-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 36890
Комментариев: 83088
Написано: 121107





ОСТАНОВИТЬ ДЕТСКУЮ ИСТЕРИКУ...

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТАНОВИТЬ ДЕТСКУЮ ИСТЕРИКУ...

Ох уж эти детки! Еще секунду назад малыш играл и смеялся и вот он уже готов разрыдаться и закатить такой спектакль, что наверняка разбудит всех соседей, причем не только ваших.

AdMe.ru нашел действенный способ предотвратить детскую истерику за секунду, и приглашает вас его протестировать.

Не важно, что именно произошло. Может быть, сломалась любимая игрушка или мама запретила съесть десятую конфету подряд. Что бы там ни было, не тратьте время на длинные родительские тирады, которые ребенок все равно не услышит. Вместо этого спокойно и доброжелательно задайте ему правильный вопрос:

4843185_24__1490149820606801498213066149822070365011498220703650ca0c9079521498220761 (650x567, 110Kb)

Допустим, ребенок расстроился из-за того, что его друг не захотел делиться с ним игрушкой. Не стоит дожидаться, пока детские вопли выйдут из-под контроля. Сразу задайте малышу вопрос: «Эта большая, средняя или маленькая проблема?». А после его ответа предложите вместе подумать, как исправить эту неприятность, какого бы масштаба она ни была. Может, стоит взять другую игрушку? Или предложить другу поиграть вместе? Вариантов так много!

Детские психологи объясняют, что есть три основных причины, почему такой, казалось бы, обычный вопрос действует на детей успокаивающе:

*Ребенок видит, что мы принимаем и уважаем его чувства.

*Вопрос позволяет ребенку остановиться, задуматься и правильно оценить любую ситуацию.

*Задавая этот вопрос, родители как бы предлагают детям самим разобраться, как решить проблему, которая так их расстраивает.

Таким образом, задав этот вопрос и спокойно поговорив с малышом несколько минут, вы сэкономите гораздо больше времени и к тому же завоюете его доверие.

Рубрики:  Дети

Метки:  
Цитата сообщения lipa_fv

ОСВОБОДИ МНЕ МЕСТО

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 14:26 + в цитатник
Просмотреть видео
480 просмотров
ОСВОБОДИ МНЕ МЕСТО

Добился своего...

Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. МЕЧТЫ ИЗ ПЛАСТИЛИНА. МЕЛОДРАМА

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. МЕЧТЫ ИЗ ПЛАСТИЛИНА. МЕЛОДРАМА

Куда приводят детские мечты? И стоит ли быть зависимым от иллюзий? Двенадцатилетняя Оксана влюблена в сотрудника своего отца, двадцатипятилетнего красавца Бориса. Борис женится на своей сверстнице Вике. Оксана по-детски драматично переживает это. Она обещает себе, что во что бы то ни стало завоюет Бориса. По совету мамы девочка лепит свою мечту из пластилина. Спустя почти 10 лет она горько пожалеет о своем желании. Чтобы распознать истинные чувства, девушке придется пережить крах семейного бизнеса, потерю самого близкого и любящего человека. Лишь избавившись от навязчивой идеи детства, Оксана обретет счастье.


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

СЕМЕЙСТВО РЫЖИХ

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 13:45 + в цитатник
Просмотреть видео
190 просмотров
СЕМЕЙСТВО РЫЖИХ

Полная идиллия...
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Веселые фразочки в картинках (02.06.2018)

Суббота, 02 Июня 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые фразочки в картинках (02.06.2018)

Вечерний позитив для вас дорогие друзья. Для хорошего настроения загляните сюда, потратьте пару минут, Думаю, что вам понравится прочитанное.



1435518495_frazki-9 (604x436, 201Kb)

1435518496_frazki-11 (604x367, 139Kb)

1435518498_frazki-12 (604x436, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Юмор и приколы
Фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Придет и к вам любовь

Суббота, 02 Июня 2018 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Придет и к вам любовь

4208855_YQ754NQMCxM (700x389, 31Kb)

 

Придет и к вам любовь – 
Зимой иль весной 
Вы встретите её случайно. 
И сразу же быстрей 
Закружит шар земной, 
И жизнь начнется вдруг сначала. 

Придет и к вам любовь 
Придет она всерьез 
Напишется сама. как повесть. 
Желаю жарких слов, 
Желаю светлых слез — 
Не бойтесь этих слез, не бойтесь. 

Придет и к вам любовь 
Высоко-высоко 
И молнии сверкнут над вами 
Как будет трудно вам, 
Как будет вам легко, 
Нельзя и рассказать словами. 

Придет и к вам любовь. 
Но если свысока 
Привыкли вы шутить над нею, 
То значит, на земле 
Не жили вы пока, 
И я вас от души жалею. 
Придет и к вам любовь!.. 
 

 

Роберт Рождественский

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НАШЕ КИНО. ЖЕНА С ТОГО СВЕТА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Суббота, 02 Июня 2018 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ЖЕНА С ТОГО СВЕТА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

На работе по-крупному подставляют старшего бухгалтера Инну. Её обвиняют в краже огромной суммы. Лишь случайность спасает женщину от тюрьмы – по ошибке все считают Инну погибшей в аварии. «Смерть» показывает Инне истинное положение дел: «любимый» муж Николай изменяет ей. Женщине горько осознавать, что её предали те, кому она так доверяла, что она не может быть рядом со своими детьми: Денисом и Лизой. Ведь если Инна «воскреснет», то сразу сядет в тюрьму. Подруга – Катя подаёт ей идею: воспользоваться своим «умершим» статусом, чтобы отомстить предателям и заодно попробовать вернуть своё доброе имя.











Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ПЛЯЖА

Суббота, 02 Июня 2018 г. 14:52 + в цитатник
Просмотреть видео
468 просмотров
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ПЛЯЖА

Пришло лето, собираемся на пляж...
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Ребрышки по-канадски

Суббота, 02 Июня 2018 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ребрышки по-канадски

Ингредиенты: 
-Ребра свиные — 800 г 
-Пюре (яблочное, готовое. Можно использовать пюре для детского питания) — 80 г 
-Кетчуп — 80 г 
-Чеснок (сухой, в порошке) — 1/2 ч. л. 
-Паприка сладкая — 1/2 ч. л. 
-Перец черный (молотый) — 1/2 ч. л. 
-Соевый соус — 2-3 ст. л. 
-Лимон (выжать сок) — 1/2 шт 
-Сахар коричневый — 3 ст. л. 
-Корица (молотая) — 1/2 ч. л. 

Приготовление: 
1. Смешайте все ингредиенты (кроме мяса, конечно) в подходящей по размеру посуде. 

2. Ребрышки разрежьте так, чтобы на порцию приходилось по одному ребру. Если куски крупные и вы будете готовить мясо в духовке, можно предварительно отварить их в течение 15-30 минут. Я этого не делала. Положите мясо в соус, хорошо обмажьте каждый кусок и уберите в холодное место минимум на 30 минут для маринования. 

3. Выложите ребра на противень, накройте фольгой и запекайте от одного часа до полутора при Т220 С. если мясо выделит слишком много сока, слейте его. 

4. Оставшимся соусом смазывайте ребра каждые 20-30 минут. Через 40 минут фольгу снять и запечь мясо до румяности. 

5. Если соус останется, сварите его остатки на медленном огне, пока сахар полностью не растворится, и подавайте отдельно для тех, кто любит рёбрышки с двойной порцией соуса. 
Приятного аппетита!

1 (427x640, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Фото

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем во время сна!

Худеем во время сна! Всего несколько рекомендаций и вы стройняшка!

4208855_1OJijTVRHQ (700x465, 42Kb)

Потеря веса — это не таинственный процесс, который могут сделать только актрисы и знаменитости. Это постепенное изменение, которое происходит со временем, применяя тяжелую работу, усилия, терпение и много усердия.

Какое лучшее место в мире для похудения? Конечно, первое, что приходит на ум, — это спортзал. Тем не менее, устойчивая и реальная потеря веса может происходить в совершенно неожиданном месте: в спальне.

У всех метаболизм разный. Некоторые люди, которые едят на ночь, могут увеличить свой вес, а другие «безнаказанно» едят по ночам. Однако есть некоторые продукты, которые вы должны есть, чтобы принести пользу своему телу и избежать чрезмерного веса.

Согласно недавнему исследованию, простые корректировки вашей ночной рутины могут означать успех, который вы искали, когда сбрасывали вес. Это невероятные способы похудеть во время сна.

1. Включите триптофан в свой рацион

4208855_m5E5SJhQ9wU (700x465, 58Kb)

Триптофан — аминокислота, найденная в большинстве видов мяса, является мощным индуктором сна. Вам нужно только 1/4 грамма триптофана, который можно найти в бедрах курицы без кожи или в 60 граммах мяса индейки, чтобы значительно увеличить часы глубокого сна.
Более глубокий сон может привести к снижению веса, поскольку те, кто хорошо спит, потребляют на 6 % меньше калорий. Для кого-то на диете в 2000 калорий, они составляют 120 калорий в день, что может составлять потерю веса почти в полкило за месяц.

2. Закройте кухню пораньше

Читать далее...
Рубрики:  Мода и Красота

Метки:  

15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

Пятница, 01 Июня 2018 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

Не делай так: 15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

 

Все девочки, девушки и женщины хотят быть красивыми, на то они и представительницы прекрасного пола. Мы ухаживаем за собой, тратим зарплату на «чудо-баночки» в косметических магазинах, но порой совершаем ошибки, которые не только пускают наши деньги на ветер, но и перечеркивают весь результат затраченных усилий. Самые распространенные плохие привычки — в нашей подборке.

5640974_b2m0mtFNBT4 (700x464, 43Kb)

Давай выясним, что ты делаешь не так и от каких бьюти-привычек срочно нужно избавляться.

1. Неправильно умываешься

Тут есть несколько правил. Во‑первых, нельзя умываться слишком часто, если ты не хочешь пересушить кожу. Во‑вторых, не три лицо жесткими мочалками, спонжиками и полотенцами — они повреждают естественный защитный слой кожи. В-третьих, выбирай подходящую температуру. То, что горячая вода открывает поры, а холодная закрывает их — это миф. Для лица оптимальным вариантом будет вода комнатной температуры.

2. Трогаешь лицо руками

5640974_R6bRQnPjboY (700x466, 53Kb)

Многие девушки постоянно трогают свое лицо, начисто забывая о том, что этими же самыми руками только что касались грязных поручней в общественном транспорте и много чего еще. А тем временем у бактерий на твоей коже начинается настоящая вечеринка… Еще одна плохая привычка — подпирать лицо руками. Ты же не хочешь порцию дополнительных морщин?

3. Не заботишься о секущихся кончиках

Чтобы избежать появления секущихся кончиков,необходимо правильно ухаживать за волосами. Например, постарайся не причесываться сразу после того, как помыла голову. Но если кончики уже секутся, ни в коем случае не обрывай и не разделяй их. Лучше прояви любовь к своим волосам, втирая в них различные масла и своевременно делая стрижки.

4. Часто используешь скрабы и делаешь пилинг

Читать далее...
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интересные факты о России

Пятница, 01 Июня 2018 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о России

50 интересных фактов о России


1 (700x470, 504Kb)

2 (700x470, 518Kb)

3 (700x470, 467Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото
Интересное
Познавательное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения justvitek

10 километров на руках

Пятница, 01 Июня 2018 г. 16:45 + в цитатник
Просмотреть видео
16 просмотров

10 километров на руках
 

12 часов вверх тормашками! Йог из Дагестана прошел на руках 10 километров — от Махачкалы до Каспийска.

4208855_dagestanskijjogproshelnarukakhotka (500x300, 20Kb)

Рубрики:  Интересное
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. ДУДОЧКА КРЫСОЛОВА. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Пятница, 01 Июня 2018 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ДУДОЧКА КРЫСОЛОВА. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

В элитном ночном клубе совершено убийство модели Микаэлы Костиной. В клуб наведывается не только полиция, но и сыщики Макар Илюшин и Сергей Бабкин, которые вышли на след разыскиваемой ими Аллы Рокуновой. За Аллу беспокоится ее тетка, которая утверждает, что попадать в пикантные истории – своего рода хобби для ее племянницы. Очевидно, что она может быть причастна к смерти Микаэлы. А быть может и не только, потому что Микаэла - вторая убитая модель, работавшая в ночном клубе. И у Микаэлы, и у первой жертвы убийцы в крови был обнаружен токсический препарат миорелаксант, который применяется при травле крыс, а в значительных дозах может быть смертельно опасным для человека…


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

БОЛЬШИЕ ДЕТИ

Пятница, 01 Июня 2018 г. 13:59 + в цитатник
Просмотреть видео
317 просмотров
БОЛЬШИЕ ДЕТИ

Это большая любовь
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

ПРИКЛЮЧЕНИЯ ШКОДНЫХ КОТИКОВ

Четверг, 31 Мая 2018 г. 14:15 + в цитатник
Просмотреть видео
23 просмотров
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ШКОДНЫХ КОТИКОВ

Обхохочешься)))
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Завивка, которая не испортит волосы

Среда, 30 Мая 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завивка, которая не испортит волосы

Завивка, которая не испортит волосы: 5 способов

Как обладательницам прямых волос заполучить желаемые кудри и не нанести вред шевелюре? Такие способы есть!


1 (600x600, 215Kb)
 

Вам приходилось всю ночью спать на неудобных бигудях или вставать на час раньше, чтобы с помощью плойки добиться красивых локонов? Или вы когда-то делали химическую завивку, которая высушивает волосы? Сегодня вовсе не обязательно идти на такие жертвы! Существуют щадящие методы долговременной завивки. Они не нанесут волосам серьезного ущерба и позволят добиться желаемого результата.

Карвинг


2 (640x640, 221Kb)
 

Карвинг — щадящий вид химической завивки. Препарат не проникает глубоко в структуру волоса, его воздействию подвергается только верхний слой. Именно поэтому карвинг менее травматичен: он не пересушивает волосы и позволяет сохранить их здоровый вид.

Форма и размер завитка зависят от длины волос и пожеланий клиента. Сначала мастер накручивает пряди на бигуди, потом обрабатывает препаратом, а через некоторое время смывает. Процедура занимает около двух часов. Результат продержится от месяца до полугода.

Противопоказания: несмотря на относительную безопасность, воздержаться от процедуры стоит беременным и кормящим женщинам, а также обладательницам тонких секущихся волос и аллергикам.

Уход: первые 72 часа после процедуры лучше не красить волосы, а про плойку стоит забыть на 7 дней. Желательно пользоваться увлажняющими шампунями и не ложиться спать с мокрой головой. После мытья лишь промакивать волосы полотенцем, не заматывая их. Специалисты советуют воздержаться от контакта с соленой и хлорированной водой. Также нежелательно пользоваться феном. Летом волосы лучше закрывать от прямого воздействия солнечных лучей.

Биозавивка


3 (560x700, 273Kb)
 

Биозавивка по принципу действия похожа на химическую. При ее выполнении волосы также обрабатываются специальным составом. Правда, используются препараты, на 60% состоящие из натуральных компонентов. Выполняется процедура по такому же принципу, как и все остальные. Наслаждаться локонами вы будете не менее полугода.

Противопоказания: с перевоплощением стоит повременить при беременности и кормлении грудью, наличии воспалительных процессов и заболеваниях кожи головы.

Уход: после завивки советуют не мыть голову двое суток, иначе действующие вещества смоются — и результат не продержится и месяца. Через пару недель не помешает сделать ламинирование волос. Обращаться с кудрявой копной нужно бережно, расчесывать только мягкой щеткой.

Шелковая волна

Читать далее...
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мелирование балаяж: описание и особенности окрашивания

Среда, 30 Мая 2018 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелирование балаяж: описание и особенности окрашивания

5640974_MFr3C75FPCM (700x467, 41Kb)

Одним из самых популярных окрашиваний в мире считается балаяж, представляющий собой выборочное высветление отдельных прядей от корней с вытяжением цвета и акцентом на концах волос.

5640974_8pzH0DjxJLY (700x349, 39Kb)

Выбор многими этого окрашивания объясняется его преимуществами:
• выглядит как естественно выгорание под действием солнечных лучей;
• не требует частой коррекции, как однотонное;
• выполняется на светлых, рыжих и темных волосах;
• подходит для обладательниц прямых и вьющихся шевелюр;
• делает лицо визуально моложе и свежее;
• скрывает седину;
• хорошо сочетается с любой длиной (кроме очень коротких стрижек) и формой лица;
• имеет большое количество вариантов сочетания цветов;
• минимально вредит волосам;
• щадящий способ стать блондинкой;
• визуально увеличивает объем.

5640974_gQQaXSOMDWU (700x466, 44Kb)

В чем же особенность мелирования балаяж?

Читать далее...
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лучшая и худшая еда перед сном

Среда, 30 Мая 2018 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая и худшая еда перед сном

4208855_vs_1437582538 (700x328, 148Kb)

Верите вы или нет, но пища, которую вы употребляете перед сном, во многом определяет, каким будет ваш сон. В этой статье мы собрали продукты, употребление которых поможет вам хорошо высыпаться.

Специалисты в области здравоохранения могут спорить о пользе молока или о лучшем времени для тренировок, но есть одна вещь, с которой согласны все: сон крайне важен для организма человека. От качества сна зависит ясность мышления, скорость реакции, настроение и ещё ряд других важных функций организма. Недостаток сна приводит к повышенному аппетиту и набору лишнего веса, проблемам с ростом у подростков, к общему снижению иммунитета организма и другим негативным последствиям. Поэтому важно высыпаться!

На качество сна влияет множество разных факторов, но один из них — еда — объединяет всех людей. В этой статье мы составили список продуктов и рекомендаций, которых вы можете придерживаться, чтобы обеспечить себе здоровый сон каждую ночь.

Лучшая еда перед сном

Продукты, богатые триптофаном. Триптофан — это аминокислота, которая содержится в большинстве растительных белков, особенно богаты ею бобовые. Интерес для нас представляет тот факт, что уровень триптофана влияет на уровень серотонина в организме. А серотонин, гормон удовольствия, оказывает существенное влияние на аппетит, настроение и сон. Это значит, что если перед сном употреблять пищу, богатую триптофаном, то можно улучшить качество своего сна.

Какая пища богата триптофаном?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Лучшие ягоды для здоровых и крепких сосудов

Среда, 30 Мая 2018 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие ягоды для здоровых и крепких сосудов

Семь лучших ягод для здоровых и крепких сосудов

4208855_ (278x181, 12Kb)

Здоровье нашей кровеносной системы — комплексный, сложный вопрос, затрагивающий не только, скажем, состояние вен, но и наше общее самочувствие.

Следовательно, для того чтобы укрепить сосуды, нужно перепробовать полный арсенал средств: это и разумные нагрузки, и необходимые физиотерапевтические процедуры, и здоровый режим дня, и полезные привычки и, конечно, правильный, сбалансированный рацион.

Здесь, речь пойдет об уникальных ягодах, которые буквально созданы для того, чтобы укрепить сложную кровеносную сеть нашего организма.

Черника

Черника славится не только богатством витаминов и микроэлементов, но и своими омолаживающими свойствами. Эта ягода содержит антиоксиданты (в частности, большое количество антоцианина), а люди, включающие ее в свой рацион, защищают себя от вредного воздействия оксидантов и снижают риск развития онкологических заболевваний.

Прекрасная кожа, отличное самочувствие и нормальная функция сердечно-сосудистой системы — вот, чем могут похвастаться все, кто ест чернику часто. Кроме этого, листья этой ягоды также являются лекарственным средством и содержат флавоноиды, оказывающие оздоровительное влияние на сосуды и кровь.

Калина

Терпкая и даже горькая калина — любимое средство народной медицины. Она богата витамином С, и особо ценится после первых заморозков, когда наш иммунитет начинает ослабевать, а настроение — падать, будто синхронизируясь с отметкой термометра.

Ягоду советуют включать в рацион тем, кто страдает от язвенных заболеваний желудка, а также тем, у кого есть проблемы с сосудами и работой сердца. Из сухих ягод калины делают настой, который используют для борьбы с анемией: дело в том, что калина повышает уровень гемоглобина в крови.

Малина

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 520 ... 452 451 [450] 449 448 ..
.. 1 Календарь