Совсем недавно мир захватил новый тренд – сочетание несочетаемого!  Современные тенденции продолжают рушить все модные законы, создавая самые непредвиденные комбинации элементов одежды. Сразу после носков с сандалями, которые до недавнего времени считались примером безвкусицы, актуальностью начал пользоваться тренд на спортивную обувь с платьем или юбкой. Теперь все чаще можно заметить девушек, разгуливающих в кедах или кроссовках в сочетании с романтическими легкими платьями или строгими юбками.

Можно ли считать этот тренд прорывом в модной индустрии, или же это очередная попытка своей экстравагантностью обратить на себя внимание? С чем лучше комбинировать спортивную обувь, купленную тут http://kix-bar.ru/?

С длинным платьем

При выборе такого сочетания, стоит в первую очередь брать во внимание материал платья. Легкий летний наряд из шифона или ситца отлично дополнят кеды на низкой подошве или слипоны. Трендовое облегающее платье миди лучше носить с кроссовками. В обоих случаях нужно тщательно подбирать цвет обуви. Специалисты советуют подобрать приближенный к цвету платья оттенок обуви. Купить кроссовки в Москвеможно по невысоким ценам, при этом перед покупателем открывается широкая палитра цветов, текстур и принтов.  Производители кроссовок зашли еще дальше и выдумали целый ряд всевозможных форм для этой обуви, так что теперь можно смело дать волю фантазии и выбирать наиболее подходящую пару к платью.

С юбкой

Последний показ Лагерфельда доказал, что с правильно подобранными кроссовками отлично сочетается строгая юбка-карандаш! Интересной будет комбинация такой юбки с геометрическим или цветным принтом и кроссовок под цвет наряда, либо же контрастирующего с ним. Также под кеды эффектно будет смотреться кожаная юбка нейтрального цвета.

Еще невообразимей кажется идея сочетания спортивной обуви с юбкой в стиле Кэрри Брэдшоу. При такой комбинации нужно быть особенно осторожной с цветами обоих элементов – ни в коем случае не должно быть двух ярких оттенков! Если вы выбрали яркую юбку, наденьте под нее кроссовки или кеды нейтрального цвета, и наоборот.

Более привычной будет комбинация облегающей юбки и спортивной обуви, но ни в коем случае нельзя сочетать такой тип обуви с классической юбкой!

Главное при выборе наряда помнить – данный тренд до сих пор смущает многих, поэтому стоит с большой аккуратностью комбинировать эти элементы одежды. Но рискнув использовать такие невероятные сочетания, вы произведете неизгладимое впечатление на окружающих и надолго врежетесь им в память!

Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Упражнение № 2
Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе. Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!

Упражнение № 3
Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.

Упражнение № 4
Напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!

Упражнение № 5
Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.

Эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны! Теперь вы знаете, как подтянуть ягодицы! Верьте в себя и идите к своей мечте!

Не всем можно заниматься спортом, но все хотят иметь стройную фигуру. Как раз для людей, имеющих противопоказания к различному роду физическим нагрузкам, станет находкой программа тройного действия Turbo Slim. 

В основу действия данной линии французские разработчики положили знания из хронобиологии о биологических ритмах. Понимание того, когда у того или иного органа наступает пик активности, позволило создать уникальную линию Турбо Слим, включающую в себя три мощных средства. Данная косметика Эриксон относится к препаратам внутренней терапии и помогает организму избавляться от жировых отложений, используя в «час пик» работы органов определенные ингредиенты. 

1. 12-ти дневная программа SUPER DRAIN (500 мл). Средство содержит высокий процент кофеина (33 мг/100 мл) и целый комплекс фитоэкстрактов (80%). Такой состав идеален для усиленного детокса и дренажа организма. Одной из причин, почему многие долго не могут сбросить вес, является задержка в организме лишней воды и, как следствие, блокировка жировых клеток (адипоциты). И вот справиться с проблемой дренажа организма помогает Турбо Слим Супер Дрейн. Даже употребляя только этот концентрированный коктейль, вы получите хорошую «встряску» для организма, наладится правильный вывод лишней жидкости, и вы начнете терять вес. На протяжении 12-ти дней ежедневно выпивайте коктейль в следующей концентрации: 1 колпачок на стакан воды. Колпачок-дозатор прилагается. 

1. 15-ти дневная программа SLIM WAIST (30 капсул). Разгоняет обмен веществ, заставляет организм интенсивно выводить токсины, восстанавливает микрофлору кишечника. В составе присутствуют адсорбенты (зеленая глина), диуретики (экстракт фенхеля), пребиотики из фруктовых олигосахаридов, в том числе инулин, микроэлементы. Каждое утро следует принимать по 2 капсулы, запивать водой. 

1. 6-ти дневная программа FAT BURNER (3 вида капсул по 12 шт., 6 саше). Экспресс-программа поможет организму очиститься от токсинов, мешающих правильной работе органов, уменьшит аппетит, восполнит недостающие витамины, начнет процесс сжигания жировых запасов и уменьшения целлюлита. Состав идеально сбалансирован, поэтому вам остается только 6 дней правильно принимать все средства. Утро: принять 2 утренние капсулы во время еды плюс выпить стакан воды, с растворенным в ней содержимым 1-го саше. День: принять 2 дневные капсулы во время еды. Вечер: принять 2 вечерние капсулы во время еды. 

Каждое средство из линии ТурбоСлим можно принимать по отдельности, используя его как вспомогательное средство вместе со сбалансированным питанием и спортом: позитивное влияние на организм будет ярко выраженным. Принимая любой из препаратов ТурбоСлим, обязательно соблюдайте питьевой режим - 1,5-2 л воды в день. 

Противопоказания:

- не следует давать любое средство из линии ТурбоСлим детям;

- у подростков прием этих средств может вызвать нервную возбудимость;

- консультация с врачом необходима беременным женщинам или кормящим грудью.

Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется.1 ст.л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима. Перемешать до образования текучей консистенции. Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову и подержать маску 30-60 минут. Смыть мягким шампунем. Применять 2-3 раза в месяц.

Один из наиболее эффектных способов придания глазам выразительности — очерчивание контура подводкой. Оно может быть полным или частичным, линии могут идти по внутреннему или наружному веку. В равной степени популярны как сочетание данной декоративной косметики с тенями, так и самостоятельное ее использование. Чаще других применяют черную подводку, однако в мире косметики существует огромное множество цветных вариантов. И если черная универсальна, подходит всем, то иные оказываются более капризными. Какой бы тип макияжа ни был выбран, не удастся достичь вау-эффекта, если неверно подобрать оттенок к цвету глаз. Расскажем, кому какие тона подойдут.

Контур для голубоглазых

Чтобы такие глаза казались еще ярче, чем они есть, стоит приглядеться к золотистым и медным оттенкам — их теплота словно освещает холодность голубизны. Можно сформировать небольшие пятнышки только на внутренних уголках, провести тонкую плотно прилегающую к ресницам линию вдоль всего века или заполнить его цветом целиком. Другие подходящие тона: терракотовый, шампань, темно-синий.

Контур для зеленоглазых

На цветовом круге RGB зеленый и красный выступают основными цветами, и в соответствии с теорией колор-блокинга, отлично сочетаются друг с другом. Поэтому лучше всего для зеленых глаз подойдут цвета с красноватыми полутонами. Наиболее выигрышные варианты — гранат, аметист и бронза. Однако существует вероятность придать зрительную усталость взгляду, особенно если в оттенке присутствует розоватость. Поэтому дополнительно стоит воспользоваться черной подводкой. Другие подходящие тона: ржавчина, махагониевый, баклажановый.

Контур для кареглазых

Выразительность карих глаз, отличающихся глубоким темно-коричневым цветом, лучше всего передаст янтарный и темно-синий. Они же сделают акцент на симпатичных светлых крапинках, если такие присутствуют на радужной оболочке. Можно создать яркий макияж, полностью очертив контур глаз, или сделать легкий акцент, проведя линию только по внутреннему нижнему веку. Другие подходящие тона: норковый серый, фиолетовый, кобальтовый.

Контур для зелено-кареглазых

Это особенный цвет глаз, который порой меняет свои оттенки. Если описать его подробнее — это карий, вобравший в себя тона изумруда и золота. Увеличить богатство этой гаммы помогут теплые нейтральные оттенки коричневого. Можно провести по всему веку растушеванную шоколадно-коричневую или зеленую линию в зависимости от того, насколько красочный макияж хочется создать. Еще один эффектный вариант — придать золотистое сияние, протянув линию от внутреннего уголка до середины века. Другие подходящие тона: бронзовый, оливковый, сливовый.

Конечно, при выборе важно ориентироваться и на личные предпочтения, ведь когда нравится собственное отражение, значительно возрастает чувство уверенности. Начать поиск подходящей подводки предлагаем со страницы http://www.lunifera.ru/brands/enprani.html магазина Lunifera, специализирующегося на корейской косметике.

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

Джинсы являются неотъемлемой частью гардероба большинства людей, и это вполне закономерно, ведь они удобны и универсальны. Такие штаны относятся к вещам в стиле кэжуал, но в то же время могут стать отличным дополнением к спортивному или деловому образу. Во многом решающую роль играет подобранная к ним обувь...

Ботинки и туфли

Хотя с джинсами эффектно сочетаются рабочие ботинки и ковбойские сапоги, такие композиции получаются довольно экстравагантными и не всегда уместными. Более универсальным вариантом станут ботинки и туфли, приближенные к классическим. И если формальные оксфорды не лучшая пара для джинсов, то менее формальные дерби вполне подойдут. Весьма интересны и оригинальные вариации классики. Например, темно-коричневые оксфорды с двухслойной подошвой, сочетающей бежевую кожу и белую резину, а посередине украшенную темной кожаной косичкой со светлой строчкой. Такие, наряду со множеством других фасонов, представлены в каталоге итальянского бренда Santoni. Изучить ассортимент можно на странице http://cashmere.ru/brands/santoni/.

3 ключевых правила:

1. Правильно подобранные джинсы. Штаны должны иметь стандартную или узкую посадку, прямой или слегка зауженный книзу крой. В отношении цвета предпочтительнее темно-синий или черный, но он не должен совпадать с обувью. В неформальной обстановке уместны джинсы ярких цветов, но с нейтральными туфлями. Что касается потертостей, прорезов, накладных карманов и т. п., то они неуместны.
2. Правильно подобранная обувь. Как отмечалось, между оксфордами и дерби следует выбирать вторые, причем речь может идти о различных броги, то есть моделях с перфорацией. Также подойдут туфли блюхеры (близкие родственники дерби), лоферы, монки, ботинки чукка.
3. Сбалансированный верх костюма. Поскольку речь о туфлях, создаваемый образ будет отличаться определенной степенью формальности. Если выбраны рубашка и пиджак, важно проследить, чтобы последний гармонично вписывался в цветовую гамму. Другие варианты — джемпер, свитер, футболка-поло, однако без спортивных элементов.

Кроссовки и кеды

Спортивную обувь, пожалуй, наиболее часто надевают с джинсами. И она действительно составляет им достойную пару, однако не каждое сочетание может оказаться стопроцентным. Так, если футболки и майки великолепно смотрятся и с тренировочными, и с повседневными моделями, то футболки-поло, фланелевые рубашки, джемперы и свитеры больше предпочитают стиль кэжуал. Отличным партнером для них выступят, например, замшевые бежевые кеды от Брунелло Кучинелли. Кстати, в ассортименте бренда представлены и джинсы. Что касается обуви чисто спортивного стиля, то к нему склоняются толстовки и олимпийки.

Слипоны и мокасины

Такая обувь характеризуется тем, что не имеет шнурков или каких-либо других застежек и подразумевает надевание на голую ногу. Она выглядит непринужденно, великолепно подходит к стилю кэжуал и служит отличной альтернативой кроссовкам и кедам для тех, кто не любит спортивный стиль. При этом во время выбора подходящей пары стоит учитывать и то, какой предпочтен верх. Так, футболки-поло и рубашки хорошо сочетаются с мокасинами, а обычные футболки и майки — со слипонами. Одновременно следует помнить, что существует множество разновидностей подобной обуви, поэтому нельзя говорить о строгих правилах. Разнообразные модели найдутся в каталогах упомянутых выше брендов.

 Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые). 
 Зажмите хлопья в руке и поднесите их под струю теплой воды на 1 минуту. 
 Понемножку берите размоченные хлопья и начинайте аккуратно массировать ими лицо. 
 Уже через несколько секунд овсяные хлопья начнут мылиться и очищать кожу.

Полезный совет. Перед тем, как умывать лицо овсянкой, положите в раковину сеточку, чтобы не забить слив . Не стоит переживать, если через несколько применений у вас могут обостриться воспаления или возникнуть шелушение.
Это из кожи выводятся вредные вещества. Обычно к концу первой недели умывания овсянкой все проходит (в противном случае просто прекратите процедуры).
Умываться овсянкой можно как утром, так и вечером.

В повседневной жизни, тем более если она активная, очень важно в чем ты одет. Ведь одежда должна быть удобной, и в тоже время качественной и стильной. Естественно найти такую одежду на рынке, задача не из простых, так как там как правило продают всякий ширпотреб. Другое дело одежда Runika, ведь она отвечает всем заявленным требованиям, она высочайшего качества и в ней вы всегда будете ощущать себя комфортно. Мне больше всего нравится именно спортивный стиль, поэтому я и обратила свое внимание на этот бренд, эта компания на Российском рынке уже более двадцати лет и за это время успела завоевать доверие у клиентов. Предлагаю вашему вниманию несколько спортивных костюмов, которые на сайте http://www.runika.com можно приобрести, правда оптом, не знаю как вам, а мне они симпатичны. Итак, смотрим и выбираем, кому что нравится

Кроме того, хочется отметить, что компания Runika производит не только женскую, но и мужскую одежду. Посмотреть выпускаемые коллекции всегда можно на сайте.  

●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)

●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)

●яйцо+мед (питание волос, для роста волос)

●яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)

●яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)

●яйцо+майонез (питание и блеск волос)

●яйцо+банан (питание, для тонких волос)

●яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)

●яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)

●яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)

●яйцо+касторовое+репейное масло+лимонный сок (против перхоти, поврежденные волосы)

●яйцо+пудра зеленого чая (тонкие, ослабленные, тусклые, поврежденные волосы)

●яйцо+коньяк+оливковое масло (для роста и укрепления волос)