-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 35804
Комментариев: 82709
Написано: 119638


Рецепты здоровья из цитрусовых

Пятница, 19 Июля 2013 г. 18:39 + в цитатник

1 (300x150, 165Kb)

Зимой прилавки магазинов изобилуют цитрусовыми, а поскольку наш организм в это время особенно нуждается в подпитке витаминами и микроэлементами, апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны окажут нам незаменимую службу.

Грейпфрут

Людям, нуждающимся в укреплении сердечной мышцы, незаменим грейпфрут. В нем содержится большое количество калия, необходимого для нормальной работы сердца и нормализации кровяного давления, а пектины способны снижать уровень холестерина в крови.

Очень полезен грейпфрут и грейпфрутовый сок при атеросклерозе, гипертонии, переутомлении и бессоннице. Содержащаяся в мякоти фолиевая кислота необходима детскому организму, так как стимулирует рост клеток и регулирует процесс кроветворения.

Приготовьте для них грейпфрутовый йогурт: очистите от кожуры и волокон один грейпфрут, нарежьте его на маленькие кусочки. В упаковку натурального биойогурта добавьте столовую ложку меда, перемешайте и этой смесью залейте кусочки грейпфрута. Детям такой десерт очень понравится.

Лимоны

Лимон по количеству целебных свойств безусловный фаворит и существует множество рецептов здоровья на его основе. Я приведу для вас, дорогие читатели, несколько наиболее востребованных и популярных целебных рецептов.

Очень часто я встречаю в старинных лечебниках рецепт лимонного масла, которое во время эпидемии гриппа поможет повысить сопротивляемость организма. Готовят его так: лимон хорошо промыть и опустить на минуту в кипяток, пропустить через мясорубку или измельчить в блендере вместе с цедрой, в полученную кашицу добавить 2 столовые ложки меда и 100 граммов размягченного сливочного масла. Все тщательно перемешать. Употреблять как обычное масло, намазывая на хлеб или булку.

При бронхиальной астме народная медицина предлагает такой рецепт с применением лимонов: 2 средних головки чеснока и 5 лимонов, предварительно ошпаренных кипятком, измельчить, залить литром холодной кипяченой воды, настоять в течение 5 дней, затем процедить, сырье отжать и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды.

При атеросклерозе приготовьте чесночно — лимонное масло: головку чеснока очистить, измельчить в кашицу, сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Смесь поставить в холодильник. Три раза в день за 30 минут до еды принимать чайную ложку полученного чесночного масла, смешанного с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока. Курс лечения от одного до трех месяцев, после месячного повторения в случае необходимости курс можно повторить.

При судорогах в икроножных мышцах попробуйте такой простой способ: утром и вечером смазывать подошвы ног свежевыжатым лимонным соком, не вытирая их. Носки и обувь можно надевать, когда сок полностью высохнет. Проделывайте эту процедуру не более 2 –х недель, после этого судороги обычно прекращаются.

Лимоны помогут справиться с повышенной потливостью ног, для этого каждый вечер после тщательного мытья ног промежутки между пальцами и сами пальцы протирают кусочком лимона и дают коже высохнуть. Днем между пальцами прокладывают небольшие кусочки гигроскопичной ваты. Таким образом в течение одной недели удается избавиться от потливости ног.

Немного хвалебных слов хочется сказать и об апельсинах и мандаринах. Апельсины содержат большое количество витамина С, защищающего нас от простудных заболеваний, стимулируют клеточный обмен, улучшают работу мозга, нормализуют процессы кроветворения, способствуют снижению веса, укрепляют волосы и соединительные ткани.

Мандарины также полезны, кроме того они обладают сильным кровоостанавливающим действием, а народная медицина советует их соком лечить грибковые заболевания кожи и ногтей.

Как видите, достоинств у цитрусовых множество, и кроме всего прочего они просто очень вкусны!

 

 

По материалам сайта http://digest.subscribe.ru/health/medicine/n983677873.html

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 33 раз
Понравилось: 8 пользователям

Татьяна_Прошкина   обратиться по имени Пятница, 19 Июля 2013 г. 18:46 (ссылка)
Хвала всему семейству цитрусовых! Обожаю! А Вам спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
вариния   обратиться по имени спасибо.очень интересное сообщение. Суббота, 20 Июля 2013 г. 15:08 (ссылка)
Что такое любовь?




«Что такое любовь?» – я спросила у ветра –
Ничего не сказал, лишь нежнее подул.
«Что такое любовь?» – я спросила у неба,
Мне в ответ только луч из-за туч проглянул.

«Что такое любовь?» – я спросила у моря,
Что тихонько к ногам положило волну.
И оно зашептало словами прибоя:
«Я люблю, посмотри! Приглядись, я люблю!

Чтоб понять это слово, нужно быть очень нежным,
Очень сильным, искрящим, душою безбрежным,
Разбиваться о камни, отдавать, принимать,
Расстилаться и шёпотом боль унимать…»

Тут задуматься впору, что ж такое любовь?
Я вопрос повторила растерянно вновь.
И добавило море с приливом тогда:
«Не любя, ты ответ не поймёшь никогда…»


© Илона Нудельман,


~АБМ~





При строительстве важной деталью является съемка подземных коммуникаций, их поиск и создание планов и чертежей. И этот вид работ должен быть выполнен очень грамотно. А поэтому советую заглянуть на сайт компании «Промтерра» - prom-terra.ru. Узнайте все подробности на сайте.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку