-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 21990
Комментариев: 71135
Написано: 94102

В понедельник утром я выгляжу так

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В понедельник утром я выгляжу так

Понедельник день тяжелый, выходные закончились, надо на работу, но самое тяжелое время - это утро. Утром надо рано вставать.

Фото приколы утра понедельника с животными:))))))))))

original (1) (604x404, 129Kb)

original (2) (604x453, 131Kb)

original (3) (604x402, 115Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  Юмор и приколы
Фото

Метки:  

10 причин завтракать по утрам.

Вторник, 13 Января 2015 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин завтракать по утрам.

1. Для мозга.
Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации.

2. Для иммунитета.
Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы.

3. Для безопасности.
По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии.

4. Для продуктивности.
Если вам предстоит напряжённый трудовой день, хорошо позавтракайте и принимайтесь за работу. Знайте, что вы создали себе запас энергии, которая повысит вашу работоспособность на 30%.

5. Для активации организма.
Не думайте, что вы поправитесь, если будете употреблять утром дополнительные калории. Наоборот - чем раньше вы позавтракаете, тем раньше ваш организм проснётся и начнёт работать. Утренние калории никогда не превращаются в жир, а расходуются без остатка.

6. Для энергии.
Когда вы полдня ничего не едите, то лишаете себя энергетической подпитки.

7. Для контроля над голодом.
Американские специалисты утверждают, что если позавтракать яйцами, в течение дня проголодаешься не так сильно и, как результат, будешь меньше есть. Если же позавтракать рисом, гречкой или овсянкой, то в течение дня будете меньше есть жирного.

8. Для красоты.
Если вы не завтракаете, то не даёте проснуться обменным процессам и ваш организм, вместо того, чтобы активно взяться за работу по расщеплению жиров, откладывает всё на "потом". Именно поэтому вы и поправляетесь.

9. Для того, чтобы начать делать зарядку.
Но как же заставить себя завтракать с утра пораньше, когда ещё спать хочется? А вы постарайтесь выработать для себя и своей семьи специальную схему питания. Например, после утренней зарядки или пробежки, организм и сам не откажется от чего-нибудь вкусненького, чтобы восполнить израсходованные калории.

10. Завтрак поднимает настроение.
Ничто так не поднимает настроение с утра как вкусный завтрак. Кроме того, утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.

4208855__Dj8dosyR0 (604x403, 52Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Почему необходимо чистить зубы утром

Среда, 15 Января 2014 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему необходимо чистить зубы утром

Все мы чистим зубы утром или как только встаем или после завтрака, а почему? За чем это надо делать?

Ответ в 5 картинках!


 


1 (620x489, 149Kb)


2 (600x598, 158Kb)


3 (620x404, 117Kb)


4 (620x437, 104Kb)


5 (620x543, 147Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Утренний иней

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 14:49 + в цитатник

Все чаще температура по утрам падает до отрицательных отметок, в это время года можно увидеть красивейшие рисунки природы на засыпающих перед зимой растениях.


1 (700x496, 251Kb)


2 (700x525, 271Kb)


3 (700x525, 349Kb)


4 (700x437, 152Kb)

Рубрики:  Фото
Природа

Метки:  

Видео-запись: Вставай на работу)))))))

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 12:21 + в цитатник
Просмотреть видео
1038 просмотров

Котейка очень похож на бедного работягу, которому не хочется вставать по утрам
Рубрики:  Животные
Юмор и приколы
Видео

Метки:  

Процитировано 10 раз

 Страницы: [1]