Итак, покупаем в аптеке сушеную ламинарию (ее еще называют морской капустой) и запариваем следующим образом: 2 ч. ложки равномерно перемешиваем с 4 ч. ложками кипятка, накрываем и даем постоять минуток 10 (с водой главное не переборщить, иначе маска получится жидкой и будет стекать с лица). Затем в массу добавляем 5 капель лимонного сока, если кожа жирная, или такое же количество нерафинированного растительного масла (можно использовать также масляный раствор витамина А или Е), если у вас сухая кожа. 

Маска готова, наносим ее на чистое лицо на 15-20 минут. Затем ополаскиваем лицо теплой водой и наносим питательный крем. Процедуру лучше делать на ночь. Первое время рекомендую делать маску через день, а недели через две можно будет делать раз в 3-4 дня. 

источник

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. В

се дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

1. Быстрая сушка ногтей

Чтобы быстрее высушить лак, опустите ногти в холодную воду на три минуты. Он полностью высохнет за это время.
Показать полностью..

2. Мягкий карандаш

Если карандаш буквально царапает веки, подержите его кончик над пламенем, и он станет мягким.

3. Удобные колпачки

Чтобы флакончики с лаком проще открывались, наденьте на колпачок простые резинки — это снизит скольжение и поможет без усилий открыть флакончик.

4. Как надеть ключ

Чтобы не срывать ногти и не портить маникюр, пытаясь отогнуть тугое кольцо для ключей, можно использовать для этих целей антистеплер.

5. Аромат от волос

Если побрызгать расческу любимыми духами, от ваших волос будет исходить приятный тонкий аромат.

1. Домашняя маска для рук с желтком и медом. Маска питает, разглаживает кожу, делает ее гладкой и бархатистой. Смешайте яичный желток с чайной ложкой натурального меда, добавьте половину чайной ложки овсяной муки (должна получиться консистенция густой сметаны). Нанесите смесь на кожу рук и подержите 20-30 минут или оставьте на всю ночь, надев сверху хлопчатобумажные перчатки.
Показать полностью..

2. Домашняя маска для рук с глицерином. Отлично смягчает кожу рук, делает ее нежной. 2 столовые ложки овсяной муки смешиваем с маслом (желательно оливковым – 1 столовая ложка), с 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой глицерина. Наносим маску на руки и оставляем на 15 минут, смываем. Использовать питательный крем после такой маски необязательно.

3. Домашняя маска для рук с творогом. Она сделает ваши руки шелковистыми и гладкими, поможет, если кожа постоянно трескается. 100 г свежего творога соедините с 1 чайной ложкой подогретого оливкового масла. Нанесите на руки и оставьте на 20 минут. Вместо творога можно использовать майонез – вотрите его в кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и, по возможности, походите так 2-3 часа.

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

Правильный выбор сережек

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Показать полностью..
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

- Избавляет от перхоти.
При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 минуты. Смойте теплой водой.

- Снимает отеки ног.
Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 минут.

- Улучшает цвет лица.
Добавьте 5 капель масла в кипяток и подышите над паром, накрыв голову полотенцем, в течение 10 минут.

- Удаляет прыщики на теле.
Капните 7 капель масла в горсть овсянки и во время принятия душа массируйте этой смесью спину и плечи. Нужно провести 5 процедур.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Сегодня обертывание стало очень популярным. Однако чаще им пользуются для тела, хотя существует и обертывание для волос.

1. Обертывание с вином подойдет для жирных волос. Добавьте в яичный желток 15 мл красного вина, затем нанесите массу на чистые, но немного влажные волосы, наденьте шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через 30 минут ополосните локоны прохладной водой.

2. С растительным маслом можно делать обертывания обладательницам сухих волос. Надо взять 4-5 ст. ложек растительного масла и подогреть их , а затем добавить 2 ч. ложки лимонного сока. Этот состав надо втереть в кожу головы. 

3. Обертывание с витамином D подойдет каждой женщине. Смешайте 10 мл масляного раствора витамина D, 2 ст. ложки касторового масла, яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку меда. Подогрейте на водяной бане и добавьте 1 ст. ложку коньяка. Нанесите на кожу головы на 30 минут.

 1 яйцо;
 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;
 2 ст. л. майонеза;
 1 ст. л. касторового масла.

Всё смешать, нанести на волосы на 15 минут и смыть.

Мякоть хурмы измельчить. Добавить по 1 столовой ложке сметаны и растительного масла, немного муки или крахмала для того, чтобы смесь стала густой. Все перемешать и нанести на лицо и шею тонким слоем.

Оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой. Потом ополоснуть холодной водой. Нанести любой крем.

Можно делать такие маски дома 2-3 раза в неделю.

Для очищения очень чувствительной кожи ежедневно можно пользоваться смесью из сметаны, желтка и коньяка. Все это взять в равных количествах. Только готовить заранее не следует.

1 столовую ложку белого риса промыть, разварить в 1 стакане воды, процедить.
Протирать отваром лицо, шею, область декольте утром и вечером. Хранить в холодильнике не более четырех дней. А можно этот лосьон заморозить и протирать лицо кубиком льда.

- 1 пузырёк салициловой кислоты (40 мл.) 1%
- 2 пузырька борного спирта по 25 мл. 3%
- и от 2 до 4 таблеток левомицетина (если кожа не совсем проблемная, то 2 таблетки, если средняя - то 3 таблетки, если сильно проблемная - то 4 таблетки)

Всё это размешать в какой нибудь одной посуде, и протирать лицо 2-3 раза в день.

Эффект замечательный!

* Хвощ полевой.
При обильных и болезненных менструациях заварить 2 стаканами крутого кипятка 1 ч. ложку травы. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 ст. ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* Отвар пастушьей сумки.
Заварить как чай 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при обильных менструациях.

* Полынь обыкновенная.
При болезненных менструациях заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку полыни, дать остыть. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение начинать за неделю до начала менструации и заканчивать через 5 дней после нее.

* Апельсины.
При маточных кровотечениях взять 7 апельсинов и варить их в 2 литрах воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть, добавить по вкусу сахар и принимать 3-4 раза в день по 150 мл.

* Огуречные плети.
Заварить 1 литром кипятка 100 г огуречных плетей, собранных осенью, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

Девочки, это супер
Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!

Состав: корица, мед, мускатный орех

Способ приготовления: Смешать мускатный орех, корицу и мед вместе, в одинаковой пропорции.

Способ применения: Нанести на 15-25 минут. Смыть - не тереть, паста грубая.
Хорошее лечение для склонной к акне кожи: успокаивающее, антибактериальное, уменьшает воспаление и появление пятен.

Применять 1 раз в неделю.