Как отрастить длинные волосы |
Дневник |
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо посидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война )). За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидеть.
Метки: красота как отрастить длинные волосы |
Чудесные квасы для похудения и очистки организма |
Дневник |
Метки: красота чудесные квасы для похудения |
Двухфазное средство для снятия макияжа |
Дневник |
Метки: красота средство для снятия макияжа видео |
Польза банановой кожуры |
Дневник |
Метки: красота польза банановой кожуры |
Необычные секреты женской красоты |
Дневник |
Лимонный сок отбеливает кончики ногтей
Лак для волос закрепляет макияж на лице
Отбеливающая зубная паста стирает автозагар с ладоней
Взбитые яйца делают волосы блестящими
Нужно спать на спине, чтобы избежать морщин
Крем от геморроя помогает избавиться от темных кругов и мешков под глазами
Прикладывание кружочков огурца на глаза уменьшает отечность
Бритье ног с помощью кондиционера для волос смягчает волоски
Смягчить кожу на ногах помогут носки с увлажняющим кремом
Если посыпать щетку для волос тальком, то это поможет избежать жирности волос
Для эффекта естественного румянца нужно пощипать щеки
Если держать лак для ногтей в холодильнике, то он на дольше сохраниться свежим
Если у вас закончатся румяна, можно нанести помаду для губ на щеки
Зубная паста спасет от зуда при укусах насекомых
Лимонный сок осветляет волосы
Парфюм брызгают на расческу для того, чтобы пахли волосы
Холодные чайные ложки помогут снять отечность с глаз
Пить два литра бутилированной воды ежедневно
Метки: красота необычные секреты женской красоты |
20 лучших упражнений для ног |
Дневник |
Метки: красота 20 лучших упражнений для ног |
НАПИТОК, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ АППЕТИТ |
Ингредиенты:
- 0,5л воды
- 1ч л тертого имбиря
- 2 лавровых листочка
- 0,5ч л тмина
- 0,5ч л корицы
Приготовление:
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел.
Метки: напиток убивает аппетит убивает аппетит |
СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РУМЯН |
6 способов использовать румян
В твоей косметичке наверняка найдется это многофункциональное средство, которое пригодится не только для создания кокетливого румянца. Мы подскажем хитрые способы использовать румяна для макияжа губ, глаз и даже ногтей.
1. Румяна можно смело использовать в качестве теней. Чтобы сделать взгляд выразительнее, нанеси их специальной кисточкой, прорисовав складку века.
2. Для создания эффекта естественного румянца нанеси средство на яблочки щек. Пользуйся кистью для румян и не забудь улыбнуться, чтобы выделить нужные зоны.
3. Чтобы сделать лицо более скульптурным, используй румяна вместо бронзанта. Нанеси их на верхнюю часть скул и виски, дополнив образ тенями для век похожего оттенка.
4. Пудровые румяна станут хорошей альтернативой губному бальзаму. Смешай их с каплей крема для лица и пальцем нанеси на губы похлопывающими движениями.
5. Также можешь превратить румяна в цветной бальзам, смешав их с прозрачным блеском. Наноси средство на губы миниатюрной кистью или ватной палочкой.
6. Нет под рукой подходящего лака для ногтей? Добиться нужного оттенка легко: на чистой поверхности смешай немного румян требуемого цвета с любым лаком. Наноси обычной лаковой кистью.
Метки: румян использование способы способы использовать |
РЕЦЕПТ ДЛЯ ГЛАДКИХ И УХОЖЕННЫХ НОЖЕК |
Нужно только купить в аптеке:
тюбик мази календулы (20 г);
ампулу жидкого витамина А (10 мл).
Так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и надевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе также оздоравливаются, становятся ухоженными.
Метки: ноги ножки ухоженные гладкие рецепт для гладких ухоженных ножек |
Вариант домашней тренировки |
Дневник |
Метки: красота вариант домашней тренировки |
5 супермасок для рук |
Дневник |
Метки: красота 5 супермасок для рук |
Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз |
Дневник |
Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком. Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.
Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
Метки: красота петрушка и сметана помогут избавиться от морщин |
Рецепты обертывания для живота |
Дневник |
Метки: красота рецепты обертывания для живота |
Правила красивых бровей |
ПРАВИЛА КРАСИВЫХ БРОВЕЙ:
- Карандаш для бровей подбирай в соответствии с цветом волос – это будут либо холодные, либо теплые оттенки. Большое заблуждение, что черные брови универсальны. Они подходят исключительно брюнеткам, на блондинках и шатенках они будут выглядеть нелепо и вызывающе.
- Имей в виду, что бровь делится на три части – головку (самая широкая ее часть и самая светлая), тельце и хвостик (самая тонкая и темная часть). Никогда не крась сильно головку, иначе рискуешь выглядеть угрюмо. Наноси карандаш штрихообразными движениями для достижения эффекта натуральности.
- Нет необходимости подкрашивать темные густые брови, достаточно придать им форму и блеск с помощью специального воска или прозрачной туши для ресниц.
- Если твои брови плохо растут и выглядят неопрятными, устраивай для них процедуры по уходу. Каждый вечер перед сном щеточкой (можешь взять от старой туши), смоченной в теплом оливковом, льняном, касторовом масле, расчесывай брови по направлению роста волос. И обеспечь организм витаминами A, D и E.
Метки: брови правила красивые брови |
Скраб для лица с активированным углем |
Дневник |
Чистая коже за 5 минут.
- Взять 2 таблетки активированного угля.
- Добавить 1/2 или 1 ч. ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить 1 ч. ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить 1 ч. ложку сахара.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 мин. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.
Метки: красота скраб для лица с активированным углем |
Комплекс упражнений для сжигания жира |
Дневник |
Метки: красота комплекс упражнений для сжигания жира |
Парафинотерапия для кожи рук |
Дневник |
Метки: красота парафинотерапия для кожи рук |
Уход за ногтями |
Дневник |
Наши ногти нуждаются в заботе и уходе не меньше чем кожа лица. Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные руки. Если просто наносить на ногти лак, это не значит, что вы за ними ухаживаете. Потому что лак, порой, даже вредит ногтевой пластине.
Существует несколько главных правил по уходу за ногтями.
Защита. Наши руки каждый день сталкиваются с неблагоприятными условиями, такими как моющие средства, холодный ветер, пыль. Всё это негативно влияет на красоту. Поэтому, вы должны знать, что защита, это можно из самых главных правил. Если вы занимаетесь домашними делами, обязательно надевайте перчатки. В холодное время года обязательно надевайте тёплые перчатки или рукавицы. В жаркое время, обязательно нужен питательный крем и крем для защиты от солнца. Он благоприятно влияет на кутикулу, кожу рук и ногти.
Питание. Это тоже важный фактор. Обязательно включите в свой рацион мясо птицы, рыбу, творог, овощи. Можно применять витамин А и Е, особенно зимой, когда витаминов мало и нет свежих ягод и фруктов.
Ванночки. Обязательно применяйте ванночки для ногтей. Можно сделать такую масляную ванночку. Возьмите оливковое масло или
Если ногтевая пластина пожелтела, стала визуально некрасива, тогда поможет такой рецепт. Возьмите лимон, разрежьте его пополам, а потом вдавите в него ногти. Сок лимона поможет их отбелить. Так же неплохо использовать соль, желательно соль мёртвого моря. Разведите соль в воде, добавьте пару капель эфирного масла бергамота и опустите ногти. Эту процедуру можно делать не чаще чем два раза в неделю.
Маникюр. Если его правильно делать, то даже короткие не покрытые лаком ногти, будут выглядеть красивыми и ухоженными. Проводить пилочкой можно только в одном направлении, иначе это повредит ногтевую пластину, она начнёт слоиться. От железных пилочек лучше отказаться, возьмите стеклянную или на резиновой основе.
Кутикула так же нуждается в уходе. Для того что бы её удалить, применяйте деревянную палочку и щипчики. После этой процедуры, нанесите на ногти защитное средство.
Метки: ногти маникюр уход за ногтями своими руками ванночки для ногтей красота здоровье девушкам женщинам эфирное масло |
5 восстанавливающих масок, которые дают 100% результат |
Дневник |
Медовая маска
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.
Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.
Коньячная маска
Для этой маски надо растереть 1 желток в 1 столовой ложке оливкового масла, добавить 1 столовую ложку водки или коньяка. Маску нанести на волосы, выждать 30-40 минут, а затем ополоснуть теплой водой.
Дрожжевая маска
Пищевые дрожжи надо развести кефиром (соблюдай равные пропорции) до состояния жидкой кашицы. Вотри средство в волосы. Эту маску можно оставить на 30-40 минут, потом смыть водой.
Маска от выпадения волос
Возьми 1 лимон и бутылочку камфорного масла (продается в аптеке). Из лимона выжми сок и смешай с содержимым флакона – можно считать, что эффективное лекарство для волос готово. Массу нужно старательно втереть в корни волос. Подожди минут 5-10, надень на голову целлофановый пакет и шерстяную шапочку, оставь маску до утра. Стоит повторять данную лечебную процедуру на протяжении 2-х недель. Потом можно сделать перерыв и вновь повторить курс.
"Кислая" маска
Нужно нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу (не возбраняется добавить немного соли). Волосы оберни полиэтиленом и махровым полотенцем, выжди 1-2 часа, а затем смой массу.
Метки: красота 5 восстанавливающих масок |
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон |
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.
4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.
6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.
Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок. Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.
На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами.
Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены!
Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.
Метки: диета диеты шестидневная Анна Юханссон шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон |