-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 22012
 омментариев: 71160
Ќаписано: 94149

—амые эффективные разгрузочные дни

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 19:42 + в цитатник

1 (250x250, 12Kb)

¬ праздничные дни мы все привыкли обильно покушать. ѕричем мы мало обращаем внимани€ на качество, поедаемой пищи и на ее калорийность. ћногие чувствуют, что после праздников чуть поправились, да и желудок дает о себе знать. —амое врем€ сделать себе разгрузочные дни. —ейчас в »нтернете можно отыскать большое количество разнообразных разгрузочных дней. я же хочу с вами поделитьс€ теми рецептами, которые мне всегда помогают. “ак же не забывайте, что в нашем организме посто€нно накапливаютс€ шлаки. –азгрузочные дни позвол€ют довольно эффективно от них избавл€тьс€.



Ќеобходимо помнить несколько правил, по которым нужно выбирать продукты дл€ разгрузочного дн€.


продукты должны быть легко усваиваемыми (овощи, крупы, фрукты, нежирный творог или кефир). Ќельз€ во врем€ разгрузочного дн€ совмещать углеводы с белками. ¬ы об€зательно должны получать удовольствие от той пищи, которую едите в разгрузочный день. Ёто одно из самых важных условий. Ќе надо целый день насиловать себ€ и пить кефир, если вы его терпеть не можете.

¬ыберите подход€щий дл€ вас вариант разгрузки.

4248238_79 (157x96, 30Kb)
–убрики:  «доровье
ƒл€ девушек
ћода и  расота

ћетки:  

 —траницы: [1]