-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в anngol

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.02.2011
«аписей: 27363
 омментариев: 76296
Ќаписано: 104726

10 ѕ–ј¬»Ћ «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ» ќ“ Ќ» ќЋјя ƒ–ќ«ƒќ¬ј

—реда, 28 ћарта 2018 г. 13:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 ѕ–ј¬»Ћ «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ» ќ“ Ќ» ќЋјя ƒ–ќ«ƒќ¬ј

 ак известно, Ќиколай Ќиколаевич давно ведет здоровый образ жизни, много путешествует и столько же работает. ћы собрали 10 жизненных правил Ќикола€ Ќиколаевича.

4843185_22__original (700x466, 72Kb)

1. ћой девиз: «∆ить позитивно!» ¬о всем стараюсь видеть хорошее. Ќужно на все смотреть не через розовые очки, просто у человека должен быть взгл€д на окружающих с позитивной стороны.

2. ћ€со не ем 37 лет. ¬ »ндии увлекс€ йогой и стал вегетарианцем. ¬егетарианство – мо€ жизненна€ позици€, этот путь очень правилен дл€ человека, так как желудок хорошо приспособлен к растительной пище, а на переваривание животной нужны большие энергозатраты.  огда € знаю, что ради моего обеда не убивают животных, то € спокоен.

3. ћо€ установка: не курить! ¬ доме и его окрестност€х у нас бутылок со спиртным нет. ¬с€ мо€ семь€ ведет здоровый образ жизни.

4. ћой учитель - академик ёрий ѕетрович √ущо. ” него есть полезна€ книга «ƒвенадцать ключей от сейфа долголети€».

5.  аждое утро час делаю зар€дку на все группы мышц.

6. «а полчаса до завтрака выпейте 2 стакана теплой, слегка подсоленной воды. Ёто рекомендаци€ моего друга академика »вана »вановича Ќевмывайкина (он воспитывал первых космонавтов). ѕосле зар€дки на завтрак заварите овс€ной или гречневой каши, можно добавить в нее мед или чернослив, курагу.

7. «алог хорошего настроени€ - не смотреть новости на ночь. я соблюдаю режим сна. Ћожусь спать до 12 ночи, встаю без п€ти шесть, без будильника.

8. ≈сть три места с нетронутой природой, из которых € возвращаюсь обновленным. Ёто -  амчатка, Ѕайкал, √орный јлтай.

9. Ќадо любить людей. “олько через любовь можно побороть недостатки другого человека.

10. я открыл три состо€ни€, которые останавливают процесс старени€. —ме€тьс€, петь и танцевать.

»сточник

–убрики:  «доровье
ћудрость

ћетки:  

¬арикоз - что нужно знать

ƒневник

„етверг, 31 »юл€ 2014 г. 17:34 + в цитатник

Ёти правила должен знать каждый, у кого наблюдаетс€ варикозное расширение вен

4248238_2 (574x700, 312Kb)

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]