Для тех, кто следит за своим здоровьем, весом, кому не безразлично, как он себя чувствует и выглядит, не много полезной информации.

Здесь, в картинках, вы сможете увидеть и узнать, сколько сахара в каких продуктах

А то пьем, кушаем и не знаем, сколько сахара вы потребляем!

В словаре Ушакова можно найти определение этого слова примерно столетней давности: «В устах помещиков-крепостников — презрительное обозначение крестьянской массы, как безвольного, бессловесного и покорного стада, опекаемого помещиком».

Откуда же это ругательство взялось у помещиков?

Слово распространилось в языке через южные области страны, куда в свою очередь попало из польского языка, где «bydło» означало «крупный рогатый скот».

20 обалденных фактов о витаминах и минералах

1. В ходе недавних исследований выяснилось, что хотя кальций и полезен для костей, но витамин К ещё полезнее. Прощай, молоко, привет, бананы!

2. В 1912 году польский биохимик Казимир Функ впервые ввёл понятие витаминов. Он называл их «vital amines» то есть «амины жизни».

3. Некоторые исследования показали, что крем «Медерма» (содержащий витамин Е и экстракт лука) на самом деле бесполезен при заживлении шрамов.

4. Попадание на кожу витамина Е вызывает дерматит примерно у 30% людей.

5. Недостаток йода может вызвать заболевание щитовидной железы, при котором опухает шея. Он также может вызвать замедление роста у ребёнка.

6. Для восполнения недостатка йода была введена в употребление йодированная соль, и с тех пор средний IQ на планете вырос.

7. В мужском организме витамин Д взаимосвязан с тестостероном. Чем больше солнечного света получает мужчина, тем выше его уровень тестостерона.

8. Если подержать бананы на солнце, в них увеличится количество витамина Д

9. НАСА заставляло своих астронавтов есть глину, чтобы укрепить кости в состоянии невесомости. Благодаря сочетанию минералов в глине, содержащийся в ней кальций усваивается лучше, чем чистый кальций.

10. В экстремальных условиях чай из сосновых игл может быть источником витамина С, что продемонстрировали жители Ленинграда во время осады. Также считается, что сосновые иглы предотвращают цингу.

11. В сценах с употреблением кокаина актёры обычно используют порошок лактозы. В случае непереносимости лактозы используется порошок витамина В.

12. Употребление в пищу печени полярного медведя могло бы вас убить из-за невероятно высокого содержания в ней витамина А. Эскимосы обычно закапывают печень после разделки туши, чтобы её не съели собаки.

13. Чтобы получить передозировку калия, надо съесть 400 бананов за 30 секунд.

14. Стронций, как элемент родственный кальцию, иногда назначают при лечении переломов и для укрепления костей. В некоторых случаях он действует эффективнее, чем кальций!

15. Порция перца чили содержит в 400 раз больше витамина С, чем порция апельсинов.

16. При наименовании витаминов пропущены буквы от Е до К, потому что витамины под пропущенными буквами оказались либо подтипами витамина В, либо ошибочными открытиями.

17. Меласса, или чёрная патока, необычайно полезна, хоть и является побочным продуктом при производстве сахара. Она содержит значительное количество кальция, магния, витамина В6, калия и железа.

18. В девяти печёных картофелинах содержится более чем достаточно калорий и основных аминокислот на сутки для человека весом около 65 кг.

19. Многочисленные исследования показывают, что витамин С и другие пищевые добавки не снижают риск заболевания простудой или гриппом.

20. В 1990-х годах был создан «золотой рис», обогащённый витамином А. Он мог бы способствовать предотвращению детской слепоты во многих странах, но был запрещён из-за предубеждения против ГМО продуктов.

Меню ресторана на английском языке:

aperatif – аперитив
wine list – карта вин
appetizer – закуска
cold platter – холодные закуски
the main course – основное блюдо
the first course – первое блюдо
dessert – десерт

Beef steak - бифштекс
Pancake - блинчик
Borsch - борщ
Bouillon - бульон
Open sandwich - бутерброд
Curd - вареник
Beetroot salad - винигрет
Hamburger - гамбургер
Pieces of toasted bread - гренки
Goulash - гуляш
Potato pancakes - драники
Roast - жаркое
Baked pudding - запеканка
Fried potatoes - жареный картофель
Deep fried potatoes - картофель фри
Mashed potatoes - картофельное пюре
Porridge - каша
Cutlet - котлета
Lasagna - лазанья
Macaroni - макароны
Thick pancakes- оладьи
Salade Olivier - оливье
Omelette - омлет
Pork chop - свиная отбивная
Meat dumplings - пельмени
Pie - пирог
Pizza - пицца
Pilau/ palaw - плов
Gyro - шаурма
Shish kebab- шашлык
Scrambled eggs - яичница

soft drinks – безалкогольные
low-alcohol – слабоалкогольные
hard drinks – крепкие
carbonated drinks – газированные
still drinks – напитки без газов
cocktails – коктейли

сoffee – кофе
white coffee – кофе с молоком
tea – чай
juice – сок

Menu, please. – Меню, будьте добры.
May I have some … (the menu; the wine list) – Дайте мне… (меню; карту вин)
Yes, I am ready to order. – Да, я готов(а) сделать заказ.
I’d like to place an order. – Я хотел(а) бы сделать заказ.
I’ll have … – Принесите мне…
I’ll take… — Я возьму…
Do you serve vegetarian food? – Если ли у вас вегетарианская еда?
What do you recommend for breakfast? – Что Вы посоветуете на завтрак?
Will my breakfast be long? – Скоро ли приготовят мой завтрак?
How does it taste? – Вкусно ли это?
I am allergic to… — У меня аллергия на…
How long will it take? – Сколько понадобится времени (ждать)?
Medium rare. – Средне пожаренный.
Well – done. – Хорошо пожаренный.
Meat is s over roasted. – Мясо пережарено.
It’s underdone. – Оно недожаренное.
Omelette is too salty. – Омлет слишком соленый.
This dish is not cooked enough. – Данное блюдо не доварено.
Nothing more, thank you. – Ничего больше не нужно, благодарю.
Bring the bill, please. – Принесите счёт, пожалуйста.
I suppose the bill is added up wrong. – Я полагаю, произошла ошибка в счете.
Keep the change. – Сдачу оставьте себе.

Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?

1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.

  2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.

3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.

После прочтения этого вы наверняка уделите больше внимания на то, что вы покупаете и употребляете!

Друзья, скажите честно, вы хоть раз смотрели, читали, пытались узнать, а что же написано на наклейках, которые на бананах и что они обозначают? Я не разу:)))))))))))) Вот теперь точно буду смотреть и внимательно читать, что и как! Даже ради интереса, что мне предлагают скушать в это раз:))))))))))

Арбузы, но кто их не любит (но если есть, то очень мало таких), это самая любимая или одна из любимых летних ягод.

А сейчас как раз пик, ажиотаж, когда можно купить самые лучшие и вкусные арбузы. Они уже везде поспели, вы не купите не доспевшие или те, которые считаются ранними, напичканные не понятно чем, чтобы быстрее созрел. Сейчас можно спокойно, не переживая за свое здоровье, подойти и выбрать арбуз.

А здесь давайте подробней! Как правильно выбирать арбуз: трюки от фермера 

Макс Эггерт поможет нам понять язык тела! Какой признак, что значит, как это можно понимать, что человек испытывает, чувствует в этот момент.

Внимательно смотрите!

75 признаков языка тела по Максу Эггерту

1. ГОРОД.
Основные объекты в городе обычно начинаются на букву h:
Home — дом.
Hotel — гостиница.
Hospital — больница.
House — дом.
Hairdresser — парикмахерская.

Другие объекты обычно начинаются на буквы c/s:
City — город.
Center — центр.
Cinema — кинотеатр.
Church — храм.
Cemetery — кладбище.
Street — улица.
Square — площадь.
Shop — магазин.
Subway — метро.
Station — станция.
Swimming pool — бассейн.
Stadium — стадион.

2. ТРАНСПОРТ.
Слова, которые имеют отношение к этой теме, обычно начинаются на букву t:
Transport — транспорт.
Train — поезд.
Taxi — такси.
Truck — грузовик.
Trip — поездка.
Travel — путешествие.
Tour — тур.
Tourist — турист.
Ticket — билет.
Ticket office — касса.
Time — время.
Time table — расписание.

3. ОДЕЖДА.
Слова, которые относятся к теме одежда, обычно начниаются на букву s:
Shop — магазин.
Suit — костюм.
Shoes — туфли.
Skirt — юбка.
Slacks — брюки.
Shirt — рубашка.
Scarf — шарф.
Size — размер.

4. ЖИВОТНЫЕ.
Слова, которые обозначают животных, обычно состоят из трёх букв:
Cat — кошка.
Rat — крыса.
Bat — летучая мышь.
Dog — собака.
Pig — свинья.
Cow — корова.
Fox — лиса.

5. ФЕРМА.
Слова, которые относятся к этой теме, обычно начниаются на букву f:
Farm — ферма.
Farmer — фермер.
Field — поле.
Forest — лес.
Flower — цветок.
Fish — рыба.
Fruit — фрукт.
Folk — народный.

6. НЕБО.
Слова, которые обозначают небесные объекты, обычно начниаются на букву s:
Sky — небо.
Snow — снег.
Storm — буря.
Star — звезда.
Space — космос.
Sun — солнце.
Sunrise — рассвет.
Sunset — закат.

7. ЗДОРОВЬЕ.
Слова этой темы обычно начинаются на букву h:
Health — здоровье.
Hospital — больница.
Head — голова.
Headache — головная боль.
Hand — рука.
Hair — волосы.
Heart — сердце.

Другие слова обычно начинаются на букву f :
Foot — нога.
Face — лицо.
Finger — палец.
Feel — чувствовать.

8. СОСТОЯНИЕ.
Слова, которые характеризуют человека и его состояние, обычно заканчиваются на букву d:
Good — хороший.
Bad — плохой.
Sad — печальный.
Glad — довольный.
Mad — сумасшедший.

9. ВОПРОСЫ.
Вопросы в английском языке обычно начинаются на букву W:
What — что?
Where — где?
When — когда?
Why — почему?
Which — который?

Кока - кола, многие уже знают, что ее лучше не пить, сколько гадостей в ней, какой она вред приносит нам и нашему организму.

Но.... даже такому вредному напитку есть достойное применение, от него можно получать пользу!

Пять картинок, которые расскажут о тайне наших глаз.

Давайте разбираться и узнавать, что - то новое, познавательное о глазах.

Какие глаза и что обозначают! Не много фактов и психологии.