-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 36897
Комментариев: 83089
Написано: 121115





Цитата сообщения lipa_fv

НАСТОЯЩИЙ УЧИТЕЛЬ!!!

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 14:23 + в цитатник
Просмотреть видео
306 просмотров
НАСТОЯЩИЙ УЧИТЕЛЬ!!!

И настоящий друг!..
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Для сохранения здоровья очень важно рационально сочетать движения и отдых, чтобы не перенапрягать позвоночник. В сохранении здоровья нет мелочей. Скамеечка, подставленная под ноги сидящего (если ноги немного не достают до пола), поможет снять излишнее напряжение с позвоночника, сделает позу более удобной, а значит, так человек сохранит больше сил.

Здоровый позвоночник: золотые советы Кацудзо Ниши

4843185_7__thumb7 (700x366, 116Kb)

Поставьте перед собой часы и посидите 5 минут с ногами, направленными под стул. Затем отдохните, походите, поставьте скамеечку для ног и посидите еще 5 минут. Почувствуйте разницу. Я видел скамеечки для ног на картинах средневековых мастеров, и это не излишество, а разумная мера для сохранения здоровья.

Также важна и удобная спинка стула, на которую опирается спина во время работы, например, за компьютером. Сидячая работа ослабляет наши мышцы, не позволяет им функционировать естественно.

По возможности надо вставать и ходить каждые 15 минут.

Если работа не позволяет выполнять такие действия, то надо:

1. Несколько раз подняться на носки и опуститься на пол. Затем пошевелите пальцами рук, растопырив их, помассируйте пальцы и потрите ладони друг о друга.

2. Далее согните руки в локтях и отведите их назад, сближая лопатки, затем сделайте несколько круговых движений плечами.

3. Поверните голову налево, посмотрите вбок, затем медленно поверните ее направо и посмотрите в ту же сторону. Повторите три раза.

4. Помассируйте мочки ушей.

5. Потрите ладони друг о друга или сцепите руки в «замок» – пальцы правой руки входят между пальцами левой и ладони соприкасаются. Покачайте сцепленными руками вправо и влево, представляя, что перед вами борцы сумо.

6. Затем положите расслабленные руки на колени, закройте глаза и ритмично и спокойно подышите в течение 1–3 минут.

4843185_0_7a025_d1b43e3_S (150x33, 9Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ГОРМОН ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 14:20 + в цитатник
Просмотреть видео
410 просмотров
ГОРМОН ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Будем жить долго и счастливо...
Рубрики:  Здоровье
Видео

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

ДУРНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 13:00 + в цитатник
Просмотреть видео
336 просмотров
ДУРНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Или не спи где попало...)))
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. СТАВКА НА ЛЮБОВЬ. КОМЕДИЯ. МЕЛОДРАМА

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. СТАВКА НА ЛЮБОВЬ. КОМЕДИЯ. МЕЛОДРАМА

Костя и Давид – друзья детства, но только став взрослыми, им суждено проверить дружбу на прочность. Костя собирается сделать предложение возлюбленной Анне, а Давид – выйти в финал международного чемпионата по покеру. Два, казалось бы, совершенно не связанных события, становятся решающими в жизни друзей, так как Косте придется играть в покер, а Давиду спасать свадьбу друга! Смогут ли друзья справиться с этим, поменявшись местами?..


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НАШЕ КИНО. ЦЕНА ПРОШЛОГО. ДЕТЕКТИВНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Суббота, 01 Сентября 2018 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ЦЕНА ПРОШЛОГО. ДЕТЕКТИВНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

ажется, что у супругов Алексея и Марии Головиных есть все для семейного счастья – хороший дом в элитном поселке, престижная работа и десятилетняя дочь – Катя. Но все резко меняется, когда Мария, поддавшись минутной слабости и погрязнув в рутине семейной жизни, начинает крутить роман с бывшим одноклассником Олегом Демьяненко, который в школе был безответно в нее влюблен.
Очень быстро Мария понимает, что своим поступком поставила под удар будущее семьи, и решает с ним порвать. Но Олег не собирается ее отпускать… Постепенно Мария понимает, что Олег вовсе не тот, за кого себя выдает…
Удастся ли Марии вырваться из этого плена и восстановить отношения с Алексеем?


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

БУТЫЛОЧКА

Суббота, 01 Сентября 2018 г. 14:05 + в цитатник
Просмотреть видео
238 просмотров
БУТЫЛОЧКА

Вот уж точно, довыёживался...)))
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. СТАРУШКИ В БЕГАХ. МЕЛОДРАМА. КОМЕДИЯ. ВСЕ СЕРИИ

Пятница, 31 Августа 2018 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. СТАРУШКИ В БЕГАХ. МЕЛОДРАМА. КОМЕДИЯ. ВСЕ СЕРИИ

Три подруги Зина, Лида и Катя живут вместе со своими взрослыми детьми. Вечный «квартирный вопрос» переплетается с такой же вечной темой «отцов и детей». И в один прекрасный день дамы решают уехать и освободить своих детей от накопившихся проблем…























Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

БОЛТЛИВАЯ ЖЕНА

Пятница, 31 Августа 2018 г. 14:42 + в цитатник
Просмотреть видео
290 просмотров
БОЛТЛИВАЯ ЖЕНА

Поучительная история...
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ ТВОРИТ ЧУДЕСА

Четверг, 30 Августа 2018 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ ТВОРИТ ЧУДЕСА

Нам, любителям посидеть за компьютером это особо полезно...

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
 

4843185_3__FmXdh8zIO5Q_783x0 (700x399, 21Kb)

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторите 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ПРИКЛЮЧЕНИЯ ЧЕРНОГО ЛЕБЕДЕНКА...

Четверг, 30 Августа 2018 г. 14:08 + в цитатник
Просмотреть видео
18 просмотров
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ЧЕРНОГО ЛЕБЕДЕНКА...

Терпеливые родители...
Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

4 КОРОТКИХ ПРИТЧИ О ВЕЧНОМ

Среда, 29 Августа 2018 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 КОРОТКИХ ПРИТЧИ О ВЕЧНОМ

Притчи, эти коротенькие истории с незамысловатым сюжетом, можно перечитывать бесконечное количество раз и постоянно открывать в них для себя что-то новое. Даже если они длиной всего в несколько строк.

17. 40019 (700x420, 264Kb)

О друзьях

18. 40118 (700x432, 212Kb)

У мудрого человека спросили: «Сколько видов дружбы существует?» «Четыре, — ответил он. — Есть друзья как еда — каждый день ты нуждаешься в них. Есть друзья как лекарство — ищешь их, когда тебе плохо. Есть друзья как болезнь — они сами ищут тебя. Но есть друзья как воздух — их не видно, но они всегда с тобой"

Как на нас влияют слова?

19. 40218 (700x465, 189Kb)

Беседуют два приятеля:
— Моя жена такая неопрятная и неаккуратная! Я ей все время об этом говорю, но с каждым годом все становится только хуже и хуже.
На что второй ему отвечает:
— А моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится все лучше и лучше! Я ей тоже постоянно об этом говорю.

То, чем наполнена душа

20. 40316 (700x465, 227Kb)

Однажды несколько человек нарочно громко осуждали мудрого человека, когда тот проходил по их кварталу. Тот все слышал, но ответил им улыбкой и желал здравствовать. Некто спросил его:
— Ты улыбался и желал этим людям здоровья, неужели ты не испытывал к ним злости?
На что мужчина ответил:
— Когда я прихожу на рынок, я могу тратить только то, что есть у меня в кошельке. Так же и при общении с людьми: я могу тратить только то, чем наполнена моя душа.

Всегда начинай с себя

21. 40415 (700x482, 131Kb)

Одна семейная пара переехала жить в новый дом. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая вывесила просушить выстиранное белье.
— Посмотри, какое грязное у нее белье, — сказала она мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
— Наверное, у нее плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы ее поучить.
И так было всякий раз: когда соседка развешивала белье, жена удивлялась тому, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она воскликнула:
— О! Сегодня белье чистое! Наверное, научилась стирать!
— Да нет, — сказал муж, — просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.

Источник

Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

СУПЕР ОБНИМАШКИ

Среда, 29 Августа 2018 г. 14:27 + в цитатник
Просмотреть видео
295 просмотров
СУПЕР ОБНИМАШКИ

Кто-то же научил их такому!..
Рубрики:  Дети
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

МУДРАЯ ПРИТЧА «УРОК ДЛЯ ДУШИ»

Вторник, 28 Августа 2018 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРАЯ ПРИТЧА «УРОК ДЛЯ ДУШИ»

Если вы всё время удивляетесь, откуда в вашей жизни столько проблем, прочтите эту притчу. Она поможет вам понять для себя кое-что важное.

4843185_22__dc53c0fb4144a33f8ea2afdad243fced_783x0 (700x399, 37Kb)

Часто бывает так, что в нашей жизни происходят события, которые от нас не зависят. Мы вроде делаем все для их решения, но в итоге ничего не получается. Есть такое понятие как кармические уроки — это уроки, которые каждая душа должна пройти для того, чтобы стать чище и светлее. И если вы всё время удивляетесь, откуда в вашей жизни столько проблем, прочтите эту притчу. Она поможет вам понять для себя кое-то важное.

Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок.

Тут встала смелая и сильная душа:
— В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом?

Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили:
— Это один из самых сложных уроков…
Ты можешь за одну жизнь не справиться…
Ты так будешь Страдать…
Мы Тебе Сострадаем…
Но ты можешь справиться…
Мы тебя любим и будем помогать…

4843185_23__1440854232_women_obnimashki_783x0 (700x465, 41Kb)

Одна душа сказала:
— Я готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе. Я стану твоим мужем, в нашей семейной жизни многие проблемы будут по моей вине, а ты будешь учиться меня прощать.

Вторая душа вздохнула:
— А я могу стать одним из твоих родителей, обеспечить тебе тяжелое детство, затем вмешиваться в твою жизнь и препятствовать в делах, а ты будешь учиться меня прощать.

Третья душа произнесла:
— А я стану одним из твоих начальников, и часто буду относиться к тебе несправедливо и высокомерно, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения…

Ещё несколько душ согласились встретиться с ней в разное время для закрепления урока…

Итак, каждая душа выбрала свой урок, они распределили роли, продумали взаимосвязанный план жизни, где они будут друг друга обучать и наставлять, и спустились для воплощения на Землю.


Но такова уж особенность обучения душ, что при рождении их память очищается. И лишь некоторые догадываются о том, что многие события не случайны, а каждый человек появляется в нашей жизни именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…

Источник

Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ТОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Вторник, 28 Августа 2018 г. 14:26 + в цитатник
Просмотреть видео
209 просмотров
ТОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Интересная и полезная информация
Рубрики:  Здоровье
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

ЖЕНИТЬСЯ ИЛИ НЕТ: ТРУДНЫЙ ВЫБОР

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНИТЬСЯ ИЛИ НЕТ: ТРУДНЫЙ ВЫБОР

Звонит сын маме домой:
- Мама! Я женюсь!
- Ой, сынок, как я рада!
- Только, ты знаешь, она негритянка...
- Ну ничего, мы с папой не расисты!
- ...и у нее четверо детей...
- Прекрасно! Мы с папой детей любим!
- ... и еще: нам негде жить...
- И всего то? Приезжайте в нашу уютную однокомнатную квартирку!
- А как мы будем жить?
- Ну, вы с женой и детьми в комнате, а папа в кладовке разместится
- А ты как же, мама???
- А я, сынок, вот сейчас трубку положу и повешусь..

4843185_ (495x417, 41Kb)

- Ну почему, стоило мне жениться, и телки на улице сами стали подходить и знакомиться...
- Объясняю! Когда ты женат, у тебя чистая и выглаженная одежда, ты побрит и накормлен.

4843185_2__karikatyrapromyjchin (450x412, 37Kb)

- Богат ли молодой человек, который хочет жениться на твоей сестре?
- Да нет, не очень. Всякий раз, когда мама заводит разговор о свадьбе, папа говорит:
- Бедный молодой человек!

4843185_3__12b2b692bd7d719e9dc55029ea76842b (600x600, 73Kb)

- Ты чего до сих пор не женился?
- Чё я дурак, жениться на такой дуре, которая согласится за меня выйти?

4843185_4__18244_original (700x467, 123Kb)

К хирургу вбегает молодой человек:
- Доктор, умоляю! Сделайте мне кастрацию срочно!
- Помилуйте, зачем вам это?
- Вопрос жизни и смерти! Хирург сделал операцию и спрашивает:
- Зачем все-таки вам понадобилась такая операция?
- Понимаете, доктор, я женюсь на еврейке, а у них такой обычай.
- Так может быть, вам было нужно обрезание?
- А что я сказал??

4843185_15_0_ (139x78, 8Kb)
Рубрики:  Юмор и приколы
Фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения lipa_fv

ЗАБОТЛИВАЯ ВНУЧКА

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 14:34 + в цитатник
Просмотреть видео
330 просмотров
ЗАБОТЛИВАЯ ВНУЧКА

Умилительно...
Рубрики:  Дети
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. СЮРПРИЗ. МЕЛОДРАМА

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. СЮРПРИЗ. МЕЛОДРАМА

Тринадцатилетний Лёня живет в обычной семье с традиционными бытовыми проблемами и материальными трудностями. Подросток давно мечтает о компьютере, но у его родителей – Ивана и Ирины – нет денег на такую дорогую вещь. Однако к 14-летию Лёню ждёт сюрприз: прямо на улице незнакомая женщина дарит мальчику ноутбук...


Рубрики:  Видео
Кино

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

СТЕСНИТЕЛЬНАЯ ПАЦИЕНТКА...

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 14:29 + в цитатник
Просмотреть видео
456 просмотров
СТЕСНИТЕЛЬНАЯ ПАЦИЕНТКА...

Не долго она стеснялась...)))
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

КОНЕЦ ЛЕТА. ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ

Суббота, 25 Августа 2018 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНЕЦ ЛЕТА. ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ

Да лето подходит к концу. Пора менять свои заставки...


1 (700x393, 400Kb)

2 (700x393, 359Kb)

3 (700x393, 276Kb)

4 (700x393, 389Kb)

17. (220x104, 10Kb)
Рубрики:  Фото
Обои на рабочий стол

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в anngol
Страницы: 520 ... 464 463 [462] 461 460 ..
.. 1 Календарь