Ученые подсчитали, когда надо бросить курить, чтобы вернуть себе десятилетие

Исследование, которое провели эксперты из канадской Больницы Сент-Майкл (Торонто), могло бы показаться тривиальным, если бы не серьезные масштабы и оценка реальной пользы от расставания с вредной привычкой на репрезентативной выборке. Дело в том, что обычно подобные исследования проводят на добровольцах, которые здоровее «среднего» человека — или пациентах, которое, соответственно, наоборот — менее здоровы. А вот недавние исследование основывалось на оценке медицинских документов целого поколения американских женщин. Согласно выводам медиков, курение, если и не становится чреватым смертью пристрастием, отбирает в среднем около 10 лет жизни у курильщика! Кроме того, оказалось, что смертность среди курильщиков в три раза выше, чем у некурящих (причем эта информация правдива как для мужчин, так и для женщин). Примечательно, что те люди, которые не увлекались курением на протяжении длительного времени вообще, в два раза чаще доживают до восьмидесяти. Однако, есть надежды и для тех, кто курил, но бросил: так, даже курильщики с многолетним стажем могут значительно продлить себе жизнь, оставив пагубную привычку позади — и это не пустые слова, а факт, подтвержденный исследованием целого поколения американцев, — пишет New England Journal of Medicine. Также стоит отметить, что лучше бросить курить до 40 лет, поскольку в таком случае, при условии правильного подхода к активности и питанию, можно вернуть себе почти все 10 «прокуренных» лет. Как отмечают специалисты, ежегодно в армию курильщиков прибывает около 30 миллионов новобранцев по всему миру. Эксперты уверены: если тенденцию не поменять, то курение в течении этого века убьет миллиард человек (в 20 веке было задокументировано 100 миллионов смертей, напрямую связанных с курением). Пока что ученые склонны считать, что самая эффективная реальная мера в борьбе с курением — высокие цены на сигареты...
 

Почему наши волосы становятся седыми: решение загадки

 

Чтобы понять, почему наши волосы становятся седыми, давайте разберёмся в  процессах, которые стоят за ростом и цветом волос.

Цвет волос человека определяется пигментом меланином, производимым особыми клетками – меланоцитами. Меланоциты разбросаны по всему нашему телу, и именно меланин придаёт цвет нашей коже, волосам, и глазам.

Несмотря на то, что существует большое количество оттенков волос и кожи, за них отвечают

Читать далее...

Самодельные часы

Крутые самодельные часы из Lego

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ. ИНСТРУКЦИЯ ))))

Пять важных пунктов в виде инструкции для нашей красоты )))

 

 

Итак…

1. Получив зарплату, обязательно положите  деньги в сумочку (все деньги!) – они  еще пригодятся.

 

 

2. После этого оденьтесь покрасивее и сразу же идите по магазинам (бутикам), -   и покупайте  все то, о чем вы  давно мечтали. Тратьте при этом почти  все деньги.

 Это могут быть туфли, бусы,  или дорогая косметика. Или  то дорогое платье,  которое вас  уже с полгода  так привлекает, а  купить его ну просто жаба давит. Покупайте то, что порадует ваше сердце  и  сделает вас красивее.

 

 

3. На  деньги, что всё-таки остались,  живете хоть и скромненько, но  со вкусом. Хватать вам  будет лишь  на шоколадку, ну еще  на пару яблочек, но зато как же вы похудеете! И никаких диет не требуется!

 

 

Не обязательно  изнурять себя голоданием, когда вы знаете, что в холодильнике  лежит аппетитная курочка и прямо ждет, когда же  вы вонзите свои зубы в это  нежное мясо. Не нужно  мучиться – ваш  холодильник  девственно пуст и чист, он  не будет искушать вас калорийными и жирными продуктами.

 

 

4.  Кстати, отсутствие  денег помешает вам тусоваться  в клубах, кабаках и прочее. Вы берете с собой пару бутербродов и выезжаете  в  выходные на пикник,  поднимая  общий тонус организма,  улучшая  себе настроение на целую неделю вперед.

 

 

5.  Ваша общительность  возрастает прямо на радость всем -  деньги  заканчиваются и вы начинаете  ходить  к друзьям в гости, заодно и ужиная там, что очень для вас немаловажно.

 

Подведем итог: Вы – бодрая, румяная, стройная,  на шпильках, в красивом новом и модном  платье, с гордостью  дефилируете мимо обалдевших от вас  мужчин.

nbsp;улучшая

НАМ И НЕ СНИЛОСЬ...))))

Нас всегда интересует всё самое-самое, так уж устроен человек, такова его природа.

Так вот, самый дорогой десерт, стоимостью в 14,5 тысяч $ вам подадут в  ресторане  Wine3,  люксового отеля The Fortress в Шри-Ланке . Их   лакомство состоит из итальянской кассаты (сладость  на основе бисквита) со вкусом консервированных манго и граната,  ликера Irish Cream и  сабайона (разновидности яичного крема, взбитого с вином) на основе шампанского  Dom Perignon.

В качестве украшения -  шоколадная фигурка рыбака,  сидящего  верхом на шесте.  Еще один  декоративный элемент десерта – это  аквамарин в 80 карат.

 

 

Самая дорогая порода кошек – ашеры.

Котят  продают в возрасте 12 недель (расчетное  время  поставок от 9 до 12 месяцев с момента заказа).

 Стоимость такого мини-леопарда варьируется от 22  до 125 тысяч $

 

 

Красные женские туфли,  детище Рональда Уинстона,  дизайнера из салона Гари Уинстона,  инкрустированы 4 600 рубинами в 1 350 карат, плюс бриллиантами в 50 карат.

Только для установки всех этих камушков  потребовалось два  месяца кропотливой работы.

Эти самые дорогие в мире туфли  были сделаны специально для ножки Джуди Гэрланд, исполняющей  в фильме 1939 года "Волшебник страны Оз" роль Дороти Гэйл.

Эти  потрясающие по дороговизне туфельки  было созданы еще  в 1989 году. А стоимость их - $ 3 000 000.

 

 

Автомобили. Самый феноменальный из них  Бугатти Атлантик  250   имеется  у барабанщика знаменитой группы Pink Floyd Ника Мэйсона.

Цена Бугатти  составляет  40-50 миллионов $

 

 

На сегодня  самой   дорогой   собакой   в мире считается тибетский мастифф, купленный за 1,5 миллионов $,  хотя в среднем  щенок этой  породы  стоит 4000 $.  

 

 

 

Дебби Вингхем,  дизайнер из Англии,  представила на Неделе моды Великобритании и Украины самое дорогое платье в мире.

 

Этот роскошный наряд, который украшен  50 черными  бриллиантами в два карата, а также золотой нитью и белыми бриллиантами, оценили в 5,6 миллиона $.

 

 

 

А запить всё это великолепие предлагается глоточком виски.

Авторы этого сумасшедше  дорогого  алкоголя британцы.

 Это виски Isabella's Islay, который стоит… 6,2  миллиона $ за бутылку. В  данном случае  платится  больше за форму, чем  за содержимое.

СОФИ ЛОРЕН: О ЖЕНСТВЕННОСТИ И КРАСОТЕ…

Софи Лорен – женщина, актриса, великая актриса и опять ЖЕНЩИНА – вечно молодая, вечно красивая и мудрая…

Её всегда интересно слушать…

 

 

Женщина,  уверенная в своей красоте, всегда сумеет  убедить в ней всех остальных.

Идеальная красота – это мираж.

Одежда - самое простое средство раскрытия личности.

Простота – это суть элегантности.

 

 

Красота - это самоощущение, -  оно отражается в твоих глазах…

 

 Не могут быть красивыми глаза, которые ни разу не плакали.

 

 Очарование -  невидимая часть красоты, без него   никто не будет  выглядеть по-настоящему красивым.

 Женское платье - это  как колючая проволока – должна выполнять свое назначение, не загораживая при этом вид.

 

 

Популярность – приятная  вещь первые пару месяцев  и мучение все оставшиеся  годы.

 

 Трудно стать неотразимой, если ты ленива.

 Лучшее оружие женщины -  фантазия мужчины.

 Сексапильность - это на половину то, что у вас есть, и на вторую половину то, что у вас имеется  по мнению  остальных.

 Ошибки - это  расплата за наполненную событиями жизнь. 

 

 

 Я могу сказать  «нет»  на двенадцати языках – думаю, что для женщины этого  достаточно.

 

 Мужчина, который воплощает  в себе все самые лучшие качества — это сущее наказание.

 

 Ну кто согласен  жить с мужчиной, обаятельным,  идеально красивым, да  тому же святым?!

 Женщина, не любящая  недостатков своего мужчины, не любит  его самого.

 

 

Один человек не в состоянии целиком заполнить вашу жизнь, какие-то чувства  и мысли  он просто не сможет  понять. Здесь-то дружба и творит чудеса.

 Мать должна всегда думать дважды -  раз за себя, раз  - за своего ребенка.

 

 Главный  компонент хорошей семейной кухни -  любовь: любовь к тем, для кого ты, собственно,  готовишь. 

 

 

 У элегантности очень негромкий голос.

А ВЫ ОБ ЭТОМ ЗНАЛИ ???

Разные факты обо всём на свете...

Читать далее...

5 самых удивительных историй о целеустремлённости

 

Стремление посвятить себя какому-нибудь делу или идее – качество, конечно, похвальное. Но иногда оно принимает такие масштабы и формы, что начинает походить скорее на лёгкое сумасшествие.

Судите сами:

 

1. Девушка, сделавшая операцию по удлинению языка, чтобы говорить по-корейски без акцента
Вскоре после того, как Рианнон Бруксбанк-Джонс увлеклась изучением корейского языка, она обнаружила, что язык у неё слишком короткий, и поэтому некоторые корейские слова ей правильно не выговорить, как ни старайся. Позже она продвинулась настолько, что без труда могла понимать корейскую речь и даже свободно говорить на этом языке. Единственное, что отделяло её от «совершенного владения» – это произношение, и только из-за недостаточной длины языка. И тогда Рианнон сделала то, что ей казалось единственно верным в сложившейся ситуации – операцию по удлинению языка. Сейчас девушка говорит по-корейски без всякого акцента, как будто это её родной язык.

 

2. Человек, который прячется в кустах
Дэвид Джонсон – бездомный, зарабатывающий по 60 тысяч долларов в год. Хотите знать, как? Он прячется в кустах и неожиданно выскакивает из них, пугая прохожих. Каждый день. Без выходных. Его преданность делу сделала его настоящей легендой Сан-Франциско. Джонсон так прославился, что вокруг стали собираться толпы, чтобы посмотреть, как он делает свою работу. Ему даже пришлось нанять охранника, чтобы оградить себя от назойливых поклонников. Этого парня считают живым воплощением американской мечты: получать всё, что хочешь, просто пугая народ…

 

3. Человек, который любит давать интервью
Грег Пакер всегда оказывается там, где журналисты проводят какой-нибудь опрос. Он посвятил свою жизнь тому, чтобы его цитировали в новостях как олицетворение «среднестатистического человека с улицы». Он уже высказал сотни своих соображений по самым разным поводам. Его цитировали многие СМИ: New York Times, Fox News, CNN и т.д. Есть у Пакера и ещё одна страсть: оказываться первым в очереди (которая, кстати, тоже помогает ему оказываться первым, когда где-нибудь требуется узнать «мнение простых людей»). Он был первым в очереди за айфоном, а также пытался пролезть на первое место в списке покупателей айпода, но его выкинули из очереди.

 

4. Слепой, который делает спортивные автомобили
Когда Пит Голсби узнал, что слепнет, то решил, что его жизнь закончена. Он подумал, что теперь ему никогда не осуществить мечту своей юности. А ещё через некоторое время понял, что теперь ему не надо работать и у него имеется куча времени, которую надо на что-то тратить. Пит решил, что построит спортивный автомобиль, хотя бы и вслепую. И построил. Он даже попозировал за рулём для этой фотографии. В обычной жизни он, конечно, машину не водит – это делает его жена.

 

5. Парень, который два месяца прожил в офисе, в котором он даже не работал
Эрик Симонс был молодым бизнесменом, который хотел начать собственное дело, но понятия не имел, как сделать это практически на пустом месте. Самым логичным решением проблемы ему показалось заселиться в главный офис компании AOL (американский медийный конгломерат, поставщик онлайн-служб и электронных досок объявлений), где он до этого участвовал в программе поддержки стартапов, после которой он остался и без денег, и без инвестора. Правда, у предприимчивого молодого человека остался электронный бейдж для входа, который он решил использовать по полной. Симонс спал на диванчике, принимал душ, ходил в спортзал и обедал в корпоративной столовой, где было полно бесплатной еды. Неизвестно, сколько бы всё это продолжалось, если бы однажды он не проспал и не был бы застукан охранником.

Интересные и любопытные факты обо всем на свете...

Не много интересных, познавательных, любопытных фактов обо всем на свете, думаю вам будет интересно!

10 сумасшедших наркотиков, о которых вы не знали

Каждый из нас знает, чем чревато употребление наркотиков. Однако, нижеперечисленные наркотические средства гораздо страшнее из всех, знакомых вам до этого.

 

 

Опасные лекарства

10. Золпидем

 

Пилюля лунатизма

 

 

Золпидем, больше известный как амбиен, — это снотворное, которое было разработано в качестве альтернативного препарата. В большинстве случаев препарат работает довольно хорошо. Вы принимаете одну таблетку, засыпаете, а затем просыпаетесь утром без каких-либо последствий.

Однако, есть категория людей, которых принятие золпидема заставляет делать сумасшедшие вещи во сне. Были случаи, когда люди под воздействием золпидема громили машины и утверждали, что они спят, но это только цветочки.

Невероятная история произошла с одной австралийской парой, причем и мужчина, и женщина употребляли золпидем. У женщины была галлюцинация будто она плывет над кроватью, и ее тошнит. Ее муж вскочил на тумбочку и принялся убирать за своей женой. "На следующее утро мы подумали, что это все был сон, но взглянув на пол и на кровать, поняли, что все происходило на самом деле и происходило в бреду", — сказала она.

 

 

Страшный наркотик

9. Скополамин

 

Преступники просто распыляют его вам на лицо

 

 

 

Скополамин – это препарат, который вызывает амнезию и делает человека легко внушаемым. По-настоящему страшно становится тогда, когда понимаешь, насколько он прост в применении.

Колумбийские преступники просто выдувают порошок на лицо жертвы, которые затем сами помогают злоумышленникам очистить их банковские счета или помочь в ограблении собственного дома. На следующее утро после произошедшего, жертва абсолютно ничего не помнит.

Некоторое время назад ходили слухи, что скополамин появился в США, и люди становятся похожими на зомби всего лишь касаясь визитных карточек, пропитанных этим препаратом, однако, как оказалось, это было далеко от правды. Судя по всему, препарат пока можно найти только на территории Колумбии.

 

 

8. Мускатный орех

Галлюцинации поджидают вас в кладовке

Даже то, что сейчас мирно пребывает в вашем кухонном шкафу наряду с другими приправами, является чертовским наркотиком. Речь идет о мускатном орехе. Высокие дозы мускатного ореха могут спровоцировать появление галлюцинаций, поэтому многие люди либо вовсе отказались от использования этой специи, либо свели ее применение к минимуму.

Галлюцинации, вызванные передозировкой мускатного ореха, как правило, неприятные и больше напоминают психотический отрыв от реальности. Галлюцинации сопровождаются тяжелым чувством тревоги и чувством обреченности.

Что касается физической реакции организма, то следует отметить учащенное сердцебиение, сухость во рту, задержка мочеиспускания и другие.

 

 

 

 

 

Гормон роста – побочные эффекты

7. Гормон роста человека может превратить вас в страдающего акромегалией

 

 

Гормон роста человека, как следует из названия, это гормон, необходимый человеку для того, чтобы расти.

Известно, что спортсмены зачастую вводят себе гормон роста, так как они полагают, что это поможет восстановиться им после тренировки (хотя существует очень мало доказательств этому). Употребление гормона роста сопровождается некоторыми неприятными последствиями, самое опасное из которых – это акромегалия.

В результате акромегалии кожа человека истончается, руки и ноги очень сильно опухают, линия подбородка становится сильно выраженной, а между зубами появляются промежутки. Таким образом, желание спортсменов получить некоторые преимущества в спорте может привести к крайне нежелательным последствиям.

На ранних этапах использование гормона роста было еще более устрашающим, так как его получали из мертвых тел. Это не просто неприглядно, это отвратительно. Такая практика привела к развитию у многих людей болезни Крейтцфельда-Якоба, заболевания головного мозга, похожее на коровье бешенство.

 

6. Адское путешествие ЛСД, длиною в три дня

Бром – стрекоза – это препарат, получивший свое название из-за того, что его молекулярная структура похожа на стрекозу. Вот что он делает с человеком.

Бром – стрекозу иногда продают как ЛСД, потому что он становится активным при употреблении в достаточно низких дозах. В то время, как действие ЛСД длится примерно несколько часов, бром –стрекоза может "не отпускать" на протяжении трех дней, кроме того, применение этого препарата сопровождается целым рядом неприятных побочных эффектов.

К ним относятся судороги, спазмы в венах и сужение кровеносных сосудов. В самых тяжелых случаях требуется ампутация конечностей. Не достаточно ужасающе? Употребление бром – стрекозы однажды было описано как "путешествие в ад и обратно".

 

 

5. Провокатор самоубийства

Чрезмерный аппетит – это самый известный симптом, который наблюдается при курении марихуаны. Ученые полагали, что если им удастся создать препарат, который будет обладать противоположным эффектом, то люди станут употреблять меньшее количество пищи.

Так появился римонабант, препарат, который воздействует на те же области мозга, что и конопля, но обладает противоположным эффектом. Стратегия работала, и препарат был одобрен для применения при потере веса. Было установлено, что препарат оказывает противоположный эффект и при использовании в других областях. Он увеличивает подвижность сперматозоидов, улучшает кратковременную память у животных. Но, к сожалению, у него есть ряд серьезных побочных эффектов.

После того, как был выявлен самый опасный побочный эффект данного препарата, он тут же был отозван с рынка. Как выяснилось, препарат заставляет людей впадать в депрессию, и у них начинают преобладать суицидальные мысли.

 

 

4. Супер – героин

 

 

Героин провоцирует появление необыкновенного отчаяния, страданий и плохого самочувствия. Вы можете сильно удивиться, но ученые разработали препарат, который в 5000 раз сильнее обычного героина.

Эторфин – это препарат, который работает точно также как героин и морфин, но так и не выпущен в производство, потому что он слишком сильный, чтобы делать что-то еще, кроме как убивать людей.

Насколько он силен? Его разовое использование убивает крупных животных. Одна сотая грамма этого препарата расправляется со слоном, весом в три тонны. Контакт с кожей достаточен для того, чтобы у человека была диагностирована передозировка, поэтому, когда препарат используется в качестве антидота, будьте готовы к его правильному применению и к реакции организма.

 

 

Лекарства для похудения

3. DNP

 

 

2,4-динитрофенол, или DNP, — это препарат, который контролирует расход энергии вашим организмом. Как правило, еда, которую употребляет человек, превращается в энергию, что помогает сердцу никогда не останавливаться, а мышцам двигаться. Если вы едите слишком много, то избыток пищи хранится в виде жира до тех пор, пока он не потребуется.

Данный препарат использовался для потери веса в 1930-х годах, он полностью контролировал использование энергии организмом без каких-либо усилий с вашей стороны. Вы можете есть все, что хотите, любые жареные продукты, при этом, вся энергия будет сожжена в то время, как вы будете сидеть перед телевизором.

Хотя это может звучать как лучшее изобретение из всех, когда-либо придуманных человеком, у него есть один существенный недостаток. Выпуск препарата прекратили в 1938 году, потому как люди в буквальном смысле варились изнутри, что выражалось в массовом повышении температуры тела, увеличении частоты сердечных сокращений и потоотделения. Это нередко приводило к смерти.

Препарат по-прежнему можно приобрести в он-лайн аптеках, люди продолжают им пользоваться, а он, в свою очередь, продолжает их убивать.

 

 

 

 

2. Супер сильная синтетическая марихуана

С 1950-х по 1970-е года американские военные проводили проект Edgewood Arsenal. Он заключался в том, что солдатам давали различные химические препараты, а затем смотрели, что с ними происходит. Одним из таких препаратов была супер мощная версия марихуаны под названием DMHP.

После его употребления на лицо все признаки применения марихуаны: красные глаза, чувство голода и вялость. Однако, в отличие от обычных доз, необходимо принять только 0,0002 грамма этого вещества для того, чтобы среднестатистический человек смотрел на свои ботинки и смеялся. Получая 1 мг дозы, солдаты не могли выполнять свои обязанности в течение трех дней.

Военные полагали, что они нашли идеальное средство, которое может надолго вывести из строя агента без летального исхода. Можно просто распылить над вражеской территорией DMHP и заглянуть на нее часом позже, чтобы пожинать плоды. К концу 1970-х годов были созданы более эффективные боевые отравляющие и исследования прекратили.

 

 

 

Самый опасный наркотик

1. Крокодил – героин по-русски

 

 

Героиновые наркоманы, обитающие на постсоветском пространстве, которые не могут себе позволить приобрести очередную дозу, нашли простой и ужасающий способ "дозаправиться". Проведя несколько нехитрых манипуляций с обезболивающими и легко доступными химическими препаратами, можно создать вещество под названием дезоморфин, эффект воздействия которого на организм человека подобен воздействию героина.

Как можно догадаться, приготовление вещества с участием обезболивающего, жидкости из зажигалок и очищающих средств не приводит к тому, что конечный продукт получается чистым. Полученная в итоге коричневая смесь была названа крокодилом.

Свое название это страшное "изобретение" получило из-за того, что в результате ее употребления кожа человека становится чешуйчатой как у рептилии, а токсичные продукты начинают разъедать плоть. Интенсивное использование делает плоть серой и постепенно она умирает, иногда гниет

ТРИ СИТА ИЛИ МУДРЫЙ СОКРАТ. ПРИТЧА

Прибежал к Сократу человек и говорит ему:

- Слушай, Сократ, я должен сказать тебе, что твой друг...

- А ну ка подожди, - перебил его Сократ. - Просеял ли ты всё то, что хочешь рассказать мне, через три сита?

- Какие сита?

- Первое - сито правды: то, что ты хочешь мне рассказать, - правда ли это?

- Не знаю, но я слышал...

- Достаточно! А просеял ли ты свои слова сквозь сито доброты? То, что ты желаешь мне рассказать, - это что-то созидающее, доброе?

- Не знаю. Нет, наверное!

- Да, ну, тогда просеем всё это через третье сито: а так ли необходимо, чтоб ты рассказал мне всё то, с чем пришел?

- Нет, особой необходимости в этом нет!

- Значит, - сказал мудрец, - если во всем этом нет правды, доброты и необходимости, - тогда оставь это! Не надо говорить и обременять этим ни меня, ни себя…

Современники говорят, что таким образом Сократ не узнал, что его Ксантиппа изменяла ему с лучшим другом. А может это и к лучшему?!! )))

Советы, делающие нас несчастными

Мы все хотим измениться к лучшему и изменить свою жизнь. В этом нам стараются помочь огромное множество полезных статей, книг по развитию и даже специальные курсы. Все они на разный лад предлагают нам в общем-то одинаковые советы и методики. Однако жизнь очень редко укладывается в книжные схемы, и зачастую слепое следование этим методикам приводит к противоположному результату. Мы хотим вас познакомить с несколькими распространенными мотивирующими установками, которые могут сделать вас несчастными.

1. Ваша жизнь будет такой, какой вы её представляете

Это любимая заповедь различных коучеров. «Для того чтобы достигнуть цель, надо ее ясно представить в своих мыслях, надо полностью проникнуться ею, надо жить и спать с ней в голове!».

О да! Вы зажмурили глаза и ясно, до последней заклепки, представили свою будущую яхту и дом на Карибах. Нарисовали их на большом плакате и повесили над кроватью. И… и ничего не происходит. День сменяется днем, а яхта так и остается в голове, а дом на фото. Вы тихо ненавидите себя и свою несчастную жизнь.

Это происходит потому, что вы поверили в миф о том, что жизнь должна быть такой, какой вы захотите, вместо того, чтобы принимать жизнь, как она есть. Нет ничего плохого в определении целей на будущее и движении к ним. Но ваша жизнь происходит сейчас. Найдите способ наслаждаться ею прямо сейчас. Нельзя ненавидеть настоящее и откладывать счастье на будущее.

2. Мы должны быть счастливы все время

Нас со всех сторон учат быть счастливыми (да, я знаю, что в этой статье я делаю то же самое. Нам пытаются внушить, что счастье — это нормальное естественное состояние человека, и если вы не ощущаете это, то явно с вами что-то не так.

Реальность же такова, что счастье — это довольно мимолетное чувство, как и все эмоции. Мы можем ощущать удовлетворение, спокойствие, но счастье в жизни каждого человека — вещь довольно редкая. Желаю вам испытывать это прекрасное ощущение почаще, но не попадайте под давление новомодных теорий о том, что без счастья ваша жизнь становится несчастной.

3. Жизнь — это прямая восходящая линия

Этот миф говорит нам о том, что мы всегда должны прогрессировать. Вперед и вверх, ни шагу назад. Если на этой тренировке вы пробежали пять км, то на следующей должны шесть. Если в этом месяце вы заработали тысячу, то в следующем кровь из носу надо две. Между тем, такой подход к жизни не оставляет нам шанса на ошибку, болезнь или простое расслабление. Малейший сбой с восходящей прямой воспринимается как крах жизни и делает нас несчастными.

Постарайтесь прямолинейную модель прогресса заменить в своей голове на спиральную. Очень часто, несмотря на все усилия, мы совершаем круг и оказываемся почти на том же месте, где и начали. Не злитесь на себя за это и начинайте новый виток.

4. Сопротивление — это лучший способ преодолеть кризис

Если вам необходимо решить проблему, то, разумеется, вы должны собрать все свои силы и преодолеть возникшее препятствие. Совершенно естественный и правильный подход, не правда ли?

Стоп. Не все так просто.

Иногда противостояние только истощает вашу энергию и уменьшает способность решать проблемы эффективно. Бывают ситуации, когда лучше оценить ситуацию, а не переть напролом наперекор обстоятельствам. Это как при переправе через реку: можно переплыть ее по течению, практически не затратив сил, а можно плыть против волн и героически утонуть посередине.

Противостояние — это очень естественная человеческая реакция, но иногда бывает не лучшим решением. Научиться спокойно принимать плохое и хорошее в нашей жизни иногда гораздо мудрее.

5. Вы станете счастливым, когда …

Это очень распространенная внутренняя установка, объясняющая, почему вы не получаете удовольствия от жизни прямо сейчас. Просто вам не хватает чего-то очень важного. Вот настанет этот светлый момент, вот тогда-то и заживем!

«Когда я выйду на пенсию, моя жизнь станет намного лучше». Отлично. Один мой друг вышел на пенсию и умер несколько месяцев спустя. Как жаль. Бедняга, он так мечтал об этом моменте.

«Моя жизнь станет спокойной и счастливой, когда я получу больше денег». Может быть. Насколько больше? Сможете успокоиться и остановиться или растянете это «больше» еще на порядок?

Не откладываете свою жизнь на потом. Получайте удовольствие прямо сейчас. А когда настанет это мифическое «потом», то вы получите двойное удовольствие.

Вкусные обряды и гадания на Старый Новый год

Старый Новый год — праздник на редкость странный и таинственный.
Ведь именно ночь с 13 на 14 января всегда считалась самой подходящей для разнообразных гаданий.
И, надо заметить, что главным инвентарем для предсказаний чаще всего были продукты питания.
Многие гадания на старый Новый год связаны с пищей — ведь она дает силу не только телу, но и уму. Издавна люди верили, что есть в ней глубинная сила природы: земля-матушка вскармливает и поддерживает все живое в нашем мире.
Злаки, фрукты, овощи — для гадания годилось всё.

И относились к продуктам в это время по-особенному. К примеру

Читать далее...

Интересное о нумерологии

Науку нумерологию, если доверять истории, изобрел древнегреческий мистик Пифагор. За основу нумерологии взято представление о каждом числе, которое является символом, который описывает термин или понятие. Простая нумерология оперирует числами от 0 до 9, а нумерологические системы более сложные, это сочетания цифр и чисел. При помощи нумерологии, возможно, вычислять характер человека по числу его рождения, а также по его имени, а еще можно определять к чему он более склонен, его задатки и даже его путь по жизни.
Здесь Вы можете рассчитать нумерологический прогноз по индивидуальному числу рождения. Это совершенно бесплатный гороскоп на месяц.
Чтобы узнать Ваше число месяца нужно произвести два вычисления.

1. Для того чтобы можно было вычислить нумерологическое число рождения, возьмем дату рождения 07.03.1971. Вам нужно складывать все эти цифры пока не получится число от 1 до 9: 7 + 3 + 1 + 9 + 7 + 3 = 30; 3 + 0 = 3. Получается, число Вашего рождения — 3.
2. Число, которое получилось необходимо сложить с номером месяца. Например, если Вам интересен май (5-ый месяц): 3 + 5 = 8. Выходит, что Ваше число месяца: 8.

Выберем месяц, например январь:
У «единиц» январь – это замечательный месяц. Можно быть весело настроенным и будете готовым развлекаться вместе со всеми. В этом периоде не предвидится крупных рабочих перспектив, но это не будет Вас волновать. Не нужно тратить деньги на покупки, которые можно и отложить, потому что не предвидится поступлений финансов в это время.

У «двоек» январь — это самый благоприятный месяц. Месяц пройдет в удовольствии и радости. На волне веселья Вы будете готовы поделиться счастьем со своими близкими. Вы даже сможете позволить себе немного больше трат, чем бывает обычно, так как во второй половине января у Вас есть вероятность финансовых поступлений.
Для «троек» январь – это месяц, когда необходимо посвятить свое время семье и дому, Домашние заботу принесут больше радости, чем развлечение в шумной, большой компании, и больше удовольствия от общения с родными и близкими.

Для «четверок» январь — это месяц для пробуждения энергии жизни. В этом месяце Вы будете готовы на большие изменения в личной жизни. Может быть, Вам захочется отказаться от прошлого, побольше узнать о будущем средствами хиромантии.
Для «пятерок» январь месяц станет временем грандиозных и судьбоносных свершений. Не нужно бояться, а наоборот необходимо сохранить веру в себя. Это может коснуться сферы бизнеса ли работы. Если Вы долгое время мечтали и планировали начинать свой бизнес, то этот месяц как аз подойдет для детального бизнес планирования, а остальные дни месяца нужно будет употребить для открытия своего дела.

Для «шестерок» месяц январь – самый ровный и спокойный месяц, когда больше времени можно посвятить себе и семье. Вы будете пребывать в расслабленном состоянии. Этот месяц — лучший период для медитаций.
Для «семерок» январь — это месяц особенной удачи и везения. Есть вероятность выигрыша, к примеру, по лотерейному билету. Если Вы решите поменять место работы, то лучше в середине января.

У «восьмерок» есть возможность в январе набраться сил, отдохнуть, расслабиться, спокойно изучить свой китайский гороскоп на год. В январе все события произойдут таким образом, чтобы Вы могли восстановить физические силы. Сейчас нужно просто плыть по течению, которое обязательно принесет Вас к тихому берегу.

Для «девяток» январь – это месяц, когда смогут реализоваться все желания. В течение этого времени сама Судьба будет Вам подсказывать, как поступать, и главное их не пропустить. А конкретно это коснется Вашей личной жизни.

Здесь можно попробовать вычислить Ваше нумерологическое число месяца и рождения.

Великолепное изобретение

Интересный самодельный снегоочиститель на радиоуправлении, который был сделан настоящим мастером на все руки!

КУРКУМА — СПЕЦИЯ КРАСОТЫ

 Одной из самых распостраненных специй на Востоке  является куркума. Но, что самое интересное, так это то, что ее добаляют не только в приготовление пищи, -  индианки используют ее как одно из средств в борьбе за молодость и красоту. Еще с детства индианки знают, что есть три составляющих женской красоты. Это  молоко, куркума и миндаль.

Куркума, одна из главных КОРОЛЕВ женских специй, - это самый потрясающий антиоксидант, природный антисептик, т.е. обеззараживающее и противовоспалительное средство. Содержит кальций, калий, магний, фосфор, железо, цинк, медь. Само вещество куркумин делает кожу упругой,  препятствуя  ее старению.

Если воспользоваться нижеследующими  советами, будете выгладеть как настоящая восточная принцесса!

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.


Для этого нужно:
куркумы - 1/4 ч.л.

белой костметической глины- 2 ст.л.
кефир или коровье молоко- 3-5 ст.л.(а если есть возможность, то можно и кокосовое),
 сметана - 1 ч.л.
 масло миндальное(или жожоба) - 3-5 капель
 лавандовое масло - 5 капель
 Масла отвечают за эластичность кожи, а молоко смягчает кожу и очищает поры. Куркума тоже способствует очищению пор. Но будьте осторожны, соблюдайте пропорцию, - куркума сильно красит кожу. Перемешайте тщательно все ингредиенты. Смесь должна быть как сметана.

 Приготовленную таким образом маску можно нанести не только на кожу лица, но и шею, и на зону декольте. Наносить нужно только толстым слоем. Подержите ее 20-30 минут, а после этого  нужно смыть   молоком или кефиром. Они нейтрализуют  желтизну куркумы на коже. После этой маски кожа будет более эластичной, - у вас будет великолепный цвет лица, Эта маска больше подходит для лета, потому что она и питает, и очищает кожу, а так же поможет вам  избавиться от прыщей. Маску можно использовать 2 раза в неделю.

Маску рекомендуется наносить при помощи кисточки или в перчатках, т.к она сильно окрашивает ногтевую пластину.

СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА.

Для этого нужно:
куркумы- 1/4 ч.л.
 миндальных орешки (измельченные) - 5-6 шт.
 мед - 0,5 ч.л.

Нанесите скраб на лицо и шею.
  Подержите 5 минут, тщательно смойте молоком или кефиром. Таким    скрабом можно протирать лицо каждый день.

  Вот теперь вы знаете о волшебных свойствах куркумы.

12 самых колоритных рождественских традиций со всего света

 

Рождество отмечают во всех уголках земного шара, и везде этот праздник обрастает собственными традициями: иногда милыми, а иногда довольно странными:

 

В Австралии Санта Клаус появляется на доске для сёрфинга

 

 

Австралия находится в Южном полушарии, поэтому Рождество у них выпадает на самый разгар лета. А поскольку на улице жара, никому перед телевизором сидеть не хочется, и народ устремляется на пляж. Так что не удивительно, что здесь Санта Клаус появляется со стороны океана на доске для сёрфинга.

В 1974 году празднование Рождества совпало с разрушительным циклоном Трейси, который прошёлся по северному побережью и привёл к гибели более 60 человек.

 

В Австрии молодые парни наряжаются в страшилище под названием «Крампус» и бродят по улицам, пугая детей

 

 

В Австрии Рождество не только праздник, но и повод приструнить непослушных детишек.

Молодые парни одеваются в жуткое существо которое называют «Крампус» – с козлиными рогами, колокольчиком и розгами. В таком виде они сопровождают Святого Николая (который здесь вместо Санта Клауса и Деда Мороза). Добрый святой дарит послушным детям подарки, а его антипод Крампус грозится сунуть тех, кто не отличается хорошим поведением, в мешок и унести в свою страшную пещеру.

 

В Чехии девушки гадают на веточках вишни

 

 

Новый год: самые интересные факты

В канун Нового года мы решили сделать нашу традиционную подборку интересных фактов. Однако, выбрали необычную тему. Давайте, сегодня узнаем что-то новое об этом празднике вместе с нами.

Первые упоминания о прообразе праздника Нового года известны с третьего тысячелетия до нашей эры в Месопотамии).


 

 

Традиция украшать елку впервые появилась на территории современной Германии еще в Средневековье.

 

Новый год первого января начали отмечать с 1700-го года, по указу Петра Первого.

 

Впервые, россияне отдыхали, а не работали первого января лишь в 1898-м году.