-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 22083
 омментариев: 71210
Ќаписано: 94271

 ак полюбить свое тело?

ƒневник

—реда, 08 јвгуста 2012 г. 01:23 + в цитатник
реклама (137x13, 1Kb)

ѕервое, что вам следует сделать, - это узнать причины, по которым вы не любите себ€ и свое тело. 

ѕредстав, что вы посто€нно носите не модные коктейльные плать€, а одеваете какое-то некрасивое платье. ќно вам страшно не нравитс€, вы жалуетесь своим близким, страдаете, но.... все равно его не снимаете. ѕотому что другого плать€ у вас просто нет. “ак и с внешностью. —просите себ€: "— какой целью € жалуюсь на свой облик?" ћожет, вам хочетс€ себ€ пожалеть? »ли таким образом вы оправдываете свою лень?

1. ¬спомни все свои успехи и моменты славы: отличную учебу, любовные отношени€, карьеру, воспитание детей. —кажи себе: "я добилась всего этого в своем теле!"

2. —проси себ€: " акие подарки € делаю самой себе, своему телу? „то € делаю, чтобы стать лучше?" –аспишите план действий: шаг первый - посещение косметолога, шаг второй - фитнес, шаг третий - стоматолог, и так далее.

3. ≈сли любимый человек нежно намекает, что стоит зан€тьс€ своей внешностью, подумайте: "Ќасколько мне важно сохранить эти отношени€? √отова ли € мен€тьс€ дл€ этого?"

4. —огласно многочисленным опросам, внешний облик - далеко не самый важный критерий при оценивании человека. »менно поэтому направьте свои усили€ на развитие настойчивости, уверенности в себе, коммуникабельности и так далее.

–убрики:  ѕсихологи€
ƒл€ девушек

ћетки:  

 —траницы: [1]