Цитата сообщения lipa_fv
ПОУЧИЛ ПО ЗАСЛУГАМ |
Метки: кот попугай не лезь получил по заслугам |
Комментарии (0) |
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПО ШЕЛДОНУ |
Герберт Шелдон - известный американский гигиенист, который много лет занимался лечением людей с помощью голодания в своей клинике. Но кроме этого, он известен как человек разработавший собственную диету. Правильнее ее будет назвать системой питания.
Основа этой диеты - правильное сочетание принимаемых продуктов. Отдельный прием белков или углеводов создает предпосылки для их более полного переваривания. Если же в один прием пищи совмещать эти продукты, то пищеварение замедлится. Организму будет на много труднее разобраться с такой сложной разнообразной смесью продуктов. В результате этого, часть пищи переваривается не полностью и засоряет наш организм вредными веществами. А это, в свою очередь, ведет к болезням. кроме этого, замедленное пищеварение способствует ожирению.
Напротив, правильное сочетание продуктов обеспечивает хорошее здоровье, нормальный вес и хорошее пищеварение.
Вот некоторые основные правила употребления продуктов по Греберту Шелтону из его книги «Голодание и здоровье»:
1. Ешьте кислые продукты за 15-30 минут до еды.
2. Ешьте кислые продукты и крахмалы в
Метки: раздельное питание диета рецепты раздельного питания рецепты раздельного питания по Шелдону |
Цитата сообщения lipa_fv
ОНИ ВСТРЕТИЛИСЬ И ПОДРУЖИЛИСЬ... |
Метки: олененок медвежонок встретились подружились |
Комментарии (0) |
СТРОИМ СОБСТВЕННЫЙ ПРУД |
Построить пруд в вашем саду не так сложно, как может казаться. Можно расположить небольшой пруд в своем дворе в непосредственной близости от террасы или рядом с крыльцом, где вы могли бы сидеть и наслаждаться видом и звуками. К тому же его можно изготовить в выходной день без какой-либо профессиональной помощи!
Шаг первый
Определитесь с размерами вашего пруда. Пруд может быть таким большим, как вы захотите. Решите также, хотите ли вы декоративный пруд, или полноценный водоем с живыми растениями и рыбой. Имейте в виду, «живой» водоем потребует большую глубину пруда с большим количеством технического обслуживания. Определившись с размерами, обрисуйте его форму (краской или мелом).
Шаг второй
После того как у вас есть заданная форма пруда, пришло время для тяжелой работы! Необходимо выкопать пруд на нужную глубину, оставляя стенки как можно более вертикальными. Застелите каким-либо материалом дно будущего пруда, чтобы защитить «чашу» пруда от камней, палок и других предметов, которые могут пробить отверстия. Хорошие идеи: газеты, старый ковер или даже песок.
Шаг третий
Приобретите пленку, которая выстелит ваш пруд. Для расчета размера измерьте глубину пруда и умножьте на два, к длине и ширине добавьте по 2 м.
Положите пленку в яму пруда, распределив по дну, залейте наполовину водой и оставьте на несколько часов или на ночь, чтобы почва улеглась. Если вы собираетесь добавить насос для фонтана – поместите его в пруд. Обрежьте лишнюю пленку, но не слишком много. Пленка не должна выползать из-под камней, поэтому этот кусок должен остаться достаточно большим.
Шаг четвертый
Теперь пора скрыть края пруда под камнями. Для этого можно использовать булыжники, плитняк, местные каменистые породы. Вставьте в ваш фонтан насос и установите его на кирпич, чтобы достичь нужной высоты, если это необходимо.
Шаг пятый
Добавьте растения и аксессуары вокруг пруда, чтобы сделать это место гостеприимным для всех ваших посетителей! Обязательно установите рядом сидения, и повесьте кормушку на близлежащих деревьях, чтобы привлечь пернатых друзей.
Источник: housing.hozvo.ru
Метки: дача загородный дом пруд на даче строим собственный пруд |
Цитата сообщения lipa_fv
ЗАБАВНЫЙ КОТЕНОК С ЗАБАВНОЙ ИГРУШКОЙ... |
Метки: котёнок забавный котёнок игрушка умора видео |
Комментарии (0) |
ЩАВЕЛЬ СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ДАВЛЕНИЕ |
Ученые советуют обратить внимание на щавель.
Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого холестерина в крови.
Положительное влияние в большей степени связано с содержанием в щавеле витамина С и калия. Кроме того, калий помогает еще и снизить давление. В комплексе полезные вещества предупреждают развитие анемии, проблем с нервной системой, повышают работоспособность мышц, купируют аритмию и разжижают кровь, улучшают метаболизм, пояснили специалисты.
Также эксперты добавили, что щавель полезен для здоровья зубов и десен и улучшает пищеварение.
Метки: щавель о щавле снижает холестерин давление |
ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ |
1-й рецепт против кашля (молоко с шалфеем для смягчения кашля): необходимо налить в кастрюлю один стакан молока, добавить одну столовую ложку шалфея, после чего на медленном огне доводим смесь до кипения и сразу же снимаем с огня. Добавляем одну чайную ложку сливочного масла, накрываем плотной тканью или крышкой, настаиваем пятнадцать минут, после чего настой следует процедить и добавить одну чайную ложку меда и десертную ложку куркумы. Принимать настой следует целиком за полчаса до сна.
2-й рецепт от кашля (черная редька и мед): необходимо в одном корнеплоде черной редьки срезать верхушку и сделать углублением, после чего положить в него две-три столовые ложки меда. После того, как выделится сок и смешается с медом средство готово к употреблению. Принимать целебное средство следует по одной чайной ложки три раза в день.
3-й рецепт от кашля (сбор целебных трав): необходимо смешать корень алтея, корень солодки и листья мать-и-мачехи в пропорции 4 – 1 – 2. Одну столовую ложку сбора трав необходимо залить один стаканом кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить. Принимать целебный настой трав следует по две столовые ложки каждые два часа.
4-й рецепт от кашля (сбор трав для лечения сухого кашля): необходимо смешать мяту перечную, шалфей и лекарственную ромашку в пропорции 1 – 1- 1. Одну столовую ложку сборка трав необходимо залить полулитром кипятка, дать настояться полчаса, принимать целебный отвар по 100 мл трижды в день.
Метки: кашель от кашля средства проверенные |
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА |
Может эта картинка кому - то поможет, спасет, вы быстрее, оперативней, обратитесь за помощью к врачу
Метки: инсульт признаки первые фото |
СВЕТЛЫЕ КАРТИНЫ КИТАЙСКОГО ХУДОЖНИКА TIAN HAIBO |
Метки: художник Tian Haibo художники картины картины китайского художника фото |
КИНО - ВПРИТЫК (2010) |
Вы нормальный, серьезный, успешный человек, у вас все хорошо, скоро любимая жена родит. Но вы нервничаете, очень сильно переживаете, вы на грани нервного срыва и тут.... вам приходится, случайно, так получилось путешествовать с человеком, которого серьезным, очень трудно назвать. Вот теперь все начинается серьезно, вот теперь вашей нервной системе предстоит настоящее испытание:))))))))))))
Комедия с Роберт Дауни мл. и Заком Галифианакисом
Метки: кино онлайн Впритык (2010) смотреть онлайн комедии Роберт Дауни мл. Зак Галифианакис видео |
ВСЕГДА НАЙДЕТСЯ ЖЕНСКАЯ РУКА... |
Всегда найдется женская рука,
чтобы она, прохладна и легка,
жалея и немножечко любя,
как брата, успокоила тебя.
Всегда найдется женское плечо,
чтобы в него дышал ты горячо,
припав к нему беспутной головой,
ему доверив сон мятежный свой.
Всегда найдутся женские глаза,
чтобы они, всю боль твою глуша,
а если и не всю, то часть ее,
увидели страдание твое.
Но есть такая женская рука,
которая особенно сладка,
когда она измученного лба
касается, как вечность и судьба.
Но есть такое женское плечо,
которое неведомо за что
не на ночь, а навек тебе дано,
и это понял ты давным-давно.
Но есть такие женские глаза,
которые глядят всегда грустя,
и это до последних твоих дней
глаза любви и совести твоей.
А ты живешь себе же вопреки,
и мало тебе только той руки,
того плеча и тех печальных глаз...
Ты предавал их в жизни столько раз!
И вот оно — возмездье — настает.
"Предатель!"- дождь тебя наотмашь бьет.
"Предатель!"- ветки хлещут по лицу.
"Предатель!"- эхо слышится в лесу.
Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.
Ты сам себе все это не простишь.
И только та прозрачная рука
простит, хотя обида и тяжка,
и только то усталое плечо
простит сейчас, да и простит еще,
и только те печальные глаза
простят все то, чего прощать нельзя...
Метки: поэзия поэзия Евгения Евтушенко |
Цитата сообщения lipa_fv
ХОМЯЧОК ОБИДЕЛСЯ |
Метки: хомяк хомячок обиделся ты что издеваешься видео |
Комментарии (0) |
НАШЕ КИНО. ЗВЁЗДЫ СВЕТЯТ ВСЕМ. МЕЛОДРАМА |
Метки: наше кино русское кино онлайн мелодрама смотреть онлайн Звёзды светят всем |
Цитата сообщения lipa_fv
ЦЫПОЧКИ - МАЛЫШКИ...))) |
Метки: малышки малышки танцуют угарные детки видео |
Комментарии (0) |
НАШЕ КИНО. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ |
Метки: наше кино русское кино онлайн мелодрама Без права на ошибку (все серии вместе) Ольга Дятловская Илья Ермолов Наталья Капитонова |
Цитата сообщения lipa_fv
ПОДЧЕРКИВАЕМ КРАСОТУ: НАКРАСИМ БРОВИ ТЕТЯМИ |
Метки: макияж брови красим брови тенями видео для женщин |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
МАЛЕНЬКАЯ БОГИНЯ ТАНЦА!!! |
Метки: малышка умничка маленькая богиня танца видео |
Комментарии (0) |
НАШЕ КИНО. МУЖ В РОЗЫСКЕ. ДЕТЕКТИВНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ |
Они счастливы вместе, но однажды, поехав на отдых в Крым, муж внезапно исчезает. Женщина возвращается домой одна, но все же верит, что мужа найдут. Ей очень тяжело без мужа: зарплаты не хватает, чтобы оплачивать дорогой дом. Друзья не бросают женщину в беде.
Однажды просматривая старое видео, женщина замечает возле мужа незнакомку. Возможно, это и есть ключ к разгадке таинственного исчезновения...
Метки: наше кино русское кино онлайн детектив Муж в розыске (все серии вместе) Марина Петренко Денис Васильев |
ПРИКОЛЫ С КОТАМИ |
Метки: коты для хорошего настроения великолепная подборка приколы с котами |
Цитата сообщения lipa_fv
КОГДА ЖЕНЩИНА ПРЕЗИДЕНТ. COMEDY WOMAN |
Метки: comedy woman юмор на comedy woman когда женщина президент видео |
Комментарии (0) |