Ополаскивание для густоты волос |
Дневник |
Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее и гуще!
Для этого нужно совсем немного:
1. Небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут.
2. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Метки: красота для девушек ополаскивание ополаскивание для густоты волос |
Полезные рецепты с крапивой |
Дневник |
Крапиву издавна использовали, как эффективное косметическое средство для сохранения молодости и красоты.
- От угрей. 2 ст. ложки измельчённых листьев заливают 1,5 стаканами кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по ½ стакана 4 раза в день. Таким же настоем омывают кожу несколько раз в течение дня.
- Маска для разглаживания морщин. Пучок крапивы 40-50гр. пропустить на мясорубке, добавить 1 ст. ложку мёда и 4 капли лимонного сока. Хорошо перемешать и равномерным слоем уложить на лицо на полчаса. Полежать с этой маской лучше в тёмной комнате. Смывают маску водой комнатной температуры и накладывают увлажняющий крем. Курс таких масок превратит кожу в нежнейший бархат.
- Для сухой, увядающей кожи: к крапиве, превращённой в пюре, добавить столько простокваши, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанести на 10-15 минут на лицо, шею, декольте.
Крапива очень полезна и для волос.
- Регулярное споласкивание отваром крапивы излечит от перхоти, избавит от излишнего салоотделения. Волосы окрепнут, станут пушистыми и шелковистыми. 1 ст. ложку крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и после мытья втереть жидкость в корни волос и хорошо смочить все волосы. Дать волосам высохнуть естественным способом.
Для омоложения организма и улучшения состояния кожи и волос молодую крапиву весь сезон нужно употреблять внутрь.
Метки: красота для девушек крапива полезные рецепты с крапивой |
Утренняя гимнастика для похудения |
Дневник |
Утренняя гимнастика для похудения (комплекс упражнений):
Первое упражнение.
Примите такое исходное положение: положите руки на талию и станьте ровно. Теперь не спеша присядьте (не глубоко). Поднимаясь, медленно скручивайте тело влево, поднимая правую руку вверх и влево. Потом вернитесь в начальную позу и повторите те же движения для другой стороны.
Второе упражнение.
Разведите широко ноги, развернув носочки по сторонам. Присядьте и, поднимаясь нужно поднять одну ногу и потянуться коленом к локтю. Необходимо сделать десять повторений для каждой стороны.
Третье упражнение.
Необходимо поставить ноги на ширину плеч и немного расставить колени в стороны. Теперь выполните глубокий присест, так чтобы Ваши бёдра стали параллельны с поверхностью пола, при этом выпрямив и подняв руки над собой. Замрите в крайней нижней точке присеста и выполните наклоны корпуса вправо и влево. Потом не спеша снова вернитесь в исходное положение.
Четвёртое упражнение.
Станьте прямо расставив руки (параллельны полу) по сторонам. Начните выполнение махов при наклонённом корпусе, руками пытаясь прикоснуться к носкам ног. При выполнении движений необходимо следить за тем, чтобы колени оставались ровными. На это упражнение нужно потратить не менее пяти – семи минут.
Пятое упражнение.
Выполняйте бег на месте в течении десяти – пятнадцати минут, при этом, стараясь опускаться на носочек, а не на всю стопу.
Метки: красота для девушек упражнения утренняя гимнастика для похудения |
Дегтярная маска |
Дневник |
Делается 1-2 раза в месяц. Хорошо подтягивает кожу.
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену.
Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте. Оставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица (подбородок, шею, декольте). Выдержать до высыхания 2 слоя. Ощущение сильного стягивания.
Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
Метки: красота для девушек маска дегтярная маска |
Крем для кожи вокруг глаз "Нам года - не беда!" |
Дневник |
Приготовьте нежный домашний камфорный крем специально для кожи вокруг глаз. Возьмите 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфорного масла, смешайте и перелейте в баночку. Два раза в неделю смазывайте этим кремом кожу перед сном.
Метки: красота для девушек крем |
Кефир + специи = минус килограммы |
Дневник |
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Метки: красота для девушек похудение кефир + специи = минус килограммы |
Рецепт от Ольги Сеймур для шелковистости волос. |
Дневник |
Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем пол стакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!
Метки: красота для девушек рецепт рецепт от Ольги Сеймур для шелковистости волос |
Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами |
Дневник |
Тонкая, нежная кожа под глазами – самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.
1. Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка свежей зелени петрушки
- 1 картофель
- 1 столовая ложка растительного масла
Способ приготовления:
приготовить отвар петрушки – 1 ложку мелко нарезанной зелени залить 0,5 стакана кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 столовую ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 столовыми ложками отвара петрушки и 1 столовой ложкой растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
2. Маска из листьев березы
Ингредиенты:
- свежие березовые листья
Способ приготовления:
горсть березовых листьев залить 1 стаканом холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.
3. Маска с оливковым маслом
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 капсула витамина Е (или лимонный сок)
Способ приготовления:
в оливковое масло добавить по выбору или витамин Е, или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.
Метки: красота для девушек маски маски убирающие мелкие морщинки под глазами |
Видео-запись: ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица |
Метки: красота для девушек омолаживающая маска для лица видео |
Кефир для лица |
Дневник |
1. Маска из кефира для комбинированного типа кожи лица.
Измельчите в порошок в кофемолке (или каким – либо иным способом) одну большую ложку сухой заварки чая (лучше зелёного). Добавьте к полученному порошку три больших ложки свежего кефира, одну чайную ложечку муки (рисовой, овсяной или пшеничной) и одну чайную ложечку любого качественного растительного масла (например, оливкового). Тщательно размешайте все ингредиенты в стеклянной или фарфоровой ёмкости и наложите на кожу лица на пятнадцать – двадцать минут. Остатки маски удалите при помощи ватного тампона и тёплой воды. Регулярное применение этой маски сделает Вашу кожу эластичной и упругой.
2. Маска из кефира для жирного типа кожи лица.
Для приготовления этой маски необходимо тщательно смешать в стеклянной ёмкости две столовых ложки кефира, один яичный белок и одну чайную ложечку жидкого мёда. Готовую однородную массу нужно равномерно нанести на кожу лица на полчаса, после чего удалить маску тёплой водой или отваром лекарственной ромашки.
3. Кефир для регулярного применения.
Протирайте свежим кефиром кожу лица каждое утро после сна. Для этого нужно просто смочить в нём марлевую повязку или ватный тампон и, слегка надавливая протереть лицо два – три раза. После этого следует умыть лицо холодной водой или слабым отваром ромашки. Регулярно применяя данную маску, Вы осветляете кожу лица!
Метки: красота для девушек кефир кефир для лица |
Уход за лицом, телом и руками в зимний период |
Дневник |
1. Если после прихода с мороза на лице появилось шелушение или красные пятна (но не в случае обморожения), нужно распарить кожу с отваром ромашки и нанести на кожу питательную маску. В качестве дополнительного питания Вы можете использовать практически все, что есть на Вашей кухне: геркулес, сметану, молоко, картошку, мед, овощи и фрукты и зелень, особенно петрушку.
2. Если после прогулки на морозе возникли и не проходят отеки, нужно сделать ванночку из свежей картошки. Для этого картофель чистят, трут на меленькой терке и наносят кашицу на все лицо, включая область верхнего и нижнего века. Время действия двадцать минут. Затем маску нужно аккуратно смыть талой водой или водой с добавлением щепотки пищевой соды и нанести питательный крем. Маску можно делать и в том случае, если на руках появились трещины и цыпки.
3. Если кожа стала шелушиться, то помочь ей можно маской, приготовленной из геркулеса с молоком или сметаной. Для этого 2 ст.л геркулеса нужно заварить кипятком, так, чтобы только можно было промешать и добавить немного сметаны. При заваривании молоком, сметану не добавлять. Маску наносят на предварительно распаренную кожу лица на полчаса, затем смывают чистой водой. Маска поможет и при сухости кожи рук.
Метки: красота для девушек уход за лицом телом и руками в зимний период |
Витамин E для волос – уникальные рецепты: |
Дневник |
Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.
Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.
Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е.
Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.
Рецепт №3. Яичная питательная маска для волос с витамином Е.
Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.
Метки: красота для девушек витамин E витамин E для волос – уникальные рецепты |
Маски для питания кожи лица |
Дневник |
Рецепт первый.
Для приготовления этой питательной маски по народному рецепту Вам необходимо смешать в глубокой тарелке (предпочтительнее использовать ёмкость из стекла или керамики, чтобы смесь не окислялась) один свежий яичный желток, одну чайную ложечку качественного оливкового масла, несколько капель лимонного свежего сока и одну чайную ложечку жидкого мёда. Теперь следует взбить смесь до появления пены и добавить в неё одну чайную ложечку измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев. Снова тщательно перемешайте смесь до однородного состояния, после чего распределите её ровным слоем по всей поверхности кожи лица и оставьте на двадцать пять – тридцать минут. По завершении указанного времени нужно смыть остаток маски, умывшись несколько раз прохладной водой. После этого смажьте кожу любым кремом или соком алоэ.
Рецепт второй.
Необходимо смешать одну большую (столовую) ложку муки, приготовленной из овсяных хлопьев (сухую овсянку перемолоть в кофемолке) с одной чайной ложечкой ланолина, растопленного на пару водяной бани, после чего добавьте в получившуюся смесь три – пять ложек (столовых) свежего клубничного или вишнёвого сока. Тщательно перемешанную до однородного состояния смесь наложите тонким слоем на чистую распаренную кожу лица на пятнадцать – двадцать минут. Смыть остаток маски можно обычной водой. После процедуры народная медицина рекомендует протереть кожу настоем из цветков лекарственной ромашки.
Рецепт третий.
Для того чтобы приготовить следующую домашнюю питательную маску Вам нужно смешать в одинаковых количествах измельчённую в пюре сливовую мякоть (с фруктов необходимо снять кожуру перед измельчением), кашицу из дынной мякоти и качественное оливковое или миндальное масло. Готовую однородную массу следует распределить по поверхности кожи лица ровным слоем и оставить на десять – двадцать минут, после чего смыть проточной прохладной водой. После процедуры протрите лицо соком алоэ или льняным маслом.
Метки: красота для девушек маски маски для питания кожи лица |
Омолаживающая крем-маска для лица на основе маргарина |
Дневник |
Для витаминной омолаживающей крем-маски для лица следует приготовить настой с использованием цедры от двух лимонов.
Смешайте:
1/2 пачки маргарина с 3 ст. ложками растительного или оливкового масла. Добавьте один яичный желток и 1 ч. ложку пчелиного мёда.
Перемешайте и добавляйте в массу постепенно:
сок лимона
и 10 капель витамина А (масляный раствор)
Затем добавьте 1 ст. ложку майонеза, и после того как размешаете все ингредиенты, добавьте по каплям настой из цедры лимона и камфорный спирт – 1 ст. ложку.
Полученный витаминный крем при регулярном применении производит быстрый омолаживающий эффект, подтягивает кожу и сужает поры.
Домашние кремы не вызывают привыкание. Не пожалейте времени и приготовьте эти кремы. Поверьте, эффект стоит затраченного времени и терпения
Метки: красота для девушек крем-маска |
Чудесный бальзам для волос |
Дневник |
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
полстакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет — еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
Метки: красота для девушек бальзам чудесный бальзам для волос |
Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз |
Дневник |
Для сияющих глаз, без морщинок и отеков используйте по утрам гель по нашему рецепту:
Ингредиенты:
50 мл. геля алое-вера (разбавленного в 10 раз)
3 кап. эфирного масла розы
2 кап. эфирного масла сандала
1 кап. эфирного масла герани
Смешать эфирные масла, добавить алое-вера и тщательно смешать. Перелить в темную баночку/бутылочку, хранить в холодильнике до 4 месяцев.
Наносить каждое утро на область вокруг глаз, легкими похлопывающими движениями.
Метки: красота для девушек гель тонизирующий гель для кожи вокруг глаз |
10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет! |
Дневник |
1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.
2. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.
3. Регулярный пилинг
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.
4. Защита от солнца
Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.
5. Интенсивное увлажнение
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Тажке хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).
Метки: красота для девушек |
Дрожжи с лимоном от угрей |
Дневник |
Маска подходит для жирной кожи или кожи с забитыми порами. При регулярном применении высыпания значительно светлеют и уменьшаются.
Ингредиенты:
- 10 гр дрожжей
- сок половины лимона
1. Разведите дрожжи соком половины лимона.
2. Нанесите на 15 минут и смойте прохладной водой.
Чтобы снизить агрессивность маски, лимон можно наполовину развести водой.
Метки: красота для девушек маска дрожжи с лимоном от угрей |
Видео-запись: Упражнения для тонкой талии |
Метки: красота для девушек 6 упражнений для талии видео |
ХИТРОСТИ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ. II ЧАСТЬ |
Вторая дюжина советов по уходу за собой...
13. Придай форму бровям
Брызни на новую зубную щётку или щёточку для бровей немного лака для волос, затем проведи ей по бровям. Они будут послушно лежать так, как ты их уложила.
14. Используй крем от детских опрелостей
Чтобы подлечить сухие трещины на ступнях или локтях, густо смажь проблемные места детским кремом от опрелостей.
15. Добавь ресничкам блеска
Если тушь для ресниц кажется тебе лишней, можно наносить на ресницы с помощью щёточки немного вазелина или какого-нибудь питательного масла (репейное, касторовое), это придаст ресницам дополнительный лёгкий блеск и подпитает корни.
16. Сделай губки пухлыми
Корица — активный ингредиент, который используется в большинстве дорогостоящих блесков для увеличения объёма губ.
Если добавить немного корицы в обычный блеск для губ или нанести масло корицы непосредственно на губы, получится точно такой же эффект «припухлости».
17. Сними раздражение кожи чаем
Если твоя кожа лица слишком чувствительна или по каким-то причинам раздражена, погрузи пакетик зелёного чая в кипяток на 1-2 минуты, затем дай ему остыть и приложи к лицу. Антиоксиданты, входящие в состав чая, быстро снимут раздражение.
18. Добавь сияния волосам с помощью уксуса
Смешай уксус с газированной водой из расчёта 1 часть уксуса к 5 частям газировки и намочи этим составом волосы. Подержи маску 15 минут, а затем используй шампунь, как обычно.
19. Поиграй с оттенком губной помады
Устала от оттенка своей губной помады или просто хочется поэкспериментировать с цветом? Тогда не спеши выбрасывать использованную помаду. Попробуй смешивать содержимое тюбиков своих старых помад. Если найдешь удачный оттенок — расплавь помады в микроволновке, перемешай до получения нужного цвета и помести в какую-нибудь емкость, например, в баночку, оставшуюся от бальзама для губ.
20. Используй духи до последней капли
Когда от любимых духов осталась пара капель на донышке флакона, сними пульверизатор и вытряхни все оставшееся в шампунь или увлажняющий крем (особенно если он не сильно ароматизирован).
21. Тонизируй кожу с помощью яичного белка
Чтобы оживить блеклую, сухую, увядающую кожу, попробуй маску из яичного белка.
Разбей яйцо, отдели желток от белка и нанеси белок на лицо на пять минут. Протеины помогут заживить кожу и восстановят её влажность.
22. Туалетная бумага для дамского туалета
Если у тебя чувствительная, склонная к раздражению кожа, не вытирай лицо махровым полотенцем. Лучше прикладывай к нему хорошую туалетную бумагу: сегодня её делают ультрамягкой.
23. Подлечи ножки
Добавь немного магнезии (то есть английской соли или сульфата магния) в ванночку для ног, это помогает снять усталость и уменьшить отёчность после тяжёлого дня.
24. Как сделать зубы белыми
Выдави в чашку немного зубной пасты, положи туда же чайную ложку соды, одну чайную ложку перекиси водорода, половину чайной ложки воды. Перемешай все как следует, потом чисти зубы этой смесью две минуты. Повторяй такую чистку раз в неделю, пока не получишь желаемого оттенка зубов. Когда зубы станут достаточно белыми, применяй средство раз в месяц или раз в два месяца
Источник: .kleo.ru
Метки: красота уход за собой хитрости по уходу за собой |