Осень — пора простуды. Холодно, сыро, люди болеют. Про простуду, грипп, кашель — я уже писала не одну статью. Ну, и как всегда, "перелопачивая" свои многолетние записи, и "натыкаясь" на простые и доступные из них, которыми делятся люди, которым помогло какое-то народное средство, я спешу поделиться с вами, дорогие читатели. А вдруг и вам тоже поможет? Многие народные рецепты испытала на себе, своих близких, знакомых. друзьях.

Итак, ещё несколько рецептов, как избавиться от простуды?

1). Опустить в кипящее молоко небольшой кусочек белого хлеба. Когда хлеб пропитается, выньте его, пусть немного остынет и съешьте. Повторить 3-4 раза в день. Правда, интересный рецепт? Главное — безвредный, тут и консультация доктора не нужна.

2). Заварить эхинацею — 1 ч. л. сухих листьев, измельчить, и в стакане воды на водяной бане. Дайте настояться и пейте по 1/3 чайной чашке 3 раза в день перед едой.

Этот отвар не только избавляет от простуды, но помогает и при головных, суставных болях, снимает отёки, нормализует кровяное давление и сон, улучшает зрение, аппетит, настроение.

Как ещё можно избавиться от простуды?

3). А вот это прогревание при простуде и для детей, и для взрослых (греться нельзя, если есть температура) — взять 5 картофелин средней величины, отварить их в кожуре, растолочь в мисочке, добавить туда по 1 ст. л. сухой горчицы, мёда и чуть-чуть водки, всё тщательно перемешать. Кто-то может скажет — водки детям нельзя, но там её немного, на такую кашу она и не чувствуется. для лучшего разогрева, не больше чайной ложки. Ну, а себе я делала — всё по столовой ложке. Прогревает отлично. Смесь эту переложите на 2 марлевых салфетки, одну — на грудь, другую — на спину. Держать от 30, до 40 минут. Ну, а себе можно и до часу, пока греет.

4). В нос, при наличие насморка закапывайте такую смесь: по 1 ст. л. сока свеклы, мёда и масла ( лучше оливкового). Эту смесь надо часа 2 настоять и закапывать в нос по 2-3 капли до 3 раз в день.

Вот такими простыми, доступными, народными средствами избавляемся от простуды.