то можно смело их выбросить! А вместо них начните употреблять в пищу продукты, которые помогут стать вашей коже идеальной. Пусть результат вы почувствуете не сразу, но такой способ намного экономичнее, эффективнее и… вкуснее. Вот несколько продуктов, которые можно смело употреблять ежедневно для значительного улучшения качеств вашей кожи.

Красный болгарский перец

Это очень вкусный овощ, который можно есть как в сыром виде, так и после термической обработки. В одном перце содержится более 100% от дневной нормы витаминов С, В6 и пищевых волокон. Помимо этого в нем есть каротиноиды, помогающие предотвратить ранее появление морщин и помочь в борьбе с угрями. Немаловажен и тот факт, что именно красный перец – это идеальная низкокалорийная еда, содержащая в себе всего лишь 30 килокалорий.

Если срочно хочется перекусить, просто достаньте кусочек болгарского перца из холодильника и наслаждайтесь его прекрасным, сочным вкусом. Благодаря содержащимся в перце волокнам им можно надолго насытиться, а заодно получить в подарок безупречную кожу. 

Черный шоколад

Черный шоколад – это обожаемый многими продукт. Но мало кто знает, что он очень полезен для красоты. В нем сокрыто большое количество жирных кислот, антиоксидантов и флавонолов, которые помогают сделать кожные покровы более здоровыми. Антиоксиданты способствуют избавлению от шероховатости и защищают от влияния солнечных лучей. Помимо этого шоколад хорошо расслабляет артерии, увеличивая циркуляцию крови.

Лучше всего купить какао-бобы или же какао-порошок, поскольку в них содержится минимум жира. Но если вы все-таки хотите настоящего шоколада, то выбирайте плитки, в составе которых какао не менее 80%. Но при этом в шоколадке не должно быть никаких орешков – они добавят лишних калорий.

Лосось

Эта рыба помогает побороть стресс и депрессию. Она полностью обеспечит вас дневной нормой витамина D, который помогает поддерживать здоровыми мозг, сердце, костную и желудочно-кишечную системы. Врачи считают, что именно этот витамин способен предотвратить онкологические заболевания.

В лососе содержится много Омега-3 жирных кислот, которые неплохо борются с кожными воспалениями и морщинами. Именно они способны увлажнить кожу изнутри, а также благотворно повлиять на здоровье волос. 

Кокосовое молоко

Это прекрасный источник насыщенных жиров с около 90% калорий. Именно кокосовое молоко содержит в себе лауриновую кислоту, которая имеет мощнейший противовирусный и антибактериальный эффект. В таком молоке много витамина Е и жирных кислот, хорошо поддерживающих мягкость и увлажненность кожи, избавляя ее от морщин. 

Для оптимального результата необходимо употреблять не менее 1 стакана сырого кокосового молока в сутки. Нередко его используют в качестве крема или лосьона для тела. Оно особенно хорошо для профилактики заболеваний щитовидной железы, а также помогает сбросить лишний вес. 

Зеленый чай

О пользе зеленого чая знают многие. Это прекрасный источник антиоксидантов и теанина. Такой напиток отлично помогает расслабиться и избавиться от стресса. В горячем чае есть катехины, обладающие противовоспалительным и, как считают многие медики, даже противораковым действием. Благодаря зеленому напитку можно эффективно похудеть и снизить риск гипертонии. Но для самых лучших результатов рекомендуется пить не менее 3-х чашечек зеленого чая в день.

Шпинат

Шпинат незаменим для здорового питания, и поэтому его нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион. Это прекрасный источник фолиевой кислоты, железа, витамина Е, хлорофилла, витамина А, магния, витамина С и растительного белка. Благодаря своим антиоксидантным свойствам шпинат замечательно решает любые проблемы с кожей. 

Семечки

Семена тыквы, чиа, подсолнечника, конопли и льна тоже смогут помочь вашей коже выглядеть восхитительно. Семена тыквы и подсолнечника богаты селеном, магнием белком и витаминами, поэтому хорошо подойдут для борьбы с морщинами и угревой сыпью, так же, как и Омега-3 жирные кислоты в семенах конопли, чиа и льна. 

Просто добавьте горсть своих любимых семечек в салат, кашу и наслаждайтесь неповторимым вкусом блюда и идеальной кожей. Кроме этого они прекрасно сочетаются с фруктовым йогуртом и коктейлями.

Сельдерей

Многие недооценивают свойства сельдерея. Однако он содержит в себе суточную норму витамина К, который хорошо нормализует кровообращение и уменьшает повышенное давление. Данный продукт способен снизить уровень стресса, который, как известно, негативно влияет на состояние кожи. В сельдерее немало натурального натрия, калия и воды, что может предотвратить обезвоживание, которое пагубно влияет на кожу. Рекомендуется употреблять сельдерей раз в день или через день и не боятся поправиться – этот овощ практически не содержит калорий. 

Папайя

Это замечательный, вкусный плод с низким содержанием килокалорий (39 калл на 100гр), фруктозы и холестерина. Поэтому папайя идеальна для разгрузочных дней и включения ее в рацион различных диет. В ней много витамина С, Е и бета-каротина, которые помогают эффективно бороться с угревой сыпью и защищают кожу от вредных солнечных лучей.

Морковь

Этот овощ идеален не только для зрения, но и для кожных покровов. Если вы поранились, съешьте морковку. Витамин А, содержащийся в ней, поможет запустить перепроизводство клеток во внешнем слое кожи, где избыток сала и мертвых клеток часто забивает поры. Этот же витамин снижает развитие кожно-раковых клеток. Морковку можно есть в сыром виде и в виде свежевыжатого сока – как минимум по 100-200 г в день. В любом случае полезные свойства никуда не денутся.

Необязательно есть все перечисленные продукты ежедневно. Но если хотя бы некоторые из них станут регулярно мелькать на вашем столе, состояние вашей кожи значительно улучшится! 

Пусть ухаживать за кожей станет не только эффективно, но и вкусно! 

4208855_zr3zM0JCHMc (500x334, 25Kb)

Рубрики:  Мода и Красота

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Кухня в Париже. (2014)

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухня в Париже. (2014)

Великолепный сериал кухня, который подымет настроение своими классными шутками, множеством приколов, а фильм получился не хуже сериала! Здесь тоже хватает хорошего юмора.

Приятного вам просмотра и хорошего настроения!



Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Суббота, 23 Августа 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Кулинарные хитрости - неиссякаемая тема для любой хозяйки...
Попалось кое-что новенькое - спешу поделиться...

Начнем с холодильника…
32 (175x232, 31Kb)
Часто он бывает перегружен – просто некуда продукты класть… Что можно (или нужно) вынуть из холодильника, чтобы освободилось место, чтобы не навредить продуктам:
а) тропические фрукты (ананас,киви, манго, папайя, бананы..) вообще не храняться в холодильнике, - вы только ухудшите их качество;
а) тыквы и дыни, не имеющие на кожуре повреждений, прекрасно хранятся в темном месте при комнатной температуре;
в) нельзя хранить в холодильнике всё шоколадное – такие вкусности не переносят «большой» холод, их вкусовые качества лишь существенно ухудшаются;
г) не стоит держать в холодильнике консервы до тех пор, пока их не вскрыли – не пропадут….
д) лук, чеснок, картофель – вообще корнеплоды в холодильнике не нуждаются, их можно хранить в прохладном затененном месте.

Теперь о блинах…
14.00000 (300x175, 67Kb)
Если вы любитель пышных, ноздреватых блинов, кладите яйца в тесто не целиком - взбейте отдельно желтки и белки. Добавьте сначала

77 (216x52, 16Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

НАШЕ КИНО. ОПАСНАЯ ЛЮБОВЬ. КРИМИНАЛЬНАЯ МЕЛОДРАМА 2014. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Суббота, 23 Августа 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ОПАСНАЯ ЛЮБОВЬ. КРИМИНАЛЬНАЯ МЕЛОДРАМА 2014. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Банда грабит только бизнесменов, причем нечестных на руку, зарабатывающих капиталы при помощи криминала. Они считают себя не бандитами, а современными "робингудами"…Парни не просто грабят, они придумывают целые театральные действия, откровенно развлекаясь. Но происходит непредвиденное…


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

БОДРОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Суббота, 23 Августа 2014 г. 13:46 + в цитатник
Просмотреть видео
234 просмотров
БОДРОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Эта очаровашка кого хочешь разбудит....
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

ЦЕЛОВАШКИ - ОБНИМАШКИ

Пятница, 22 Августа 2014 г. 14:22 + в цитатник
Просмотреть видео
113 просмотров
ЦЕЛОВАШКИ - ОБНИМАШКИ

Они тоже любят, дружат и ...ссорятся. Все как у людей
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (1)

ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Пятница, 22 Августа 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Артрит штука противная, но существуют народные рецепты, проверенные веками, от этой хвори, которыми стоит пользоваться. Вот три таких средства заслуживающих, на мой взгляд, особого внимания…

ПРИТИРКА ИЗ КВАСА

Потребуется корень хрена и обычный хлебный квас.

Берем 250 грамм чищенного корня хрена, нарезаем его мелко, затем проворачиваем через мясорубку, чтобы получилась однородная кашицеобразная масса. Добавляем ней литр кваса, тщательно перемешиваем.

Полученным лекарством каждый день (в течении недели) протираем область пораженных суставов. Эффект, как правило, чувствуется на третий-четвертый день – боли заметно снижаются…

103 (652x400, 85Kb)

КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ

Прекрасный, хотя и простой способ лечения артрита…

Берем сырую картофелину обычных, средних размеров. Натираем её мелко на обычной терке и добавляем 250 мл обычного питьевого кефира. Перемешиваем - лекарство готово!

График принятия лекарства:
- первые десять дней: стакан в день перед едой;
- следующая декада: по стакану перед едой, но уже не каждый день, а через день;
- следующие 10 дней: перед едой, но через два дня на третий.

Полный курс этого народного средства - 60 дней. Стоит набраться терпения - эффект появляется далеко не сразу, зато артритные боли в суставах уходят на долгий срок.

Такой курс есть смысл повторять каждый год - для профилактики

НАСТОЙКА НА ШКУРКАХ БАНАНОВ

Кстати, средство хорошо не только при артрите, но и также при мышечных болях.
Берем 6-8 шкурок от свежих банановых и мелко нарезаем их. Заливаем получившуюся смесь пол литром водки. Оставляем настаиваться снадобье на две недели в прохладном, темном месте, защищенном от света…

Растирать настойкой больные мышцы и суставы каждый день. Эффект не заставит себя ждать…

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

СОБАЧЬЯ КОТОМАТРИЦА...

Пятница, 22 Августа 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОБАЧЬЯ КОТОМАТРИЦА...

Люблю я собаку за верный нрав,
За то, что, всю душу тебе отдав,
В голоде, в холоде или разлуке
Не лижет собака чужие руки...
.

1 (533x533, 249Kb)

2 (604x453, 317Kb)

3 (700x525, 409Kb)

4 (600x399, 244Kb)

5851e309b66d (150x126, 40Kb)
Рубрики:  Животные
Юмор и приколы
Фото

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

АКВАПАРК ДЛЯ УТЯТ

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:32 + в цитатник
Просмотреть видео
70 просмотров
АКВАПАРК ДЛЯ УТЯТ

Здорово!!! Они резвятся как малые детки...)))))))
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

ПИРОЖКИ, НЕ ПОРТЯЩИЕ ФИГУРУ

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ, НЕ ПОРТЯЩИЕ ФИГУРУ

Да, есть и такие! Их смело можно назвать «женскими пирожками» - мы все, или практически все, боремся с лишними граммами в талии, в бедрах, и на пирожки поглядываем с тоской, как на врага. Врага своего… обаяния!..)))

Этот же рецепт для пирожкового теста хорош тем, что сделанные из него пирожки  можно употреблять сколько угодно, совсем не боясь подпортить себе фигурку. Тесто получается вкусное и легкое, да и готовится оно в считанные минуты...


81388493_6 (600x450, 46Kb)

Чтобы приготовить такое тесто смешиваем:

2 стакана муки, 250 грамм творога, 2 столовые ложки  сметаны (а лучше кефира), 2 яйца,  2 столовые ложки растительного масла, по  чайной ложке сахара, соды, соли.

Пока готовите начинку, приготовленное тесто положите  в морозильник. Начинка подходит  любая: мясная, картофельная, грибная, творожная, сладкая…

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ ОТ МАРИИ ПАВЛОВОЙ

Четверг, 21 Августа 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ ОТ МАРИИ ПАВЛОВОЙ

Картины Марии Павловой  востребованы.

Прекрасная  техника, романтика  сине-голубой  гаммы,  много солнца, много  цветов создают эдакое тихое, светлое, летнее настроение...

Даже коты - уютные и самодостаточные...)))


0 (694x700, 622Kb)

2 (700x608, 482Kb)

1 (700x696, 433Kb)

4 (670x563, 460Kb)

3 (700x694, 587Kb)

110592024_417 (150x50, 12Kb)
Рубрики:  Фото
Искусство

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Самые необычные дома мира

Четверг, 21 Августа 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные дома мира

 
Очень необычные дома, дома построенные с фантазией, с изюминкой, архитектор проявил оригинальность.
И что интересно, дома выглядят, как собаки!
 


samye-neobyhnye-doma-mira-0-001 (700x469, 228Kb)


samye-neobyhnye-doma-mira-0-002 (700x469, 393Kb)


samye-neobyhnye-doma-mira-0-003 (700x469, 260Kb)


samye-neobyhnye-doma-mira-0-004 (700x469, 289Kb)

4208855_12 (150x67, 12Kb)
Рубрики:  Фото

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пейзажи Криса Каддаса

Четверг, 21 Августа 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи Криса Каддаса

Крис Каддас отправит нас в чудесное, хоть и виртуальное путешествие, путешествие сказочной природы, где много красивейших, прекрасных мест.

Как хочется остановиться, присесть и потрогать эти места, просто посидеть не о чем не думая и помечтать! 

 

1 (700x464, 388Kb)


2 (700x462, 316Kb)


3 (700x463, 290Kb)

4208855_36 (150x129, 37Kb)
Рубрики:  Фото
Природа

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 375 ... 261 260 [259] 258 257 ..
.. 1 Календарь