Блондинкам

Если Вы хотите, чтобы Ваши волосы приобрели оттенки платины, используйте первоцветы. Регулярное использование ромашки делает цвет Ваших светлых волос более насыщенным и здоровым, а отвар из корня ревеня придаст светлым кудрям золотисто – медовый тон.

Рыжим

Вам необходимо обратить внимание на природное действие шафрана: он способен придавать волосам золотистый превосходный отлив. Если же Вы хотите получить рыже-красный тон то Вам помогут цветки ноготков. Но добиться более выразительного, огненного отлива Вы сможете если используете цветки гибискуса.

Брюнеткам

Вы сможете подкрасить Ваши волосы при помощи листьев розмарина и каштана. Благодаря этим растениям цвет волос станет более выразительным и насыщенным. Но если Вы хотите превратить себя в жгучую брюнетку, то попробуйте использовать отвар скорлупы грецкого ореха. Также эффективно использовать для подкрашивания волос в сливовый цвет ягоды бузины. А воспользовавшись отваром шалфея, Вы сумеете полностью закрасить седину.

Как пользоваться натуральными красителями для окраски волос?

Для того чтобы приготовить краску из натуральных ингредиентов, Вам не потребуется много времени и труда. Пропорции зависят от того, какие ингредиенты Вы используете для средства (свежие или засушенные). Для одной покраски Вам понадобиться около стакана сушёной травы или три-четыре столовые ложки свежей. Имейте ввиду, что корням и стеблям трав требуется дополнительная обработка. Их необходимо измельчить и проварить на протяжении 25 минут. Для скорлупы грецких орехов это время должно быть увеличено до двух часов. Залейте подготовленные растения кипятком (500 мл) и оставьте на два часа. После этого настой необходимо процедить. Окрашивать волосы этим настоем можно в течении двух дней, после чего настой уже теряет свои свойства.

Для усиления эффекта природного красителя можно воспользоваться каолиновым порошком. Для этого нужно залить растение 300 мл крутого кипятка, настоять, процедить, а затем налейте в настой две ст. ложки каолинового порошка.

Рецепт №1. Маска для нормального типа кожи

Рассмотрим рецепт помидорной маски для нормальной кожи. Смешиваем один тертый помидор с куриным желтком, добавляем тридцать грамм овсяной муки и перемешиваем до однородной консистенции. Полученная маска не должна быть густая, но должна быть без комков.

Далее, наносим маску толстым и ровным слоем на лицо и оставляем на десять - тринадцать минут. По истечении времени, смываем маску теплой водой, а затем наносим увлажняющий дневной крем. Такая маска способствует очищению пор, насыщает кожу полезными микроэлементами и придаёт лицу здоровый вид.

Рецепт №2. Пилинговая маска для лица

Маску из помидоров с эффектом пилинга можно без труда приготовить в домашних условиях с минимальными затратами как денег, так и времени. Один спелый помидор измельчаем до кашеобразного состояния, добавляем двадцать грамм сахарного песка и перемешиваем.

Легкими массажными движениями наносим маску на лицо и оставляем на восемь-десять минут. Снимать маску нужно прохладной водой, после чего следует аккуратно промокнуть лицо сухим полотенцем или салфеткой. Маска с эффектом пилинга заметно улучшает цвет лица и очищает кожу от ороговевших частичек.

Рецепт №3. Маска для сияющего эффекта лица

Питательная маска из помидоров делается с добавление сырого картофеля. На мелкой терке натираем один помидор и одну картофелину, хорошо перемешиваем и добавляем несколько капель витаминов Е и А. Готовую маску наносим на лицо и оставляем на пятнадцать минут, затем смываем тепло водой. Чтобы кожа оставалась в тонусе и имела сияющий вид, необходимо пройти курс и применять маску на протяжении нескольких месяцев.

Рецепт №4. Маска для любого типа кожи

Самый простой рецепт маски подходящий для любой кожи и любого возраста, заключается в следующем: просто нарежьте помидор кружочками и наложите на лицо и шею на пятнадцать минут. Такая маска сужает поры и уменьшает раздражение кожи. Особенно, маску рекомендуют применять в период солнечной активности, один-два раза в неделю.

Рецепт №1. Маска с кофе для всех типов волос

Вам предлагается взять одну-две столовые ложечки перетертого репчатого лука, такое же количество меда, немного репейного масла и немного коньяка вместе с кофе. Итак, лук нужно мелко перетереть и перемешать со всеми заявленными компонентами данной маски для волос. Нанесение подобной маски на волосы происходит поступательными втирающими движениями. Для улучшения эффекта волосы закрывают полиэтиленом или любым подручным средством – полотенцем, тканью. Срок держания маски на волосах – до тридцати минут. После этого волосы хорошенько промывают вместе с шампунем под теплой водой.

Рецепт №2. Маска с кофе для жирных волос

Берется около трех чайных ложек кофе, предпочтительно растворимого, около ста пятидесяти граммов молока, одна-две столовые ложки меда и по возможности одно яйцо. Итак, кофе необходимо залить молоком, поставить на огонь и подогреть, периодически помешивая весь раствор. В получившийся теплый кофе добавляются другие компоненты этой маски и снова тщательно размешивается. Маску необходимо держать на волосах около пятнадцати-двадцати минут, после чего смывать под водой.

Рецепт №3. Маска для волос с кофе для восстановления

Итак, возьмите две чайные ложечки кофе, залейте их одной-двумя столовыми ложечками горячей воды и через пять-десять минут добавьте в получившуюся консистенцию около трех ложек коньяка и половину ложки касторового масла. Подобная маска используется очень просто – втирается в волосы на срок десяти минут. После окончания волосы нужно тщательно промыть вод теплой водой вместе с шампунем.

Рецепт первый.

Для приготовления этой укрепляющей волосы маски с добавлением кефира и какао Вам необходимо залить тремя – четырьмя столовыми ложками свежего пива небольшой кусочек ржаного хлеба, после чего растолочь его и добавить к массе по одной большой ложке какао и жидкого мёда. Теперь добавьте в готовую смесь столько подогретого на водяной бане кефира, чтобы у Вас получилась однородная пастообразная масса. Дайте готовой маску постоять несколько минут накрытой полиэтиленовой пищевой плёнкой, после чего нанесите её на прикорневую зону волос, распределив её от неё по всей их длине при помощи гребешка или расчёски, изготовленных из натуральных материалов. Через двадцать пять – тридцать минут следует удалить остатки маски, прополоскав их несколько раз в тёплой воде с добавлением отвара из плодов шиповника. Для увеличения эффекта данной маски рекомендуется при её приготовлении добавлять в смесь щепотку сухой горчицы.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующую маску для волос Вам необходимо разбавить две больших (столовых) ложки какао тёплым кефиром до густоты сметаны. Теперь нужно взбить один свежий куриный желток и размешать его с одной столовой ложкой качественного коньяка. Тщательно смешайте обе смеси до однородного состояния, а затем подогрей получившуюся массу на пару водяной бани и нанесите при помощи гребешка на волосы (немного втирая маску в прикорневую зону волос) по всей их длине. Для большей эффективности данного средства рекомендуется утеплить голову, надев на волосы полиэтиленовый пакет и, обмотав его тёплым полотенцем (или любой другой тёплой тканью). После пятнадцати – двадцати пяти минут необходимо смыть маску проточной водой с подходящим для Вас шампунем. Делайте маску не реже, чем два раза в десять дней.

Рецепт третий.

Необходимо размешать в стеклянной глубокой тарелке сто грамм свежего кефира, одну чайную ложечку порошка какао и одно свежее куриное яйцо до образования однородной массы. Нанесите готовую смесь на влажные чистые волосы, укройте их целлофаном и утеплите полотенцем. Через полчаса смойте маску проточной водой, а затем ополосните волосы отваром ромашки.

Первый рецепт.

Для того чтобы приготовить овсяную маску для сухого типа кожи лица необходимо залить три – четыре чайных ложечки овсяных хлопьев подогретым свежим молоком так, чтобы оно едва покрывало хлопья. Теперь нужно накрыть ёмкость со смесью крышкой и подождать пять – семь минут, после чего маску наносят в тёплом виде обильным слоем на поверхность кожи лица. Примерно через десять минут смойте остаток маски проточной водой. Данная процедура не только питает, но и мягко очищает кожу лица от ороговевших клеток, делая её мягкой и бархатной.

Второй рецепт.

Для комбинированного и нормального типов кожи отлично подходит овсяная маска, которую не сложно приготовить, следуя следующему рецепту. Необходимо тщательно размешать три – пять чайных ложечек овсянки с натуральным йогуртом до получения пастообразной однородной массы, а потом добавить в неё по одной чайной ложечке оливкового масла и жидкого мёда. Снова тщательно перемешайте массу и распределите её по поверхности лица, оставив на пятнадцать минут. По истечении указанного времени умойтесь несколько раз прохладной водой.

Третий рецепт.

Для приготовления очищающей, тонизирующей, освежающей маски для лица для кожи нормального и жирного типа следует размешать четыре чайных ложечки измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев с тем же количеством домашней сметаны, после чего добавить к смеси ещё одну – две чайных ложечки свежеотжатого лимонного сока. Нанесите маску тонким ровным слоем на лицо и оставьте на пятнадцать – двадцать пять минут. Удалить остаток маски после процедуры совсем не сложно – умойте лицо несколько раз тёплой водой.

Четвёртый рецепт.

Эта маска из овсянки подойдёт для очень жирного типа кожи. Три – четыре чайных ложечки измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев заливаем небольшим количеством простокваши (вместо неё можно использовать любой кислый фруктовый сок) и добавляем в смесь пол ложечки корицы. Наносим маску на поверхность кожи тонким слоем и оставляем на двадцать минут. После окончания указанного времени смойте маску проточной водой.

Рецепт первый.

Необходимо развести в двух литрах талой тёплой воды одну большую (столовую) ложку горчичного порошка, немного жидкого мыла и несколько капель витамина А. готовым средством нужно мыть волосы два – три раза в неделю в течении двух месяцев. Смывать средство рекомендуется прохладной проточной водой.

Рецепт второй.

Для придания волосам объёма готовят следующее народное средство на основе желатина. Следует смешать в стеклянной глубокой чашке с широкими краями одну столовую ложку желатиновых гранул, один свежий куриный желток и одну столовую ложку любого шампуня. Тщательно взбейте всю массу до образования однородного пастообразного пюре, после чего используйте готовое средство для мытья волос, как и обычный шампунь. Если Вы не хотите добавлять в данное средство шампунь, то его можно заменить ещё одним желтком. Не забывайте, что все народные средства для волос, содержащие яйцо смываются исключительно прохладной или тёплой (но не горячей!) водой.

Рецепт третий.

Необходимо тщательно смешать до пастообразного однородного состояния одну чайную ложечку касторового или репейного масла с одним свежим куриным желтком, после чего втереть массажными движениями готовую смесь в корни и распределить по всей длине волос. Затем следует смыть домашний шампунь проточной водой и ополоснуть волосы настоем ромашки (лекарственной), приготовленным по такому рецепту. Залейте одну чайную ложечку сухоцвета литром очищенной горячей воды и дайте средству настояться пятнадцать минут.

Рецепт четвёртый.

Для того чтобы приготовить следующий домашний шампунь для придания волосам объёма нужно залить двумя полными стаканами кипящей воды три – пять чайных ложечек пижмы. Теперь накройте смесь крышкой и оставьте в тёплом месте на полтора – два часа. Перед использованием подогрейте смесь на водяной бане, процедите и добавьте немного жидкого мыла. Приготовленное таким образом средство используют аналогично любому другому шампуню.

Рецепт пятый.

Ещё одним очень эффективным средством для придания объёма волосам является домашний шампунь из двудомной крапивы. Залейте сто грамм крапивы литром воды и добавьте пол литра яблочного уксуса. Прокипятите смесь на малом огне тридцать минут, а потом процедите через марлю. Теперь размешайте два – три стакана приготовленного средства в тазе с тёплой водой и тщательно промойте раствором волосы. По окончании процедуры можно закрепить результат, ополоснув голову настоем шалфея. Для того чтобы смесь лучше ложилась на волосы в неё добавляют немного любого травяного шампуня или немного жидкого мыла.

Оказывается, некоторые средства, которые можно недорого купить в аптеке, обладают более мощным эффектом, чем дорогие крема! Если ты привыкла заботиться о своей коже и хочешь это делать максимально разумно, эти рекомендации помогут тебе. Внимательно вчитайся и выбери то средство, которое подходит именно для твоей кожи, ведь в таком важном вопросе всё индивидуально.

1. Комплекс витаминов А и Е
Наноси комплекс на кожу вокруг глаз утром и вечером. Хороший эффект дает использование в течении двух недель, потом делается перерыв на месяц. Эти витамины следует добавлять в маски для лица и принимать внутрь по 1 капсуле 10 дней (перерыв на месяц) – полезно для улучшения цвета лица, состояния волос и ногтей.

2. Ретиноевая мазь
Это синтетический аналог витамина А и назначается он против угрей. Но мазь может использоваться, как крем для омоложения и профилактики старения, она улучшает состояние кожи и снимает покраснения.

3. Нестандартное использование кремов и свечей от геморроя
Эти медицинские препараты предотвращают появление морщин. Их косметическое применение может разглаживать даже глубокие морщины. Секрет в том, что они содержат жир печени акулы и другие вещества, уплотняющие и регенерирующие ткани. Также они избавляют кожу от отечности. Применять рекомендуется так: свечу от геморроя размягчить на водяной бане и нанести на кожу под глазами, можно и на всё лицо. Этим секретом красоты пользуются даже голливудские звезды, чтобы освежить лицо и снять синяки под глазами после бессонной ночи.

4.Вьетнамская «Звездочка»
Отлично подтягивает кожу. Эффект виден практически сразу за счет воздействия множества компонентов. Ментоловое и камфорное масло, муравьиная кислота, масла гвоздики, эвкалипта, мяты, корицы, экстракт шиповника и вазелин — таков состав бальзама. При использовании бальзама нужно избегать области вокруг глаз.

5. Скраб из аспирина
Применяется для очищения и обновления. При намачивании (буквально одна капля) аспирин гранулируется, в него нужно добавить 1 чайную ложку меда и перемешать. Наннеси смесь на лицо на 10 минут и массируй, словно скрабом, затем тщательно смой. Такая еженедельная маска выровняет кожу и удалит все покраснения.

6. Цинковая мазь
Ее наносят на всю поверхность состарившейся кожи тоненьким слоем. Однако учти, что цинк сильно сушит кожу, поэтому после процедуры обязательно нанеси увлажняющий крем, особенно тщательно — вокруг рта и под глазами, где чаще всего и образуются морщины.

7. Гидрокортизоновая мазь
Это средство хорошо устраняет «гусиные лапки». Мазь удерживает влагу в коже, этим и объясняется эффект уменьшения морщинок. В чем секрет: морщинки никуда не деваются, просто создается небольшой отек, который их и «растягивает». Точно так же действуют и дорогостоящие омолаживающие косметические средства.

Рецепт №1. Имбирная маска для укрепления волос.

Чтобы приготовить эту маску Вам необходимо тщательно измельчить имбирный корень, для того, чтобы Вы могли из него выжать больше сока. Имбирный сок наносится на волосы перед их мытьём. Втирайте его в кожу головы лёгкими массажными движениями, после чего утеплите волосы плёнкой и нагретым махровым полотенцем (можно нагреть на пару, утюгом или на радиаторе) и смойте остатки сока шампунем через полчаса. Регулярное применение сока не только укрепит Ваши волосы, но и снимет их излишнюю жирность и активизирует рост волос.

Рецепт №2. Имбирная маска против перхоти.

Для приготовления этой маски необходимо измельчить до порошкового состояния сухой имбирный корень и перемешать его с тремя столовыми ложками оливкового или репейного масла (последнее предпочтительнее). Теперь введите в смесь несколько капель свежеприготовленного лимонного сока, а затем снова всё перемешайте до кашеобразного состояния. Такую имбирную маску нужно втирать массирующими движениями с лёгким надавливанием в корневую зону волос. Смойте маску через один час. Для лучшего эффекта рекомендуется делать эту маску три раза в неделю на протяжении одного месяца.

Рецепт №3. Имбирная маска против излишней жирности волос.

Необходимо тщательно перемешать до однородной массы одну столовую ложку кунжутного масла с двумя ложками (столовыми) измельчённого корня имбиря. Теперь нужно втирать маску в прикорневую зону волос и держать около одного часа, укутав голову полотенцем и целлофаном. Смойте остаток маски проточной водой. Если эту же маску смешать с любой кефирной маской, то волосы кроме одного эффекта получат ещё один дополнительный – дополнительное питание витаминами и другими полезными веществами.

Рецепт №4. Имбирная маска для ослабленных сухих волос.

Для приготовления маски Вам нужны следующие ингредиенты: две столовые ложки жидкого мёда (если мёд засахарился, то растопите его на пару водяной бани), две ложки (столовые) молотого имбирного корня и один куриный желток. Смешайте все компоненты и нанесите на волосы как в прошлых рецептах.

Рецепт №1. Лосьон для ополаскивания волос с лимоном.

Приготовить раствор для ополаскивания волос после мытья совсем несложно. Необходимо выжать сок из одного среднего плода лимона и смешать его с одним литром очищенной или кипячёной воды. Ополаскивание благотворно влияет на состояние волос, так как оно способно убирать щёлочи, находящиеся в мыле или шампуне. Регулярно ополаскивая волосы этим раствором, Вы придадите им здоровый блеск и сделаете свои локоны послушными.

Рецепт №2. Лимон для жирного типа волос.

Чтобы жирные волосы быстро не засаливались необходимо добавить в Ваш шампунь перед мытьём головы несколько капель лимонного эфирного масла.

Рецепт №3. Маска с лимоном для придания блеска и укрепления волос.

Для приготовления маски необходимо тщательно смешать в мисочке лимонный сок (свежеприготовленный) и оливковое масло. В пропорции 1:1. Теперь втирайте смесь в корни волос, после чего укутайте голову полиэтиленовой плёнкой (можно просто надеть на голову чистый пакет) и полотенцем. Для лучшего эффекта рекомендуется оставить маску на ночь, после чего, наутро смыть её остатки шампунем под проточной тёплой водой (так как масло не с первого раза удаляется с волос).

Рецепт №4. Маска с лимоном против выпадения волос.

Возьмите одну чайную ложечку касторки (касторового масла), один яичный желток и сок одного среднего лимона. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на влажные вымытые волосы на сорок минут, после чего тщательно смойте маску прохладной (чтобы не свернулся желток) водой с шампунем.

Рецепт №5. Лимон от перхоти.

Необходимо проварить цедру с четырёх лимонов пятнадцать минут в одном литре очищенной воды, после чего остудить до комнатной температуры и процедить через два слоя марли. Ополаскивайте волосы этим отваром после мытья дважды в неделю.

Рецепт №6. Осветление волос при помощи лимона.

Для этого необходимо выжать сок из лимона и смешать его в пропорции 1:1 с качественной водкой, после чего нанести на чистые влажные волосы и просушить волосы на солнечном свету. Затем можно вымыть голову обычным способом.

Масляная ванна способна не только принести Вам незабываемые минуты расслабления и спокойствия, но и омолодить Вашу кожу, сделав её шелковистой и эластичной. Такая ванна замечательно подходит для любого типа кожи.

Масляная ванна – путь к красоте и молодости

Для приготовления омолаживающей масляной ванны, Вам необходимо добавить в тёплую воду 5-6 чайных ложек эфирного масла для ванн. Это масло Вы можете приобрести в магазине или приготовить самостоятельно: смешайте три части касторового или другого масла с одной частью эфирного (лавандового, розы, жасмина, мяты, масла чайного дерева, а также можно использовать цветочное, хвойное или цитрусовое масло).

Также Вы можете приготовить более простую, но очень эффективную смесь для ванны. Единственным её минусом считается отсутствие столь же сильного аромата. Рецепт приготовления: смешиваем один стакан растительного масла (подойдёт любое) и одну ст. ложку пены для ванны. Данной смеси хватает надолго, ведь для одной ванны требуется всего две ложки этой омолаживающей массы.

Для увлажнения сухой шелушащейся кожи необходимо растирать тело любым растительным маслом, после чего примите горячую ванну, добавив в воду несколько капель розовой воды. Всего после одной такой процедуры Вы заметите, что Ваша кожа стала мягкой и бархатистой.

Женщина всегда должна быть самой привлекательной для своего мужчины, и это не зависит от того, сколько времени вы живете вместе. Поэтому своего мужчину нужно всегда удивлять, возможно приготовить романтический ужин и надеть красивое эротическое белье, это точно понравится вашей второй половинке. Но а приобрести красивое нижнее белье вы можете даже не выходя из дома, просто зайдите на сайт https://myintimtoys.com. Удивляйте своих мужчин. 

Рецепт №1. Витаминная маска

Из тыквы можно приготовить полезную для кожи лица витаминную маску. Сто пятьдесят грамм мякоти вареной тыквы смешать с натуральным медом (двадцать грамм) и добавить один яичный желток. Маска наносится на кожу лица на пятнадцать-двадцать минут, затем смывается прохладной водой. Такая маска способствует восстановлению верхнего слоя кожи и делает цвет лица сияющим и ровным.

Рецепт №2. Восстанавливающая маска

Из семян тыквы готовят выравнивающую маску против пигментных пятен. Сто грамм толченых тыквенных семечек нужно смешать с простоквашей или кислым молоком (сто грамм). К смеси добавляем двадцать грамм дикого меда, несколько капель лимонного сока и тщательно перемешиваем. Готовую маску наносим на наиболее проблемные участки лица или же на все лицо, избегая области вокруг глаз. Маску нужно удерживать пятнадцать-двадцать минут и применять её следует раз в неделю.

Рецепт №3. Маска для сухой кожи лица

Для питания и увлажнения сухой кожи готовим маску по следующему рецепту: варим в молоке сто пятьдесят грамм тыквы очищенной от кожуры, после этого растираем до кашеобразного состояния и немного остужаем. Теплую маску наносим на лицо толстым слоем и оставляем на двадцать минуть, затем смываем теплой водой. После маски кожа лица становится мягкой и гладкой. Для большего эффекта после каждой процедуры рекомендуется наносить на лицо питательный крем.

Рецепт №4. Маска для жирной кожи

Маска для жирной кожи готовиться на основе тыквы с добавлением муки. Чтобы сделать маску, нужно смешать сто грамм тыквенной мякоти с пшеничной мукой (двадцать грамм), а также добавить тридцать грамм натурального томатного сока и десять грамм лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и оставляем на двадцать минут, затем снимаем маску с помощью тоника. Эта маска питает, очищает кожу лица и способствует сужению пор.

Рецепт №1. Сметанная маска для активации роста волос.

Для приготовления маски Вам необходимо извлечь и взбить венчиком или миксером желтки из трёх свежих куриных яиц. Затем перемешайте их с тремя – четырьмя столовыми ложками домашней сметаны и добавьте пару капель любого эфирного масла. Ещё раз перемешайте ингредиенты, после чего нанесите смесь на чистые сухие волосы на один час, утеплив голову компрессом из полиэтиленовой плёнки и подогретого на батарее махрового полотенца. Для хорошего эффекта рекомендуется делать маску не менее одного раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Рецепт №2. Сметанная маска для восстановления повреждённых волос.

Чтобы приготовить данную маску необходимо выжать сок из одного среднего клубня свежего картофеля и смешать его с одним взбитым куриным желтком, двумя столовыми ложками жидкого мёда и ложкой сметаны. Мёд для маски лучше брать липовый, так как он содержит больше витаминов, в которых нуждаются повреждённые волосы. Приготовленную таким образом смесь нужно нанести на волосы по всей их длине (втирая в прикорневую зону) на полчаса, после чего удалить её остатки тёплой проточной водой. После мытья головы рекомендуется ополоснуть волосы настоем из аптечной ромашки или раствором воды и сока лимона.

Рецепт №3. Необходимо перемешать в одинаковых пропорциях свежую сметану и любое растительное масло (предпочтительнее репейное, касторовое или оливковое). После этого нанесите маску на влажные чистые волосы при помощи деревянного гребешка и укутайте голову целлофановой плёнкой. Через полчаса смойте маску обычной тёплой водой с шампунем. Эта сметанная маска укрепляет и питает всю структуру волос. Кроме того, её можно применять людям с любым типом волос.

Рецепт №4. Сметанная маска для волос против перхоти.

Заварите в стакане кипятка одну столовую ложку измельчённого лопухового корня. Дайте жидкости настояться полтора часа, после чего смешайте её со свежей сметаной до однородного состояния. Нанесите маску на волосы на пятнадцать минут.

Рецепт №1. Маска для сухой кожи

Солнце и морская вода сушит кожу. После пляжа можно сделать отличную увлажняющую маску. Для сухой кожи идеально подойдёт молочно-банановая маска. В состав маски входит один банан и пятьдесят грамм сливок или жирного молока. Получившуюся кашицу нужно нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут, после этого смыть тёплой водой. Маску можно делать через день, на протяжении нескольких недель.

Рецепт №2. Маска для стареющей кожи

Из банана можно сделать антивозрастную маску, которую надо использовать с двадцати пяти лет. Для маски нужно смешать следующие компоненты: один банан, яичный желток и ложка сметаны. Получившуюся маску нужно наносить на лицо на десять-пятнадцать минут, затем смыть водой. Делать подобную маску нужно два раза в неделю. В результате кожа лица становится более эластичной и бархатистой, а мелкие морщинки разлаживаются.

Рецепт № 3. Маска для всех типов кожи

Доя улучшения цвета лица, рекомендуется использовать питательную маску на основе банана. Такая маска насыщает кожу лица витаминами Е и С. Для маски нужно: тертый банан, сто грамм сливок, ложка мёда. Все ингредиенты нужно взбить миксером до консистенции крема. Получившуюся маску нужно наносить на кожу лица, шеи и зоны декольте, затем оставить на двадцать-тридцать минут. После этого остатки маски нужно снять с помощью влажной салфетки. Маска снимет следы усталости, лицо будет выглядеть отдохнувшим и сияющим, как после отпуска

Рецепт № 4. Отбеливающая маска

Если смешать небольшой банан с ложкой лимонного сока, получится отбеливающая, и одновременно, матирующая маска. Маску нужно нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. Также эту маску можно использовать для сужения пор.

Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!
Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.
Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.

УХОД ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Наши кисти — самое уязвимое место. Кожа на них постоянно подвергается воздействию солнечных лучей и бытовой химии, а также страдает от механических повреждений. Подкожный слой жира, который мог бы уменьшить нагрузку на кожный покров, на руках очень тонкий. Как результат, кожа начинает стареть уже с 20 лет.
Готовка, уборка и сухость могут состарить руки сильнее, чем время. А после 30–40 лет на тыльной стороне ладони и выше начинают появляться пигментные пятна и веснушки — результат пребывания на солнце.
К счастью, и в домашних условиях можно приготовить средство для рук, которое подойдет даже тем, кто разменял шестой десяток. В этом возрасте руки могут выглядеть на 40 лет, если регулярно повторять одну процедуру.

РЕЦЕПТ МАСКИ ДЛЯ РУК

2 ст. л. соли (лучше морской)
2 ст. л. пищевой соды
3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания)
Если используете морскую соль, перед этим ее следует измельчить в кофемолке. Смешайте ее с содой и добавьте гель или пенку для лица. Размешайте до консистенции сметаны (стоит потратить на это не меньше минуты).
Когда масса будет готова, нанесите ее на руки, двигаясь от кончиков пальцев до самых локтей. Легкими массажными движениями растирайте содовую маску, особое внимание уделяя кутикуле. Она очень быстро размягчится, и для вас не составит труда убрать пленку даже с помощью ногтей. Жидкая маска будет всё больше застывать и впитываться, но не останавливайтесь. Растирайте руки со всех сторон в течение 10 минут, а затем смойте ее теплой водой. Результат вас приятно удивит!
-Тонкие волоски на руках от этого средства с третьего-четвертого раза поредеют и перестанут расти.
-Кожа выбелится уже с первого раза, пигментные пятна и веснушки со временем посветлеют или совсем пропадут.
-Мозоли на ладонях (даже если это мозоль от обручального кольца или после работы в огороде) размягчатся и сойдут.
-Кожа станет мягкой и гладкой уже после первого раза, ведь содовая маска с солью – это идеальный скраб.
-О болезненном срезании кутикулы можно будет забыть навсегда.
Повторять эту процедуру можно не больше одного раза в неделю. Как видите, это очень сильное средство, и применять его нужно с осторожностью. Не стоит сильно тереть руки и допускать появление царапин, а тем, у кого сухая кожа, рекомендуем добавить ложечку оливкового или любого другого масла.
Чтобы не пересушить руки, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Сам по себе процесс очень приятный, включает в себя легкий массаж. Всего 10 минут в неделю подарят красивые белые ручки без следов старости. Только не забывайте, что увлажнять кожу нужно не только после маски, но и каждый день. Это касается не только рук!

Поза орла: Прощай, целлюлит!
Идеальна для позвоночника, а также устраняет целлюлит благодаря усилению циркуляции крови в области ягодиц и рук.
1. Слегка согни колени, подними правую ногу и обхвати левую крест-накрест в области колена.
2. Исходная позиция - руки прямые, далее, начиная от локтей, скрести руки - левую над правой. Согни руки, по возможности соединяя ладони.
3. Постарайся слегка присесть, напрягая ягодичные мышцы. Повтори по два раза с каждой ноги, не забывая при этом менять руки.

Поза танцора: Держи равновесие
Прорабатывает мышцы ягодиц, растягивая при этом переднюю часть бедра.
1. Встань прямо, согни правое колено и правой рукой обхвати сзади ступню. Прижми согнутую ногу как можно сильнее к ягодицам.
2. Медленно наклонись вперед, вытягивая перед собой левую руку для баланса. Продержись в таком положении 10 секунд. Вернись в исходную позицию.
3. Повтори по два раза для каждой ноги.

Поза воина: Для всего тела
Усиливает циркуляцию кислорода в крови и тонизирует ягодичные мышцы, а также мышцы рук и ног.
1. Встань прямо, спина ровная, ноги вместе. Руки вытянуты вперед, прямо перед собой.
2. Сделай шаг вперед левой ногой и подними руки вверх (см. фото). Дыхание ровное.
3. Вернись в исходное положение, сделай то же самое другой ногой. Повтори упражнение 10 раз каждой ногой.
Поза лодки: Будь выше

Воздействует на органы пищеварения, укрепляет мышцы спины, груди и пресс.
1. Ляг на живот, руки вдоль туловища ладонями вверх. На вдохе подними голову вместе с грудью как можно выше, плечи расправлены, руки подними вверх.
2. Задержись в этом положении на 5 вдохов-выдохов. Медленно вернись в исходное положение. Повтори три раза.

Поза ноги к стене: Скажи стрессам "нет"
Довольно щадящая поза, способствующая выведению лишней жидкости из организма в области бедер и укреплению икр. Также упражнение помогает снимать стресс.
1. Ляг на спину и, плотно прижимая поясницу, подними прямые ноги вверх под углом 90°.
2. Положи руки на живот, закрой глаза и глубоко и медленно дыши.
3. Согни ноги в коленях, прижав их к животу, и перекатись на бок. Спокойно встань, не забывая ровно дышать.