100 самых красивых английских слов 

1. desire - желание 
2. glory - слава 
3. sophisticated - умудрённый опытом 
4. experience - опыт 
5. reconciliation - примирение 
6. astonishing - удивительный 
7. child - ребёнок 
8. Insomnia - бессонница 
9. regret - сожалеть 
10. rebellion - мятеж 
11. tranquillity - спокойствие 
12. sunrise - восход 
13. sunset - закат 
14. fabulous - невероятный, легендарный 
15. meadow - поляна 
16. reflection - отражение 
17. passion - страсть 
18. umbrella - зонт 
19. lollipop - леденец 
20. banana - банан 
21. animal - животное 
22. perfection - совершенство 
23. mother - мама 
24. Important - важный 
25. gorgeous - восхитительный 
26. sweetheart - милый 
27. butterfly - бабочка 
28. blackberry - ежевика 
29. unique - уникальный 
30. summer - лето 
31. incredible - невероятный 
32. inspiration - вдохновение 
33. equestrian - всадник, конный 
34. holiday - праздник 
35. faith -вера 
36. hope - надежда 
37. love - любовь 
38. consequences - обстоятельства 
39. extraterrestrial - внеземной 
40. father - отец 
41. dandelion - одуванчик 
42. innuendo - намёк 
43. pray - молитва 
44. paradise - рай 
45. imaginary - воображение 
46. pleasure - удовольствие 
47. measure - измерять 
48. happiness - счастье 
49. simultaneously - одновременно 
50. destination - место назначения 
51. insatiable - ненасытный 
52. skyscraper - небоскрёб 
53. magnificent - великолепный 
54. miracle - чудо 
55. pronunciation - произношение 
56. hurricane - ураган 
57. lullaby - колыбельная 
58. jubilation - ликование 
59. reliable - надёжный 
60. light - свет 
61. universe - вселенная 
62. volcano - вулкан 
63. rise - восходить 
64. pure - чистый 
65. amazing - прекрасный 
66. forever - вечно 
67. believe - верить 
68. crazy - сумасшедший 
69. smart - умный 
70. fate - судьба, рок 
71. accomplishment - достижение 
71. sempiternal - вечный 
72. sleepwalker - лунатик 
73. multiplication - умножение 
74. infidelity - неверность 
75. success - успех 
76. honey - мёд 
77. exciting - захватывающий 
78. satisfactory - удовлетворительный 
79. mercy - милосердие 
80. essential - существенный 
81. humanity - человечество 
82. disclosure - раскрытие 
83. unfortunately - к сожалению 
84. liberty - свобода 
85. library - библиотека 
86. beautiful - красивый 
87. betrayal - предательство 
88. grateful - благодарный 
89. unbelievable - невероятный 
90. naive - наивный 
91. smile - улыбка 
92. behavior - поведение 
93. impressive - впечатляющий 
94. procrastinate - заниматься прокрастинацией 
95. admit - признавать 
96. pumpkin - тыква 
97. maintain - поддерживать 
98. sunshine - солнечный свет 
99. guilty - вина 
100. sadness - грусть 

559 просмотров

Такую за забором не подразнишь

Беру твою руку и долго смотрю на нее,
Ты в сладкой истоме глаза поднимаешь несмело:
Вот в этой руке — все твое бытие,
Я всю тебя чувствую — душу и тело.

Что надо еще? Возможно ль блаженнее быть?
Но ангел мятежный, весь буря и пламя,
Летящий над миром, чтоб смертною страстью губить,
Уж мчится над нами!

 

.Бунин

Комплекс из 5 упражнений...

Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц, но не любите заниматься на тренажёрах? Выход есть — качаем ягодицы в домашних условиях! При правильном построении занятия тренироваться дома не менее эффективно, чем в спортзале.

Мы предлагаем вам пятерку упражнений для проработки ягодичных мышц, выполняя которые вы сможете в кратчайшие сроки привести свою фигуру к желаемой форме. Вы можете варьировать данную тренировку в зависимости от вашего уровня подготовки, можете использовать дополнительный вес и изменять рекомендуемое количество повторов.

Горячая пятерка упражнений для ягодиц

Приведённая ниже тренировка содержит самые эффективные упражнения для ягодиц. Они прекрасно подойдут как для женщин, так и для мужчин, желающих сделать своё тело идеальным.

Очень важно хорошо размяться перед занятием. Потратьте 5 минут на активный бег на месте, прыжки, повороты корпуса и махи руками. Эти простые движения не только разогреют мышцы, но и подготовят тело к предстоящей нагрузке.

После этого можете приступать к упражнениям для ягодиц дома.

1. Приседания, стопы развернуты диагонально

Для начала выполните серию приседаний. Это самые простые, но при этом крайне интенсивные движения. В особенности, если вы выполняете это упражнение, используя дополнительную нагрузку. Такая версия приседаний, при которой стопы стоят чуть шире плеч и носки развернуты в стороны на 45 градусов, прекрасно укрепляет ягодицы, стабилизаторы позвоночника, мышцы брюшного пресса и спины.

Как сохранить почки здоровыми

Даже бывалые грибники задумываются о том, настоящий гриб они нашли или ложный. Несъедобные двойники белых похожи на благородные грибы как две капли воды. Иногда ложный гриб не ядовит, но зато горек. Настолько, что приготовленные из него блюда невозможно есть. 

Но некоторые двойники очень ядовиты. Например, ложные опята или поганки, похожие на шампиньоны. В этом случае надо быть особенно внимательными. 

Как отличить съедобный гриб от ложного, смотрите ниже:

К вашему вниманию работа художницы  из Сан-Франциско Ребекка Сзето. Она создает оригинальные арт-объекты из старых кистей. Получается не просто оригинально, необычно, а здорово!

Посмотрите, что я нашел, какую лягушку вам показываю - Вьетнамская моховая лягушка. Она необычная, не похожая на других, да и не самая красивая из всех

Сегодня впервые посмотрел этот фильм, остался под впечатлением, прекрасный фильм. Был даже удивлен, как я мог раньше не видеть это кино.

В фильме показывается 11 век, Англия, у маленького мальчика, которому десять лет, погибла мать, в мучениях, от болезни, которую не знали, как лечить. И с этого момента мальчик всю свою жизнь посвятил медицине, тому, чтобы лечить людей. В то время не было больниц,врачей. Ему пришлось пройти весь мир, с одного конца света в другой, от от Англии до Персии, чтобы найти великого лекаря - Авиценны. Он станет его учителем, при нем раскроется дар мальчика . Великий и мудрый Авиценна увидит у мальчика талант в медицине и поможет ему его развить.

434 просмотров

Мужчина, который доказал, что нет ничего невозможного

Проверенная стратегия: 15 минутная тренировка ежедневно. По желанию может быть разделена на три 5-ти минутных занятия.

Выполнять можно в любом месте, главное все время быть сосредоточенной на собственном дыхании.

Шаг 1. Вдох

Делаете максимально полный и быстрый вдох через нос, расслабляете мышцы живота для того, чтобы набрать в легкие так много воздуха, насколько это возможно.

Шаг 2. Подъем

Удерживая дыхание, напрягите мышцы живота, втяните и затем приподнимите желудок вверх насколько сможете. Поместите руку на животе, чтобы лучше отслеживать и контролировать движение. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 3. Наклон и сжатие

Сделайте наклон вперед и затем выпрямитесь. (Ваши плечи должны быть слегка закругленными.) Напрягите ягодичные мышцы. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 4. Выдох

Сделайте выдох с сопротивлением (как будто вы дуете через соломинку). Держите голову и плечи расслабленными, но не расслабляйте брюшные и ягодичные мышцы, пока вы не закончите выдох.

А этот видеоролик - дыхательная гимнастика для похудения от Марины Корпан

352 просмотров

Миру нужно больше таких людей, как теннисист Новак Джокович

О ЖЕНЩИНАХ

Мужики, только не обижайтесь, ладно? Кто то же должен был это сказать.

Женщины лучше нас. Они умнее, красивее, ловчее, и лучше к жизни приспосабливаются. К тому же еще ухитряются и жить дольше.

Женщины выполняют в мире 70% всей работы и получают 30% всей зарплаты. А ведь, им, если честно, надо в два раза больше.. тут на одну косметику, за колготки и прочее я уже молчу. Мужики, вы когда нибудь пробовали бежать за троллейбусом на шпильках в узкой юбке?

Ни одна женщина не станет бегать за мужиком только из-за того, что у него ноги красивые. Им от нас чего-то посущественнее надо. Денег, положения в обществе, интеллекта. За каждым преуспевающим мужчиной стоит женщина, которая этот успех создала.

Мир без женщин существовать не может. А вот без мужчин? Ребята, они ведь рано или поздно додумаются, как без нас обходиться. Так что цените их, пока не поздно, любите, на руках носите.
 

О МУЖЧИНАХ

Одно неловкое движение, и вы отец.

Мужчины - слабый пол. Они больше пьют, курят, употребляют наркотики, раньше умирают, более подвержены инфарктам и инсультам, депрессиям.

Любой мужчина - льготник. И льгот у нас уйма, мы просто над этим не задумываемся. Нам, к примеру, не надо вставать на час раньше, чтоб нарисовать физиономию лица, и собрать детей в школу. Нам можно за угол зайти, а ей же надо туалет искать.

Нам разрешается официально не брить ноги и подмышки, не нужно проверять каждые пять минут, как мы выглядим.

Нам разрешается потеть, ругаться матом, храпеть, спать в автобусе. Две женщины приходят в театр или на концерт - обычное дело. Вы часто видите в концертном зале пару мужиков, если они не "голубые"? В концертных залах, в театрах, на лекциях большинство - женщины. А большинство мужиков где? На футболе, в тюрьме, в психушке, в вытрезвителе, в больнице с инфарктом. Женщинам этими глупостями некогда заниматься.

Нам, ребята, календарь - повод для выпивки

Пацаны, не сочтите меня предателем мужского дела, но ведь кроме народной мудрости, есть еще и народная глупость. А придумывают ее мужики. Взять индийский народный обычай сожжения вдов. А мужик, если у него жена умерла, тоже должен сжечься? - Хрена, - отвечают мудрецы, - Oн просто должен взять другую жену.

Мужик с утра натянул джинсы, прокантовался в них целый день на работе, вечером в них же - в ресторан, ночью - к любовнице. В случае чего, в них же он и 15 суток отсидит, выйдет и на работу пойдет. В них же его и похоронить можно.

Легенду о глупости блондинок придумали мужики, которым они не давали.

Мы иногда не имеем тех, кого хотим. Поэтому надо научиться хотеть тех, кого имеем.

1 просмотров

Ого, да ты фокусник