-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 35824
Комментариев: 82713
Написано: 119663

Питательная яичная маска для шеи

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 07:08 + в цитатник

4248238_25 (300x225, 45Kb)

Смешать желток с ложкой меда. Добавить оливковое масло и немного муки (чтобы маску было удобно накладывать, нужно сделать смесь более густой). Лучше использовать ржаную муку — в ней много витаминов.

Нанесите кашицу на шею, расслабьтесь (можно даже подремать полчасика). Смыть теплой водой.

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Видео-запись: Упражнения от целлюлита, упругая попа

Вторник, 24 Марта 2015 г. 12:16 + в цитатник
Просмотреть видео
103 просмотров

Готовимся к летнему сезону
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота
Видео

Метки:  

Процитировано 18 раз

Витаминное втирание для укрепления волос

Дневник

Вторник, 24 Марта 2015 г. 10:57 + в цитатник

4248238_13 (604x366, 28Kb)

Начну с того, что Мумие это сильное природное средство.

В своем составе мумиё содержит не менее 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, 10 разных окисей металлов, 6 аминокислот, комплекс витаминов, эфирные масла, яд пчёл, смолоподобные вещества.

Мумиё ускоряет обменные процессы, усиливает регенерацию тканей, обладает целебными свойствами.

Мумиё представляет собой коричневую массу. Продается в аптеках в виде таблеток. Стоит недорого.

В воде растворяется без остатка, правда образует осадок.

Мумие можно использовать и для кожи и для волос, и на то и на другое оно оказывает положительное воздействие. Так, для укрепления и усиления роста волос, можно добавить мумиё в маски, шампунь, и применять всё это по назначению.

Но я обычно использую другой способ:

Беру таблетки мумиё 8-10 штук, кладу в стакан, добавляю 2 чайные ложки мёда, заливаю это теплой водой до половины стакана. Размешиваю полностью. Заливаю в бутылочку с распылителем. Расчесываю волосы, делю на рядки волос, брызгаю на кожу головы, и так по всей голове. Могу распылить дополнительно на все волосы. Сверху надеваю шапочку и держу сколько смогу. Обычно 15-40 минут. Мою голову как обычно.

Раствора из половины стакана хватает примерно на 7 раз.

Если делать это регулярно, то волосы начнут расти быстрее и перестанут выпадать.

источник

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

6 рецептов бальзамов для губ своими руками

Дневник

Суббота, 21 Марта 2015 г. 07:10 + в цитатник

4248238_36 (700x464, 150Kb)

РЕЦЕПТ № 1
25 гр любого воска (н-р: пчелиного);
15 гр. какао масла;
25 гр. масла ши;
30 гр. масла сладкого миндаля;
1/2 ч. ложки витамина Е;

Приготовление:
Воск растопить на паровой бане до мягкого состояния. Добавить масло какао перемешать до растворения, добавить масло ши.
Как только твердые масла растворятся влить масло сладкого миндаля, перемешать и сразу снять смесь с паровой бани. Помешивая дать немного остыть, влить витамин Е.
Тщательно мешать смесь пока она почти полностью не остынет, в чуть теплый бальзам капнуть эфирное масло чайного дерева, перемешать.

Бальзам можно залить в специальную тубу для губной помады или перелить в любую подходящую по размеру баночку.
Хранить в прохладном месте.

Применение: Смазывать кожу губ утром и вечером, а также по мере необходимости, когда губы обветрены, потрескались или коже не хватает увлажнения.

Попробуйте также приготовить домашний увлажняющий дневной крем с ланолином для лица.

Крем-бальзам увлажняет кожу губ, защищает, лечит мелкие трещинки, а также снимает шелушения, придает губам мягкость и упругость

4248238_143 (110x110, 109Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Маски для упругости и увеличения груди

Дневник

Пятница, 20 Марта 2015 г. 12:58 + в цитатник

4248238_30 (300x269, 36Kb)

Для того, чтобы форма груди всегда была красивой и подтянутой, необходимо уделять ей должное внимание. С помощью домашних масок, массажа и специальных упражнений можно улучшить форму груди и даже увеличить ее размер.
Маски для упругости груди и улучшения формы:

Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.

Маска из редьки. Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.

Медовый крем. Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем на грудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.

Маска из глины. 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Женские травы

Дневник

Четверг, 19 Марта 2015 г. 12:50 + в цитатник

4248238_22 (640x458, 49Kb)

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

1. Чай из манжетки:
залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

2. Чай из малиновых листьев:
залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.

3. Чай от депрессии:
этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

4248238_60 (177x92, 35Kb)
Рубрики:  Здоровье
Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

"Бабушкин" пилинг-крем для лица

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 08:14 + в цитатник

4248238_12 (590x400, 48Kb)

Рецепт этого пилинга или очищающего крема я получила от одной бабушки ( ей 68 лет, а морщин нет...и выглядит она на 50 максимум,ей это рецепт сказала ее мама..) Все ее советы я писать не стану, так как считаю что такой уход какой делает она (народные средства все) да еще и ежедневно.. явно перебор, даже не смотря на отличное состояние ее кожи и отсутствие морщин..

Напишу лишь этот рецепт потому что взяла его на вооружение и делаю время от времени, эффект нравиться.

Состав:

1 кусочек туалетного мыла (я беру дегтярное,оно еще и от прыщей помогает), натереть его на терке и залить 500мл горячей воды,чуть остудить и в бить в пену (не совсем пена правда получается),добавляем 1ст.л. борной кислоты в порошке, 5 таб.гидроперита (измельченного в порошок),2ст.л. камфорного спирта, 2ст.л. нашатырного спирта, 2 белка яиц, все хорошенько еще вбить в пену. Положить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике максимум месяц. Можно брать всего количества, что я написала в два раза меньше, что я и советую.
Вечером нанести вместо мыла на лицо минут на 5.
Смыть и нанести маску для лица.
Делать не ежедневно, но раз или два в неделю.

источник

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Дрожжи для роста волос

Дневник

Вторник, 17 Марта 2015 г. 06:54 + в цитатник

4248238_11 (300x240, 33Kb)

Первый рецепт.

Чтобы приготовить эту простую маску для стимулирования роста волос необходимо размешать в тёплом молоке или очищенной воде две чайных ложечки дрожжей, после чего оставить получившуюся массу на час в тёплом месте. По истечении указанного времени нужно добавить в смесь две больших (столовых) ложки жидкого (не растопленного) мёда и половину стакана жирного кефира. Тщательно перемешайте все составляющие до получения пастообразной однородной массы, а затем распределите её по всей длине вымытых влажных волос , при этом, стараясь интенсивно массажировать кожу головы. Теперь утеплите волосы, надев шапочку для душа или чистый целлофановый пакет, и подождите около двадцати пяти минут. По окончании процедуры удалите остаток маски при помощи проточной воды и шампуни. После этого ополосните волосы настоем ромашки (одна чайная ложечка сухоцвета на четыре стакана кипятка).

Второй рецепт.

Размешайте в тёплой воде три – четыре чайных ложечки сухих дрожжей до состояния жидкого пюре, а затем добавьте в смесь один взбитый белок и перемешайте всю массу до однородного состояния. Вымойте волосы и нанесите маску массажными движениями в их прикорневую зону, после чего утеплите голову, как было описано выше, и подождите пятьдесят – семьдесят минут. По завершении процедуры вымойте волосы без шампуня тёплой проточной водой.

Третий рецепт.

Для ускорения роста волос сухого типа можно использовать народную дрожжевую маску, приготовленную по следующему рецепту. Необходимо подогреть на водяной бане стакан жирного кефира и смешать его с одной – двумя столовыми ложками дрожжей. Теперь накройте смесь полотенцем и оставьте её в тёплом месте на полтора часа. Готовую маску нужно втереть в прикорневую зону роста волос, а потом распределить её по всей их длине. Примерно через сорок минут смойте остаток средства проточной водой, а затем ополосните волосы очищенной или кипячёной водой, смешанной с яблочным уксусом в пропорции 10:1.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Что дают яичные маски вашим волосам

Дневник

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 06:20 + в цитатник

4248238_40 (604x331, 47Kb)

- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Видео-запись: 25 способов завязать шарф

Суббота, 14 Марта 2015 г. 09:38 + в цитатник
Просмотреть видео
48 просмотров

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота
Видео

Метки:  

Процитировано 6 раз

Маски для упругости кожи век

Дневник

Суббота, 14 Марта 2015 г. 08:15 + в цитатник

4248238_39 (604x453, 30Kb)

1. Для повышения упругости кожи век можно использовать кунжутное масло - оно действует укрепляюще на ресницы, а также тонизирует и подтягивает веки, убирая мелкие морщинки. Это масло можно использовать в качестве средства, очищающего от косметики.

2. Благотворное влияние на кожу век оказывает также масло виноградных косточек: его можно использовать в качестве крема для век при сухой и раздраженной коже. Как крем, так и масло нужно наносить на полностью очищенную кожу век.

3. Для повышения упругости кожи век можно использовать маску из сока петрушки с соком картофеля. Смешать сок петрушки и картофеля в равных частях, смочить кусочки марли в смеси и наложить на участки кожи вокруг глаз. Маску держать 15 минут, после чего марлевые салфетки снять, а лицо не умывать. Эту маску хорошо делать перед сном, она прекрасно тонизирует и подтягивает кожу век, избавляет от тёмных кругов под глазами.

4. Для увлажнения и подтягивания кожи век нужно время от времени делать маску с яичным желтком. Яичный желток взбить добавить в него столовую ложку оливкового, касторового или кунжутного масла. Нанести на участки кожи вокруг глаз, держать 10-15 минут, после этой процедуры маску нужно аккуратно смыть тёплой водой.

5. Для повышения упругости кожи век можно делать маску из банана. Смешать равные количества бананового пюре и мягкого натурального сливочного масла. Нанести на кожу век, держать 15 минут, смыть тёплой водой.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Убираем морщинки вокруг рта

Дневник

Пятница, 13 Марта 2015 г. 12:48 + в цитатник

4248238_38 (568x400, 105Kb)

Как убрать морщинки вокруг рта? - методы и рецепты:


Способ первый.

Вдохните полную грудь воздуха, после чего задержите дыхание, надуйте щёки и сделайте резкий выдох, произнося «бах». Данное упражнение необходимо повторить не менее десяти – пятнадцати раз.

Способ второй.

Нужно сесть удобно перед зеркалом, после чего улыбнуться как можно шире и замрите в таком положении на пятнадцать секунд. Затем следует плотно сомкнуть губы и замереть в таком положении на то же время.

Способ третий.

Отделите белок от желтка и аккуратно нанесите его при помощи косметического ватного диска на проблемные зоны кожи вокруг рта. Спустя двадцать минут смойте образовавшуюся плёнку при помощи холодной проточной воды или тёплого настоя зелёного чая.

Способ четвёртый.

Натрите на средней тёрке мякоть свежего очищенного от семян кабачка, после чего смешайте одну чайную ложку готовой кашицы с одним свежим куриным или перепелиным желтком. Приготовленную таким образом массу наносят ровным слоем на кожу вокруг рта и ждут двадцать пять минут. Смойте остаток маски водой и протрите обработанную кожу льдом из лекарственных трав.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Как уменьшить живот в домашних условиях

Дневник

Четверг, 12 Марта 2015 г. 12:47 + в цитатник

4248238_31 (300x240, 19Kb)

Данная статья станем полезной тем, кто задался целью корректировать свою фигуру, а именно уменьшить живот. Ниже мы представляем комплекс, благодаря которому уже через две недели вы увидите положительный результат. Основное условие – чёткое соблюдение описанных правил.
Как легко уменьшить живот в домашних условиях?

Питание.

Для достижения быстрого эффекта похудение необходимо начать с нормализации рациона.

С утра натощак следует выпить стакан тёплой очищенной воды с несколькими каплями свежего лимонного сока. Пить воду лучше медленными глотками. Через час можно позавтракать овсяной кашей в которую рекомендуется добавить свежие ягоды или фрукты (за неимением свежих используют и замороженные продукты). В полдень рекомендуется съесть двухсотграммовую порцию запечённых овощей (кроме картошки). Ужинают не позднее четырёх часов дня салатом из свежих овощей и рыбой на пару (не более двухсот граммов). Также на прояжении всего дня очень важно регулярно (примерно через час) употреблять отвар шиповника, воду или зелёный чай, что само по себе способствует очищению организма и сжиганию жира.

Упражнения.

1. Одним из самых простых, весёлых, но очень эффективных упражнений для уменьшения живота является кручение обруча (хула-хупа). Длительность данного упражнения должна составлять не менее десяти минут (в идеале тридцать).

2. Для выполнения следующего упражнения необходимо сесть на край дивана, после чего взяться крепко руками за край и выпрямить перед собой ноги. Теперь медленно согните их к себе, задержитесь на пару секунд и снова вернитесь в начальное положение. Сделайте два подхода по десять – пятнадцать повторений.

3. Ещё одним простым упражнением для уменьшения живота является это: лягте ровно, выпрямив спину, на пол (при этом желательно использовать коврик) и положите ноги на диван, заложив руки за голову в замок. Теперь приподымайте не спеша корпус вверх, отрывая его при помощи мышц пресса. Сделайте по пятнадцать повторений в два подхода.

4. Хорошо помогает в коррекции фигуры такое упражнение: необходимо лечь на пол головой к дивану, взяться за его край руками и поднимать сложенные вместе ноги. Сделайте не менее двух подходов по десять повторений.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Видео-запись: Убираем обвисший живот

Среда, 11 Марта 2015 г. 13:56 + в цитатник
Просмотреть видео
1796 просмотров

Благодаря этим упражнениям, вы быстро придете в форму
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота
Видео

Метки:  

Процитировано 103 раз

Лучшие маски для пяточек

Дневник

Среда, 11 Марта 2015 г. 09:28 + в цитатник

4248238_18 (700x525, 96Kb)

Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

4248238_110 (200x100, 25Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Как убрать морщины на лбу? – эффективные рецепты

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 12:10 + в цитатник

4248238_11 (300x240, 29Kb)

Рецепт первый.

Чтобы избавиться от морщин на коже лба народная медицина рекомендует ежедневно проводить массаж проблемных участков, используя кокосовое масло. Для проведения процедуры следует просто налить в ладони две чайных ложечки подогретого на водяной бане масла и нежно помассировать кожу в течение пять – пятнадцати минут. По окончании процедуры протрите кожу влажной салфеткой или косметическим ватным диском, смоченным в соке алоэ.

Рецепт второй.

Для того чтобы приготовить маску против морщинок на лбу необходимо измельчить до состояния пюре мякоть папайи и ананаса (в одинаковых пропорциях), после чего смешать её с двумя чайными ложечками жидкого мёда и нанести на лоб тонким ровным слоем. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут удалите остаток маски, смыв её проточной горячей водой. После такой процедуры народная медицина рекомендует протереть кожу льдом, который нужно приготовить заранее из настоя луговых трав.

Рецепт третий.

Ещё одна эффективная маска для быстрого устранения морщин на лбу готовиться следующим образом. Необходимо просто смешать в чистой чашке один яичный белок с порошком корицы, после чего нанести получившуюся массу круговыми лёгкими массажными движениями на кожу лба и оставить на пятнадцать минут (до образования плотной плёночки). Удалите скраб-маску при помощи ватного тампона смоченного в тёплой воде и увлажните кожу любым кремом.

Рецепт четвёртый.

Необходимо приготовить пюре из одного среднего спелого помидора, после чего распределите его равномерно по всей плоскости кожи лба и оставьте на пятнадцать минут. По завершении указанного срока смойте средство тёплой водой.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Полезности для красоты

Дневник

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 08:25 + в цитатник

4248238_12 (640x426, 54Kb)

Соль против морщин

Этот рецепт почти избавил от морщин мою маму. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема).

Очищающий лосьон

Этот лосьон очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.

Витаминная маска

Эта маска подходит для всех видов кожи. Замочите в 100 мл эвкалиптового настоя на 10-15 минут раскрошенный кусок ржаного хлеба. Аккуратно слейте жидкость и наложите хлебную кашицу на кожу. Через 15 минут снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.
Такая маска прекрасно питает и витаминизирует кожу.

Чудо - касторовое масло

Еще моя бабушка применяла касторовое масло при усталости ног в качестве растирки, а затем надевала х/б носки. Наутро после такой обработки кожа ног становится мягкой, а болевые ощущения исчезали.

источник

Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Весенние маски для лица

Дневник

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 09:18 + в цитатник

4248238_23 (300x240, 9Kb)

Весна – время, когда природа просыпается, солнце светит все чаще и все ярче, одновременно расцветает наша кожа, появляется первый загар, веснушки и пигментные пятна. Как же обезопасить кожу?

Маски для лица, особенно актуальные в весенний период

1. Грейпфрутовая маска для лица

Грейпфрутовая маска была разработана специально для нормальной кожи, которая не имеет склонности к аллергии.

Рецепт грейпфрутовой маски: смешиваем две столовые ложки грейпфрутового сока, одну столовую ложку рисовой муки, одну чайную ложку кефира – наносим состав на лицо, смываем через 10 минут.

2. Дрожжевая маска для лица

Дрожжевая маска была разработана для женщин с сухим типом кожи.

Рецепт дрожжевой маски для лица: двадцать грамм дрожжей растираем с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой пшеничной муки, после чего, разводим полученный состав тремя столовыми ложками топленого молока – наносим состав на лицо, смываем через 20 минут.

3. Маска для лица из плодов шиповника

Маска из плодов шиповника идеально подходим для любых типов кожи.

Рецепт маски из плодов шиповника: завариваем две столовые ложки плодов шиповника, остужаем и настаиваем. Распаренные плоды разминаем, смешиваем с одной столовой ложкой творога – наносим на лицо, смываем через 20 минут.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Упражнения для тонкой талии

Дневник

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 08:24 + в цитатник

4248238_24 (300x240, 21Kb)

Комплекс упражнений для тонкой талии:

Упражнение первое.

Наклоны стоя. Примите исходное положение: поставьте Ваши ноги на ширину плеч и выпрямите спину. Теперь, стараясь всё время держать ноги ровными, делайте наклоны вперёд к каждой ноге, а потом максимально влево и вправо. Сделайте от десяти до тридцати наклонов.

Упражнение второе.

Наклоны в положении сидя с вытянутыми вперёд ногами. Необходимо сесть на ровное место и выпрямить свои ноги вперёд. Теперь делайте наклоны вперёд, пытаясь схватить себя за каждую из стоп (при этом коснувшись головою колен). Очень важно, выполняя данное упражнение держать прямыми ноги.

Упражнение третье.

Сядьте на пол „по-турецки" и согните руки в локтях. Теперь наклоняйтесь не спеша вперёд так, чтобы руки находились чётко параллельно корпусу. При выполнении этих действий старайтесь коснуться локтями бёдер. Повторите упражнение десять – четырнадцать раз.

Упражнение четвёртое.

Это упражнение называется ножницы. Примите исходное положение: лягте ровно на пол, руки должны лежать параллельно телу. Теперь не спеша начните делать по очереди махи каждой из ног (отрывая их от пола, на двадцать пять сантиметров). Сделайте от пятнадцати до двадцати пяти махов.

Упражнение пятое.

Для выполнения упражнения «Вертикальные ножницы» необходимо делать мах обеими ногами в разные стороны (одна – вверх, другая – вниз). При этом нельзя касаться ногами пола.

4248238_143 (110x110, 109Kb)
Рубрики:  Для девушек
Мода и Красота

Метки:  

Японский массаж лица

Дневник

Суббота, 07 Марта 2015 г. 15:21 + в цитатник

Конечно же каждая женщина, хочет всегда выглядеть хорошо, даже если она об этом и не говорит. Сегодня для этого вовсе необязательно ходить по дорогим салоном, ведь косметика Algologie поможет вам выглядеть привлекательней. Косметика этой компании отличается тем, что она содержит только натуральные компоненты, в состав которой входят водоросли. Если вы следите за своей внешностью, тогда эта косметическая линия это то, что вам понравится. 

Но и массаж лица, тоже будет очень полезен для вашей красоты



Рубрики:  Разное
Для девушек
Мода и Красота
Видео

Метки:  

 Страницы: 92 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1