-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 21992
 омментариев: 71145
Ќаписано: 94114

“ибетска€ йога - от син€ков и "мешков" под глазами

ƒневник

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 09:22 + в цитатник

4248238_11 (604x390, 40Kb)

” многих людей по€вл€ютс€ «син€ки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Ёто визуально старит человека на несколько лет! » косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Ёто упражнение поможет вам улучшить зрение, сн€ть отеки и убрать син€ки под глазами.

ƒл€ лучшего эффекта необходимо выполн€ть полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. —делайте вдох.
2. Ќа вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненька€ тепленька€ струйка энергии вливаетс€ в глаза, в син€ки, пита€ их.
3. ѕосле вдоха выполните задержку, во врем€ которой трем€ пальцами (указательным, средним и безым€нным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. ¬о врем€ выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдуваетс€ вс€ усталость и загр€зненность.
5. ѕроделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Ёффект заметен практически сразу!

–убрики:  ƒл€ девушек
ћода и  расота

ћетки:  

 —траницы: [1]