-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 22071
 омментариев: 71209
Ќаписано: 94258

ѕолезные свойства кураги

ƒневник

ѕ€тница, 17 ћа€ 2013 г. 18:49 + в цитатник

1 (300x205, 16Kb)

ѕрежде всего, хотелось бы уточнить, что же такое курага, полезные свойства которой будут нашей сегодн€шней темой.  урага – это сушеный фрукт – абрикос, с удаленной косточкой. ќдин из сухофруктов.

»стори€ абрикоса уходит в седую древность, поэтому трудно с уверенностью сказать, где находитс€ прародина этого фрукта. Ќазывают в качестве ее среднюю јзию. Ёто – один из любимейших людьми фруктов субтропических широт. ѕользой абрикосов объ€сн€ютс€ и полезные свойства кураги.

ѕриготовление кураги происходит так – абрикосы сушат под пр€мыми солнечными лучами на прот€жении шести-восьми дней. ¬ результате получаетс€ та сама€ курага, какой мы привыкли ее видеть. „тобы получить 1 килограмм кураги уходит около 4 кг. плодов абрикоса.

√лавна€ ценность кураги заключаетс€ в том, что процесс высушивани€ помогает сохранить большую часть биологически активных веществ.  урага славитьс€ высоким содержанием кали€, органических кислот, провитамина ј, фосфора, кальци€, железа, витамина ¬5. ѕо химическому составу курага мало отлична от свежих абрикосов. Ёта сладость обладает пищевой ценностью, оцениваемой в 272 ккал.  урага содержит в примерно равном количестве глюкозу, сахарозу и фруктозу – легкоусво€емые сахара. —одержание соединений кали€ в кураге превышает содержание соединений натри€ – этим объ€сн€ютс€ ее диетические свойства.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]