Еще одна полезная, познавательная статья, но уже не об компьютере,а о том, как запомнить все. Здесь будут рассмотрены самые эффективные способы.

И так, приступим!

1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.

В этой статье 9 овощей, которые почти каждый из нас употребляет в пище. Вы узнаете тут, пользу каждого из них для нашего организма, здоровью.

Друзья, вот такая вот познавательная статья, уроки русского языка. Может, кто - то, что - то забыл, не помнит, забыл, да и повторить не помешает;) Ведь все помнить невозможно, но или для детей , будет очень полезно!

Русский язык - знаки препинания

Китай давно славится своей медициной и своим шикарным чаем. А здесь советы от китайцев по поводу чая или чайные запреты, что не рекомендуется, противопоказано делать когда вы будете пить чай, будьте внимательны!

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – на холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвертый – на слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – на долгое заваривание чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – на многократное заваривание. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – на чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – на чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.

Запрет девятый – на запивание чаем лекарств. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – на вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

Познавательная статья, как пища для размышлений, чтобы знали, что может быть для нас смертельным, какой дозы и чего стоит опасаться!

Для общего развития, расширения кругозора, познавательная статья о Японии. Удивительная все таки страна, тут много необычного и похожего на нас - культура, воспитание, привычки и многое другое. Вы это все увидите и узнаете по этой статье.

1. Японцы жутко работящие. Могут запросто работать 18 часов в день без перерыва на обед и после этого еще сходить выпить в кабак и после 2 часов сна снова на работу. Могут работать 24 часа и после этого пропахать за рулем 300 км и там поработать еще часов 10.

2. Японцы не умеют отдыхать, 4 дня отгула подряд считается отпуском. Брать полагающиеся по правилам 3 недели в год - западло. Уходить с работы в положенное время тоже западло.

3. На вид японцы очень редко бывают мускулистыми, но при этом часто сильны физически, пропорция мышычная масса/физическая сила у них нарушена
4. Большинство японцев краснеет от алкоголя и не может много выпить, хотя есть потрясающие исключения.
5. Большинство японцев почему-то хорошо рисует и поет.
6. Если японец обедает в офисе за своим столом, то не продолжать работу во время еды – западло.
7. Совершенно нормальное дело для мужика лет сорока рассказать коллегам с радостью, что он сегодня в метро смог увидеть трусы старшеклассницы.
8. Японцы искренне считают,

Вы яркий человек, который приносит радость всем окружающим? Или человек, который любит, смело экспериментировать цветами гардероба? Цвета, цвета, они повсюду, и делают мир красивее! Но вы когда-нибудь задумывались, как цвет одежды, окружающей обстановки может влиять на ваше настроение? Давайте вместе, уважаемые читатели углубимся в данную тему «Влияние цвета на настроение человека»….

Многие профессиональные психологи, уже давно изучают цвета, и дают множество объяснений их воздействия на человека в своих интересных статьях на тему психологии. Тысячи лет, сочетания различных цветов встречаются в повседневной жизни людей, и, несомненно, они влияют на наше настроение. Вспомните, яркие цвета одежды всегда поднимали настроение, и, кажется, что мы выглядим намного лучше обычного, в то время как тусклые, серые цвета очень скучные. Я хотел бы немного уточнить, что мнения о влиянии цвета на настроение и эмоции человека, до сих пор носит субъективный характер, и могут быть разными для каждой культуры и личности. Тем не менее, смысл большинства цветов, одинаков во всем мире.

Какие цвета важны для вас?

Многие люди считают, влияние цвета на настроение, полным бредом. Тем не менее, большую часть времени, мы проводим на работе, в школе, колледже, дома, и как не странно окружающие цвета, определяют наше психологическое и эмоциональное поведение практически на весь день. Важно отметить, в области медицины, психологии большое количество исследований показали, что некоторые цвета обладают целебными и расслабляющими способностями.

Если вы задались вопросом о влиянии цвета на настроение человека, то взгляните на данную символику значения цветов:

Белый. Белый всегда был символом мира и спокойствия в большинстве культур. В западных странах невесты одевали, белое свадебное платье, в то время как в восточных странах, например Индия, белый цвет носят, в дни траура и похорон. Белый также указывает на чистоту и непорочность.

Черный. Я бы назвал его самым непонятным цветом. Вообще темный цвет символизировал зло. В западных странах, черный это цвет траура. Также используется как знак отрицания или протеста. Однако, эксперты моды указывают, что при правильном сочетании таких строгих цветов, можно добавить его в повседневный гардероб.

Индиго. Оказывает положительное влияние цвета на настроение человека. Это цвет интуиции и созерцания, который помогает вступить во внутреннюю связь с собой и способствует инновационному мышлению, развитию личности. Он подчеркивает глубину мысли.

Синий. Синий цвет успокаивает, так же классическим примером является голубой цвет. Будучи универсальным, синий цвет хорош для отдыха и сна. Голубой цвет идеально подходит для спальни. На работе, средние тона и темные костюмы синего цвета считаются признаком интеллекта, ловкости и стабильности. Голубой цвет является цветом молодости.

Зеленый. Цвет жизни и природы. Вспомните, как приятен такой колорит для глаз, какое он оказывает положительное психологическое воздействие на нас. Зеленый означает рост, возрождение, развитие, плодородие и здоровье. Темно-зеленые тона представляет деньги, и это самый спокойный для восприятия цвет. Вспомните светофоры, там его можно связать с безопасностью, в отличие от красного цвета. Так же зеленый является национальным цветом Ирландии, и его, как правило, связывают с этой страной. Еще это цвет религии ислама.

Желтый. Ассоциируется с солнцем. Он выступает за интеллект, радость и счастье. Этот цвет имеет согревающий эффект, он поднимает настроение и способствует бодрости. Например, такси окрашены в темно-желтый цвет, потому что он привлекает глаза, еще его называют цветом внимания. Детские товары и на все, что приносит удовольствие, радость, воздействует данный цвет. Но тусклый желтый цвет связан с заболеваниями, болезнями и монотонной жизнью.

Красный. Ассоциируется с кровью, гневом, насилием, если смотреть с отрицательной стороны. Тем не менее, есть и положительный смысл влияния цвета на настроение, красный, символ страстной любви и сохранения семьи (красные розы, сердечки, думаю, вы знаете). Этот цвет связан с теплом, размышлением о жизни и долголетии. Красный также указывает на страсть, похоть, выживание. В Китае красный цвет указывает на процветание. Он также трактуется доблестью, мужеством и уверенностью в себе.

Оранжевый. Можно сказать, что имеет совокупное воздействие красного и желтого цвета. Данный цвет стимулирует умственную деятельность, увлечения, радость, творчество и решимость. Оранжевый, является лучшим цветом для украшения, чтобы выделить важные аспекты дизайна.

Коричневый. Вообще, коричневый рассматривается как унылый цвет, однако это связано лишь с его простотой и удобством. Это цвет Земли и признак надежности.

Серый. Истинно нейтральный цвет, который символизирует пустоту, а также зрелость. С отрицательной стороны это печаль. Тем не менее, еще он символизирует ответственность, надежность и консервативное мышление.

Фиолетовый. Влияние цвета на настроение — королевское. Указывает на богатство, роскошь и экстравагантность. Он также передает тайну, творчество и магию. Светло-фиолетовый считается романтическим цветом, темно-фиолетовый, мрачный цвет или знак разочарования.

Розовый. Универсальный цвет любви, розовый выступает за женскую красоту. Будучи тихим цветом, розовый передает изящество и глубокую любовь. Он имеет интенсивную энергию красного и белого. Способствует проявлению чувства заботы, нежности, тепла и любви.

Золото. Символ мудрости, большого потенциала и процветания. Также отражает здоровье, долголетие и оптимизм. Удовольствие от жизни и стабильность, представляют золотой цвет.

Как часто говорят - муж и жена одна сатана:) Это выражение слышали все, когда пара живет долго вместе они начинают быть похожими друг на друга - характером, привычками, мыслями и многим другим.

И супруги похожи друг на друга внешне. Вот здесь, хочу вам показать научное объяснение - почему супруги похожи друг на друга?

Американские исследователи проверили теорию о том, что мужья и жены со временем становятся похожими друг на друга внешне. Специалисты убедились: этот феномен действительно существует; порой внешнее сходство супругов настолько велико, что их легко принять за братьев и сестер.

Экспертами были собраны фотографии супругов, живущих вместе 25 лет и более. Затем эти снимки сравнили с теми, которые будущие пары сделали до бракосочетания и в начале совместной жизни. Несложный анализ фотографий подтвердил, что в большинстве случаев мужья и жены за долгие годы брака действительно превращаются едва ли не в копии друг друга.

При этом во всех случаях внешнего сходства супругов четко прослеживалась тенденция: чем счастливее проходила совместная жизнь пары, тем более явным и впечатляющим была схожесть мужа и жены.